Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Прошу совета: клиентка в активной фазе похудения, причем вес уходит медленнее, чем объем, общаемся на протяжении 2,5 месяца, ограничения в питании существенные, в данный момент кефир ее основная еда. У меня нет причин заподозрить ее в неискренности, потеря веса за 3 месяца - 11 кг, сейчас - 103 кг, объема ушло гораздо больше, тает на глазах. Применяю баночный массаж на бедрах, ягодицах, спине; медовый массаж на животе, предплечьях, аппликации грязевые теплые с водорослевыми экстрактами на животе, все в сочетании с ручным массажем. Проблема в обвисающей коже живота. Самый большой объем был на животе и боках, бока ушли без проблем, буквально после 3 сеансов сгинули, живот уже впал, но отвис, что делать с лишней кожей? Клиентке 33 года, не рожала, кожа, скорее, сухая, много растяжек. Как справиться с обвисанием кожи в процессе похудения?



- Ничего не сделаете. Сам подтянется через год - два. Худеть нужно со скоростью подтягивания кожи. Без фанатизма. Делайте легкий медовый массаж для похудения, в плане подтягивания кож очень хорошие отзывы.

- Наверное вы слишком интенсивно работаете. Тем более, если кожа у пациентки сухая. Тем более, с таким темпом похудения. Водорослевые обертывания, крем с коллагеном – только это могу посоветовать.

- Вы перетянули кожу. Одна моя клиентка делала аппаратный массаж для похудения. Даже с учетом куда меньших темпов сброса килограмм, кожа обвисла и стала дряблой. Подтягивали кожу хорошим, аккуратным ручным массажем, применяли мумие, водоросли, кокосовое масло для тонуса кожу. Быстрое похудение и аппараты – враг состояния кожи.

- Сильно быстро похудела. Плюс – на кефире банально не хватает полезных веществ, вот кожа среагировала. Уменьшите темп сброса веса и делайте более щадящий массаж тела для похудения. Посоветуйте кушать жирные сорта рыбы.

- Если есть растяжки - то сделать ничего нельзя. Это рубцовая ткань, которая не сокращается, и всегда будет держать форму, в данном случае - ненужную. Она слишком быстро худеет, такой темп похудения вреден не только для кожи.

- Есть такое понятие - особенности генотипа. Если человек по природе своей - большой, то чтобы его "уменьшить", нужно много работать. А вашей клиентке делайте потом, постфактум, массаж проблемных зон после похудения для тонуса кожи. Правильно выше советуют коллеги кокосовое масло и мумие.

- В общем этот вопрос опять упёрся в то, что массажист один не компетентен решить эту проблему один.
Я за месяц похудела на 10 кг - но мне это надо было, был мотив, на адреналине худеется легко, но, чтобы похудение вошло в своё "лёгкую" стадию нужно сначала перестроить свой объём веществ-добавить в организм то, чего ему не хватает одновременно убирать лишнее. Если этого не сделать применять силу воли очень трудно - постоянно хочется есть в привычном объёме.
Я пила препараты с пикалинатом хрома из серии Турбослим, ела ягоды Годжи и льняную кашу"Похудейка". Употребила один чемодан "Худеем за неделю"- он организовывает питание, показывая, какой объём пищи вместо обычного надо потреблять, если хочешь весить на 10 кг меньше. Но основные блюда мне показались слишком солёными, а кисели и компоты очень сладкими - так и остались в коробке.

- Интересно, какой массаж провоцирует такое похудение? Вы перегнули с диетой, отсюда и обвисание кожи. Мой хороший друг, прекрасный массажист в Москве делает массаж против обвисания кожи, а также помогает худеть. Как он говорит – нельзя в процессе массирования перетягивать, растягивать кожный покров, иначе можно получить провисание даже при малом темпе сбрасывания веса.

- Для похудения вы сделали слишком многое. Жесткая диета при сухой коже привела к таким последствиям. Включать полиненасыщенные жирные кислоты, насыщенные жирные кислот в рацион. Также неплохо сделать мезотерапию, раз уж кожа сухая, и тонкая, скорее всего.