Однажды Учитель спросил меня:
- Чувствуешь ли ты вкус воздуха?
Я принюхался к лесному воздуху и назвал несколько запахов.
- Да, нюх у тебя неплохой. Но как насчет вкуса?
Я по-собачьи высунул несколько раз язык, но остался в недоумении.
- Хорошо,- Учитель улыбнулся и, подскочив сзади, схватил меня и зажал рот и нос.
Я понял, что сопротивление бесполезно, но через минуту инстинкт самосохранения заставил меня дрыгать конечностями и извиваться. Тогда Учитель отпустил меня и я вдохнул полной грудью Жизнь.
- Вкус жизни,- сказал я, чуть отдышавшись.
- Верно. Этот вкус ты должен чувствовать всегда. Этот вкус есть также в воде, в еде и во многом другом. Не ешь то, в чем нет главного вкуса. Не говори с тем, кто душевно мертв. Пей из Чаши жизни с удовольствием, но не торопись, ведь можно опустошить ее раньше времени, а можно и вовсе расплескать.

Привет!!!
Самостоятельной быть однозначно лучше, ну а без людей... смотря что ты имеешь ввиду. Если в прямом смысле, сама понимаешь... , а так - смотря какие люди. Я много раз писала, чем быть с кем попало лучше одной быть, тем более если ты такая впечатлительная. Ты молодец, ты решительнее меня! Сегодня с мужем спорили, все мое вечное чувство вины перед кем то. Стараюсь никого зря не обидеть, а он говорит проще нужно быть! Я это и сама понимаю, кто злоупотребляет тобой тот тебе не друг. Вобщем то он меня убедил!!! А ты молодец - сама взяла и выкинула, хоть и поплакала потом! Я тоже теперь провожу тест контроль с кем общаться, жизнь такая короткая не хочется ее тратить на кого либо!!!
Мы тоже перестановку делали у детей. Они часто пытаются сами у себя перетаскивать, вот мы им и помогли! А больше перетащить нечего, а жаль... люблю менять предметы, вроде все сразу к лучшему меняется!!!
Притча поучительная, да... все мы неправильно живем, причем осознано, но некоторые этого даже не понимают!!!
Желаю удачи на экзаменах, бедные ученики! У меня старший ходит английский перездает... одна 3 в семестре. Сегодня был и завтра... вот так каникулы проходят! Вроде и жалко, но сам ведь виноват.
О! Еще! Я у тебя вроде читала про суп с плавленым сырком... поделись с ближним рецептом! У меня сегодня день без мяса, надеюсь и завтра, причем совсем не хочется, вобщем пользуюсь моментом!!!
Удачи!!! Пока!!!

Да, просто элементарного общения...

А я знала, что он меня поздравит
Такой уж он человек, истеричка он, вот, я придумала ему прозвище
Я сказала, что не будет их после НГ и УСЕ!!!!!!!!!
И вообще, как парень может желать девушке страсти????????
Я все понимаю:
nofing in the world doing without passion Мое мнение - это некрасиво.
Все, развела нас судьба, а я ей помогу, если увижу, что не мое!!!

Я в детстве обожала что-то передвигать, мама на работу, а я двигаю Прикол будет, если я просчитаю по Фэн-шуй на 2007 год и окажется, что до перестановки было правильно


Пасибо! Бедные мы бедные!


Это ваще

Отписаться что-ли мне в дневнике?!
Чего это у меня такое настроение?
Вчера была на шейпинге, ну, думаю, вес 54.
А нефига!!! Ровно 52, вот так.
Потому что в НГ было съедено салата без мыса немного, фрукт побольше, 6 печенюшек, 3-4 бутера с сыром, фрукты. Единст, что плохо - это валение на кровати, но раз в году можно?
Уже 2.12.06 я была на ногах, вылизала кухню, закупилась продуктами, и вообще все пошло
И я дала себе слово не есть мучного до 11.03.06 И будь я ..., если его нарушу, если только на работе

Сварганила вермишель с курицей, грибами, сыром в духовке. Это ВСЕ признали вкуснотищей.
А постящийся отец доел с утра оставшееся, он, наверное, не заметил курицы
Не попробовала ни кусочка . Мама спросила, собралась ли я замуж?!
Может быть, ответила ЮЛЯ , только сначала вас накормлю.
Просто, это кладезь, я все буду готовить из мяса и яиц, т.к я их не ем
Прикол, даже солю на глаз
Только блинчики жарю на кефире без яиц из рецептов "Красотули", поела перед НГ, а теперь я дала себе СЛОВО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сейчас как дура оползала 4 магазина в поисках Прополиса, Юля созрела
Надо к 09.12.06 вычистить лицо, а потом пущу на волосы.
У меня тут прямо рассадник аптек с Прополисом.
В одном по личному заказу, в двух - только по 100 мл.
В итоге оказалась, что аптека есть прямо напротив дома :mrgreen (как всегда), но там тоже по 100 мл.
А денег нет - не судьба. Блин, они по 50 мл не продают, на сайте же написано. Прочитала там еще какую-то медаль мужику за разработку вручили
Вчера меня пытались накормить шавермой, поэтому я и не люблю много находиться с людьми, нет, конечно, соблазна не было, даже близко, даже рядом, НО Все равно люди искушают..(о, как написала!)

КАК ДУРА, потеряла записку с телефоном директора компании, к которому ехать 09.12.06 по поводу написания диплома. Есть такой шанс писать диплом на тему их компании с последущим трудоустройством
Морские перевозки какой-то строительной дряни из Китая

ЧТО ДЕЛАТЬ???? Ладно, еще можно найти телефон его фирмы, а его сотовый?
Вот, кушаю прилично...
Только сил не хватает на спорт.
Видела ДВД-касету с Синди и китайским массажем Надо бы ДВД...

ВАУ, какие гости!!!!
Ну, если серьезно, я Вам премного благодарна, очень-очень.
И чего это я так сопротивлялась в начале, так рогами уперлась (ну, я же бык!).
Я же летаю!!!. Я так летаю , что боюсь оторваться от земли и улететь или думаю, что это не я...
И еще я прочитала, что в год свиньи,

свинья благосклонна к вегетарианцам, и на новогоднем столу не должно было быть ее сородичей!!!!!!
И еще оказывается люди ели мясо только после Всемирного похолодания, а до этого только овощи и фруты, и их "клыки" не приспособлены, и белок в крови не переваривается, и организм свой собственный вырабатывает.
И столько-столько всего!!! Как этого можно было не видеть??!!
СПАСИБО!!!

Юлечка, девочка моя, Валентин всегда это говорил, во всех статьях, во всех дискуссиях. Сейчас он возьмет и обидится, что ты ничего кроме дневничков не читаешь на форуме...

Я только порадуюсь за то, что девушка так изменилась... Мягче стала, нежнее, что ли... Сложно слова подобрать. Но все больше получаю удовольствия от общения...

И чего это я так сопротивлялась в начале, так рогами уперлась (ну, я же бык!).

Я тоже Телец. А мы, Тельцы, упертые, но сообразительные...




Дай Бог!!



И Вам спасибо, милая девушка Юля!!!!

Ой, вы меня совсем засмущали
Это все я?!
Да, я стала спокойнее, мягче, и мне это очень-очень нравится!! И это благодаря ТОЛЬКО этому сайту и ВАМ (ну, и моей работе над собой - хочется, чтобы все, о чем здесь говорится, шло не впустую)!
И я стараюсь впитать в себя это.
Знаете, как мне приятны такие добрые слова.... очень-очень-очень

Да, это все Вы!!

Ну, вот, сейчас напишу то, что мне совсем не свойственно :
Какой же Вы замечательный и необычный!
Вот, закончились самые светлые странички моего дневника и пришло желание стараться больше, т. к... доброе слово- оно и кошке приятно...

Мама купила вчера резиновый шар, для моего роста диаметром 75 см, с резиновыми шипами, это такой кайф, даже просто лежать на нем, перекатываться, на спине, на животе, так массажирует

Семья запросила салата Олевье, наверное, не наелись на НГ
А раньше мы на Рождество винегрет всегда.
Но я и то, и то сделаю. Винегрет для себя, к тому Олевье закончится же когда-нить
Голова кружится, сегодня наконец-то не забыла покормить птичек в парке
Какая сегодня чудесная погода была утром, небо синие, обалдеть.
Такое настроение

Поздравляю всех со светлым Рождеством Христовым.
Желаю любви, надежды, веры, терпения и мудрости!!!!!!!

И я хочу, тоже слышала что расслабляет, и упражнения всякие делать можно...
Спасибо за поздравление, и тебя с Рождеством!!!

Очень приятно
Это хорошо, что в 21 я вызываю такое..умиление, что-ли.
Вы угадали с этой фотой, такой приятный подарок, недаром Мариша говорила, что Вы хороший психолог.

Ну, теперь о...
Вчера гуляла в парке, сколько пьяных, сколько грязи, ее вовек большой совковой лопатой не вынесешь...
Что-то я без мяса еще чутче стала воспринимать мир, и мне кажется, что для меня это не очень хорошо, т.к. я и так все сильно воспиринимаю, но все равно, пусть будет так...

Талия кажется 62-62,5, при том, что обруч даже не крутила в этом году.
Только тренерша хорошо нас гоняет, с упражнениями на талию с гантелями, а-а-а-а, кайф.

С утра на голодный желудок пила мускатное вино чуть-чуть, все-таки попробовала. Очень болел живот, а мама сказла, что станет даже лучше, вот и пила. Лучше стало, но в храм я по этой причине не пойду Хотела ночью, но не идти же одной, вчера мне пьяного парня в парке хватило

Слово я свое держу!!!!!!! Из мучного не считается только хлебцы, хлеб с отрубями, в общем, все полезное.
Просто ничего такого не есть, когда не надо работать головой, а вот уже надо готовиться к экзаменам

Вчера съела:
кашка в пакетике
Немного гречки и немного сыра,
горстка семечек
4 яблока маленьких
салата /ч с пек капустой, огурцом, зеленью
Активия


Позавчера съела:
Каша
Бутер - хлеб с отрубями, сыр
3 яблока меньше средних
Тророг 5% - менее 200 гр
немного витаминного салатика
горстку тыквенных семечек


Позапозавчера:
кашка
3 яблока
2 хлебца с сыром
винегрет, салат витаминный
апельсин
Весь день гуляла

03,01,07 Тогда я еще ела мучное
Вчера 1,5 печенья с вафлей,
1,5 бублика
3 яблока
йогурт
кашка
КУСОЧИЩЕ сыра с гав смесью

НУ, двигательная активность, как всегда с этими походами в магазин, выгулкой собаки по 30 мин, готовкой, уборкой, даже не считаю нужным писать. Главное, что я себя контролирую!!!

Сегодня посмотрела план гуляний новогодних во всех районах и вспомнила, как на день города, я с друзьями гуляла, у меня кружилась бошка, я тогла сидела на диете Кима Протасова. Взяла с собой яблок.
Был еще праздник мороженого (кто знал, что через несколько дней я устроюсь на "Талосто" и после этого столько изманений в жизни...), я ничего тогда себе не купила. А в свой ДР я жрала свежие огурцы
Блин, такая сила воли!!!!

Привет!!!
А что такое " Талосто"?
Мы вчера тоже шли вечером, куча пьяных, при чем молодые, лет по 16-18... про грязь я молчу, это не поддается описанию.
Вот нашла у тебя оправдание про двигательную активность... у меня она тоже , даже иногда больше!!! Но спорт все равно нужен...
Сегодня буду варить суп с сырком, а то с праздниками все некогда! Хлеб я не ем, давно, правда в НГ съела несколько бутербродов, в виде исключения!!! Вот такие дела! Пока!!!

а я теперь на сыр не могу спокойно смотреть. сразу на хихи пробирает. как вспомню новогоднюю ночь=)))

Вот, уже ощущается, что Марья вернулась , пустота в Красотуле заполнена, а то с этими праздниками тут как вымерло
Маша, сказала "А", говори "Б", пожалуйста.
Как ты избавилась от зависимости к сыру, если она у тебя была, конечно?

Я чаще покупаю на рынке 17%, там менее 250 ккал, а один кусок даже на 20 гр не тянет, но все равно, очень я его лублу

А у меня с НГ какое-то переосмысление, подведение итогов. Даже дневник свой подчистила
Я работала летом на "Талосто", там производят мороженое, пельмени, котлетки и т.д.
Очень много мне это дало, там встретила Андрея, никогда таких не встречала. Мы тогда много про жизнь говорили.
После этой работы я смогла поехать отдыхать в Севастополь.
На работе впервые я зашла на "Красотулю", читала Светусика.
Там впервые задумала отказаться от мяса.
Сидела прямо на работе, смотрела фото бедных животных и захлебывалась слезами.
Теперь я не люблю даже мороженое

Мила, а у меня сил чаще вообще нет под конец дня
Поняла, что надо утром, а утром куча дел
Ну, я хожу на шейпинг теперь 3 раза в неделю, правда, с этими праздниками....
ОЙЙЙЙ, как я обожаю эту песню:
You can win, if you won

Надо:
халахуп - 20 мин,
упражнения для талии
Тодес,
поднимание ног, ножницы,
поднимание туловища

А сегодня волшебный день, но не буду рассказывать, меня не все поймут Просто РОждество - это Рождество

Сегодня купила , наконец-то, ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ
УУУУУУУУУУРРРРРРРРАААААААА, товарищи!!
Причем поехала за нми в МЕГУ, хотела на Дыбенко, в итоге поехала на Парнас.
Там мне жутко не понравилось , как в национальной библиотеке, столько пространства!!!!
У меня голова кружится там

В итоге купила весы в МВидео, который рядом есть с моим домом (я их оттуда привезла...)
А батарейки пошла покупать уже в моем МВидео

В общем вес 52, хотя у меня КД, значит он меньше???

И еще наконец-то зашла в "Розу Мира" и обалдела от кол-ва книг!!!!
Я до этого была один раз с братом
Купила энциклопедию здоровья, хорошая книга японских авторов. И о теле, и о душе, и о доме.

Думаю, что меня так потянуло печь, пока блины пеку, но хацу пирог, это очень полезно для дома, семьи, чувства сплоченности, объединенности

Только они налегают на то, что рыба полезна.
Может быть, но есть я ее не буду.
И еще гуляла в Юсуповском парке.
АААААААААААААААА, жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!!!!!!!

Блин, ну я и рожу установила в качестве аватара
Моя милашка не открывалась

Сегодня
кашка,
2 яблока средних
200 гр винегрета
кефир фруктовый 500мл * 39 ккал

=)я сыр вообще не люблю. а на НГ нам в автобусе раздавали сыр и наливали вино... так так жутко воняло на весь автобус...=)хихи. я еще зашла в автобус и сразу не сообразив что происходит раздача сыра на весь автобус сказала - а чего так воняет? все заржали=) увот=)
поздравляю с весами=)

Классная аватарка, как всегда!!!
Поздравляю с весами, хорошая вещь, у меня уже 2 года ТЕФАЛЬ, я очень довольна!
Варила суп, очень понравилось... правда добавила зелень и лавровый лист. Я думала что ... гэ, оказалось совсем не клейстер. Правда сырок был 26,4 % жирности, но все равно вкусно. А еще есть сырки с грибами, паприкой, зеленью - надо попробовать!
Я тоже хочу обалдеть от обилия книг, а зайду и что ищу ничего нет , а на книжный рынок никак не выберусь, скорей бы будни...


Нам сразу сказали, сыр брать только Голландский, иначе будете с ним на крыше ехать!

Посмотрела я "Остров", так мне стыдно за мои слова, мысли, чувства, за то, что пишу, думаю все не то и не так....
Не знаю, ничегошеньки я в жизни не понимаю.
Странная я, наверное, Вам не кажется?! Мне вот очень кажется.
Почему я не могу так как любая нормальная девушка в 21 год.
Чего-то еще мама плохо себя чувствует, погода, наверное.
Да, уж, я под впечатлением, и опять без слез не обошлось, но почему я такая??????

Спасибо, теперь буду каждый день отмечаться.
Правде, меня мама отругала все равно, искала то я не те.
Завидую твоему равнодушию к сыру, я вот собаке отломила и себе в рот положила крошку

Прикольная истроия, твоя яркость и там заметили, умница

Поздравляю с новым блюдом, с новым вкусом Очень рада, что ты сегодня в нете.
Я вот тоже видела сырки с разным вкусом, думала, а что получится.
Так я сварила, все же я не могу съесть , ел папа пару раз.
Больше никто... Он сдох. Теперь буду варить половину, только себе.......


Сходи, сходи, Мила, может найдешь, что ищешь.
Книги - это хорошая вещь, очень хорошая

А что ты хочешь понять??? И что в твоем понимании нормальная, как все?
Это же здорово не быть серой массой, не быть как все!!!
Я тоже часто плачу, тоже сентиментальна... Ты такая какая есть, какая должна быть... это свыше нас, просто будь собой и будь этим довольна!!! А что в жизни ничего не понимаешь... моя бабушка говорила, всю жизнь учись - дураком помрешь... Думаю ты это слышала! Еще - наши знания круг, неизвестное вне круга, чем больше круг наших знаний, тем больше его граница с неизвестным... Интересное высказывание!!! Так что не переживай, все хорошо!!! Дождь пройдет, выйдет солнышко... и маме станет лучше!!! Обязательно!!! Будь молодцом, пока!!!

Проверьте личные сообщения

Спасибо, Вам, Валентин!
Ладно, отпишусь сначала.
Мама решила проверить новые весы. Вставай, говорит. Вес - 51,0 (съедена кашка и кофе 300гр). Она говорит, ты же говорила, что весишь 52!

Я же сказала, что буду стараться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ладно, привычный вес после шейпинга, в одежде, и на сытый желудок - 51,20.
Сегодня:
Кашка с клубникой 43 гр*340 ккал
Активия яблоко+мюсли 290 гр*80 ккал, 2,2% жирности
Среднее яблоко, 2 мандарина, очень мал кусочек сыра
совсем немного семечек тыкв

Смоталась в Авиагородок, смоталась на рынок, смоталась на шейпинге

Приветик!
Скока у тебя все-таки энергии!!!



А не лучше ли с утречка, натощак и голяком?
Намного точнее будет )
У меня тоже электронные весы (Тефаль) с памятью - можно посмотреть, скока с предыдущего взвешивания набрала / сбросила

Приветик!!!
Будем знакомиться, я гостям всегда рада!
А на Тефаль мне денег не хватило , мне и за эти-то вставили хорошо (хотела бы еще и измерителем подкожнего жира )
ЭТУ БЫ ЭНЕРГИЮ ДА В НУЖНОЕ РУСЛО!!!!
А я все переживала, как и когда взвешиваться!!! Спасибо, теперь буду делать так
Какой голос умиротворенный.......

Зая ты чего не отвечаешь на смс?

Радуюсь твоим успехам солнц))Так держать,я теперь снова буду следить за тобой)))
Кто не спрятался,я невиновата_))

Юлечка, блин, как я за тебя рада. Умничка!!!! Я с тобой "в путь".....
По поводу тефлонового покрытия. Читала где-то, что тефлоновое покрытие при нагревании выделяет какую-то жудкую канцерогенную каку, поэтому, может лучше варить или тушить с водичкой, чем жарить.....

Ну, и с утра я вешу 50 кг, ну, будем учитывать, что волосы кг весят.
Но я то ориентируюсь на вес, когда на шейпинг хожу. На него и буду равняться.

А вообще мне было сказано очень опытным человеком про лишние см в талии, и теперь уж точно я буду стараться, так как это хорошая экспертная оценка И это очень приятно слышать, очень, имеено так слышать

Давай, Светусик, присоединяйся , пока я в духе..
Мама купила еще летом сковороду для тушения, в овощи я наливаю оливкового масла ч/ч и воды, так я после диеты всегда делаю. Плюс у меня гастрит был, мне жареное вообще нельзя.
Тефлоновое покрытие - это ты, наверное про Тефаль. Так это мы про весы Тефаль


Давай, давай, мне тебя не хватало очень,
с удовольствием буду под твоим присмотром.
И ваще слиняла так быстро, только СМС осталась, а мы тут скучаем


Я тебе такое поздравление с НГ написала, а оно не дошло , вот так.
ТЫ тогда, наверное, в Мурманске была...

Многовато ты волосни считаешь, там грамм 300-400 максимум.
50 кг очуметь. УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!

А мои одногруппники долго решили вопрос моих волос, все их продать хотели , говорили, с кг то, наверное, есть
Ладно, пофиг скока настоящий вес, главное лишние кг мне покоя не дают
Застряли как кость в горле

Сегодня:
кашка
мал кус сыра (не более 20 гр), гр 100-150 салата с капутой, морковью
яблоко, 10-15 фасолек, блюдце гречки (так, чтобы после еды осталось легкое чувство голода )
1,5 яблока, мандарин, свежие капустные листья (при готовке супа...)

Может, еще снямкаю что-нить.
Очень сегодня светлый день, с самого утра
Ездила в компанию, в которой преддипломную практику писать буду.
Очень ничего.
Самое интересное, что более 2-х лет назад в этом бизнес-центре я с Лизой устраивалась промоутерами

Обалдеть , они, конечно, работу еще не предлагают.
Но даже эти 2 недели - это такой опыт
Так как лично я буду вообще весь процесс доставки груза контролировать, буду на Балтийской таможне!!!!!
АААААААААААААААААААААААААААААА, я и мечтать о таком не могла. Дай то Бог, чтобы все получилось

А еще в порту внутрипортовым экспедитором до 2 ночи, не слабо
Ох, я бы работала целыми днями, плюс, если бы платили прилично
Так похудеть хоца. Потому что с моей работой надо, чтобы шило было в ж*, и мозг - как ПК

Как и мне...
Пришла к тебе порадоваться с тобой. Ты на массаже была у Валентина? Я так поняла? Хорошо жить в одном городе с таким человеком. У меня такое впечатление что я никогда в жизни не доберусь не до массажей, не до спортзалов, никуда. Я понимаю что все от меня зависит, но все некогда. Год начался паршиво, настроения никакого, а с ним и желания. Сегодня хоронили тетю, сидела на поминках, мяса не ела и чувствовала себя полной дурой! Все смотрят как на ненормальную, все пришли пожрать ( именно такое ощущение у меня сложилось), а я сижу тут зажравшаяся и не ем мясо... Настроение прашивое дальше некуда! Извини что у тебя пишу, но ты меня поймешь. Завтра еще одна серия, надо хоть спать отвалить раньше... сил нет совсем. Помоему у меня уже депрессия! Это мне малый говорит сегодня, мама тебе плохо, у тебя наверное депрессия! Наверно, говорю!!!
Вот опять заскочила на минутку...

Да, была!!
Не столько на массаже, сколько просто разговаривали...
Юля в моей теме об этом немного рассказала
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...=2852&st=80

Привет, меня зовут Оля!
Можно и мне так сказать примкнуть к Вашей теплой компании?

Все зависит от тебя, если захочешь, пойдешь. Надо только созреть. Думаешь я загадывала, что увижу Валентина...!!!
Как-то само собой, или не само собой, но до сих пор не верится...

Пиши, конечно, мне жалко что-ли.. Я с удовольствием чем смогу помогу.

Да, бывает и такое, но все проходит, обязательно!
Если год начался паршиво, он пройдет отлично (ты же с нами , мы с тобой )

А на похоронах, конечно, грустно, вообще сама по себе обстановка такая.
Люди притягиваются туда, чтобы не скорбить о человеке, а чтобы поесть и посплетничать чаще всего.
У моей мамы, когда мать умерла, ей так одной хотелось побыть, но никто не хотел оставить ее в покое, муж напирал, что ты гостей бросила, иди за стол Мама часто вспоминает...

СПИ ПОБОЛЬШЕ, СОН дает сил!!! Ну, и тепло в своей семье, ее поддержка.
Не знаю даже, желаю тебе справиться, преодолеть, пройти это испытание (надо, с высоко поднятой головой), Мил!

Приветик!
А меня Юля
Конечно, примыкай, заходи, будем рады!


Я - специалист по депрессиям , я тебя понимаю, Мила!

Давненько я так не с кем не разговаривала...
Офигенный человек, если еще кто-нить сомневается.
Немного? Вроде остальные мысли Вы от меня услышали.
Валентин, еще рассказать об этой встречи?!
Так, чтобы все сразу собрались и поехали в Питер!

Я, правда, вчера поплакала чуть-чуть, как подумаю о Вашем пути...

Чаво, чаво?????? Непонятно...

Забей, хотела удалить - не успела
Просто я бы не смогла так, как Валентин, посвятить себя.
Дарить любовь, душу вкладывать в "Красотулю", не отступать.
Конечно, это не он выбрал, но он осознал.
Вот поэтому на форму и царит такая атмосфера любви, тепла, что этот человек много делает, много от души. Это ценно, блин
Здорово это, и не каждому дано.


Вот, сегодня буду больше кушать,
вчера такая уставшая была, т. к. мало ем, много двигаюсь
Сегодня дел уйма тоже.
Вес 49,7 с утра.
Тогда поставим цель 45, если по утрам взвешиваться.
Еще хочу 45 дней на тощак поесть риса, замоченного на ночь, варить его еще надо 2 раза и т.д
Еще хочу почистить печень, т.к сегодня Малахов говорил, что все, что на лице - это работа печени.
Печень - самый главный из 5 органов человека. Ногти тусклые и кросящиеся - это тоже печень.
А я в 11 классе пила очень сильное лекарство, которое мою печень и подшатнуло, после этого и началось все. Врачиха так и говорила, что эти лекарства - большая нагрузка на печень

Там надо пить ровно в 7 утра с хорошим настроением, или мелитирую стакан кипяченой воды комн темп, через 10-15 вставать, так 30 дней.
Может еще чего-нить поищу, так как вставать в 7 утра!!!!!! :mrgreen:

Бошка моя сегодня болит, у нас наступила весна: воздух, тепло, солнце+тучки
Сегодня:
кашка
1/2 яблока
яблоко
мал яблоко
горстка семечек тыкв, 2 хлебца, 1/2 куска хлеба с отрубями
кефир фруктовый 0,5 л*39 ккал
салат капуста+морковь+совсем ч/ч ван сахара, р/масла
простая Активия, менее 125 гр, т.к она была уже открыта * 70 ккал

Талия[u] ровно 62, даже меньше
Мне кажется, это от того, что я душу правильно на шейпинге, плюс мы там упражнения с гантелями делаем на талию.

Это хорошо, что объемы уходят (особенно с талии!! ), а не вес столько!!

Привет, малыш!
Давай знакомиться, ты меня растрогала своими мыслями о Валентине. Не надо плакать, ведь это замечательно, когда человек нашел, как правильно - это счастье... Нам повезло, что мы смогли познакомиться с ним. Вот увидишь, теперь все изменится. У меня тоже так было.