Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.
Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.



В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на три циркулярные системы в человеческом теле, то есть на кровеносную систему, нервную систему и лимфатическую систему. Лимфатическая система наиболее всего подвергается воздействию при массаже. Чтобы понять важность лимфы при массаже нужно рассмотреть функционирование и специфические функции этой системы. Эта система действует с помощью протоков, узлов и проходов. Эта система не является автономной, в смысле - что она не имеет капилляров транспортировать жидкость независимо. Это вспомогательная система, и она помогает сердечно - сосудистой системе и действует параллельно с системой кровообращения, и через осмос лимфатическая система смешивается с кровью и распределяется по всему телу.
Также все наши мышцы похожи на рыб, плавающих в океане лимфатической жидкости. Лимфатическая система избавляя кровь от излишней жидкости и таким образом облегчая работу сердца. Лимфосистема также обеспечивает защиту тела с помощью своей армии состоящей из лейкоцитов, фагоцитов и клеток тканей, производящих анти тела. Лимфосистема позволяет клеточной жидкости возвращаться в кровеносный поток, и это система, которая действует в одном направлении, она не представляет собой замкнутую структуру и распределяется неравномерно в теле.
Лимфатические узлы не содержат клапанов и распределяются не симметрично по телу. Тем не менее, массажисту достаточно знать, что эти лимфатические узлы, которые производят лимфатическую жидкость, расположены около всех суставов, и растирать и делать такие круговые движения в этих местах, то можно возбудить эти лимфатические узлы. Также массаж лимфатической системы делается, чтобы оздоровить организм в целом.
Лимфатические узлы возбуждаются местным массажем или теплом, которое возникает от трения, или просто нагреванием. Эту сложную и важную систему можно регулировать, занимаясь упражнениями, также нажимая на опреднленные лимфатические узлы в определенных акупунктурных точках, а также тепловыми процедурами и дыхательными упражнениями. Стимулируя поток лимфы, создавая тепло при помощи растирания, а также при помощи различных масел, массаж очищает и омолаживает тело не вызывая повышенного образования токсинов или большой усталости которое сопутствует различным физическим упражнениям. Уже поэтому массаж часто является идеальным средством оздоровления для людей старшего возраста, чье тело неспособно восстанавливать количество необходимых для его деятельности жидкостей, которые теряются при выполнении физических упражнений, и неспособно выдержать напряжение мышц и связок.
Усиление потока лимфы уменьшает кровяное давление, это одна из причин по которой массаж прописывают людям с повышенным кровяным давлением. Массаж также снимает боли, напряжение и помогает более глубокому и естественному дыханию.
Регулярный массаж снимает напряжение с тела, расслабляет его и помогает пищеварению, поддерживая должный баланс и циркуляцию газов.

- Я так понимаю, это переведенная статья из аюрведических трактатов – такое специфическое изложение. Все же не могу не согласиться, как косметический массажист. Лимфатический массаж лица способен омолодить кожу, и регулярное его выполнение (начатое своевременно, еще до первых признаков старения), способно отодвинуть появление первых морщинок на десятилетие.



- Я делаю лимфатический массаж тела и замечаю его хороший антицеллюлитный эффект. В этом плане аюрведические учения правы, и привнесение древних знаний в современную систему массажа делают массажные техники практически универсальными в профилактике и лечении многочисленных заболеваний.

- В аюрведе большое значение имеет регулярный гигиенический профилактический массаж. У них же как – сначала болезнь начинается на ментальном уровне, и проявляется в теле где-то на 4 уровне. Так вот, задача массажиста – убрать болезнь еще на ментальном уровне, задолго до ее проявления. Можно скептически относиться к данному постулату, однако это трактовка телесной терапии – работа с сознанием через тело.

- Японский лимфатический массаж не базируется на аюрведе, да современный лимфодренажный массаж вряд-ли основан на древних трактатах. Однако, я сама посещаю лифодренажный массаж тела у коллеги в Москве, и отмечаю общее улучшение состояния, повышения сопротивляемости организма простудам.

- Я также посещаю коллегу с целью проведения массажа. Обожаю лимфатический массаж ног – чувствую себя после этой процедуры обновленной!

- Интересно читать, что массажисты не только сами лечат массажем, но и ходят друг к другу на массаж. Вы действительно вот так друг к другу ходите?

- Да, мы ходим друг к другу на массаж, потому что никто иной, как массажист, не понимает важность и эффективность массажа тела, лица, головы. Как врач и как массажистка я понимаю, каково влияние хорошего массажа на лимфатическую систему, поэтому жду всегда, когда в Спб приедет мой коллега, выполняющий классный массаж в сухой технике.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.