Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Слышал про модный нынче массаж для людей с сидячей работой, который делается прямо на предприятии, например. Как бы по быстрому, на ходу. Хочу узнать мнение массажистов об эффективности массажа спины, шеи, плеч сидя на стуле.



- Да, вот это-то "на ходу" как-то двигает искусство массажа в сферу каких-то услуг, какого-то упрощения. Может, я не прав, но такие ощущения. Поясню. Когда-то в разговоре с друзьями-коллегами, когда начинали и стоял вопрос о развитии, я, в шутку, конечно, предлагал такие варианты - в поездах дальнего следования по типу всевозможных лоточников проходит массажист - "А вот, кому спинку помять?!"
И на Невском подобно чистильщикам обуви сесть с табличкой "массаж стоп, при массаже двух - третья бесплатно".

- Совершенно с Вами согласен. Двигает. И примеров такого "движения" очень много. Это только один из них. А самое обидное в этом то, что такие примеры формируют у людей представление о массаже, как о чем-то примитивном.

- Можно ли делать качественный массаж сидя? Я двумя руками за такой массаж. Стоит не дорого, занимает не много времени, поэтому большой спрос. Мы массируем до середины спины, плечи и голову, естественно, без масла и через одежду (тонкую). Это просто эргономика и самобезопасность при выполнении представленной манипуляции.

- И кстати, как Вы массируете поясничную область позвоночника при положении пациента сидя? Расскажите о своем опыте.

- Во время массажа на стуле мы массируем шейно-воротниковую зону и голову, как раз 15 мин хватает, посмотрите видео ютуб как делать, там все показано. Мы практикуем массаж + ушные свечки. Но я хочу научиться ещё пупочные свечки ставить.

- А у нас хит сезона (осень-весна) - массаж воротниковой зоны на стуле. Нас и учили воротник делать на стуле. Только стул не специализированный, а старинный с высокой спинкой на спинке прикреплен валик для упора лбом. Так и работаем. Самая востребованная процедура.

- У меня стойка не такая широкая. При такой позиции обычно центр тяжести Дан-Тьян уходит вперед и нарушается баланс между верхней и нижней половиной тела, что приводит к неправильному распределению силы воздействия приемов. Я не думаю, что в такой позиции тебе удобно работать, когда задняя нога очень далеко от твоего тела и хоть голова, туловище и задняя нога образуют одну линию, проблема в том, что ты расположен полностью сзади пациента. Вместо того, чтобы твоя передняя стопа была примерно на уровне задней ножки стула, а задняя образует, как на видео массажа сидя прямую линию с туловищем и головой. Руки никогда не должны быть в полной экстензии, а чуть смягчены, что придает более качественное воздействие, а также снимает нагрузку на локтевой сустав, и является профилактикой тендовагинита или других проблем, возникающих, как в локтевом, так и в плечевом суставе. Ещё один момент, массажист не должен упираться в пациента, давя на него прямолинейно вперед своим туловищем, а работать телом, перемещая центр тяжести вперед назад и вверх-вниз, как бы по трем плоскостям вертикально, горизонтально и по диагонали или, по-другому говоря, их комбинация.

- И мне кажется, что техника роллинг массажа (судя по рекламному ролику) практически идеально вписывается.

- Совершенно верно, т.к. лечебный массаж роллинг хорошо проводится и через одежду.

- А вы проводите обучение массажу на стуле?

- Мы обучаем массажу всей спины и области подвздошных гребней. Справляются все.

- А вот элементы тайского массажа свободно можно делать на стуле, причем не на специальном, а на самом обычном. Все естественно через одежду. Разница лишь в том, что на полу вы бы делали это в стойке на коленях, а на стуле просто стоите сзади. Можно делать массаж воротниковой зоны и шеи, но до поясницы думаю удобнее все-таки на полу. Эффект от такого массажа ничуть не хуже, чем от проделанного на полу тайского (имею в виду шею). Синчай (мой учитель в Таиланде) настоятельно рекомендовал делать его занятым на сидячей работе людям, и не говорил, что это чем-то хуже, чем традиционная методика.

- А если ноги пациента стоят стопами на полу - это уже как-то сказывается ведь на мышечном расслаблении? Удобный массажный стул для массажа - у нас такой 250 дол.

- Конечно, сказывается. На этом стуле сама поза расслабляет. Я же не имел в виду массаж на обыкновенном обеденном стуле.

- Недавно одна пациентка рассказывала, что плыла на пароме и в холле, где отдыхают пассажиры, девочки массажистки прямо там же на месте предлагали и делали массаж воротниковой зоны через одежду в положении сидя. Никаких специальных стульев не было - прямо в кресле обычном. Есть ли смысл? Но это было востребовано.

- Я делаю воротниковую зону почти в таком же положении человека, только ноги стоят на полу. Подумала, пока спец. стула нет, может, под голень им что-то приспособить? А там все регулируется под каждого человека индивидуально?

- Для воротника это менее актуально. Важнее - упор грудью в подушку и наклон вперед. Пациент по сути лежит. Сидит, но лежит. Теория относительности.
И да, все регулируется под каждого индивидуально.

- Расскажите про массаж ракушками или палочкой, очень интересно. Ракушки есть, палочки тоже.

- Синхронный массаж на стуле. Интересна не столько техника, сколько идея. Можно использовать на массовых мероприятиях.

- На запад равняйся! Фаст фудом питайся! Я не против этой методики! Но в моём понимании - это "фастфуд"! Т.е. на быструю руку!

- На скорую руку делают в государственных учреждениях. Вот там - фаст фуд. Когда в поликлинике идет по 30 массажей в смену - это фаст фуд, и массажист, повозив 5 минут руками по коже, оттопыривает карман за подаянием.
А тут просто другая методика воздействия. И прорабатывать человека ей можно хоть два часа при нужде. Техника работы через ткань может быть не менее эффективной, чем по маслу.

- В гос. или не в государственном учреждении делается массаж - от этого не зависит! Зависит от массажиста! Я знаю таких, которые в крутом салоне делают массаж в зависимости от чаевых! И методику массажа на стуле я знаю! Но считаю, что одноразово лечить неприемлемо!
Если это, конечно, не экстренно, а для экстренного массажа обычно хватает минут 10-15, чтобы снять боль и расслабить мышцы.

- На западе есть фирмы, которые занимаются только массажем на стуле и работают с такими компаниями, как Кока-Кола, Apple, и другими гигантами на постоянной основе. Для некоторых массажистов массаж на стуле - это самореклама "Если вам понравилось, приходите ко мне на обычный массаж, вот координаты".
И принижать этот вид массажа я бы не стал.

- Да, возможно в безвыходных ситуациях такая процедура все-таки лучше, чем ничего. Однако, ничто не сравнится с качественным массажем, выполненным на столе и не через одежду, но мне лучше без масел и кремов, и именно на сухую кожу, что гораздо эффективнее, по моему мнению.