Верочка, Puzzle, да еще из 2000 !!! Это затягивает...

Веруня! питание ничо так а шоколад ...(мы знаем что он полезен) и иногда можно

Ха! Мы раз 7 коров на лугу складывали... Размер 1м на 1,5м... Это что то. На 3 день осталась я одна... Но доскладывала! Эту мою упертость, да в мирных целях... так муж говорит! 4

Привет девули!
Паззл собрали!
Больше двух часов дрессировала мою дочь с полругой и ее братом перед вытуплением на концерте - но теперь ни за исполнение, ни за сцен.оформление не стыдно!
Отчет за сегодня
завтрак - овсяная каша на воде, зеленый чай. Перекус - банан. Обед - авокадо с домашним сыром. Ужин - макароны с овощами. Чай с сухофруктами.
Утром занималась йогой перед теликом. Они там на баланс продвинутые упражнения делали. Чуть не шмякнулась мордой об пол...
Элька! ПРИВЕТИКИ!
Ириша, Ринуся! ТРЯМКИ!
МИЛОЧКА! Дневничок завела! Побегу смотреть!
ВСЕМ - хорошего дня!

Молодцы!
С йогой по аккуратней! Не все сразу!

Веруня привет!!!! пазлы это конечно вообще убойная штука, нервы нада крепкие иметь, зато от еды отвлекает наверное
хорошего тебе дня дорогая!!!!

Хороший день однако и продуктивный, а как дрессировала?
питание очень приличное, опять у тебя подсматривать буду

Приветик Верочка!!!

Верунчик, привет!

Ну наконец-то спорт углядела. Йога - это ведь тоже спорт, да.
Только ты поаккуратней там, хорошо.
Питание - ОК! Если это такая диета, тогда все нормуль. Шоколад - ммм, ладно, не видела .

Привет, Верочка! тчёт просто отличный. умница! За паззл респект! Удачного тебе вечера и отличного настроения!

Натулик! Не... макароны по жизни нельзя... а у меня сил не было что-то другое готовить... в пень эту диету, буду держаться ЗОЖа

Иришка !Дыхание в быстрых местах песни ставила, движения в проигрышах продумала, ... короче помогла по специальности. Я ж преподаю в Международной школе музыки и риторики, зав. муз отделением... Немного умею... Насчет музыки в смысле.
Элечка, Милочка, Марусик!
Хорошего всем дня!

Верунь, так макарошки ж можно, если недоваренные и из твердых сортов, тем более с овощами.
Я сама иногда балуюсь.

1)
2) фига се...

Молодца!

Вера, я тебя лю!

Обницелую!

Только русская женщина может в Швеции В Международной школе музыки быть зав. отделения, да ещё книжки на неродном языке писать!!!!! правда не каждая( я вот даже замуж за шведа не смогла выйти, языковый барьер помешал). Веруня и после этого ТЫ мне будешь говорить, что тебе трудно Вести ЗОЖ и ограничивать некоторое время (ну год) себя в питании?????? Я ТЕБЕ НЕ ВЕРЮ ВЕРА!!!!!!!
Я тебя тож любу и вообще у меня поднимается настроение

Зайдёт чужой дяденька на форум( Валентин не в счёт: и не чужой, и прекрасно нас понимает) , так вот чужой дяденька скажет нда, плохо у некоторых с ориентацией, не у нас всё в порядке, просто мы любвеобильные. Мы любим весь мир!!!

Возлюби ближнего своего!

Я ближнего тоже люблю

девулечки, привет!
Ну вот теперь могу отчитаться за день
Утром . йога по телику. До сих пор прихожу в себя после позы "писающей собаки" завтрак - фрукты (это я Алена Карра начала читать "Легкий способ сбросить вес". Он там рекомендует на завтрак есть фрукты. Мне это подходит. Перекус - орехи (75 грамм) Обед - проспала... (устала очень вчера). Ужин - тушеная чечвица и помидорный салат. Потом чай и 2 сухофрукты.


Во-во Натусик. и я это дело люблю!
Элька, Апрелька
Ринусь!

Ага... потому как я очень ленивая... и люблю повеселиться особенно пожрать!

Так шведский язык очень легкий! Не то, что русский например. Мой муж начинал было учиться, но после фраз "чай без сахаром" и продирания через дебри "1 стуЛ, два стулА, а больше 4-х - уже н-ное количество стульЕВ", повздыхал и сдался. Шведский - лафа! Полгода - и уже можно сносно говорить!
Девули! Всех ЛЮ! Собой начинаю быть более довольна! (Исправляюсь!)
До завтра!

Когда у нас будет недостаток в весе,те. истощаем, прелагаю соревнование на леность и обжорство, я не уверена , что ты будешь победителем (оч. скромная я)

а со шведом мы пытались на англицком переписываться(мне письма переводила дочь подруги)

Ириш! Я думала ты побоялась учить новый язык...

На деность и обжорство - да раз плюнуть мне всех победить! (я не скромная. ты ж знаешь!)

а ещё я хотела сказать, что приняла решение куда-нибудь съездить летом, позвонила знакомой с которой в поездке по Европе 5 лет назад познакомились, у неё в июле, говорит в Грецию хочу, но у неё не точно , горю-жарко, она ну и что, завтра у доктора, который красоту наводит у меня на лице, спрошу, что мне вообще можно...Веруня, подробный отчет о поездке бушь держать

Обязательно! Мы уже в третий раз едем на Самос, в одну деревуху, которая называется Вотсалакия. Она узкая и длинная - пляж растянулся на 7 км. Куча маленьких таверн и магазинчиков. Туристов мало, в основном датчане и шведы. Очень тихой место с национальным колоритом и приветливым населением!
Пляж такой

А отель - такой

А вы сами по себе или всё -таки путевку, сколько это стоит , заинтересовала, завтра напиши, ладно

Мы заказываем через фирму. на нашу семью это стоит 26 000 крон - самолет, трансфер, гостиница. Подели на 7 . будет в долларах, на приверно 10 - евро. То есть на семью из 4 человек примерно 3,5 тысячи долларов. Это на две недели.
Я не знаю, летают ли самолеты из Росии на Самос, но жилье там найти очень просто - примерно 30-40 евро за сутки.
Вот так вот.

Веруня! Я твою сумму разделила на 4-Я одна, и если 1 неделя ещё :на 2 у меня получилась смешна цифра,те. не оч. большая, но я думаю не верно, тк. вам жильё дешевле на 4, чем мне на 1, или если с подругой на 2. А вообще, где мало туристов-это то что мне надо и не жарко летом то?

ну и пару слов о питании, мне понра разгружаться на: фрукты-овощи+ЗЧ, ЗЧ ив него чуть молока, тож как молокочай получается. те без всяких кашек, белков и я ещё без хлебушка , а молокочай и воду выгоняет, не голодно даже мне было, а замороженные овощи с грибами у нас 20ккал на 100гр( повернулась я на ккал, но хоть разбираться стала) так вот этими овощами обож.... можно... попробуй

Веруня, ты не перестаешь меня удивлять! ты просто супер женщина, так держать! всем ровнение на Веру

Вера - супер-пупер мировая женщина!!!

Веруня, привет!

Отчет - отлично!
Йога - .
Блинааа, Вера, какие фотки!!!
Скажи мне глупой - Самос - это Греция? Или где?
Хочу на этот пляж. Усе, копим денег и в следующем году - летим.

Веруня, привет! Питание отличное! А что с физнагрузками?
Веруня, не перестаю поражаться твоим талантам: музыка, книги, да ещё на неродном языке. Может быть, шведский язык и простой. но вот книги на нём писать, думаю, не каждая сможет. А наш русский вообще фантастика, особенно если подуамть над словом яйца, когда их считаешь.
А в соревновании на леность и обжорстово у нас победит дружба! Удачного денёчка и отличного настроения!

Девуленьки, привет!
Проспала все на свете сегодня - опять начался период, когда тусуюсь по ночам и сплю до 12. очень плохо! Тем более что я когда тусуюсь по ночам все время чего-то грызу... Вот и сегодня ночью грызла сначала орехи - грамм так 100, а потом 2 груши уплела... Жуть какая-то...
Ириш, ты спрашиваешь не жарко ли летом - смотря когда ехать. В августе, конечно, жарко, но мы всегда едем в конце июня-начале июля. Тогда там +27 примерно. И вода +22-23. Так что мы довольны. От нас поездка на одного чела на неделю стоит примерно долларов так 500-600. Если горячая путевка то может быть дешевле...


Марусик, Белиндочка... если б мне еще силу воли ... а то маята одна с весом...

Да, или почти что Турция... там пароходики плавают до Турции, 40 минут.

Ленусик! Во-во... велик и могуч, все же!

Через пару часов буду чистить перья и собираться на концерт. Сегодня вечером концерт у старшей, а завтра - у младшей. (Они мюзикл про викингов делают, так мелкая моя ходит по дому и песни про хмельное пиво поет... )
Всех лю! Вечером отчитаюсь!

Верочка мы уверены, что ты будешь самой красивой женщиной в зале!

Весело у вас там в ШвЭции...

Верочка, день с ночью перепутала... Давай-ка восстанавливай все как положено. Ночью надо спать.

Вау! Удачи с мюзиклами!!! Расскажешь, можно с фото!


А ночью и правда спать нужно... понимаю, но не могу, сижу или читаю до 2-3 ночи...

Веруня! подружку "заразила" я ""Самос"-это место назначения, туда долететь можно. А мы обычно через Финляндию едем в Европу.

Веруня привет,ну как концерт Рассказывааай,интересно ведь

думаю ты будешь просто супер!!! удачи дорогая!!!

Девулечки, приветики!
Концерт прошел очень хорошо - дщерь моя выступила просто отлично, я ужасно ею горжусь. В театре было очень темно, потому я даже не пыталась сделать фотки. Но сегодня пойдем на младшенькую смотреть, может хоть там удастся что-то сфотографировать. Вообще -конец мая-первая половина июля здесь истерическая - концерты, свадьбы, вечеринки, всяческие мероприятия в школах - каждый Божий день что-то просходит. Вот и мы - сегодня мелкая выстапает, в пятницу - родительский день в школе с барабекю и прочими радостями на открытом воздухе, в пятницу - большая вечеринка по поводу двойного дня рождения - подруги и ее мужа, будет танцевальный вечер. На след. неделе КАЖДЫЙ вечер расписан. 6 июня здесь Национальный день - празднества, парады и обязательные увеселения...
отчет за вчера. Завтрак -фрукты, кофе с молоком. перекус - орехи. Обед - авокадо с домашним сыром Ужин - - чечевица с овощами, 50 грамм спагетти.После концерта - чай, банан, 2 сухофруктины.
Пойду по вам... Всех ЛЮ!

Верусик приветусик
рада за дочу и за тебя
желаю сил что бы выдержать все праздники

отчётик хорошоий, молочинка!
отличного денёчка, чмоки

умеют же люди весело жить!!! дорогая, желаю чтобы праздники прошли действительно радостно и удачно!!!

Натуль! Спасиб. Не столько сил - сколько силы ВОЛИ.Потому как еды опять же море предвидится...

Да.. напоминает "эффект кетчупа" - сначала ничего, потом - опять ничего, а потом - все сразу!

Верочка_привет! Отчёт на пятёрочку! Горжусь тобой! Каких девочек воспитала умниц! Все бы родители так воспитывали!

Веруня, привет! Отчёт по питанию просто замечательный! Умница!
Да, много у вас всяких мероприятий. Да, сила воли тебе точно не помешает. Желаю, чтобы воля у тебя была сильная, как никогда!

Поздравляю! (Это про ребенка) А никто и не сомневался, что все пройдет на УРА.
У тебя такое плотное расписание. Да еще и белые ночи (я права?) Вера, волю в кулак и не поддавайся никаким соблазнам.

Девульки, привет! Сегодня перекрасила волосы в более светлый и рыжеватый цвет. Народ говорит - хорошо. Ну вот немного фоток.
это с младшей после ее мюзикла. Волосы еще темные.

Это с обеими - в тот же вечер

А это уже сегодня (мой обычный почти ненакрашенный вид, не обессудьте...)

Веруня! Хороша! Тёплые фотки, Девочки лапочки! Что-то в тебе поменялось? или так причёска, цвет поменял. Хоть веселее стала?! хрумкаешь опять??. КАк дела?