Это интересно, а где на сайте?

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1167

Хочу!!!

Всем пока!
До завтречка!

Доброе утро девушки, но для меня оно не доброе.

спала всего часа 4. Ужастно, что делать? Регулярно не спим всем подъездом. Каждые 2 недели муж по ночам бьет жену. как она кричит, просто сердце разрывается, что он там с ней делает одному Богу известно, как она плачет, аж на взрыд. Ее не только через стены слышно, но даже в открытые форточки. никак не можем понять на каком это этаже, свет во всем подъезде не горит. но так не может продолжаться, он же издевается, она кричит мне больно, и отрубается - тишина, приходит в всебя и опять по новой. Это же ужасно. Сволочь такая завелась в доме, 7 лет жили и был покой, а теперь кошмар.

Ой, какая симпатяшка! Прикольно сфоткалась! Вообще наглядеться не могу!

Как плохо... А может на них пожаловаться в милицию? Именно, когда кричат, а не днем. У нас похожая ситуация была, так его(муж, который постоянно орал) сначала забрали на 15 суток, а сейчас его вообще не видно, даже не знаю, где он.

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...1167&st=580

Спасибо Дори.

Ну Ваще!!!
Понравилось. Спасибо Валентин!
Такие чувства, аж дух захватывает.

Вот и замечательно!!

Ну вощем поотчетюсь.

Девочка хорошая, вечером не кушаю.
Поставила себе планочку по Кк не больше 1700 и придерживаюсь ее. Я тут посчитала. что мне для похудения до 63 кг нужно съедать в день 1756 Кк.

крутила обручь, чтобы сдвинуть талию с места, параллельно приседала, охренеть - дайте два! Ноги как ватные.

Отмечаю, что на ногах стал более заметен рыхлый Целлюлит, возможно из-за того, что жирок с ног спадает, больше ничего по этому поводу не приходит в голову, корочевидок стал еще тот!

Ну и тишина!
АУУУУУУУУУУУУУууу!!!

Что-то вокруг меня мертвые с косами стоять

Мне вот первый раз в коллекиве комплиент сделали, сказали, что я реальна похудела!

Как приятно!

Рада за тебя, ТАнюш!!!!!!!

Мы все видим и бдим.

Ну хоть кто-то зашел!
Ундиночка, ты мое спасение!
Я тут так завалена работой, что зайти некохда, а захожу - никого.

Палочка привет, мы тут все по самую макушку в работе завалены. Какие у тебя результаты здоровские, просто отпад за неделю и столько см Ты герой!!!

приветик, тож в работе, только освободилась
поздравляю с результатами, самое приятное, когда их еще и другие замечают прям так хорошо становится...... а я вместо приседаний перекаты делаю, для меня так получается нагрузки больше. хватает всего раз на 30, а потом усе. плюхаюсь на пятую точку, потому как ноги не держат

Привет, мои хорошие!

Как у вас дела?

Я держусь, все хорошо, норма выдерживается.

Сильно Целлюлит видно стало? Это чего он? Чего делать?

Приветик!!! Мне тоже за тебя приятно!!! Очень! Твои успехи радуют и мотивируют!



Делай медовый массаж, самомассаж, жесткой щеткой мойся, обертывания...
Я пока делаю так: через день-два медовый массаж, каждый день самомассаж с укрепляющим лосьоном, каждый день два раза душ (утром и вечером) с жесткой щеткой, но не сильно я делаю, можно и посильнее наверно... Вот. Ну и конечно же контрастный душ! Можно еще что-нибудь придумать, почитать, если найду, бегом к тебе!

Девочки, я вчерась писала про бессонную ночь, прикинте, что выяснилось - хозяйка заграницей живет, сдала квартиру, а там притон с барделем. Туду девченок привозят и всю ночь ....., даже маленьких девочек привозят.
Кошмар, Господи чего делать то. на милицию недежи нет, а страшно, что когда-нибудь не дойдешь до квартиры.
Мама моя работает на Марата, там коммуналки, представляете, там даже стреляют, пуля попала в окно их офиса, милиция приезжала и что, как там был бардель так и остался. Вообще тем жильцам житья нет. Представляете длинный коридор, по правую сторону семьи живут, по левую все выкуплено и там дом терпимости, Куда катимся?

Дори, спасибо тебе, я стараюсь, очень хочется, что бы страх это на букву Ц прошел (ну или пошел) быстрее, тем более есть отличная мотивация. Мой любимый уезжает на 2 недели, хочется порадовать его результатами, тем более, что он уже замечает, что целлюлит у меня уменьшился, разбился на более мелкий.

Только сейчас заметила, что я стажер!

Тружуся як пчела, попу оторвать некогда.

Поздравляем

Доброе утро всем!!!
Сеня желаю (как обычно) удачи, отличного настроения и чтоб у всех поперло!

21 августа
Вес - 74,100
ОГ - 98
Под грудью - 84
ОТ - 78
Нижн часть живота - 93
ОБ - 105
Ноги - 60
Руки - 30

Сегодня
Вес - 72,900
ОГ - 98
Под грудью - 82
ОТ - 76
Нижн. часть живота - 92
ОБ - 105
Ноги - 59
Руки - 29

Уряя!

Что-та ко мне не заходют!
Тока дядя Жорик приперси, а человеков нет!

Хоть бы Валентин зашел...
Со мной порадоваться никто не хочет.4

Палочка, ты молодец! Я сегодня буду подводить итоги недели, боюсь, таких результатов не будет. А дядя Жора пришел, чтобы попортить праздник. Ату его, ату!!!

Поздравляю с отличными результатами! За год знаешь сколько их наберется?! Главное не отступать

Поздравляю! ко мне тоже приперся дядя Жорик, но это я самс глупила. а еще хочу спать (2 бессоные ночи), а когда хочу спать, почему то начинаю хотеть есть

Ура!!!!!!!!!!!!!!
Зайчона! Дядя Жора приперся на обед! Ждал, кохда накормлю.

А вот вечером уже не приходит, понял, что бесполезно. И это главное. Не получится у него ничего!

Счастливая, а его ты не спала?
Что-то случилось?
Гони его в шею. не нужен он нам, красотулям.


Сова, мне ведь результат нужен к началу 2007. Хороший такой результат. Есть мотивация!

если не секрет, а что будет в 2007 году и что будет после него? ведь удержать вес тоже не так легко!

Приветики всем!
Совушка у меня ДР в 7 января и я хочу выглядеть сногсшибательно. Да и Новый год. Придерживаюсь правила, как в него войдешь, так и проведешь. Думаю, если войду в 2007 стройняшкой, то целый год все будет хорошо. Я еще больше буду стараться поддержать свою весовую категорию в норме.

приезд свекрови случился (я у себя писала, сорри не буду повторяться), в обсчем, не сплю я после нее а мне еще на след.день за руль надо было, в обсчем вымоталась окончательно, как была, никакая, так за руль и села (а там - пробки, МКАД, и всякие к...лы с мигалками)

ну счас все ок. вчера выпила 100гр коньячку (да простят меня) и в 10 просто выключилась


Молодец какая, с таким позитивом все будет супер (этоя про 2007 год и все дальнейшие)

(а там - пробки, МКАД, и всякие к...лы с мигалками)


Да! У нас в Питере с этим намного легче, даже пробки по сравнению с вашими - это просто ерудец.
А коньячок -это мона (если в норме). Тем более, что сейчас все хорошо.

В Питер что-ли переехать? Город замечательный......

Давай, переезжай, вторая столица. Бум общаться, встречаться, мотивировать друг друга.

Да я уже своему как то предлагала ему там работу предлагали (в кадровом агентстве видимо регион не посмотрели, с Питера звонят, говорят, вам работа нужна ) а что, тут свою квартиру сдавать будем, там снимать почему то не захотел ая бы с удовольствием

Приветики!
Вчерась случился срыв. Слопала на работе 2 кусочка фанерного тортика. Спаршивается зачем, ответа нет. Но я вечером себе покоя не давала - физру делала. Это была мстя моей слабости.
А вощем - то все нормуль.
Честно - я стараюсь.

Ой, девочки, чей-то так налопалась за обедом, обычно делю на 2 части, чтобы около 6 поесть, а тут прямо все съела. Эт я расслабилась.
Мама мне вчерась задает вопрос- а чего ты вообще ешь? Дома я только завтракаю. я аж офигела от такого вопроса. Наверно думает, что голодаю. Не дай Бог, начнет прикармливать...готовить разные вкусности. Это она может.
Тут останется только сильно держаться.

тут можно посоветовать только одно, сразу пресекать эти попытки могу гордиться собой, я в свое время упорно отстаивала право есть то, что полезно, когда приезжала в гости к бабушке и дедушке. прошли все стадии: и обиды, и уговоры, и ссоры, и еще много чего. зато потом, бабушка меня даже в пример ставила, мол, молодец какая, лишнего не ест.

Доброе утро девушки-красавицы!

Я вот вчерась боролась с мамиными вкусняшками с творогом, котовые она пыталась в меня впихнуть. Но не вышло.
А ваще я кое-как держусь, сейчас меняю место работы, с молодым человеком поссорилась, и еще КД противные. Все в кучу. Хочется это заесть!

Лапуля!!! Держись, это настоящая проверка на прочность, у меня сейчас примерно такая же ситуация, все навалилось разом. Но меня есть как раз не тянет, меня тянит на шоппинг, но денег нет, з/п сегодня а надо за институт платить...... вот и держу себя в руках

Совушка давай не будем про деньги, больное место, у меня тоже ссесия скоро и плать надо.

Держусь как могу, зубами просто вцепилась в свой стимул.
Хочется и реветь и орать и хныкать одновременно.
Нодо прорваться, испытание не для слабаков...
Вот и гооврю себе - Собирись, тряпка!

Приветик!

Девочки, что-то я перестала писать про свое питание!
Вчера ела всего один раз и достаточно плотненько, ибо на деловой встрече в ресторане. И все. Мне казалось, что я так нажралась как свинья.... Окрошка, мясо с овощами. Сегодня утром взвесилась и офигела меньше чем за неделю я скинула 1 кг. Чета как-то меня это настораживает. Я ведь просто не ем на ночь. Единственное -я практически отказалась от вкусняшек.

Конечно может но и все отлично, но уж сегодня заметила, что ребра уже видать. Не сильно конечно, но так!

Искренне рада за тебя! Представляешь, что будет, когда перейдешь на правильное питание!
Единственный совет: старайся избегать однорахового питания. Это для организма все равно как голод, может ты и не поправишься при таком режиме, но и худеть врятли будешь. Перекучы тоже нужны. Фруктики, творожки, овощи... столько полезностей нас окружает, а если это еще и вкусно приготовоить ....))))))

Ага, все это понятно, спасибо.
я стараюсь кушать планомерно, просто вчера так получилось.
Перейду на нормальное питание, но я для себя решила, что все постепенно. Иначе я могу все забросить. Я уже это проходила. Буду слушать организм, когда он решит,что не нужно есть мяса или пить кофе, тогда да! Не хочется себя насиловать.
Как гооврится - всему свое время.
Спасибо тебе совушка!

Завтрак и обед!
Кофе и маленький бутер с сыром. Салат из квашенной капусты.

Чуточку оливье (другого не было), 2 фаршиованных перца. 1 кусочек хлеба.

Вот собственно, если и буду ужинать, то че-нить легкое и до 6 вечера!