Приветики, девочки - красавицы!
Как ваши выходные?
Я вот 2 недели буду без своего Кренделька, он уехал в отпуск. Скучаююююю!У меня теперь мысль за эти 2 недели стать еще лучше, чтобы он когда увидел - ваще офигел!

В выходные чуть чуть побаловалась - творожной массой с курагой.
Единственый минус - кушала часов в 19 вечера.
А так все отлично.

28 августа - Вес 72,900
Ог - 98
Под грудью - 82
ОТ - 76
Низ живота - 92
Об - 105
О.ноги - 59
о.руки - 29

Сегодня - вес - 72
Ог. - 97
под грудью - 80
От. - 76
Низ живота - 92
ОБ - 103
О. ног - 58
О.рук - 29

Хорошие достижения!!

поздравляю, вот они первые шажочки, такие приятные и такие важные!
Смотри на ккалорийность творожной массы, я ей тоже раньше баловалась, а потом посмотрела 450 ккал. на 100 гр., "всего" пачка такого баловства и считай, что с едай на этот день можно подвязывать

Совушка, я вот как раз грамм сто и съела. и все, больше не хоцца.
Я с ней аккуратно.
Валентинчик, рада вас видеть у себя, оченб приятно. Давно вы ко мне не заходили.

Девочки, я вот тута померила свой костюм, обалдеть! Висит, брюки держатся тока на талии, попа свободная, Пиджак тоже только в плечах остался нормальный - свободный на талии. Даже как то не привычно!
Уряяяя! Да здравствует новый гардероб!

Вот видишь! Все получается, дальше изменения будут еще интереснее!

Поздравляю! Ну, я так понимаю будешь обновлять гардероб?! Не забывай нам рассказать. Так приятно следить за успехами, даже не своими!

Обязательно, все расскажу!
Мне это приятно, ну приятно то, что другие меня поддерживают!
Я очень рада, что здесь тебя принимают такой, какая ты есть, и помогают стать еще лучше!

СПАСИБО!

Здарова всем!
Извиняйте времени совсем нет по дневничкам ходить! Уже второй день ухожу с работы в 9 вечера, ваще ни до чего. Но в плане питания я держусь! За 2 дня кушала в норме - 1300-1400 Кк.
Сейчас во сижу и грызу черный шоколад. Работа у меня исключительно головой, нужен стимул, чтоб быстрее варила. Надеюсь, это ничего страшного. Я его не очень, но это лучше чкм просто печенки, сладости и выпечка!

Приветик. Поздравляю тебя со сброшенными сантиметрами Смена гардероба это классно
Я вот хочу сфоткатся в брюках которые на меня категорически не налазят и держать в качестве контрольных.

Лелька, это прикольна!
Жалко, чо у меня нет контрольного чего-нить. Весовая категория давно уже. Могу только радоваться тому, что выпадаю из одежи. Но когда это будет!?

Приветик!
Девочки ну собственно и все, вес встал и параметры тоже:
Сегодня - вес - 72
Ог. - 97
под грудью - 80
От. - 76
Низ живота - 92
ОБ - 103
О. ног - 58
О.рук - 29

Дальше ни в какую, у меня паника, неужели это все на что я способна!?

http://e.foto.radikal.ru/0609/404211ccea85.jpg

Как же хоцца. на моей фигуре это конечна как корове седло, но мне так нравится.

http://c.foto.radikal.ru/0609/22d8cbbca213.jpg

А на День рождения - вот такое!

Привет! Я вчера точно такой же вопрос задавала. Думаю, просто организм перестраивается по-разному. Одну неделю может сильно похудеть, вторую стоять на месте. Вот. А одежда ОЧЕНЬ хорошенькая, и думаю, тебе пойдет!

Привет, Дори, спасибо, что ты думаешь, что одежда мне пойдет.
только мне до такой фигуры, пусть и не такой худой еще как до Китая.
Вчерась вечером как обычно не ела, делала сухой массаж и обертывания на ноги.
Сходила в солярий, прекрасно себя чувствую, только хочется всего и срзау.

Особенно то, что на день рождения - вообще отпад
Знаешь, у меня уже вторую неделю все стоит, и вес и объемы, мне даже в какой то момент себя жалко стало%: стараюсь, стараюсь - стрелка все там же. а меньше становлюся. наверное это от того, что я не полностью обмерялася (только талия и бедра). видимо счас уходит верх (как самый поддающийся), потому что есть у меня один лифчик (отпадный, но был маловат в объеме, тока тока на последний крючочек застегивался, и то - все в себя), а сегодня без усилий на средний застегнулся. я прям обалдела. и вчера была в магазине, рубашечку покупала, перед зеркалом примеряюсь - и мне понравилось то, что увидела! А вес - стоит

Ой, счастливая, я вот тут тоже побежалась по магазикам, и накупила себе разностей. Раньше влезала в размер 50 -ый, а теперь впору и 48, верх 46.
Купила каприков, джемперочек, и плащик осенний, только вот плащик чего-то аж 52 размера , ожет быть у них линейка размеров такая кривая.
Очень на это надеюсь.

Девочки, респект, прибарахлились!
Я тоже юбочку прикупила коротенькую, кайф, она мне даже свободна. Больше ничего не буду покупать, а то ушивать придется. А вот по весне разгуляюсь!

Ух, мне б разгуляться весной!
Стока планов, стока купить хоцца! Главное себя в форму привести, чтоб безформенное не носить!
Во что бы то ни стало, сделаю из лимона - лимонад!

это да, с размерами последнее время кривовато у производителей одежды, разброс бывает офигительный: я вот тут в одном магазине меряла 46 болтается, а 50 - мал. так что, не обращай особого внимания. я сейчас покупаю только самое необходимое, чтобы не остаться потом с целым ненужным гардеробом, заодно допстимул: быстрее потом смогу накупить всяких всячин

Я вот тоже только по необходимости покупаю, да и просто хочется чего-то нового. Не проблема, если чего-то станет (чуть не написала маловато) великовато, сделаем впору!
Джинсики купила месяц назад, ну надо было, ибо бывшие износились. А теперь на ремне ношу их!

Ой, не надо про джинсики, я тут себе их чуть ли не полгода покупала (ну в общем долго очень), а теперь я их даже на ремне носить не могу - совсем висят. только если в машину, свободные.... сидеть удобно...... и на заправке никто не пристает

Привет!! Я смортю совсем тебя раздразнила вкуснятиной. А вам что - обед привозят на работу?? Круто ;-)

Галченок, привозят обеды, к часу дня стабильно, а сеня чего-то припозднились. А рефлекс уже как у собаки Павлова выработался, так после таких вкуснятин, что ты описала, ваще ужас!!! Желудок бурлил и орал, просил пожрать наконец.

Деячки, сеня я не в себе, нет, я вчерась была не в себе, напилси!
Конкретна так! Жестко.
Простите, а?
как говорится - редко, но метко.

Иногда полезно дать себе оторваться (чисто психологически), бывает помогает. А абстинентный синдром, бывает, очень мотивирует потом...

Ой как я замотивировалась, я как представлю, скока каллорий скушала, плохо аж.

Теперь тока кругами вокруг дома. Скидывать все нада.

только пока синдром похмелья или чего то в этом вроде не пройдет, в общем пока ты себя нормально чувствовать не начнешь, заниматься спортом не рекомендуется, слишком большая нагрузка

ты прям как я - вчера зашла в магазин и мне ну таааак захотелось Амаретто - взяла и купила, и за ужином накатила грамм так не помню, может 150, блин, вкусно, просто это меня так мой пристрастил к нему, вот теперь приходится в одиночку

Да вобщем-то просто вчера был первый на неделе вторник, вот мы его на работе с коллективом и отметили.
С работы ухала часов в 12, и ночевать весь отдел поехал в город Пушкин к начальнице, понятно,что в Пушкине еще накатили...Мама дорогая! Радует одно, что я самая трезвая была среди всех.

Ну что ж, бывает

Бывает, тока сегодня я ваще никакой, хотя и работу работаю. Вроде плодотворно, спрашиваю себя, как это так!?Башка тупая как валенок, скорее б до дому и спатьки.

Девочки, Валентинчик, сеня у меня юбилей! Я на форуме уже месяц!! Целый месяц, который изменил мое отношение к себе, дал толчок для работы над собой!

Праздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЧМОК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо огромное!

мой вес (где дерево - постучать?) снижается

Вес 71,500
ОГ - 95
Под грудью - 80
Талия - 76
Низ живота 91,5
Бедра 103
Нога 58
Рука - 29

Поздравляю С месячиной! Вот зашла познакомиться с землячкой!

Привет, Женя, рада что и земляки заходют!
Спасибо за проздравление. Все очень приятно!

А я Аня!
(Блин, может ник сменить: уже не в первый раз!)4

Извини, может правда сменить, хотя это не напрягает никого, я ваще - Палочка!

Да, барышни инфа:
Анализ работы над собой - за месяц:

вес снизился на 5,3 кг.

ОГ: -3 см.
Под грудью: -9 см.
ОТ: -2 см.
Нижний живот: -4,5 см.
ОБ: - 3 см.
О ноги: - 3 см.
О руки: -2 см.

Уррррррррряяяяяяяяяяя!

ОГО!

Надо срочно изучать, что ты ешь!

Зайчона, да в общем - то не найдешь.
Да я и не вегетарианка (простите,но до этого не доросла) просто не стала кушать по вечерам и нагрузку физическую увеличила. И сладкое мало совсем ем.

привет,давно к тебе не заходила,5 кг!!!!!молодец,ну все мне становится стыдно за себя ,надо по-больше бывать в ваших дневничках,может все таки осилю не наедаться на ночь

Какие Ваши годы!!

Валентинчик!
Здравствуйте, как ваши дела?
У меня все отлично, сами читаете..или видите.

Лися, не кушай на ночь, вредно, ваще желудок ночью не работает, ну по природе так заложено, а мы набиваем его. Мысль проскочила - Господи, тоже мне нашлась прорицательница, месяц как отвыкла на ночь трескать, а уже поучаю. Извините, не буду.

Спасибо, понемногу... Мои позвдравления с успехами!!




Ну, почему же?!! Сначала Вам все подсказывали, теперь Вы новичкам помогайте!!

Поздравляю, впечатляет
заходи ко мне, я тут тоже похвастаться решила