Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Доброго всем дня! Простите, если повторяюсь с вопросом, однако, скажите, пожалуйста, сколько по времени должен длиться антицеллюлитный массаж (от и до) живота, бедер, ягодиц по отдельности? И можно ли массажем убрать целлюлит на таких сложных зонах полностью?



- В случае живота - это приблизительно 30 минут. Сначала делается классический массаж живота, мину на 15-20, а затем уже антицелеллюлитный и лимфодренажный. Если вы в этот же день делаете бедра, то нагрузка на бедра снижается. Если же одни бедра или ягодицы и т.п., то в среднем 30 минут. А вообще, все строго индивидуально. Может быть, с этой методикой кто-то не согласится, но меня так учили продвинутые люди.

- Зависит от реакции тела клиентки. Одной я делаю итого 40 минут легкий массаж от целлюлита, ей больше некомфортно, другой – около полтора часа интенсивный лимодренаж – она в кайфе. Результаты, если смотреть в динамике, приблизительно одинаковы. Да, массажем можно убрать внешние проявления липодистрофии, проверено на практике.

- Сейчас я разрабатываю новый вид антицеллюлитного массажа, где
не надо делать классический, а затем антицеллюлитный. Всё будет индивидуальным для каждой пациентки, и в одном сеансе не надо будет делать все части тела. Делайте сегодня живот - 20 минут, послезавтра - бёдра и попу, ещё через день - ноги, руки, и всё не более 20 минут. Обязательно вначале сделайте лимфатический массаж, а не классический.

- Не более часа, на моем опыте. Главное, чтобы клиентка сама не делала массаж банками от целлюлита до и после массажа самостоятельно. У меня были случаи на опыте, когда самодеятельность привела к синякам, отекам гематомам, нивелировавшим весь результат моей работы.

- Время массажа индивидуальное. У меня была клиентка, которой делала массаж рук от целлюлита не более двух минут, более она терпеть не могла. А другой клиентке сначала после кесарева живот 3-4 минуты, дошли потом до 40 минут куда более интенсивного лимфодренажа.

- Убрать целлюлит с помощью массажа можно. У меня такого опыта за свою массажную деятельность предостаточно. Были клиентки, которые проходили профилактические курсы раз в год, были клиентки, которым против целлюлита нужно было делать сухой ручной массаж каждые 3 месяца.

- Подпишусь под мнением коллеги выше – делала клиентке баночный лимфодренажный массаж, а она дома параллельно шарашила себе массаж медом от целлюлита. В домашних условиях она себе такого наделала, что я была в шоке – как можно довести свое тело до таких черных гематом!

- Эффективный массаж от целлюлита – это все индивидуально. Смотрите на клиентку, как реагирует ее тело. Первые процедуры начните с минимального воздействия – больше релакс техник, подготовить, а затем лимодренаж.

- Нужен индивидуальный подход. Вы можете одной клиентке убирать видимые дряблости на задней части бедра длительным массажем год, а другой – сделать руки за несколько сеансов. Смотря как реагирует тело. Профессиональный массажист не опирается на четкие временные рамки, а следит за реакцией каждой клиентки. То же касается и массажной техники.