В ХАРРРРОШИЙ загул...
А может у нее опять кабель сперли!!!

ВИКУЛЯ, привет дорогая!!!
Ты чего пропала?



Что это за редиски такие не дают нам общаться?

Конкретные редиски
Викуля же говорила, что на некоторое время потеряется, изза своей забывчивости. счет то не оплачен
Вика! я б умерла! даже изза двух дней без инета

Викусь...ну че там?неужели денежки еще не дошли до дядей-интернетчиков?

вот так тут все ждут а там непонятно что Викуль я была

Вик, и я была. Ждем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Викуль, отход после праздников грустный???
Ты ж линеечку хотела с лягушкой... бар уже закрыли, вылезай!!!

Викуля, ты где?????

Викуся, вернись!

Даже я из своей пропажи успела вернуться.....а ты пропала.....бу....

Викусип приветики. Ты где?

УРАААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! МНЕ ВКЛЮЧИЛИ ИНЕТ!!!!!!!!!ДЕВОЧКИ! Спасибо, что не забывали, очень приятно я тоже каждый день вас вспоминала, как мне было плохо, рассказывать не буду
Эти инетовские товарищи потеряли наши деньги, мы 9-го заплатили, а они тока щас до них дошли. Я уж собиралась звонить и ругаться.
У меня две новости - 1я я вернулась в свой предновогодний вес, причем тока сегодня
День отсидела на молокочае, дайте мне медаль
Скачала танцы живота близняшек, вы их тут обсуждали, три дня не могла ходить как люди - с икрами была полная труба, такие места у меня еще никогда не болели
Вот и все мои успехи.
Новость №2 - Я кажется иду работать, почему кажется, потому что заявление на работу написала вчера, но сегодня сказали позвонить и спросить, когда приходить 1-го или в понедельник.
я очень переживала и УРАААААААААААА!!! но я понравилась и меня берут в РУССКИЙ МУЗЕЙ!!!! я о таком даже не мечтала! Самый лучший старт после академии! Работа с бумагами.
Вообщем, посмотрим, что будет. Но вставать в 8 утра, к 10 на работу и до 6ти вечера
Как я это переживу, не знаю.
Мужнина мама и сестра ваяют мне шерстяной костюм на работу, сестра приехала вчера с другого конца города, чтоб сшить мне верхнюю часть сейчас бегу на примерку, прибегу и сразу к вам ко всем в гости, ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ!!!!

Бравооооооооооооооооо!
Ты вернулась!!!!!!!!!!!!!
Еще и стакими отличными новастями!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ПО ДВУМ ПУНКТАМ СРАЗУ!!!!!!!

Викуся вернулась!!!!!!
мы скучали
У тебя столько новостей! и все такие замечательные! зря время не теряла сразу видно!!!
Поздравляю!!!

Викуля, как здорово!!!! :

Привет, Викуля!
Поздравляю со всеми новостями сразу!
Пиши про танцы с близняшками, я тоже с ними занимаюсь, и тоже в первый раз дня три нормально ходить не могла, зато теперь два раза в день подрываюсь, без них не могу, привычка уже выработалась

Вика приветиК!!!!!

вот захотелось мне ИМЕННО сегодня к тебе зайти - а тут такие новости приятные!!! Очень за тебя рада!!!

Правда ни фигушки не поняла про танцы живота с близняшками ну и ладо....

Удачной примерки!!!

Привет, дорогая!!!! С возвращеньицем!!!!!!!
Поздравляю с обеими новостями!!! К 10- утра на работу и до 6 всего - это же рай просто, мы к 9 ходим, а сидим... до 7 и выше...
Викулик, красавица наша, когда же ты фотки свои покажешь - сколько можно людей томить???

Ого-ОГО-ОГО-ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ничего себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Викочка, я оч-оч-оч за тебя рада!!!!! оооооо!!!!! Даже не знаю, за что больше . Навернео, что ты снова с нами .
Работа в Русском музее - это просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сразу по поводу близняшек... Это не танцы. Это ФИТНЕС!!!! Если нужен именно танец, то на том муловском сайте есть Нухран.... ТО просто супер!!!!
А ты мои лички получила?

Привет, Викуль. Очень рада за тебя. Поздравляю сразу со всем. А вставать привыкнешь, да и вес вниз побежит, т.к. целый день на работе будешь. Так что настраивайся.

Викуся, с возвращением и поздравляю с новостями

Катюша, а уж как я тебя поздравляю и не передать!!!!!!!!!!!!

Наташенька, я старалась не терять, спасибо

Анют

Зайчон, я страюсь минимум через день делать йогу для начинающих, очень нравится. Щас как раз сделала, таааакое удовольствие, особенно для позвоночника! А для разнообразия я решила попробовать из близняшек, что-нить сделать, взяла часть, которая рекомендуется для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Типа, для сердца не вредно и очень все легко. С серрдцем мне стало плохо, когда я еще не дошла и до середины. А икры болели так, что обувь одевал на меня и снимал муж, я прям вскрикивала, так было больно.
Может попробую другую часть. Мне Оля сказала, что другая подобные видеоуроки из инета лучше, скачаю посмотрю

Галченыш Про танцы - в инете можно скачать бесплатно, видеоуроки с танцами, одни ведут сестры-близняшки, мы об этом

Кудряш, спасибо Я понимаю, ято это я зажралась - по поводу на работу к 10ти. Но когда ты вставал в час дня, вставать в 8 утра, эт ужасно

Олики я все получила, спасибо Я понимаю, что близняшки это фитнес. Тока я не думала, что это для меня будет так тяжко

Галинка, приветы Я уже заценила - у них стоит холодильник, два чайника и микроволновка, так что на бутербродах я там не буду, что очень радует Надеюсь, что привыкну вставать, правда, муж встает уже пол года, а привыкнуть так и не смог.

Нонуся, спасибо

Питание - чай, хлеб из тостера с плавленным сыром (очень тонким слоем)
Суп овощной, 1/2 пачки творога с ложкой клубничного домашнего варенья.
Хурма, 3 мандарины, рыба тушеная с овощами
Пока усе ну что-то еще будет

Раз появилась лягушка, дела пойдут на лад! С обновлением... что б удачным было!

Какие тут замечательные новости! ПОЗДРАВЛЯЮ! Так держать!!!! Браво!!!!

ну все, банда красотуль захватила Русский музей

И я поздравляю!Ты же так хотела пойти на работу!И не бойся!Все у тебя полчится!Мы за тебя!!!!! А люди все в ожидании фоток......

Викусик я так за тебя рада на счет работы.
Русский музей...это моя мечта. Там висит моя самая любимая картина Айвазовского "9-й вал". Всегда хотела вживую посмотреть

C Возращением!!!
наконец-то, а то мы уже заждались совсем.

Вик, мужчинам все тяжелее дается, так что ты быстрее привыкнешь. Потом весна скоро, вообще с солнышком просыпаться будешь, да и ложиться уже пораньше захочется. Так что не переживай, не ты первая. Главное, что жизнь меняется, так же как и ты, в лучшую сторону.

Викуль - раздел "Сжигаем лишнее" у близняшек самый тяжелый, там одни прыжки, я задыхаюсь и не всегда все делаю. Я беру его только после обжорств и на выходные. А вот "Руки, пресс", "Бедра, ягодицы" довольно спокойные, с растяжками (конечно, с йогой не сравнить ) в начале и в конце я делаю каждый день (по крайней мере на этой неделе) утром и вечером. Особенно в "Прессе..." мне нравятся движения грудной клеткой.
Поэтому пока мне и близняшек хватает - все просто и для тупых... (т.е. для меня...)

Викуля, программа "Сжигаем лишнее" - это жесткач!!!!!! А ты с него начала!!!! Не бросай. А ноги у меня по-началу тожк болели ого-го!!!! А после пары занятий все прошло!!!! Нагрузку надо увеличивать по-чуть-чуть. Йога - это хорошо, конечно. Но ты же уже не новичок -можно и по-больше нагрузочку...

Девочки....а дайте мне ссылочку,где можно скачать эту тренировку.....пожалуйста.....

Мила, спасибо я тоже думаю, что лягух мне поможет

Ринуся, я вот думаю, что если человек стремиться что-то изменить, то ему обязательно помогут (я имею в виду сверху). Вот вроде бы начал просто стройнеть, а в других областях тоже что-то начинает происходить хорошее

Радуля

Юль, стараюсь не боятся, хотя не всегда получается, когда 100 лет не общался с посторонними людьми это очень сложно.

Лель, я даже и не мечтала, что меня туда возьмут, это счастливое стечение обстоятельств, до сих пор не верится

Машуня

Галинка, я очень надеюсь, что привыкну вставать. Потому как чувствую себя очень плохо, если не высыпаюсь. С института приезжала и ложалась в пальто на диван, не могла раздеться - тошнило и башка болела, думаю, может витамины еще какие купить...

Зайчоныш, Ань, буду щас пытаться делать на пресс, посмотрю, что будет. Вечером скажу.

Ань, мне понравилось - "ты уже не новичок"

Вчера есть не хотелось вообще, но пол пятого утра заболел желудок, поэтому пошла съела хлеб из тостера. Вообщем-то вела себя хорошо. Щас попробую другую часть близняшек.
У нас такой колотун, как раз мне на работу ходить. Я щас еле проснулась.

ДЕВОЧКИ, У КОГО ДНЕВНИКИ В ДРУГОМ РАЗДЕЛЕ. У меня не получается к вам попасть, ссылка не работает, я очень скучаю. Буду пытаться к вам пробиться

Викуль - тебя давно не было. Других переселили на совсем другой форум. На нашем - большая ссылка вверху.

А пожалуйста!!!!! Главное, чтоюы тебе было приятно!!!!!
Викуля, а девчонки же на другой форум переехали. Или ты туда зайти не можешь?

Зайчоныш, Анют, мне Валентин сказал, что они переехали, но у меня та ссылка не открывается.
Сделала упражнения близняшек, больше всего ныла задняя поверхность шеи, а щас еще плечи.
Посмотрим, что будет дальше
Я еще не завтракала пойду хлеб их тостера есть

Задняя поверхность шеи, скорее всего болит еще и от того, что ты неправильно упражнения на пресс делала - пыталась поднимать голову за счет шеи, а не торс за счет пресса - обрати на это внимание. Я когда только в самый первый раз в зал пошла, потом неделю встать с кровати без воплей не могла.

Да-да-да, хотя у меня шея не болела, но никак не могу я мышцы шеи расслаблять, когда скручивания делаю

Викуууууууулин, ты вернулась, как я рада, вот не хорошие эти люди, инетчики
А новостей то у тебя, ПОЗДРАВЛЯЮ со всеми сразу
Ну вот, теперь кажись, все на месте

Привет,Викуся
Поздравляю и с работой,и со всем хорошим!!!
Викуль..скажи мне,где можно эти танцы-шманцы взять..или пни,где это обсуждалось.А то в связи с ссорой с мужей,энергию некуда девать

Ксати, я тоже хочу ссылочку, поскольку мой диск крякнул, и я не смогла спасти всю программу, поэтому "Сжигаем лишнее" у меня не фурычит

Викуля, я тебя по-прежнему люблю)))) Как смогёшь, забегай к нам))) У нас компашка ого-го какая))) Половина болтуны, половина беременные))) Ждем тебя)))

ПРИВЕТИК ОЙ малодец ты так держать!!!!

Ань, Зайчон, я знаю, что шею нельзя напрягать, старалась, как могла ее расслабить, но не могу. У меня этот шейный хандроз может из-за этого еще так больно.
Ну ты меня, Анюта, успокоила - про вставание с утра, спасибо, добрая женщина

Инуся приветы, очень рада тебя видеть. Прости, что пока не добралась до тебя, я тут качаю еще танцев и пилатес хочу оттуда скачать, дак все жутко тормозит.

Девочки, простите, до кого еще не добралась.

Женефутболиста ссылки уже послала.

Оксана, Аня щас отправлю вам. Если получится Только фитнеса близняшек там нет, там другие две кассеты. Я щас вспомнила, что близняшек скачала по Купчинскому файлообменнику, так что сорри, кто жаждет именно их Но в этой качалке есть еще Пилатес, кому интересно, спрашивайте.

Явосики, и я тебя я тут тока и думаю, как у тебя дела и даже не прочитать, а про написать я уж вообще молчу

Тонюся, спасибо приятно

На своих супер-весах отмерила 44 грамма макарон на 150 каллорий 100 лет не ела макароны, вкуууусно

ПЫСЫ по поводу фоток, мой здоровый вес начинается с 64 кг, вот буду 64 и сфотюсь, клянусь!!!

а приватно тоже не скинешь?=)ну пожалуйста

Викусь, попробуй забраться по моей ссылке)))

Вот

Прветики Красотулька

Маш, что значит "тоже"? я всем скидываю, мне не жалко пойду тебе скидывать

Яволики УРААААААА!!!! По твоей получилось!!!

Катрюня, приветы

У нас жуткая холодина, отпиваюсь зеленым чаем, вяжу свитер. Чего-то пробило на физические упражнения может еще чего сегодня сделаю

Прива!
Ты по той же ссылке где и йога? что то там пилатеса не припомню, если же другой сайт то скинь и мне плииииз