Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Поговорим про массаж. Все понимают, что это, но не все - для чего! А ведь массаж не только приводит мышцы в тонус, расслабляет, но и подтягивает тело, избавляет от ненавистного целлюлита, от которого, как известно, страдает лишь прекрасная половина человечества. Техника выполнения классического массажа укрепляет здоровье, предупреждает и лечит очень многие заболевания. При этом активизируются обменные процессы во всем организме, улучшается кровоснабжение внутренних органов, работа нервной системы!
Антицеллюлитный же массаж направлен на усиление циркуляции крови, лимфы, снятие отечностей, уменьшение жировых отложений, что позволяет улучшить состояние кожи в проблемных зонах, в результате чего она выглядит ухоженной, эластичной и здоровой.



При прохождении общего курса из 10-15 процедур результат будет наиболее заметным и долгосрочным!!
Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита.
Показания.
1. Ожирение.
2. Нарушение обмена веществ.
3. Отеки, застойные явления в тканях.
4. Целлюлит любой степени.
5. Зашлакованность организма.
6. Слабый иммунитет.
7. Некачественный лимфоток.
8. Рыхлость тканей.
Противопоказания.
1. Беременность.
2. Инфекционные заболевания в остром периоде.
3. Гнойнички, раны, порезы на коже.
4. Варикозное расширение вен.
5. Высокая температура тела.
6. Психические расстройства.
Перечень продуктов, провоцирующих появление «апельсиновой» корки.
Какие продукты вызывают целлюлит? На самом деле, их достаточно много, и почти все они являются либо жирными, либо сладкими. Даже любимые многими бананы попали в этот список. Несмотря на то, что они полезны, бананы при этом еще и калорийны, поэтому употреблять их нужно с осторожностью: бананы, растворимый кофе, мясо жирных сортов, алкогольные напитки, майонез, продукты, содержащие сахар в больших количествах (конфеты, газированные напитки, мороженое, торты) шоколад, копченое мясо и колбаса, соль.
А знаете ли Вы, откуда взялась эта цифра 21 день?
Довольно интересный эксперимент проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства. Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном и в течение 30 дней они должны были находиться в них, т.е. 24 часа в сутки.
Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это в той проекции, которую задавали ему «чудо» линзы, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик переворотов изображения пришелся на 21-ый день.
Данную группу из 20 человек разделили на две. 10 человек продолжали носить очки, второй группе предложили снять очки на один день. Им тоже понадобилось те же 20–25 дней, чтобы привыкнуть к настоящей реальности обратно!
Отсюда и бытует мнение, что привычку можно создать за 21 день!
Согласитесь, трудно пообещать себе, например больше никогда не есть конфет и тортиков или делать по утрам зарядку всю оставшуюся жизнь - обычно такие обещания не выполняются и находятся тысячи причин не делать этого.
Совсем другое дело, если вы даете себе обещание провести небольшую проверку, попробовать, провести небольшой эксперимент "Внедрение моего нового полезного навыка" и говорите себе. Я за 21 день сформирую привычку делать, например, зарядку. Если через 21 день мне это не понравится или не подойдёт - я это брошу и забуду, а если подойдет, то может быть и продолжу, там будет видно. Поверьте – совсем другие результаты!
Нередки случаи, когда чрезмерной полнотой обладает лишь одна часть нашего тела. У женщин чаща всего эта область — ноги и бедра. Помочь им похудеть может только целенаправленное воздействие. А именно массаж для похудения ног и бедер.
Основной проблемой лишнего веса в ногах может стать не только переедание, но еще и отсутствие должного кровообращения. К сожалению, только лишь диета и спорт не в силах справиться с данной проблемой. Оказывая воздействие в конкретном участке, вы влияете только на него.
К примеру, если верх вашего тела в норме, а вот низ тяжеловат, то спорт и диета не смогут исправить такое положение вещей. Ведь обе части туловища станут худеть также неравномерно. И добиться гармоничности фигуры не выйдет. Добавьте к спорту и правильному питанию еще и массаж, и ваша задача обязательно будет выполнена.
Какой из массажей эффективнее всего поможет справиться с целлюлитом и лишним весом?
Массаж сам по себе является очень эффективным средством, но для быстрых и гарантированных результатов нужен только комплексный подход!
Если Ваша главная цель - это максимальное избавление от целлюлита, неровностей кожи, лишних сантиметров и килограммов, то посетите студию массажа.
Программа антицеллюлитного массажа состоит из 10 сеансов и включает в себя: массаж бедер, массаж ягодиц, массаж живота, ручной массаж с антицеллюлитным кремом, ручной массаж с гелями "Альганика" термо, крио, лифтинг - эффекты - вакумно-баночный массаж - обертывания "Альганика" после процедуры. Схема посещений и порядок выполнения массажа обговаривается и составляется индивидуально с учетом особенностей Вашего организма. Не отказывайте себе в красоте!
Девочки! Ну, разве это не чудо? Благодаря курсу антицеллюлитного массажа кожа становится более подтянутой и гладкой. Антицеллюлитный массаж - это не миф, а реальность. Чтобы придать вашему телу должный вид, достаточно записаться в студию массажа. Наши мастера скорректируют фигуру и приведут тело в порядок. У нас в студии - материалы высшего качества. А мастера - профессионалы своего дела. Если тебя беспокоит вопрос о здоровье и красоте тела, тогда тебе к нам!
Михаил Стручалин
Источник: инстаграм @mikhail_struchalin