Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Уважаемые коллеги! Хочу узнать, кто использует гидромассаж в работе?
Широко применятся в СПА салонах. Гидромассажные процедуры оказывают положительное влияние на организм при самых разных недомоганиях. Они полезны при хронической усталости, бессоннице, нервных стрессах, улучшают кровообращение кожи и других органов. Тем не менее, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных недугов перед покупкой ванны необходимо посоветоваться с врачом, который даст рекомендации по использованию гидромассажа.
Впервые соединили ванну и гидромассаж в семье Джакузи. Трудно сказать, как сложилась бы судьба семейства Джакузи, если бы не ревматоидный артрит. Этим недугом страдал один из братьев. Чтобы ему помочь, родственники в 1956 г. сконструировали прибор, имитирующий действие насыщенной газом "бурлящей" горячей воды из лечебных источников. Первоначальное предназначение ванн джакузи было именно лечебным. Но комфортабельность нового изобретения быстро оценили и люди вполне здоровые.
Отныне ванна с гидромассажем – это не просто лечебная, но и просто приятная процедура. Водный массаж тела – процедура, в которой сложно себе отказать.



- Кроме описанной ванны джакузи гидротерапия или гидромассаж, включает в себя ванны Залманова, душ Шарко, душ Алексеева, компрессы, обливания, обертывания и другое. Но, тема интересная. У коллеги есть душевая с гидромассажем – сочетает ручной антицеллюлитный массаж и гидро массаж проблемных зон.

- Физические и физиологические основы водолечения.
1. Физические основы гидропроцедур: температура и механическое раздражение.
В основе действия гидро- и термолечебных мероприятий находятся раздражения температурные, механические и химические. Эти раздражения вызывают как местные реактивные изменения, так и реакции в отдаленных областях. Важны также общие реакции организма.
Ранее рассматривались в основном термические воздействия, так как механические были возможны только в специализированных физиокабинетах. В настоящее время, с появлением разнообразных гидромассажных приборов для домашнего пользования (джакузи, гидромассажные ванночки для ног, бытовые гидромассажные душевые насадки) значение механических факторов воздействия стало выходить на первое место. Появление душа Алексеева, которое по праву занимает первое место по целительной силе и эффекту вызывает законный интерес среди врачей многих специальностей. Также гидромассаж дает хорошие отзывы в плане комфорта процедуры.
К сожалению, популярность физиотерапии среди обычных врачей в эпоху фармакологического расцвета снижается.
Хотя, с другой стороны, интерес к естественным методам оздоровления с каждым годом возрастает. Но это у пациентов, которые постепенно, зарабатывая себе разнообразные аллергии, уставая опустошать кошельки в аптеках, ищут иные пути к здоровью. Восстанавливают «бабушкины» методы – травки, настойки, компрессы, растирания, горчичные ванночки, обертывания.
Рефлекторное воздействие водолечебных процедур отмечал еще Боткин в своих клинических лекциях (1884). «Лечение водой стало весьма распространенным, и в самом деле, это прекрасный метод, все равно, действует ли он отнятием тепла или иным путем. Изменяя кровообращение в коже, или на нервные окончания, влияя посредством этих аппаратов на органы, выделяющие продукты обратного метаморфоза (обмена)».
Давно известна возможность воздействия на ряд функций внутренних органов, на кровоснабжение черепа, лица и головного мозга при температурных и механических раздражениях кожи вокруг шеи, верхней части спины и груди (так называемый воротниковый способ Щербака). Нанося температурные и механические раздражения поясом вокруг таза и на бедра в форме «трусиков», можно обнаружить изменения кровообращения в органах малого таза и оказать таким образом воздействие на течение болезненных глубоко лежащих процессов.
Процесс раздражения температурными и механическими факторами возникает не только вследствие непосредственного действия их на концевые чувствительные и симпатические нервные окончания в коже, но и при воздействии на эти окончания вторичных продуктов – гистаминоподобных веществ.

- У меня есть гидромассаж для ног. Делаю для себя процедуру. Водный массаж ног, рук, тела требует соблюдения особых гигиенических правил, что не всегда возможно даже в специализированных спа, поэтому в своей массажной практике гидромассаж не использую. Однако, как лечебный массажист, настоятельно советую.

- Физическая терморегуляция при воздействии гидротерапии проявляется в том, что при всяком охлаждении кожи в первой фазе реакции ее сосуды сужаются и приток крови к ней уменьшается, ослабляется и отдача тепла поверхностью кожи. При согревании, наоборот, сосуды расширяются, приток крови увеличивается, что влечет за собой усиление теплоотдачи. Увеличивается выделение и испарение пота, а для испарения 1 литра жидкости организм затрачивает около 580 калорий. Поэтому бани и сауны столь способствуют восстановлению фигуры.
Но, важно отметить, что первоначальная фаза действия горячих ванн – сужение периферических сосудов – кратковременна, но есть. Она быстро сменяется расширением сосудов. Но этот переход влияет на показатели пульса, дыхания, метаболизм.
При охлаждении организма в нем тотчас же начинается усиленное образование тепла. Главную роль в этом играют процессы, развивающиеся в скелетной мышечной ткани, в печени и щитовидной железе. Импульсы, возникающие под влиянием холода с кожи и под влиянием охлажденной крови, достигающей центров, принимающих участие в терморегуляции, возбуждают ответные реакции, в результате которых повышается продукция адреналина надпочечниками и тиротоксина – щитовидной железой. Под влиянием этих поступающих в кровь гормонов происходит усиление тканевого обмена. В первую очередь начинается усиленное сгорание безазотистых веществ. Однако при очень сильном воздействии холода в случае недостаточности безазотистых веществ дело может дойти и до распада белковых веществ. (Поэтому использование закаливающих процедур для ослабленных людей и тем более детей должно быть строго ограниченным!). Иногда теплообразование повышается настолько, что в конечном итоге получается даже избыток тепла и температура тела повышается.
Различные условия температурных раздражений ставят организм и в различные условия приспособляемости. Так при горячих водяных общих ваннах хотя и происходит потение, но исключено испарение пота с большей поверхности тела. Поэтому часто рекомендуются ванны или душевой гидромассаж.
Что касается местного воздействия тепла и холода, то здесь нужно иметь в виду, что тепло, нагревая контактным путем подлежащую ткань, вызывает расширение не только поверхностных, но и глубоких сосудов. Следует отметить также, что нагревание ткани при этом далеко внутрь проникнуть не может, так как кровь уносит тепло. Холод же, наоборот, вызывает сокращение сосудов и обусловливает этим местную и довольно глубокую анемию, что способствует его проникновению внутрь. Вообще, прогревание и охлаждение тканей в глубину – очень сложное физиологическое явление, которое зависит не только от анатомического строения участков тела, подвергающихся температурному раздражению, но и от чрезвычайно сложной игры вазомоторов – особое значение имеет функциональная способность сердца и сосудов, отчасти и легких.
Механическое раздражение является почти постоянным фактором воздействия большинства водолечебных процедур. В одних водолечебных методах это раздражение является неотъемлемой частью (души), в других оно может вноситься в той или иной степени, в зависимости от целеустановки врача. Даже в домашних условиях джакузи с гидромассажем может оказать как релаксационный эффект, так и эффект стимулирующего массажа.
Гидростатическое давление оказывает действие при купаниях в море, бассейнах, погружении тела в ванну, причем размеры его зависят от степени погружения тела. При пользовании ваннами оно исчисляется обычно в пределах 20-30 см. водяного столба. Хотя это давление и незначительно, тем не менее, с ним приходится считаться, особенно при назначении ванн больным с сердечно-сосудистыми расстройствами, так как ванны оказывают влияние на кровораспределение. Давление столба воды на поверхность тела может повысить работу сердца путем некоторого сжатия периферических вен и воздействия на область живота (поэтому для людей с нарушениями работы сердца не рекомендуются полные ванны с погружением грудной клетки под воду даже незначительно, а вот ванны - полезны); оно же влияет на экскурсии грудной клетки, облегчая акт выдыхания.

- Ходила на гидромассаж в Москве. Душ Шарко против целлюлита. Хорошая процедура! Однако в плане избавления от апельсиновых корок куда больший эффект показал ручной антицеллюлитный массаж. Антистрессовый процедуры – это йодо-бромные ванны.

- Да, коллега, делала я гидромассаж в Спб, в больнице – у меня остались синяки, хотя и не больно было. Интересно, почему вода в душе Алексеева кровоподтеки оставляет, а массажист на том же глубоком лимфодренажном массаже бедер и ягодиц – нет?

- Дело в том, что массажист руками чувствует, где сильней нажать, где легче. А в душе – Шарко, Алексеева – идет один напор воды для всех, одна продолжительность процедур. Я еще не встречала водолечебников, которые подходили бы очень индивидуально к процедуре. А вот массажистов, которые делают индивидуальный ручной массаж – да.

- Основы влияния механического раздражения при одновременном температурном изучены еще недостаточно. В Советском Союзе работало 12 научно-исследовательских лабораторий на базе ЦИИКиФ, с середины 80-х годов прошлого века их деятельность оказалось свернутой, несмотря на серьезные результаты, полученные в ходе экспериментальной работы.
Практика показывает, какое существенное значение имеют, например, растирания для ответной реакции организма, они часто даже определяют конечный исход процедуры. Сократившиеся под влиянием холода сосуды, если они еще не успели сами расшириться, под влиянием энергичного растирания быстро расширяются. Если же расширение сосудов началось само, но только слабо, то оно усилится и окажется доведенным до нужной степени.
Особенно большую роль играет механическое раздражение при лечении душами. Так, например, несмотря даже на низкую температуру применяемой воды, расширение кожных сосудов наступает уже во время самого душа, и тем скорее, чем сильнее будет давление водной струи. Как отмечают все, кто испытал на себе действие хорошего гидромассажа – кожа практически немедленно становится розовой, появляется ощущение тепла, легкости и разнеженности.
- Гидромассаж имеет противопоказания, нужно очень индивидуально подойти к выбору процедуры, ее интенсивности, продолжительности, и даже времени проведения. К сожалению, у нас сложно соблюсти все факторы. Поэтому, да, я тоже хожу на лечебный массаж. Хотя в аромаванне полежать очень люблю!