Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Какие правила проведения массажа и прогревания камнями связаны с чакрами и где месторасположение этих чакр?? Какие камни для массажа использовать?



- Семь основных энергетических центров - чакр имеют свои проекции на теле человека.
1. Муладхара, корневая чакра имеет три проекции - передняя проекция три-четыре пальца ниже пупка, нижняя проекция в центре промежности на глубине 1-1,5 цуня, задняя проекция в области копчика.
2. Сакральная или сексуальная чакра расположена у основания половых органов.
3. Пупочная или манипура расположена в пупке.
4. Сердечная чакра или анахата - посередине груди на горизонтальной линии сосков.
5. Горловая чакра или вишудха - в яремной впадине.
6. Третий глаз - выше бровей на серединной линии лба.
7. Коронная чакра или сахасрара - на макушке, где бывает родничок.
Не думаю, что будет какое-то особое изменение при стоунтерапии (массаже камнями).

- Нет изменений, но техника работы с энергетикой - это не только воздействие на чакры человека. Для начала у каждой есть свой цвет и желательно иметь соответствующий камень по чакрам. Потом с чакрами многое связано и чакровая стоунтерапия - это еще и работа со связанными органами, областями.

- Чакры располагаются по переднесрединному и заднесрединному меридианам.
1 чакра (она одна) находится в промежности и прогрев со спины на соединение крестца и копчика.
2 чакра спина - соединение крестца и позвоночника. Впереди - 2 пальца ниже пупка.
3 чакра спина - начало грудного отдела, впереди - солнечное сплетение.
4 чакра – спина - 6-7 грудной позвонок, впереди - область сердца.
5 чакра – спина - 7 шейный, впереди - ярёмная впадина.
6 чакра - спина - основание черепа, впереди - межбровье, область 3-его глаза.
7 чакра (одна) - теменная область.

- Корневая чакра имеет вибрации красного цвета, сексуальная чакра имеет оранжевый цвет. Пупочная имеет желтый цвет, сердечная чакра - зеленый или белый. Горловая чакра – голубой, третий глаз – синий, коронная чакра - филолетовый. С ней лучше не работать. Опасно для психики пациента.
В дополнении к чакрам. Цитата:
Сурья-Чакра - расположена в области печени. По форме она напоминает крошечное солнце. Она ярко-оранжевого цвета. Эта чакра, равно как и жизненная энергия Самана, способствует пищеварению.
Чандра-чакра расположена около поджелудочной железы и селезенки. По цвету и форме она напоминает белый лунный диск. По размеру Чандра-чакра, равно как и Сурья-чакра, гораздо меньше других семи чакр и составляет приблизительно 1/5 их величины. Чандра-чакра связана с процессом выделения поджелудочного сока, который, смешиваясь с желудочным соком и желчью, способствует пищеварению.

- Хотелось бы добавить, что чакры соотносятся с нервными узлами, а точнее - с электромагнитным излучением органов, иннервируемых соответствующим узлом.
В каждом человеке имеется бесчисленное число чакр. Однако в практике используются только несколько основных:
Муладхара - корневая чакра. Ее проекция находится между половым органом и задним проходом, два-три пальца в глубину тела. Нервный узел, соотносящийся с чакрой мулахадрой, иннервирует сосудистые сплетения пещеристых тел и нижний отдел прямой кишки. Регулирует деятельность клеток, выделяющих тестостерон.
Свадхистхана – имеет две проекции. Одна находится на четыре-пять пальцев ниже пупка, другая - в глубине под половым членом (клитором, соответственно). Соответствующий узел управляет вегетативными рефлексами мочеполовой системы. Регулирует деятельность половых желез.
Манипура - пупочная чакра. Она имеет две проекции: одна - два-три пальца ниже пупка, а вторая - четыре пальца выше пупка. Манипура отвечает за сплетение нервной ткани, иннервирующее сосуды и органы брюшной полости. Регулирует деятельность надпочечников и поджелудочной железы.
Анахата - грудная чакра. Проекция - спереди в центре груди, на уровне сердца. Узел, связанный с анахатой, иннервирует органы грудной клетки, управляет кровообращением. Регулирует деятельность тимуса.
Вишуддхи - горловая чакра. Ее проекция практически совпадает со щитовидной железой. Нервный узел иннервирует область шеи и один из основных регуляторов мозгового кровообращения. Регулирует деятельность щитовидной и паращитовидных желёз.
Аджна - соответствует сплетению черепно-мозговых нервов. Регулирует деятельность гипоталамо-гипофизарной системы. Положение ее проекции относят к точке, находящейся между глаз на расстоянии примерно двух пальцев выше бровей и двух пальцев в глубину, так что глаза и аджна образуют равнобедренный прямоугольный треугольник. В европейской традиции аджну называют также "третьим глазом".
Сахасрара - соответствует коре головного мозга.

- Вот что осталось от обучения по разделу стоун массаж, итальянский массаж (воздействие на энергетику человека).
Жизненная энергия течет через тело не хаотично, а по определенным путям. В Индии их называют надисами, а в Китае и Японии - меридианами. Им отводится важная роль в акупунктуре и шиаду.
Помимо энергетических путей, в человеческом теле есть еще точки, где эти энергии концентрируются и накапливаются. Эти энергетические депо называются чакрами.
За многие тысячелетия изучения чакр были выявлены определенные закономерности, способы воздействия и возможности усиления заключенной в них энергии. Слово «чакра» на древнем санскрите означает «колесо», что соответствует ее форме. Ее можно назвать энергетическим круговоротом. Подобные зоны существуют и у растений и у животных.
Все чакры располагаются на одной линии, ведущей от лобковой кости к темени. Их действие можно ощутить на нескольких уровнях: телесном, духовном и психическом. Каждая чакра обеспечивает энергией определенный орган, отвечает за определенный орган, психическое состояние и управляет определенным эмоциональным фоном. Каждая чакра регулируется каким-либо цветом, соответствующим ее энергетической насыщенности.
Корневая чакра – муладхара.
Эта чакра расположена между анальным отверстием и половыми органами и является местом средоточения инстинктов, импульсов и жизненной силы. Ее энергия направлена в первую очередь на функции выживания. В телесном отношении корневая чакра отвечает за энергию, используемую в процессах строительства организма. В духовной плоскости она определяет доверие к миру и внутренние силы. Цвет - красный
Сакральная чакра – свадхистана.
Сакральная чакра расположена на вершине лобковой кости. Она отвечает за половые органы и чувство жизни, поэтому иногда ее называют «сексуальным центром». Энергия этой чакры направлена на сексуальность, которая, в свою очередь, может трансформироваться в более высокие формы энергии. Она определяет сексуальную жизнь, удовлетворенность жизнью и способность к самоотдаче. Цвет оранжевый.
Пупковая чакра – манипура.
Эта чакра располагается над пупком. В телесном отношении она отвечает за солнечное сплетение, поэтому ее называют также чакрой «солнечного сплетения». Она определяет «сердцевину» человека, его «Я-сознание» и связь с внутренней силой. Развитие этой чакры сопряжено с приобретением силы и мудрости. Ей отводится важнейшая роль во всех единоборствах, а также при медитации. В Японии этот энергетический центр называется «хара». Цвет желтый.
Сердечная чакра – анахата.
Находится на уровне сердца. Ее функции в телесной области заключаются в регулировании работы сердца и кровообращения. Она определяет нашу способность любить, нашу чуткость по отношению к другим людям. Цвет изумрудно-зеленый.
Горловая чакра – вишудха.
Расположена в области горла (яремной ямки). В ее функции входит регуляция роста. В психической области она определяет наши способности к общению, коммуникативный аспект творческой деятельности и осознание индивидуальности. Пьет голубой
Лобная чакра – аджна.
Ее называют иногда «третьим глазом», так как расположена она между бровями. Она определяет наши волевые усилия, интуицию и интеллект, а также сознательный аспект творчества. В телесной области от нее зависит координация желез внутренней секреции. Цвет темно-синий (индиго).
Коронная чакра – сахасрара.
Точка в центре крышки черепа называется коронной или теменной чакрой. Эта чакра влияет на координацию жизненных процессов, соединяет телесную, духовную и психическую природу человека. Она определяет способность к высшей проницательности и. познанию. Теменная чакра не управляется ни одним цветом, поскольку обладает свойством кристалла преломлять все цвета. Иногда это создает впечатление ослепительно яркого белого цвета (нимб у святых).
Итальянский массаж лица и тела. Клиент лежит на спине.
Массируем рукой чакры по часовой стрелке. Берем кристалл на нитке, выставляем над областью 1 корневой чакры и ждем вращения. Далее по всем чакрам вверх. Ставим камни: 6-7 камней, лобок, пупок, диафрагма, между сосками, рука - рука, межбровье, темечко - под повязку.
Втыкаем камушки между пальцами ног. Маслом смазываем одну ногу, вторую ногу. Дренаж «8 пальцев» по медиальной внутренней стороне ноги 3-4 раза; вниз легко охватываем волнообразно ногу, поднимаем ступню и сбрасываем с латерали ступни.
Перехватываем ступню внизу, охватываем, собираем камни, откладываем камни и разминаем ступню руками. Большие пальцы работают по кости, по тылу, по внутренней стороне ступни, подъем и сброс.
Большими камнями поднимаемся по бедру (шаг 5-6 раз) 2-3 раза наверх и сбрасываем со ступни каждый раз сверху вниз.
Поднимаемся 8 пальцев наверх с камнями.
Снова подъем по внутренней стороне и по стопе стряхнуть и стукнуть камнями друг о друга. С рук убрать камни, которые там лежали.
Смазать маслом руку (правую). Раскрыть ладони, запястье, БП наверх по тылу кисти и правого предплечья. Промассировать и заломить руку наверх.
Смазать маслом, бок тоже смазать. Промассировать круговыми движениями, покачать руку, отпустить.
Движение «клещи» промассировать всю руку, прокрутить пальцы кисти, положить руку.
9. Массаж камнями как делать.
Правая рука: плечо, предплечье, по предплечью сбросить. Руку наверх. Камнями в руках обрабатываем внутреннюю сторону, включая бок. Опустить. Левая рука. Опустить. Параллельно трапецию закончить.
10. Снять камни, начиная с темечка. Оставить три внизу.
11. Обработать маслом декольте, плечи, ШЗ подавить на плечи, вытянуть шею сильно на себя.
Обработать шейно-затылочную зону, повращать голову несколько раз. Протянуть позвоночник ШЗ на пальцах, опустить с волос, сбросить.
12. Камни: Плечо. ШЗ. Работает одна рука с камнем в перекрест. Вторая работает по трапеции.
13. Снова ШЗ с двух сторон камнями. Оставить камни на трапеции сзади. Обработать уши маленькими камнями.
Бровь. Лоб. Загладить лоб. Точки переносицы. Глазные яблоки.
Под скулой. Ключицы. ШЗ точки 04 сброс. Проход под челюстью с двух сторон. Ключицы ШЗ – сброс.
Охватываем голову в шлем и БП проходим по меридианам по скальпу от центра к периферии.
Камни – плечо - ШЗ - за ушами.
Мягко по челюсти - по скуле без остановки - со скулы по черепу сброс на волосы - со лба, вертикально сброс на волосы.
Повтор плечо ШЗ - за ушами - сброс с волос. С пять - остальные камни.