Ингуш, спасибо большущее за рецепты!!!! Столько всего интересного


Софиюшка, какая красота!!! Спасибо!!

Машик, ну ты у нас по маслам непревзойденный спец.
У меня есть маски для жирных волос с маслами, но я так поняла, что у девчонок проблема со смыванием - то есть сразу после мытья волосы уже выглядят жирными, поэтому не стала им такие предлагать. Хотя в маски для жирных волос масло добавляют не больше чайной ложки. Есть маска с камфарным маслом, но я как представила, как это будет пахнуть....

Да уж... Когда дети были маленькими и я их растирала этим маслом, то сама чуть не задохнулась

Продолжение отчета за сегодня:
Обед: суп фасолевый с цветной капустой, ложка сметаны
Полдник: яблоко, чай зеленый с соевым молоком, миндаль с медом, 15 г.сыра
Ужин: яблоко, 4 алычи, чай зеленый, миндаль с медом, 1 сырник.
Сегодня еще будет массаж сухой щеткой, ванна с солью и маслами, и маска из глины с маслом сандала.

И тут пришел ликбез Софушка ,а что ты им растирала? Это от простуды?

При простуде растирают грудь или спину камфорным маслом. Хорошо помогает.

Спасибо Я использую оливковое

Рецепты от Инги (с оливковым маслом) здесь http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1607

Спасибо, Валентин, а то я их вручную из своего дневника копировала и в темки разносила соответствующие.

Я уже думала у меня температура вроде бы писала тут чтото ,а его нема Валентинчик

Инга, Валентин спасибо огромное!
Я постепенно перехожу на все натуральное.
Это только ваша заслуга. У нас самый классный форум

Inga, Буржуйка, sofi!!

Привет, подружки!
Завтра уезжаю в Питер на три недели - в отпуск. Как часто смогу вас навещать - не знаю, у нас там нет выделенки, как здесь. Но появляться буду обязательно. Машу вот агитирую тоже в Питер приехать, может и срастется. Планирую во время отпуска почистить печень (если друзья дадут , в прошлый раз на нее наоборот была большая нагрузка ), и стать еще красивее с помощью Валентина. Сегодня надо переделать еще кучу дел - я уже перегладила гору вещей, надо еще собрать чемоданы, помыть ребенка, себя в порядок привести - маникюр, педикюр, эпиляция - в лом эпилятор с собой возить. Сделала маску для волос - под впечатлением от вчерашних бесед про волосы.
Вы ко мне заходите иногда, не забывайте.
Да, забыла похвастаться - сегодня вес 55 кг!

Инга, большое спасибо за рецепты! У нас тут этого масла первого отжима.... а я даже не знала, что его не только внутрь употреблять можно! Бум пробовать!

Привет Инга!
Счастливого тебе пути! Мы будем тебя с нетерпением ждать !!!
Главное, чтобы ты нас не забыла!!! Шутю!

Я Вас точно не узнаю!! ЖДУ!!

Инга, приятной дороги. Береги себя и не забывай нас

Инга! Приятного путешествия Малышка с тобой едет? Хорошо вам отдохнуть, набраться сил, красоты и здоровья

Ингусь, как долетели?

Я уже соскучилась....

Семейству привет!!

Ну вот, наконец-то!
Всем привет! Девчонки, не смогу сейчас всех проведывать - итернет у меня такой, что просто слезы, медленный, дорогой и неудобный в оплате. А я совсем тут расслабилась и плохо веду себя, ем и пью что попало (мороженое, тортики, конфетки, пиво пью,вино, коньяк ). Потяжелела аж на .
полтора кг. Валентин - волшебник - при том что с таким питанием прирастает вес, в объемах я уменьшилась, хотя было всего три сеанса массажа!!!
Все, надо что-то делать. Буду учиться противостоять натиску гостеприимных друзей - чтобы и себе не вредить, и не обижать никого. Очень по всем вам соскучилась, пойду по дневничкам прошмыгнусь. Всех целую

Какой ужас - сегодня взвесилась - 57,5 - это плюс два с половиной кило. Что делать? Это при том что стараюсь есть не много, возникла мысль вообще не есть сегодня. Это, наверное, неправильные мысли, но я в растерянности, так как рацион мой уже несколько дней не вызывает нареканий, а вес растет. Мало двигаюсь, что-ли? Но вроде не меньше, чем раньше. В общем, чтобы понять, что происходит - надо записывать все съеденное и выпитое, как раньше.
А ножки у меня красивые стали - спасибо Валентину, вчера любовалась ими - как в молодости

Инга! Молодец, что зашла. Главное, что у тебя эмоции положительные и ножки красивые, а кг они приходят и уходят И не устраивай себе голодовку с бухты-барахты, к разгрузочному дню готовиться нужно

Привет, Оля Радужная!
Настроение у меня скорее потерянное - у мамы определили рак груди. Изучаем с ней вместе Герсона. Я стараюсь держаться, хотя трудно очень. И Маша не звонит, не появляется.

Девушка, которая нам сказала про Герсона, вылечила как раз рак груди. Не теряйтесь, все будет хорошо. Луиза Хэй была больна раком, многие люди с этим справились и пусть мама не вычеркивает себя из их числа

Ингочка, приветик!!!
С Возвращением!!!!!!!!!!!!
Настрой себя на самый лучший исход маминой ситуации - у вас все получится. Хорошо что у мамы есть ты, да еще и такая умница -вместе легче!
Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Дина!
Я поняла, что меня так гнетет сейчас - то что я не смогу быть рядом с мамой сейчас. Через 10 дней надо уезжать, остаться я не могу, а у нее кроме меня нет никого, и даже в больницу некому будет прийти, если что-то понадобится.
Когда папа был болен раком, я верила до последнего момента, надеялась, хотя сейчас понимаю - он был обречен. И появился страх, который очень трудно побороть.

Ингочка Ты молодечик и все у вас получится,удачи вам с мамой!!!

Инга, привет, все будет хорошо, а мама обязательно выздоровеет. Жалко что ты не можешь остаться рядом с мамой. Удачи, здоровья и всего наилучшего!

Ножки красивые - это здорово, поздравляю. Даешь мини-юбку! И выброси весы! Главное не килограммы, а то чтобы фигура была красивая.

Инга ты зарядку делаешь?
[font=Arial]

Привет, Инга!
Впревые набрела на твой дневничок, и очень внимательно читала. Твой настрой перевести всю семью на вегетарианство - это мои мысли сейчас. Правда вся моя семья - это сын, который сейчас у бабушки и которого я на данный момент проконтролировать не могу. Но с 1 сентября он вернется домой, а мясного я в холодильнике не держу. Рыбу он не любит, для него лучшая рыба - это колбаса, так что обойдется. Если честно, меня так поразили твои усилия с разгрузочными днями и диетой на каше, что наверное, твой дневник буду постоянно перечитывать для мотивации.
Удачи тебе и твоей семье, здоровья маме.

Здравствуйте, милые Глазки!
Мама обязательно выздоровеет, у нее очень хороший настрой, что все будет замечательно и она планирует Новый Год встречать с нами в Мюнхене.
Мини-юбку не носила сто лет, да, надо будет попробовать, хотя бы дома (в Германии такие юбки не популярны, пришла в голову крамольная мысль, что там секса нет, как в СССР, но есть порнуха). Весы не выброшу ни за что, когда там цифра меньше чем была, знаешь, как радостно. А то что сама в зеркале вижу - необъективно как-то.
Зарядку не делаю . А надо?

Радужка, мы уже почти все купили для Герсона, но по ходу появляются вопросы, буду тебе их задавать. Я верю, что все будет хорошо, и даже еще лучше, потому что мама не только выздоровеет, но и будет жить дальше абсолютно ЗДОРОВОЙ. Мяса уже не ест и очень легко на это перешла, очень хорошо восприняла все постулаты Герсона, и я воспряла духом, глядя на нее - у нее все получится!

Диночка, здравствуй!
Не захожу почти в твой дневничок, нет времени сейчас совершенно - но вернусь в Мюнхен, наверстаю, спасибо, что не забываешь. У нас все получится!

Привет, Зайчоныш! Рада знакомству!
Поделюсь своим опытом пропитания чада:
Я никогда не заставляю ее есть, когда надо - она ест только тогда, когда голодна. Кормлю, когда прибегает ко мне и - мама, я есть хочу. Тогда иду на кухню и готовлю для нее - супчик, салатик, кашку, тушенные овощи. У нас была проблема с аппетитом - невозможно было заставить есть овощи и каши. Теперь с удовольствием все лопает. Но поначалу не ела почти два дня - главное в этот период не давать ничего - даже фруктов. Фрукты - это не еда для ребенка, там слишком мало питательных веществ, это лакомство, фрукты только через час-полтора после основной еды. Со сладостями тоже была проблема - очень любит сладкое. Не покупаем почти конфет (иногда только рафаэло). Сладости - это у нас орешки, орешки в меду, сухофрукты (полюбила финики, курагу). Иногда еще покупаем мармелад и черный шоколад. И еще - обязательно давай ребенку кедровые орешки - примерно 25 г в день - это для роста, там есть все необходимые аминокислоты, тем более если он и рыбу не ест.

Инга, солнышко, я тебе скажу по секрету то, что ты и так наверняка знаешь просто напомню То, что у мамы боевой позитивный настрой и то, что она уверена в победе, это самое главное. Это уже успех.

Спасибо за советы, Инга, очень ценно. Про сладости я согласна. Мой слоник любит шоколадные батончики, я решила, что буду покупать только полезные, с мюсли и прочим, в аптеках. Вчера делала вегетарианскую пицуу с соевым мясом и грибами. Мало того, что себя порадовала - очень вкусно и малокалорийно (выпечку давно не ем), да и еще сын не заметил, что мясо ненастоящее. Он у меня в принципе, может прожить без мяса, только гамбургеры Макдональдсовские любит, и колбасу, но знает, что колбасу и сосиски у нас в холодильнике не встретишь.

Да, Оля, я это знаю, и это то, на чем основывается моя надежда на мамино выздоровление. Вчера она делала кофейные клизмы каждые четыре часа, через небольшое время прошли боли и она совсем уверовала. Вот только жаль, что не смогу все время быть рядом с нею сейчас, когда ей так нужна поддержка. Смогу только звонить каждый день и поддерживать морально.

Инга, прости, может я пропутила!!!! Почему кофейные клизмы, что с ней???? у меня сразу не хорошие предположения, но я даже озвучивать не хочу..... что случилось?

Зая, а ты не рассказывала ему - что такое мясо, где его берут и из чего делают колбасу и сосиски? Моя доча это хорошо знает, и когда она поглядывает на мясо - я ей напоминаю. Очень действенно.
Сою пореже делай - она полезна только женщинам бальзаковского возраста - слишком много фитоэстрагенов. Я боюсь ее часто делать ребенку и мужу, зато сама потребляю - соевое молоко и тофу.


У мамы рак груди

и она решила про примеру мужа Радужки лечиться? Молодец! Держу кулачки за нее.

Спасибо, Совушка!

Привет Инга4 !
Даже не знаю как и подобрать слова. Тяжело, когда беда приходит в семью. Крепкого здоровья твоей маме. Поддерживай ее морально - это очень для нее важно. А тебе желаю не падать духом. Держись, твой позитивный настрой для нее будет еще лучшей подмогой.

Inga, еле нашла фотку твою...и то где ты не одна...на Кимзее...ммм...не знаю где там ты, но вы все там смотритесь хорошо! а я тут броже по дневникам (твой не исключение) и все поражаюсь, ну как же вы так себя все мучаете?!?! и где сила воли! ?!!? а в начале у тебя написнано, что ты просто дисциплину выработать хочешь, о да! именно этого мне тоже не хватает!!! есть, потому что голодная......а ты молодец!

к последним: очень сочувствую по поводу болезни твоей мамы! ты держись молодцом! и ее поддерживай!

Веду себя я плохо. С утра составляю план - что буду есть, что буду делать для себя любимой - и не выполняю. Или выполняю только частично. По гостям уже не хожу - сил больше нет.
Отчет на сегодня:
Завтрак: Арбуз, полторы гренки с сыром, помидоры, огурцы, кофе с лимоном и медом, маленькая печенька.
Обед: Арбуз, два крошечных банана, початок вареной кукурузы, чай и ДВА! пончика с вареньем.
Перекус: персик, горсть кешью, курага
Ужин: салат из морской капусты со сметаной, тарелка тушенных баклажанов с чесноком, кусочек зернового ржаного хлема и БАНКА ПИВА!

Похоже, это жор. На нервной почве.
Вес сегодня - 57,1. Правда, сейчас КД. Может, после них поменьше будет. Хотя... если жорик не уйдет...

Привет, Муза (можно так называть?). Ты считаешь, я тоже себя мучаю? Я тут, наверное, главная лентяйка! И силы воли, ты права, нет вообще. Это ужас, конечно, но это так - если что касается близких и родных - то все на месте - и сила воли, и ответственность... А вот когда до себя руки доходят (вернее не доходят) - полное безобразие... Вот и учимся тут себя любить.

А на фото с Кимзее - я та, что справа. Слева - Машуня. Обязательно посети ее дневничок, вот у кого дисциплине поучиться надо.

Привет, Софи! Все будет хорошо!
А ты ремонт делаешь, я знаю, и похудела. Молодец! Прости, что не навещаю, наверстаю через неделю..

так я и подумала, что это ты! ИНТУИЦИЯ, занешь ли!!!
да, можно и Музой, конечно
но я все равно считаю, что ты себя мучаешь! а сейчас у тебя 100% на нервной почве! и если еще КД...ну зачем же организм изнурять то!?!? ему помочь надо, это ведь и так дополнительная нагрузка....а по-поводу ОК, как я с ними намучалась, но у нас с мужем изделие №2, не канает, потому после долгих мучений остановилась на ОК. Valette пью. И от них тоже 100% вес набирается

Муза, дорогая, ну все-таки - почему ты считаешь, что я себя мучаю?4

но ведь, если я тебе скажу, это будет очень очень субъективно....я вот не могу без мяса жить....но этим может ты себя еще и не мучаешь....живут же некоторые и без мяса....а вот предписания делать что и когда есть? может и хорошо, но по мне надо следовать зову организма, ведь лучше его самого никто не знает что нам надо....и когда надо....

предписания -что и когда есть я делаю исключительно по зову собственного холодильника (то есть что там на сегодня есть в наличии и что из этого можно приготовить). А организм мой зовет меня пить пиво и есть сладкое в немерянных количествах. Так что да, мучаю себя постоянно - отказываю себе в пиве и сладостях. Вот сегодня только одну банку пива выпила - могла бы ведь и больше. Так что организм у меня невоспитанный совсем, и не знает, что ему надо... и когда надо

не разабралась сарказм это или нет....
...ну в общем не знаю, что еще сказать.