Вот и добралась до дневничка своего
Получается, что со 2,01,07 я похудела на 1,5 кг, неплохо, кажется?
Решила сегодня над собой поиздеваться
, могу я над собой поиздеваться
, хватит ему уже нежиться.
Сегодня:кашка
сыр (гр 10-15
), гавайская смесь 200гр безо всего (не более 100 ккал)
яблоко, йогурт 370мл*83ккал
немаленький апельсин
Как я сегодня надо собой издевалась?! Конечно, кушать можно поменьше
, но не насиловать же совсем
, хотя все равно даже 1000 ккал нет
1) прогуляла собаку
2) сбегала в универ
3) пробежала по продовольственным магазинам
4) танец живота
(отработка за четверг
), ой, так давно мечтала. И вот, и ничего страшного.
Офигенные ощущения, это так полезно для женской сексуальной энергии, для пластики.
Вела такая красотуля, высокая, с длинными волосами
. Так вот станцевать перед любым мужиком ии все
Ой, как я обожаю эту музыку восточную, таней живота - это для меня
Я еще в кроватке в детстве так ручкой красиво водила, а потом позабыла, откуда
Да уж, недаром меня на рынке за свою признают
5) после сходила в сауну
6) на обратном пути в магазин
7) приготовила олевье, начала "Блондинку" готовить
степ. Чудная по субботам такая тренерша
Но занятие офигенное было, растяжка
Она даже села на меня, когда я тянулась.
Я на первых курсах ходила в театр Поколений, там здорово девушка растягивала. Ногу к себе - тянеш, она помогает
Я тренершу 2 недели не видела, она сказала, что я похудела
Приятно, помнит, заметила. ЧТО ЭТО ТАК ВИДНО 1,5КГ????
Подняли степ на 2 деления выше
КАЙФ!!
9) Сходила в магазин, не хватало шоколада на "Блондинку"
10) выгуляла собаку
Приготовила "Блондинку", маме понравилось. Я такую крошку попробовала, чтобы проверить, испеклась или нет. Как не как там яйца
Учитывая, что слив масло у меня закончилось, пропротивень я смазала растительным, в духовке нет термометра. А пекла я один раз в жизни сто лет назад, ВСЕ удалось!
Офигеть, это здорово, так как я очень боялась
Вот, в комнате не убрано, ну, у меня нет сил.Все завтра