Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

На практике не всегда делается массаж на все части тела в одном сеансе. Какие части тела чаще приходится массировать? Я понимаю, что ответом будет "спина". Но интересно, какой процент в вашей работе занимают:
1. Общий массаж
2. Спина
3. Руки
4. Ноги
5. Живот
6. Передняя поверхность грудной клетки.



- 1. Общий массаж (общий по площади охвата, но не по задачам) - 60% .
2. Спина - 35%.
3. Ноги (спортсмены просят) - 5%.

- У меня каждый сеанс по-разному, в зависимости от проблемы и, естественно, поставленной задачи или ближайшей и будущей цели. Я работаю разными методиками и это не только один массаж. На первом сеансе массаж нижней части тела, большая часть времени - ноги.

- % соотношение не высчитывал, но по степени убывания массаж - спина, стопы, ноги, шейно-воротниковая и верхние конечности, общий массаж.

- На сейчас соотношение массажей таково: 95% от массажей - общий, разной направленности. 5% спина. Других частных массажей нет.
В клубе на спину приходилось около 30%, остальное - общий.
Единичные нерегулярные случаи (может месяцами не быть: массаж стоп, воротника, головы).

- В процентах массаж разных частей тела трудно вычислить. Тот же живот отдельно делается крайне редко, а спина входит в общий массаж. К примеру, если у коллеги общий 95, а спина 5, то в итоге спина 100. Да и перед руками воротник надо бы. Но если по отдельности, и только то, что предложил автор вопроса, то у меня в порядке убывания примерно так: спина, ноги, руки, общий, гр. клетка. Живот не знаю куда поставить – если отдельно, то на последнее место, если в антицеллюлитном массажее, то где-то вокруг общего.

- Если говорить о массаже отдельных частей тела, то спина - 58%. Передняя поверхность грудной клетки - 25%. Голова - 10%. Ноги - 5%. Руки - 2%. Примерно так: передняя поверхность грудной клетки чаще всего при перкуссионном массаже, в основном - детишкам.
Голову чаще всего в комплексе с воротниковой зоной и спиной.

- Общий массаж - больший процент, немного реже спины и воротниковая зона. Отдельно локальные участки очень редко встречаются. Если даже в антицеллюлитном хотят отдельно живот подкорректировать - и тогда беру поясницу и живот, если ноги - тоже поясница, массаж ягодиц и ног.

- У меня проведение процедур массажа для различных участков тела распределилось примерно так: спина - 80%, шейно-воротниковая область - 15%, оставшиеся 5% - примерно поровну живот (колон массаж) и конечности.
Когда делал общий массаж целиком, уже не помню.

- Спина. Общий - 1 час. Антицеллюлитный массаж. Скульптурирующий массаж. Воротниковая область. Общий - 1,5 часа. Общий - 2 часа.
Руки или ноги отдельно не делают, голову включаю в массаж спины или общий массаж.

- По отделам трудно подсчитать, т.к., делая лечебный массаж основных частей тела по реабилитации, ежели сломаны нижние конечности, делаешь и пояснично-крестцовый . Массаж верхней части тела - верхние конечности – значит, и воротниковая, и грудной. 50% конечности + часть массажа спины. Далее по убыванию - чистая спина, грудная клетка (передняя и задняя поверхность), лицо (при невритах лицевого нерва), массаж кистей и стоп (суджок терапия), массаж ушной раковины (обычно как дополнение к корпоральному массажу) и очень редко антицеллюлитный массаж (ежели мои клиенты, сотрудники или просто красивая женщина).

- 80% - массаж спины, 10% - общий, 9% - антицеллюлитный массаж. 1% - все остальные, вообще, зависит от времени года, весной массаж против целлюлита около 60%.

- 70% - весь позвоночник, 10% - плечевые суставы, 10% - голова, 5% - массаж нижней части тела, нижние конечности, 2% - грудная клетка, 3% - другие области.

- В основном - общий и антицеллюлитный массаж. Реже - спина, ноги и "воротник". В процентном соотношении трудно подсчитать, т.к. количество того или иного вида массажа колеблется в зависимости от сезона.

- Спина. Общий (дети). Массаж против целлюлита сам редко берусь (не люблю я это дело). Доработался до того, что могу выбирать, что и кого лечить.

- 1. спина (профилактика, боли в поясничном и грудном отделах) - 30%.
2. Спина, бока, грудная клетка, воротник (сколиоз) - 25%.
3. Ноги (целлюлит) - 20% .
4. Воротниковая зона (боли в шее, гипертония) - 15%.
5. Общий - 10%.
Это если за год, а так даже за квартал все может поменяться наоборот.

- Так как работаю в спортивной сфере, на 1 месте спина. 2 место ноги. 3 руки, остальное - крайне редко.

- Спина ~60 %, руки 20%, воротник 10%, ноги 5%, общий 2,5%, грудная клетка 2,5%.

- Руки 20%? Спортивный массаж. Работаете со спортсменами? Или так много желающих женщин подтянуть трицепс?

- Сейчас стал активно работать на руках, ибо руки всегда на виду и должны выглядеть красиво. Процентов 15-20.
Область талии и живот (сопряженные зоны) - процентов 20.
Бедра, ягодицы - примерно 50%.
Лицо - 5-10%.
Остальное - разное (общие, ознакомительные, демонстративные, благотворительные).

- Вернулся с массажа и есть пара вопросов. Сегодня сходил к другому массажисту (та, к которой уже ходил раза 3 - заболела и в этот день не могла принять - пришлось выбрать на этот день другого). Так вот она делала спортивный массаж спины (мне нужно спину). Какие ощущения после массажа спины допустимы, они у меня немного болевые под лопатками (она заводила руку за спину и выворачивала их - жуть!). И еще делала такую вещь - накинула что-то вроде марли и, защипнув кожу руками над позвонками, потягивала вверх - даже слышен был щелчок. Она это объяснила тем, что, дескать, кожа прирастает к позвонкам и такая процедура только на пользу.
Вопрос знатокам: это вообще полезно, и что боль после массажа? Нет противопоказаний к этому приему массажа?
Почему вообще спрашиваю: к той тетеньке массажисту, к которой уже сходил раза 3, таких ощущений не было (она делает классический массаж). А тут побаливает малость.
Так же она просила скрепить в замок руки с одной и с другой стороны - это зачем? Поднять руки вверх и тянуться максимально вверх. Вот думаю, кто более компетентен. По ощущениям первая массажистка делала более щадяще, что ли. Хотя эту тоже просил не усердствовать.

- Хозяин тела, на то и хозяин, чтоб самому решить, где его телу лучше.

- Если кожа прирастает к позвонкам, то бегите вы от этого массажиста.

- А кто ж кожу-то будет отдирать?

- Про хозяина. Это точно. Вот и я так думаю, бежать. А вообще, что это за 'фишка' такая была, которую она сделала? Щелчок я действительно слышал. Или это пыль в глаза - мол, смотрите, какие у меня методы есть воздействия?

- Не, не пыль, щёлкает сустав межпозвоночный. Не каждый, конечно, на спину пару раз бывает. Старая школа любит щёлкать и хрустеть. Эффектно.

- Хм. Это полезно?

- Думаю, пользы особой нет. Любой массажист, работающий шаблоном, будет делать, как учили. Сказали - должно щёлкать, будет тянуть изо всех сил, пока не щёлкнет, ну, или не хрустнет. Хороших, думающих массажистов реально мало. Правда, этому и не учат, большинство работает шаблоном – погладил, растёр, помял, похлопал, погладил, принял деньги. Половина "спецов" не знает, чем спортивный массаж отличается от других видов массажа. Надо, чтобы либо с курсами повезло, либо с головой, а это редко у нас.



- Я бы спросил в процессе, для чего мне руки выламывают. Может там БДСМ-школа?

- Жалею, что пошел. Больше туда ни ногой.

- Это движение называется "Складка Кеблера" - вещь относительно полезная, скажем так - если правильно делать и знать, когда нужно делать, то полезная, если неправильно - то лучше не стоит.


- Знаю точно, где сделают качественный, при этом безболезненный массаж тела. Обратите внимание:
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449

Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.