Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Девочка кормит грудью ребенка, но очень хочет избавиться от живота. На диетах сидеть не будет. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Можно ли крема, гели, маски фирмы Альганика применять? Может, какие-то особенности при АЦ массаже кормящим? Физ. нагрузку какую посоветовать??



- Я делаю массаж во время грудного вскармливания, но на гипоаллергенной косметике. Детей не обсыпает.

- Ни в коем случае массаж при кормлении! Пусть потерпит, придёт её время. Упражнение Вакуум при диастазе можно.

- Сокращение матки напрямую связано с актом сосания ребенка. Организм отдает все полезное и энергию из жира. И подтягивается живот. Я не о сильном растяжении кожи и апоневрозов. Пусть потерпит и докормит. Нет, альганику нельзя, ничего не надо. Пока не докормит, нельзя. Плюс гормоналка ещё будет восстанавливаться после лактации, вот тогда и можете начинать.

- А какие средства гипоаллергенные используете для массажа во время лактации?

- Талассо серия, органик. Диастаз это разрыв мышц, тут же просто про грудное вскармливание речь.

- Я делаю детским маслом гипоаллергенным и натуральным. Здесь главное - можно делать массаж при кормлении, аккуратно, нужно лишь умение мастера.
Слава богу, не разрыв мышц - это был бы капец, как больно. Под влиянием некоторых факторов происходит ослабление, растяжение волокон, образующих белую линию, и мышечные тяжи расходятся в стороны. Такое расхождение и обозначает медицинский термин «диастаз».

- Ну, не разрыв, расхождение ладно. Но про него-то не говорили.

- Говорили про физ. нагрузку - я рекомендую, то, что работает. Люди делают - уменьшается расхождение. Значительно. При условии упорства.

- Я с 6 месяцев делаю любые антицеллюлитные массажи, живота, не живота во время грудного вскармливания. Точно не раньше. Да обычное растяжение сухожилий апоневроза. A придумают диастазы.

- Где-то читал, что нужно очень аккуратно с гелями-мазями, пока идёт кормление. Там вся химия впитается и попадёт в молоко.

- Пока грудью кормит, не надо АЦ, делайте обычный общий массаж при грудном вскармливании. А антицеллюлитный смысла нет делать, все равно пастозность будет сохраняться. Как только закончит кормить, тогда начинайте.

- Я с кормящими работаю только на масле виноградной косточки. И обязательное условие - после процедуры молоко сцедить и выбросить нафиг.

- Нужно знать возраст малыша! Идеально, можно всем! Бодифлекс (дыхательная гимнастика). Обычный корректирующий массаж на сухую кожу без использования крема и масел. Наши руки тоже делают чудеса! + сауна и плавание, можно парную русскую дозированно, пока без контрастных обливаний. И ещё: роды естественные или кесарево?

- С кормящими работаю только по достижении ребенком 9 мес., если уж очень невтерпеж, после процедуры сцедить молоко и вылить вон. То же касается физ. нагрузки любого плана.

- Соглашусь с предыдущим оратором, дыхательная гимнастика - хорошая штука (упражнение "вакуум" и диастаз может убрать), лишь бы делали.

- Опыт работы, считаю, большой, само собой мед. образование. В основном работа – лечебный массаж, работа основная со спортсменами. Был 1 случай: пришла мадам на антицеллюлитный массаж. Со слов пациента 1 сутки как отлучила ребенка от груди, ребенку больше года точно, папа на улице гулял с коляской с ребенком. Сделал я массаж, пока дама одевалась, минут через 5 поплыла, подхватил на руки, положил на диван, вода, свежий воздух, открыл окно, по ходу давление мерял, спирт нашатырный, параллельно позвонил супругу, приходит. И с порога на жену кричит, тебе рано массаж начинать, а она еще почти сутки голод, решила сразу в форму привести - и АЦ массаж, и голод. Проводил, денег не взял, помахал рукой и перекрестился, с такими больше отчаянными мамочками не работать.

- От жесткой голодухи её, похоже, накрыло. Вот и муж ей то же самое, сказал. А через месяц звонит - я готова. Я отмазался, как мог. Иногда приходится отказывать клиентам.

- Слушайте, ну, об этом разве в массажной школе не говорили вам, можно ли массаж при кормлении? Нам, помню, в первую очередь было сказано о показаниях и противопоказаниях к массажу. До 6 месяцев, если кормит грудью нельзя.
Хочет в девочку превратиться, боится, муж бросит, не надо было тогда рожать, всему - своё время. В первую очередь надо думать про ребёнка, а не о своих жировых отложениях на животе.

- С какого времени можно делать массаж кормящим мамам, может, есть какие-то ограничения в возрасте ребенка (например, если ребенку месяц или два)? И если делать массаж спины, подкладывается ли подушка под брюшную полость? И на что обратить внимание, я так понял, массаж перед кормлением делать не стоит? Я читал уже про это в интернете, просто девушка кормит грудью и ничего ее не беспокоит. Хотела бы массаж спины.

- Ну, если коротко и по-простому, то можно без ограничений, если нет противопоказаний. Если делаете массаж шейно-воротниковой зоны, то можно сидя. Если массаж спины при грудном вскармливании, то желательно под грудь подкладывать чистое полотенце, можно и перед кормлением, и после - это не взаимосвязано.

- Противопоказаний нет, а под брюшную полость нужно подушку подкладывать?

- Лучше после сцеживания, и не нужна никакая подушка, зачем Вам такая длительная компрессия брюшной полости?

- Можно ли делать массаж при грудном вскармливании – достаточно частый вопрос и не существует однозначного ответа. Необходимо учитывать, о каком конкретно виде массажа идет речь, и на какой стадии лактации кормящая мама сейчас. Поскольку воздействие массажа происходит на весь организм в целом, а значит, это может сказаться и на выработке молока. Потому что слишком интенсивный массаж, особенно если он вызывает боль, приводит к увеличению в крови мамы гормонов стресса.
Максимальную пользу кормящей принесет массаж шейно-воротниковой зоны, затем общий расслабляющий массаж, мягкий массаж рук и ног, лимфодренаж, косметический массаж лица.
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает при головной боли, от напряжения и тревоги, перепадов настроения, как профилактика лактостазов, мастита.
Антицеллюлитный массаж намного безопаснее начинать делать после того, как ребенку исполнится 6 месяцев. До этого времени целлюлит у кормящей мамы может рассосаться сам по себе, да и токсины, попадающие в кровь женщины после такого массажа, уже не смогут серьезно влиять на малыша.



- Делала ручной антицеллюлитный массаж в 5 месяцев ребенку, эффекта почти 0. Сейчас ребенку 1,3, не кормлю 3 месяца, за 5 сеансов эффект просто супер. Моя массажистка говорит (она мед. закончила), что только после 3-х месяцев после окончания грудного вскармливания заканчивает вырабатываться пролактин, гормональный фон меняется и есть смысл во всех этих процедурах.
Кремы неэффективны, про косметику Стикс не скажу, но мне его тоже советуют, все никак не попробую, ибо это требует 2-3 часа времени, которого нет. Есть хороший салон, там и массаж, и LPG и Стиксы всякие.

- Когда ребенку было 3 мес., пошла в салон на массаж к знакомой массажистке по рекомендации подруги, с которой она "сотворила чудеса". Там она честно сказала, что не проблема, все сделаем, но толку не будет, пока кормить не закончу. К 6-му месяцу ребенка я уже была в прежнем весе и форме. Это было год назад. За год я что-то уже и передумала идти. А, да, речь шла об LPG массаже.

- Делайте с маслом оливковым и не рискуйте. А то, может, и не вылезти на ребенке ничего, но внутри будет химия от крема. Насчет токсинов – ну, делайте не мучительные массажи от целллита до синяков, а помягче. Но вообще - это реально проходит.

- Угу, я крем свой уже отложила на потом, а массажистка делает массаж с детской присыпкой. Говорит, что лучше слои кожи прорабатываются, чем с маслом. А насчет мучительности - у меня очень низкий болевой порог, поэтому массажистка всегда делает мне хороший качественный антицеллюлитный массаж в четверть силы, а я все равно вою. И сегодня так же получилось. Но эффект уже после первой процедуры я вижу.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.