Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Я – начинающий массажист. Практикую релаксирующий массаж, по отзывам первых клиентов получается неплохо. Но есть вопросы. Мне показали несколько приемов массажа, которые я применяю в процедуре. Как долго нужно делать массаж спины, ног релаксирующий? Когда делаю массаж - сливаюсь с телом руками и попадаю в некий транс и выходит очень медленный и плавный массаж это нормально или нельзя так делать? Какая оптимальная длительность сеанса массажа по мнению коллег массажистов?



- Ограничьтесь тремя приемами поглаживания и одним часом. Поверьте, больше Вас терпеть у клиента желания не будет. Организм воспринимает воздействие первые двадцать минут. Потом - это просто потирание, через час-полтора тело просто устает лежать на массажном столе.

- Я это не знал. Спасибо, учту. Хотя слышал отзывы и о 5-часовых сеансах релакс массажа на дому.

- Часа вполне достаточно, главное - самому расслабиться и двигаться под релаксирующую музыку для массажа, клиент уснёт в первые 10 мин.

- Да я б сдохла вообще за 2,5 часа на столе. Согласна с тем, что на релакс массаж надо максимум (!) один час.

- 5-часовой массаж, как правило, лечебный. Коллега пока каждую связку в каждой кишке не расслабит, не закончит. А вам нужна профилактическая процедура. Человек (если он еще живой) не есть механический агрегат. К каждому нужно индивидуально подходить в зависимости от большого количества факторов. Ну, и приемы соответственно применять по месту. И по времени решать сколько нужно - тоже по месту.

- Наверно еще важно, как делают вам массаж, сам иногда хожу на релакс, расслабиться. Так у некоторых массажистов уже через полчаса хочется встать и уйти, а однажды был на массаже, так я и не заметил, как 2 часа пролетели. Но думаю, самым правильным будет обговаривать время сеанса заранее.

- Не все так могут сливаться, это не просто можно, а и желательно так делать, это повышает эффективность массажа в разы. Я тоже так делаю, когда клиенты не мешают своей болтовней.

- Состоянию транса научиться очень легко. Раскрою свой секрет. Раньше, когда я ходил на карате, эта техника транса применялась мной по совету тренера. Нужно завязать или закрыть глаза и делать кату максимально плавно, внимание на слово плавно - не медленно. Так и с массажем, закрываем глаза или делаем в полной темноте и стараемся видеть руками, по-другому не знаю, как объяснить. И со временем научитесь сливаться с телом. Дело практики. Тело станет, словно продолжением руки, мы, когда только начинали работать нунчаками, тоже казалось это странным, а когда попробовали и поняли, что это такое, начали получать кайф.

- Немножко разгоню туман вокруг вас. В восточных единоборствах вас не волнует, какая кожа у противника, какого цвета, что изменилось после вашего воздействия? Вы, конечно, значимый (Я), но не только вы. Можно много говорить, что внутри вас происходит, но для чего вы массируете? Есть определенные цели массажа. Цели для вас, чтобы что? Чтобы что-то изменилось у массируемого. Значит, закрыв глаза, выключив свет, не видя реакции массируемого, вы можете от него вообще отодвинуться. Где же происходит главное?

- Отодвинуться можно и с открытыми глазами, глаза - вообще не самый главный орган чувств в массаже, слепые массажисты тому наглядное подтверждение.

- Пусть не сведущие, простые, далекие от массажа люди, ждущие чуда от слепых массажистов. Но вы-то?! Думаю, легенду о слепых массажистах кто-то по выгоде поддерживает. Вы забываете о реакции на массаж. Поглаживание - кожа не должна покраснеть (или это уже не поглаживание?) Растирание поверхностное проводят до покраснения или можно дольше? Для чего? Дольше - эпидермис сотрете и занесете инфекцию, повредите этот участок. Изменения, которые не интересны, не нужны массажисту? Да, не самый главный орган - глаза, но и не второстепенный.

- Я же не сказал, что так надо массировать, просто такими тренировками можно достигнуть слияния с телом, вот и все.

- Интересно, как можно войти в транс и считать в трансе количество приемов и количество раз? Если кто-то и делает в трансе, для этого надо делать массаж на автомате.

- Транс - это не состояние эйфории, как принято считать, а глубокая внутренняя (не внешняя) сосредоточенность на чём-то, каком-то мысленном образе, проблеме.

- А на чем основан такой вывод о первых 20 минутах? Коллега привёл пример 5-часовой работы. Из моей практики тело через два часа не хочет покидать кушетку, а интересуется, почему два часа так быстро закончились. По-моему, вы погорячились о первых 20 минутах, иначе даже общий массаж минимум 3 по 20 - "это просто потирание".

- Это не мой вывод, это анатомия. Помню смутно из какого-то медицинского курса. Там было что-то о болевых порогах и барьерах "привыкания". Точнее не скажу - давно это было.

- На общем массаже вы ж не трете 60 минут одно место?

- А я вот "смутно помню", что где-то читала, что менее, чем за 40 минут человек не успевает расслабиться. Тем более, если мы говорим о релакс массаже.
Вообще, исходя из моей практики, скажу, что к каждому клиенту - свой подход. Но точно сказать можно одно, что общий массаж меньше 45-60 минут не должен быть, а вот больше - это уже когда как.

- Да ладно Вам, через череп за 1-3 минуты можно в полный релакс отправить. Но чтобы дальше проработать все ткани, естественно, нужно время, на тот же релакс человек все-таки пришел не только для того, чтобы Вы его усыпили, но и проработали, уравновесили и гармонизировали.

- Извините, женщину тоже можно за 1-3 минуты до оргазма довести, только будет ли она этому рада? Все-таки многие ценят в массаже именно длительное тактильное удовольствие.

- А вы хотите, чтобы я через тридцать лет помнил дословно весь курс лечебного дела, анатомии и психиатрии?

- Тут новичку, самое главное, что-нибудь не то случайно не задеть, пока глаза закрыты.

- Начинают звонить одни озабоченные "расслаблением до конца", вот поэтому я и отказываю. В этом деле надо быть профессионалом. И вот странность какая-то в прайсе: что общий, что интимный расслабляющий массаж - всё по одной цене.

- Я вот хожу еженедельно на релакс массаж в Москве. Могу сказать, что иногда и часа достаточно, а в другие дни, наоборот, и 2 часа мало, как мне кажется. А массажист – настоящий профессионал и мастер своего дела.