Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Кто практикует медовый массаж для похудения живота, есть ли противопоказания, напишите отзывы, пожалуйста, хотелось бы освоить его для себя и близких, чтобы практиковать в домашних условиях.



- Сегодня попробовал скрестить медовый массаж с техникой роллинг. По крайней мере, как я её понял из рекламного ролика. Возможно, специалист по нему не назвал бы это правильным роллингом. Прокатывания кулаками с одновременным вращением и без, предплечьями и расслабленной кистью с отягощением. Все это при достаточно резком отрыве. Любопытное дитя получилось.
Время до образования характерной массы увеличилось, эффект покраснения и роста упругости - несколько выше, отпала необходимость в подготовке и дренаже, поскольку это было по ходу. Несколько выше нагрузка на руки, гораздо ниже болевые ощущения без ухудшения эффекта, в целом - "мутантом" доволен.
Добавление соды ничего существенного не дало (правда, я не много добавил, у клиентки жирная кожа, так что небольшая подсушка - только в путь!)

- Как делать медовый массаж живота самой себе я не подскажу, не пробовала. О некоторых экзотических дополнениях к нему. У меня одна пациентка приносит с собой отбитые капустные листья. После меда я ей обклеиваю эти листья на плечи, верх спины, заматываем всякими тряпками и в таком виде она идет домой. Это она сама придумала и считает - супер! Дома еще немного держит, потом смывает, говорит - верх наслаждения испытывает.

- Мятая капуста - старое русское средство от ушибов и воспалений, может и есть сермяжная правда в подходе.

- Это опять-таки старый русский метод - компрессы с капустным листом и мёдом. Очень хорошо работает на суставах, при межрёберной невралгии, компрессы на грудь при мастопатии и для кормящих матерей - на грудь или на соски, если есть проблемы. Правда, на сосках не всем подходит в связи с непереносимостью мёда (после снятия компресса соски хорошо моют, и кормить можно грудью не раньше, чем через час), можно просто капустный лист. Снимает воспаление, уходят отёки, против ушибов, т.е. гематом, и пр.

- От головной боли, особенно летом после солнца - компресс на лоб и голову, всё работает на сто %, проверено годами на даче, в походах и т.д.

- У меня вопросы есть по поводу медового массажа. Помогите разобраться.
Я клиентке сегодня делал второй такой сеанс, и он отличался от первого. Мед был немного засахаренный. И на первом сеансе я просто использовал его жидкую часть. Все прошло, как по инструкции, и клиентка вечером звонила в восторге от эффекта. Сегодня я взял и перемешал засахарившуюся часть с жидкой и получившееся использовал для массажа. Задолбался! Облился семью потами, а за час работы серо-белое вещество так и не появилось ни на руках, ни на коже. Гиперемия кожи была хуже, чем в первый раз, а энергии я затратил гораздо больше, чем в первый раз. Поясните, плиз:
1. На животе вообще медовый массаж можно делать?
2. Почему результат разный на первом и втором сеансе? Из-за того, что мед перемешал?
Как писали. Берется мед. Чаще уже засахаренный (но, чтоб он еще оставался медом), хотя можно любой.
В чем тогда проблема?

- Лично я никогда не беру мед с наличием жидкой фракции, а только исключительно полностью засахаренный и никогда не подогреваю перед сеансом. В процессе нанесения он греется сам до нужной температуры. Единственное исключение, когда беру мед у своего пасечника и на 100% уверен, что мед созревший полностью.
Явление, наверное, можно объяснить тем, что без привычки к разным медам был нанесен более толстый слой, ибо последствия идеально похожи. Толщина слоя очень важна в успешности массажа.
Медовый массаж живота делаю, но методика другая, вибрация не должна взбалтывать внутренности. Потому использую поверхностные приемы классики и отрыв делаю малыми поверхностями (пальцы, ребро ладони.) одной руки, придерживая брюшную стенку второй рукой.

- А может быть пациентка до массажа нанесла на тело какой-то крем, при смешивании с медом получился неэффективный вариант. И потом про массаж на животе и противопоказания. Как раз кто-то спрашивал про дряблую растянутую кожу. Что скажут коллеги по этому поводу - не потянешь ли еще больше. Может, все же мед делать на местах с нормальной эластичностью? Я бы лично не стала делать мед на дряблой коже. И потом всякие прогревающие процедуры на животе женщины в 45 лет – как-то опасаешься последствий. Что вы все скажете?

- На самом деле мёд обладает подтягивающим эффектом и на животе постепенно кожа приходит в лучшее состояние, но очень индивидуально. На животе ощущения больнее, чем на спине и я тоже придерживаю одной рукой натягивающиеся области живота, тем самым уменьшается болезненность.

- Я полностью солидарен. Мед подпитывает, стимулирует обмен, а легкая травматизация и раздражение от массажа стимулирует эксфолиацию клеток и регенерационные процессы.
Неплохо в конце легкий и быстрый крио массаж маленьким кусочком замороженного лимона или сока, на худой конец просто льда.

- Хорошо - добро на дряблую кожу живота с медом получено от старейшин медового массажа. Значит, можно смело применять.

- Кстати, для снижения негативного воздействия на "требуху" можно выполнить предварительно глубокий лимфодренаж на животе. Особое внимание уделив левому подреберью и линии прохождения ободочной кишки справа и слева.

- Я не пользуюсь ни крио, ни лимоном. После массажа втираю хороший крем хорошей фирмы. Это не реклама. Каждый может себе подобрать по своему вкусу и по карману. Если без шуток, то на московском рынке есть много хороших фирм, где есть питательные кремы с подтягивающим эффектом на натуральных маслах. В последнее время я работала на кремах с основой рисового масла - очень хороший эффект.

- Если кожа совсем дряблая и легко отходит, массаж лучше делать только подушечками пальцев, не допускать сильного приподнимания над подкожной клетчаткой, также можно включать массаж Жаке по меду, и делать его от души!

- Может это не в эту тему, но вы же сталкиваетесь с "пивными" животами. Там живот плотный, надутый, разрастается большой сальник. Что там делаете? Потому что это бедствие для поясницы - носить такой живот. Советы есть? И потом, волосатым массаж с медом не светит, конечно.

- Когда делается массаж медом на животе, я всегда провожу его по тем же массажным линиям, что и при простом массаже живота. Тем самым идёт активизация рефлекторных зон, меридианальная проработка и по точкам провожу шиацу. Это настолько просто, объединив несколько методик, получать результат и по активизации всего ЖКТ. Всё-таки целлюлит - это системное нарушение, ну, и работаем на систему.

- На каких-то курсах коллеги просто делились приемами, и одна показывала "звездочку", 5 пальцев возле пупка по точкам в виде звезды - она делает это в дополнение к антицеллюлитному массажу на животе.

- Тугой арбузный живот - это абдоминальный жир. С ним мы почти ничего не можем сделать, разве что улучшить общий тонус человека и за счет этого ускорить сгорание жиров. Можно слегка воздействовать на перистальтику и лимфообмен, но в любом случае бразды правления здесь у диетолога.

- Да, скорее всего, при внешнем воздействии не будет успеха. Но все же я заметила, когда человеку удается сбавить вес, у мужчин кожа все так же отвисает на животе.

- При работе на таком животе предварительно желательно сделать любой массаж, который вы знаете. Работая по мёду, использую движение, не отдёргивая руку. А вы кисть прогните, как лодочку и затем делаете мягкое движение - от основания ладони перекатываем кисть к кончикам пальцев. Я так и называю это движение лодочка. Одновременно рука делает в любом случае мягкое погружение вглубь живота. Вот и постепенно живот становится мягким. Не знаю, понятно ли описала. Учусь. Легче показать.

- Для мужчин с волосатостью и абдоминальным жиром из процедур неплохие результаты, судя по отзывам, дает медовое обертывание, которое можно применять для похудения и от целлюлита в домашних условиях, рецепты самые разнообразные. Мед может смешиваться с самыми различными веществами. Спиртом, скипидаром, аромамаслами, перцем, сливками, сметаной, овсом, и т.д. и т.п., даже различными кремами и мазями.

- Я сначала тоже пробовала всякие варианты процедур для похудения. Но самый неожиданно эффективный антицеллюлитный массаж живота оказался без применения меда, кремов, масел. Обращайтесь к профессионалам, вот мое мнение.