Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.

Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).

Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:
коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;
средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;
длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;

Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое излучение (субмиллиметровое излучение).

Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.

- Термо массаж - массаж путем прикладывания к телу нагретых предметов. В последнее время в моду входит термомассаж с применением нагретой крупной гальки. Это один из подвидов аппаратного массажа. Аппаратный массаж - это лишь способ выполнения массажа, суть которого: массажер должен быть приятно теплым. Тепло может быть естественное, как при работе с камнями, так и искусственное (электричество).
Он воплотил в себя традиции массажа мануального стоун-массажа (используются только теплые камни), а также использование массу дополнительных устройств, некоторые из которых без труда может сделать любой массажист.
К достоинствам термомассажа относят возможность местного весьма глубокого прогревания кожи и подкожного жирового слоя, рефлекторное улучшение кровоснабжения мышц и внутренних органов без дополнительных энергозатрат со стороны массажиста. Среди недостатков самым важным считается активное использование
электронагревательных приборов, что при неумелом обращении грозит ударом электротоком и массажисту и клиенту.


Рассмотрим, какой инфракрасный массаж применяется сегодня и в чем его преимущества.

1. Сосудистый антистрессовый термомассаж лица.
Две салфетки, намоченные горячей и холодной водой попеременно прикладываются к лицу.
Салфетки можно заменить душем, в котором горячая и холодная вода поочередно переключаются. Термомассаж лица снимает симптомы нервного переутомления. Он очень хорош после напряженного рабочего дня. Для людей с сухой кожей после массажа рекомендуется использовать кремы.
Для того, чтобы сделать термомассажный прибор надо в любом строительном магазине купить "лампочку переноску", снять с нее стандартный колпак и прикрепить самодельный абажур, самый простой - это пара стаканов из под сметаны (40 мл), вставленных один в другой. В дне прорезается большое отверстие для патрона и прокалываются маленькие отверстия для крепежа. Ставится маломощная лампочка (40 ВТ не больше, иначе абажур расплавится).
Пациент предварительно промасливается питательным маслом и делаются этим массажером классические поглаживающие и растирающие движения в течение 10 минут. Заканчивается массаж снятием масла и энергичным растиранием, сденным в несколько раз сложенным вафельным полотенцем.

Основные показания к термомассажу:
Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата:

1. Остеохондроз позвоночника – и заболевания, вызванные остеохондрозом:
Шейный радикулит, задний шейный симпатический синдром, синдром поражения позвоночного нерва, плечевой плексит, плече-лопаточный периартрит. Межреберная невралгия, задний радикулоганглионит.
Заболевания пояснично-крестцового отдела периферической нервной системы: люмбаго, реабилитация больных, оперированных по поводу грыж межпозвонковых дисков, ревматоидный артрит, артрит на ранних стадиях заболевания, сколиозы 1 степени.
2.У ушибы, повреждения мягких тканей, при которых сохраняется целостность наружных покровов, повреждение мышц и сухожилий, переломы длинных трубчатых костей, после снятия иммобилизации, рубцовые изменения мышечной ткани, тугоподвижность суставов.
3. Заболевания и повреждения нервной системы:
Последствия нарушений мозгового кровообращения, полиневриты и полирадикулиты, последствия травматических повреждений периферических нервов, последствия перенесенного полиомиелита – вялые параличи.
Заболевания внутренних органов – в зависимости от иннервации на уровне того или иного позвонка. Заболевания сердечно-сосудистой системы также лечит как классический теплый массаж, так и массаж инфракрасны массажером..
4. Заболевания легких: трахеобронхит, остаточные явления пневмонии, эмфизема легких, функциональные нарушения дыхания. Инфракрасный массаж лица грудной клетки дает поразительный эффект, излечиваются даже хронические заболевания.
5. Заболевания органов пищеварения: функциональные заболевания желудка, хронический гастрит (гастродуоденит), дискинезия толстой кишки, дискинезия желчного пузыря, хронический энтероколит.
6. Гинекологические заболевания: нарушения менструального цикла, не сопровождающиеся кровотечением, боли в пояснично-крестцовой области, вызванные функциональными нарушениями в половых органах, спаечные процессы в области малого таза, бесплодие, хронический аднексит, климактерический синдром, инфантилизм, гипофункция яичников. Лечебно-оздоровительный тепловой массаж нормализует работу всех органов и систем организма, что оказывает стабилизирующее действие на репродуктивную систему.
7. Урологические заболевания: хронический простатит, функциональная импотенция, почечнокаменная болезнь, нефроптоз.
8. Заболевания верхних дыхательных путей: синуситы, гаймориты, заболевания и последствия травм подчелюстной области;
9. Заболевания кожных покровов: вяло заживающие раны, язвы, термические поражения. В этом случае тепловой массаж применяется аккуратно, чтобы не вызвать осложнения сепсисом. Последствия травм опорно-двигательного аппарата, мягких тканей, повреждений связок. Массаж с инфракрасным излучением в данных случаях очень полезен.
10. Последствия травм мягких тканей в области спины, копчика, нижних конечностей; состояния после длительной иммобилизации, обморожения, спастические состояния; стадия реабилитации больных с повреждениями сосудов и нервов нижних конечностей; пяточные шпоры;
11. Лечение хронической усталости. Оздоровительный термомассаж прекрасно снимает усталость и напряжение.

Основные противопоказания те же, что и для классического массажа.
Острые лихорадочные состояния, наличие повышенной температуры тела, острый воспалительный процесс любой локализации, недостаточность кровообращения третьей степени, перенесенный инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма, применение больным кардиостимуляторов, кровотечение и наклонность к ним, состояние после кровопотери, аневризмы сосудов аорты, сердца, заболевания вегетативной нервной системы в период обострения, активная фаза туберкулеза, беременность на поздних сроках или угроза выкидыша.

Необходимо отметить, что в ряде случаев противопоказания к термомассажу носят временный характер и отменяются после стихания острого процесса.