Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Такая история...]

Девы, подскажите! Набрала лишний вес после родов. До свадьбы была мастером спорта по легкой атлетике, постоянный спорт, сборы, тренировки. Расползлась, как забеременнела. И сейчас, сижу на диете для кормящих, ребенку 2 месяца, я бегаю, хожу в зал, а вес все ползет вверх. За последний месяц еще 2 кг набрала. Появился целлюлит, делаю 2 раза в неделю массаж целлюлита на ногах в салоне, чаще не могу – спорт, ребенок. Как мне убрать целлюлит и скинуть вес?



- Не обрадую – многие спортсменки во время беременности расползаются. А у вас, если вы все выполняете, как написали, еще и с гормонами проблемы. Ну, не может человек на диете для кормящих мам, занимающийся спортом, полнеть! Я после родов делала массаж против целлюлита в домашних условиях, спортом не занималась из-за диастаза, особо диеты не придерживалась. За год вернулась к добеременному весу.

- Моя подруга при моём росте на 40 кг тяжелее. Фитнесс, йога, аква-аэробика, тренажёрный зал три раза в неделю, салат на весах отмеряет и калории панически высчитывает. Знакомы уже много лет, а ничего особо не меняется. А я жру макароны с сыром в два часа ночи, а на выходных с чипсами валяюсь за просмотром какого-нибудь сериала – вес уже десять лет не увеличивается. И кто из нас не старается?

- Это всё в голове, что стесняетесь, после родов всё равно тело меняется. Вес, растяжки, грудь. Не стать обратно девчонкой 20-летней никому. На своем опыте скажу – пока ничего не делайте. Звучит странно, но помогает. Если у вас есть щетка для массажа от целлюлита – делайте самомассаж после ванны. Если нет – советую купить. И не паникуйте!

- Не понимаю ситуации. Мало есть - вредно и опасно. Надо есть правильно и правильную еду. У меня есть подруга, всю жизнь была толстой, родила (кстати, кесарево сечение), и за год сбросила не только беременные кг, но и свои. Превратилась в подтянутую женщину. Кстати, вот не могу понять, как женщины при появлении ребёнка набирают и не сбрасывают. Столько забот появляется, столько физической нагрузки. И при кормлении грудью так питание урезается, что я понять не могу, как можно не похудеть и убрать целлюлит с ног, вы же ходите много с ребенком!

- Моя подруга бегает со времен универа. Ничего не меняется. Естественно после кесарева живот теперь есть обвисший, и так просто его не убрать. Она не толстая, но опять же на чей взгляд. Мой муж ее считает толстой, а я нет. Муж советует попробовать ей эффективный массаж от целлюлита. Живот – единственное место, где у нее целлюль. Что весьма странно.

- Вы, как мама, должны понимать, что гормональный фон меняется после родов. Физнагрузки тут не при чем. Я стала шире в бедрах, хоть и кесарили. У меня появились ляжки, хотя ем я так же, как и до беременности. У меня появился целлюлит, хотя до 30 лет его и близко не было. Единственное, что более или менее спасает, это массаж от целлюлита. Хожу курсами, не могу ходить постоянно, потому что цена у качественного массажа далеко не 100 рублей.

- А может ей попробовать массажем живот убрать? На самом деле, это, скорее всего, последствия родов (матка не сократилась, если она грудью не кормила) это убирается массажем. Есть ещё всякие косметические средства, но боюсь, тут они не помогут. А она с врачом консультировалась? Например, многим советуют лимфодренаж и душ Шарко как лучший массаж от целлюлита. Что говорит медицина по поводу целлюля на животе?

- А ей не до врачей. Она одна с ребенком, целый день. Сидеть некому. Плюс подрабатывает. У людей разные условия и желания. Причем она настолько запарена, что попросту не видит, что живот после кесарева обвис, что на нем появился целлюль растяжки, дряблость. Не каждый вообще имеет возможность обращать на себя внимание.

- Гормональный фон сейчас легко корректируется. Если вам это мешает. Мне ещё во время беременности прописывали препараты, чтобы предупредить сильные гормональные скачки после родов. Я поставила себе цель влезть в джинсы, которые носила до беременности, такие в облипку. Вижу цель, иду к ней. Узнала, как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита, каждый день делаю специальные упражнения, питаюсь правильно. И скоро-скоро эти джинсы будут как раз по мне!

- Вы понимаете, что у людей может быть другой взгляд на ситуацию? Порой после беременности и родов происходят неизгладимые изменения, особенно у бывших спортсменок, как автор. И с этим ничего невозможно поделать. Появляется лишний вес как будто из ниоткуда, вылезает сильный целлюлит на ногах, попа становится плоской и тоже целлюлитной. И если бы она была такой одна! Многие девушки сталкиваются с такими негативными последствиями беременности.

- Желания! Просто кто-то не хочет никаких усилий совершать. Ну что ж, его право, но тогда и жаловаться не надо. Гормональный сбой после беременности и родов у каждой первой. Просто не все хотят приложить усилия и привести свое тело в порядок. Моя соседка по палате только приехала из реанимации по кесарево, так смотрела, как делать массаж банкой от целлюлита, видео еще в полунаркозе в ютубе нашла. И на следующий день уже делала самомассаж. С разрезанным животом.

- Хочу похудеть до состояния, как я была до беременности. Мне тогда было легко, и я себе нравилась. Моё право не смиряться с лишним весом. Молодец, девушка, что училась, как правильно делать массаж банками от целлюлита по видео даже после реанимации. Такие добиваются цели!

- Блин, как же это грустно, на самом деле. Взрослые люди, а ничего не знают ни про гормоны, ни про психологию, ни про то, что все организмы разные. И да, после наркоза я бы отдохнула, чтобы как можно быстрей объективно хорошо себя чувствовать и справляться с обязанностями мамы.