Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

О целлюлите сейчас не знает только самый ленивый или счастливый. По статистике он встречается почти у 85% женщин, а вот мужчин сия участь практически миновала. Почему же возникает целлюлит и как с ним бороться? Как правило, целлюлит возникает под воздействием сразу нескольких факторов:
- гормональный дисбаланс. Одна из частых причин появления целлюлита − дисфункция яичников, при которой значительно увеличивается уровень эстрогенов;
- наследственность;
- эндокринные нарушения;
- неправильное питание (любительницы фастфуда нередко имеют неровную, бугристую кожу);
- нарушение белкового обмена. Во многих случаях уменьшение содержания в крови белка альбумина является провоцирующим фактором;
- малоподвижный образ жизни (офис-дом-офис);
- хронические стрессы и усталость.



Чтобы избавиться от апельсиновой корки нужно срочно что-то менять, либо перестать взвешиваться, либо есть, либо записаться на хороший качественный антицеллюлитный массаж.
Эффект от курса.
- Происходит мощное уменьшение в объемах.
- Сокращается целлюлит.
- Корректируется фигура в проблемных участках.
- Убираются локальные жировые отложения.
- Проходит застой жидкости в организме, спадает отечность.
- Улучшается общее самочувствие и повышается жизненный тонус.
- Кожа становится гладкой.
- Улучшается обмен веществ.
- Из организма выводятся шлаки и токсины.

Синяки после антицеллюлитного массажа.
Мы сейчас говорим про качественный антицеллюлитный массаж, про грамотного массажиста, который проводит его правильно и интенсивно. Так вот, учитывая, что вопрос синяков беспокоит часто не только клиентов, но и очень бурно обсуждается в среде массажистов, не могу пройти мимо этой темы. Момент истины: синяки после массажа это нормально. Но! Синяки тоже бывают разные! Жёлтые, синие, красные, как там в песне поётся, помните?
Синяки после массажа - это совершенно безвредное для здоровья явление. Не нужно его бояться. Единственное, чего действительно стоит опасаться, это непрофессионализма массажиста, который может слишком делать жесткий массаж там, где этого делать нельзя. Например, категорически нельзя работать жестко в местах скопления лимфоузлов, на грудных железах и т.д.
Чаще всего синяки возникают у клиентов, имеющих предрасположенность к ним. Также, если у Вас светлая кожа, капилляры близко расположены к поверхности кожи, слабые стенки сосудов, плотная (жесткая) жировая прослойка, то синяков, к сожалению, не избежать. Они появляются быстро, но также быстро и проходят, не неся для Вашего организма ничего плохого!
После массажа не должно быть чёрных гематом по всему телу, вот они как раз совсем не полезные, наоборот, нарушают кровообращение и провоцируют застои.
Кстати, обратите внимание, если через два или три месяца снова пойти на массаж, то при прочих равных условиях синяков будет гораздо меньше. Потому что за время прохождения курса процедур улучшается кровообращение, кожа становится эластичнее, жировая прослойка размягчается.
Надеюсь, что после прочтения этого материала Вы не будете бояться синяков после массажа, тем более, что они появляются далеко не у всех.

5 причин, по которым стоит записаться на массаж и получить пользу уже сегодня!
- После массажа работоспособность утомленных мышц повышается в 5-7 раз.
- Чувство бодрости, радости и легкости приходит взамен напряженности и болезненности.
- Постепенно уходят стрессы, апатия и депрессия!
- 15 минут массажа заменяет 1 час отдыха, продлевает молодость и возвращает силы.
- Появляется приятная теплота во всем теле.



Очень часто меня спрашивают - а будет ли эффект от массажа через 2-3 недели?
Так вот, отвечаю. Если рассчитываете только на массаж, при этом лежа на диване и поедая печеньки, пироженки, то эффекта видимого не будет!!
Чтобы был массажный эффект, нужно соблюдать 3 условия!!
На 1 месте - правильное питание.
На 2 месте - посещение тренажёрного зала.
На 3 месте - массаж, обёртывания, антицеллюлитные кремы.
Только при соблюдении этих 3 условий эффект гарантирован!

А знаете ли Вы, что каждый набранный килограмм лишнего жира заставляет организм создать 15-20 км новых сосудов! Зная этот факт, легко понять, почему лишний вес и болезни сердца всегда идут рука об руку.
Большинство сосудов у нас в теле — это не крупные вены и артерии, а крошечные капилляры, сеткой опутавшие все органы. Есть они и в жировой ткани, поэтому её прирост вынуждает организм строить новые сосуды, чтобы питать клетки кислородом.
Чем больше сосудов, тем больше нагрузка на сердце: каждый новый килограмм жира заставляет его прогонять кровь через приблизительно 15-20 км новых капилляров.
Хорошей новостью является то, что это работает и в обратном направлении: вы теряете лишний вес — организм ликвидирует ставшие ненужными сосуды. Так что избавление от хотя бы небольшого количества лишнего веса облегчит работу вашего сердца. Вы хотите всегда выглядеть превосходно? Избавляться от целлюлитных бугорков и при этом заряжаться отличным настроением? Курс антицеллюлитного массажа – больше никакой «апельсиновой кожи» и плохого самочувствия!

Прежде, чем записаться на курс массажа, кто хочет похудеть, улучшить формы, убрать целлюлит и т.д., вы должны настроиться на комплексный подход. Эффект массажа зависит не только от меня, но и вы должны прикладывать усилия. В первую очередь и самое главное - это соблюдать правильное питание. Без правильного питания толк от массажа минимальный. Как еще бороться с аппетитом? Ешьте меньше соли и пряных специй! Они вызывают жажду и лишний аппетит. А вот если на протяжении дня вдыхать аромат корицы или ванили - желание "пожевать" немного угаснет.
Второе - обязательно физические регулярные нагрузки. Только при выполнении этих пунктов массаж даст потрясающий эффект.
Массаж нужно делать не поглаживающий, а глубокий, интенсивный, прорабатывая проблемные зоны с особым усилием. Благодаря чему уходит не только целлюлит, но и жировые отложения.



Миф о том, что лечебный эффект медового массажа от целлюлита – ноль.
Реальность такова. Чтобы развенчать этот миф, нужно вспомнить о том, что любой массаж по своему воздействию целебен. Так же и антицеллюлитный медовый массаж: оказывая очищающий, лимфодренажный эффект, разминания стимулируют жировой обмен, повышают уровень метаболизма, повышают физическую активность и общий тонус организма. Плюс ко всему процедура способствует улучшению кровоснабжения, тонизирует сосуды, стимулирует иммунитет. Если учесть, что главная задача красоты обогащается такими существенными бонусами в плане здоровья, можно и нужно говорить о том, что антицеллюлитный массаж дает ощутимый лечебный эффект. Интенсивно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия включает в себя элемент активного пилинга. Массаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу. Как говорили древние целители, мед лучше чего-либо другого "кормит кожу".
Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна. Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже сероватые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы. Целлюлит, как бы "выходит наружу".

Кроме того при горячем обертывании улучшается состояние кожного покрова, он становится подтянутым, эластичным, упругим, бархатным. Горячие антицеллюлитные процедуры – это действенный метод при борьбе с целлюлитом. Всего за несколько процедур можно достигнуть значительных результатов. За счет повышения температуры происходит распад жировых клеток и сжигание вредных калорий.

- Как клиент, могу подтвердить, что именно эффективный качественный антицеллюлитный массаж у опытного специалиста помог мне избавиться от апельсиновой корки, подтянуть кожу.
Подготовлено по материалам статей Дарьи Ивановой.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.