Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, про свой опыт такой методики, как рольфинг и ребалансинг Иды Рольф.



- Интересно узнать про рольфинг отзывы. Я изучаю лечебный массаж тела, и мы вскользь проходим данный метод. Интересно, какие результаты дает структурная интеграция на практике, какие показания, противопоказания, особенности выполнения рольфинг массажа, ну и конечно же, отзывы.

- Рольфинг или структурная интеграция.
Одним из основных принципов лечение дисбаланса и напряжения работать не только локально, а отрабатывать напряжение во всем организме, так как при локальной работе напряжение в других местах, приведет к нарушению баланса в области воздействия и, в конечном счете, к боли.
Организм состоит из многих фасций которые связаны между собой в один большой "мешок" и напряжение в одной области ведет к дисбалансу всего организма. Например, мышцы рук прикрепляются к груди и спине; а ног к ягодицам и нижней части живота. Также учитывайте работу мышц при положении стоя, сидя лежа и при ходьбе. Представьте себе что кости это центр тента, а мышцы со связками это веревки, которые его держат, При нормальном тонусе мышц, части тела будут в физиологическом тонусе без напряжения в результате чего происходит ассимитрия. При правильном распределении сил все мышцы и кости работают как сферическая самоподдерживающаяся система. Эта система имеет название "Тенсэгрети" которая держит все вместе благодаря напряжению. Этот принцип отличается от принципа компрессии при постройке домов. когда вес крыши давит на стены поддерживая всю конструкцию. Если бы этот принцип использовался у человека. вес тела давил на нижестоящие отделы и мы бы чувствовали как минимум боль в поясничном отделе.
Форма тела определяется путем ее соединительной ткани и фасции. Это пассивная фасция. Получая различные травмы как физические, так и эмоциональные наше тело напрягает различные области от нескольких миллиметров до огромных зон, создавая диспропорции в нашей структуре. У каждого организма возникает свой паттерн при ходьбе. сидении. выполнении однотипных движений, вызывая шарканье, поднятие одного плеча, наклон головы, перекос таза или его ротацию и.т.д.
Метод рольфинга может все исправить. Лечение вместо 10 сеансов, выглядит как один сеанс, работая на различных проблемных местах. Лечение системы структурной интеграции не надо путать с системой курса сеансов, это как бы один сеанс с воздействием на различные взаимосвязанные сегменты, на которые воздействуют серией сеансов является одним интегральным сеансом. Другими словами в традиционном курсе лечения три сеанса лучше чем один. а пять лучше чем три. но в структурной интеграции это работает совсем по другому. это одно лечение которое может занимать много часов, правильно "отрегулировать" с помощью манипуляций организм. по маленькому участку, по одной или несколько групп переходя все реже и реже от одного сеанса к другому пока все системы придут в баланс, таким образом давая телу адаптироваться и принять те изменения которые там произошли, перед тем как получить следующий сеанс. Минимальное напряжение в положении лежа. затем сидя и наибольший эффект виден при положении стоя или при ходьбе.
Важно понимать, что мы не лечим боль, боль это сигнал нервного волокна в мышцах или сухожилиях, которые приводят их к напряжению. При хронической боли мы должны предполагать, что возникает паттерн и что-то его вызывает, и скорее всего это нарушение тонуса фасции. Как массажисты мы удлиняем напряженную фасцию и, зная кинезиологию и ортобионику, применив наши знания, мы раскручиваем эти напряжения, как только мы растянем укороченные мышцы и снимем напряжение с сухожилий болевые сенсоры перестают посылать болевые сигналы и боль останавливается. Если в других областях нет травм или воспаления болевые сигналы не поступают, мы чувствуем себя здоровыми.

- Великолепный метод, но, к сожалению пока не проделать всю технику вместе с профессионалом - всё, что мы с вами объясним и расскажем- будет просто дополнительной эрудицией в области массажа. Настоящий рольфинг массаж в Москве в частности и в России в целом, к сожалению – большая экзотика.

- Хотя я и напечатала информацию из источников, но опыт, знания и практика внесли свои коррективы в плане работы. На личку я получила вопросы по поводу личного опыта и моей методики. Извините, что не ответила. Решила выложить ответы на открыто, а не писать каждому в отдельности. Может быт кто-то ещё получит необходимые ответы.
Я училась массажу у Александра Броцлавского (канадская школа). Прошла и мастер класс и занималась потом лично с ним на индивидуальных занятиях. Затем мы проработали вместе в содружестве несколько лет.
На самом деле рольфинг может быть не только безболезненным, но и очень-очень приятным
Проводить его можно от грудничка и до150. Этот метод хорош тем, что нет противопоказаний, если техника мягкая. Начинаю работать со стоп. Основное напряжение в нашем теле и физически, и психологически, и энергетически находится именно в ногах. Может быть, кто-то со мной поспорит, но результаты говорят сами за себя.
Дальше построение работы очень индивидуальна, но в любом случае проводится работа во всех вышеперечисленных отделах.
1-ая ступень (можно это назвать так) концентрируется на ступнях, преобразованиях ног, лодыжках, выравнивании ног с туловищем . охватывает большую часть тела, со специальным фокусированием на тех мышцах груди и живота, которые управляют дыханием, а также на бедренных связках, которые управляют подвижностью таза
2-ая ступень - посвящаются высвобождению таза; считается одной из важных задач рольфинга сделать таз более подвижным и вписанным остальные линии тела.
3-ья ступень - работа с пальцами, кистями рук, локтевыми суставами, и плечами.
4-ая ступень - работа посвящается преимущественно снятию напряжения боков, в особенности большим мышцам между тазом и грудной клеткой,
5-ая ступень - работа ведётся с областью живота и диафрагмы.
6-ая ступени - концентрация на области шеи - здесь при маленькой площади проводится вторая по сложности после ступней ног, работа.
7-ая ступень КСТ (краниосакральная терапия), т.е. работа с костями черепа , на мускулах лица.
Далее работа проводится по гармонизации, организация и
интеграции всего тела в целом.
Один сеанс занимает 2 часа. В последующие 2-3 дня происходят изменения. Встречаться каждый день ,или работать 12 часов подряд -не имеет смысла, т.к. ускорить процессы невозможно. Природа матушка сильнее и нужно ей помогать, а не насиловать!
Выздоровление зависит от срока давности заболевания. Но быстрее, чем многие другие методы.
В процессе работы дополняется и массажными техниками, и рефлексология, и акупунктура, и тайский массаж и многое-многое другое - по мере необходимости и психологическая работа.
Какие заболевания лечит. Список огромен.
1.головные боли, мигрени, гипертония и гипотония, парез лицевого нерва и синдром Паркинсона, всевозможные тремолирующие состояния, височно-челюстной синдром.
2. Локоть теннисиста, и все последствия травм, вывихов, переломов, в т.ч винтовых.
3. Кривошея, не зависимо от возраста пациента.
4.ДЦП (но тут приходится проводить больше встреч и родителей, или самих пациентов, если они взрослые необходимо обучить определённому домашнему ЛФК и массажу)
5.Синдром тяжелых ног уходит безвозвратно, а так же варикоз, вплоть до полного исчезновения узлов.
6. Бесплодие, которое не связано с воспалительным процессом - когда все анализы и УЗИ говорят о норме, а женщина не может забеременеть.
7. Хорея.
8. определённый вид эпилепсии.
Я перечислила далеко не весь список заболеваний, которые корректирует техника рольфинга, а только то, что сейчас легко вспоминается из последних работ.
Ни один пациент ещё не только не корчился от боли во время сеанса, но и даже наоборот. За один сеанс можно навсегда убрать некоторые болевые процессы.

- А как можно узнать эти методы – структурная интеграция, рольфинг? Ну, о чем вы рассказываете? Где-то такие результаты после массажа спины у моего массажиста. Сухой ручной массаж без боли и синяков – наладился сон, ушли головные боли, снижается вес, улучшается настроение. Если это рольфинг, то есть такой классный массажист в Москве.

- Сложно сказать, может ли быть методика структурной интеграции узнаваема пациентом при массаже тела, однако вам повезло, что вы нашли такого хорошего массажиста. Обычно рольфинг и ребалансинг в России профессионально не выполняется.

- Ну, мой массажист тоже может добиться такого результата. Это единственный массажист в Спб, который делает эффективный массаж тела без синяков и боли. Также – без побочных эффектов.