Ирина, привет! Спасибки за пожелание. Да, самооценку нам всем не мешает поднять. Хотя, с дургой стороны, когда равняешься на активных девочек в этом и плюс есть. Это не даёт тебе сидеть на одном месте, а заставляет двигаться вперёд! Телефон я тебе отправила. Получила?

Привет, Леночка! Спасибки за пожелание. Думаю, что даже если я похуденю до нужного уровня, то найду ещё себе цели, и дневнички не закончатся никогда.

Привет, Наташенька! Спасибки за пожелание и комплимент. Меня кошки тоже наповал стразили.

Привет, Апрелька! Не знаю на счёт времени. Если я буду и дальше вести себя так. как в эти выходные, то, наверное, очень много. Но вообще, чем меньше веса остаётся, тем сложнее его сбросить. Но мы будем стараться и не будем заморачиваться на цифре. Главное - это нравится тебе твоё отражение в зеркале или нет.

Привет, Ирочка! Согласна с тобой на 100%. Это так и есть.

Привет, Марусенька! Точно уверена, на выходных ещё раз проверяла. А я тебе желаю удачной рабочей недели!

Спасибо, Катенька! А тебе удачной начавшейся недели.

Алиночка, вот тебе ссылка на темку с соравнованиями: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...t=0&start=0

Привет, Галчонок! Да я с делами совсем замаялась. Хоть и поздно тебе отвечаю, но сейчас зайду.

Спасибо, Оленька.

Ой, Верочка, вот это уж точно! Животным обязательно нужно свои чувства проявлять.

Ой, Марусенька, надеюсь, что мы до этого не дойдём.

Спасибо, Чортенька.

Ленуська ремонтом занималась. Отчёт сейчас будет, но он ужасен.

Привет, Голубоглазка! Да уж, ремонт хуже пожара.

получила. Спасибо!

А теперь мой супер-отчёт. Девочки, т.к. я себя очень плохо вела в выходные, то эту неделю я не буду участвовать в соренованиях, мне просто нечего будет записывать. Я лучше с пятницы по новой начну. ОК?
Итак, в выходные я сильно хулиганила. Из вредностей ела несколько раз мороженое и 1 раз булочку. Часто ела после 18.00, вчера вот мороженое ела уже вечером. Много ела сухофруктов. Упражнений и процедур не делала, из физнагрузки был только ремонт. И почему-то мне совсем не стыдно. Я поправилась, сейчас линеечку изменю. Я не корю себя за выходные, но и не хвалю. В общем, начинаю заново свой путь. Думаю, может быть, вообще поменять линейку, чтобы так мотивация была сильнее. Как будто я только начинаю свой путь.
Зато в выходные мы начали ремонт второй комнаты, вытащили из неё мебель и перетащили в первую комнату. Ободрали старые обои, отодрали плинтуса и дверь, вынесли весь мусор, отдали ненужную мебель. Андрей покрасил потолок и прогрунтовал стены. Я сегодня буду красить батарею. Хотим на этой неделе наклеить все обои, чтобы в выходные постелить новый линолеум.
ещё мы купили мне обновки: маечку, сарафан и сумку. Так что выходные я провела с пользой, но только не для своей фигуры.
Кошки успокоились.

С обновками поздравляю
Может фотки будут ?????????

Лен, и где отчеты? Где ромахи?

Хэллоу Ленуля! Да не утрируй ёмоё....путь она начинает! Ты ентот путь уже на одну треть прошла! ЧМОК

Так ремонт как раз и заменяет спорт, так что все ОК.

ой, Ленок, прости меня курицу слепую. только со второго раза твой отчетик увидела
похулиганила и хватит, как говорится. дала себе разрядку.
а мне кажется тебе все равно надо продолжать учавствовать в соревнованиях. там мотивации будет больше.

Ленусечка, приветик!!!


Отличного дальнейшего ремонта тебе , эта комната последняя или еще предстоит?!
Когда читаю про ремонт вспоминаю как мы 3 года назад его делали, да к тому же сразу все комнаты (4), кухню, прихожую, ванную и туалет для гостей... Продлилось все это больше 2 месяцев, измучились конкретно... я сама плитку в ванной и туалете клеила, у мужа не ровно получалось, пришлось мне... в других комнатах на стены обои клеили, на пол - ламинат... когда сдирали все старое (плитку, обои, ковровое покрытие других хозяев) квартира выглядела как настоящая стройка, я думала, что просвета вообще не будет..
Удачи тебе!!!

Голубоглазик, я постараюсь. Если успею вечером.

Привет, Элечка! Ну, может быть, слегка утрирую. Ну хорошо, не путь,а новый этап пути.

Эх, Риночка, всё равно я хулиганка.

Олечка, нет уж, тем более, я в счёте ромашек сбилась. Я уж лучше с пятницы, чтобы всё по порядку было.

Привет, Радость! Спасибки за пожелание. Осталась эта комната и коридор. Надеюсь, что до конца лета мы всё сделаем. Ещё бы вот денег на мебель найти. У меня больше работы муж выполняет, а я так- на подхвате да обед сварить.

Мебель со временем купите, думаю, что главное все-таки ремонт. Помню мы когда квартиру купили и сделали ремонт, у нас практически ничего и не было, так старье одно и потом как-то так быстро все развалюшное повыкидывали а новенькое купили. Правда не все что хотели, плита газовая до сих пор еще в планах...

Тююю..расслабуха на совесть вышла А ремонт - весчь хорошая. Особливо если скакать вверх-вниз, вправо-влево, ну а между делом обеды варить

Ленусь, привет!
Давно не "виделись"!
Соскучилась
Да, ты действительно оторвалась на выходных Но такое же не каждый день бывает!
Так что все нормально! Сейчас продолжишь нормально питаться и заниматься физ-рой!
А ремонт тебе с физнагрузками поможет!
Удачного дня, Ленок

Ленчик привет!
Поздравляю тебя с обновками! Как приятно, когда что-то новенькое.....

Ленусик, привет! Я тоже считаю, что ремонт не хуже спорта может быть. Даже если ты всего лишь на подхвате.

Хеланочка, я тоже считаю, что мебель вторична. Нам осталось не так уж много, а бытовую технику на кухню мы уже купили, там только мелкой техники не хватает (соковыжималка, блендер), а это дело наживное. Мы вот хотим сделать ремонт, тогда уже можно и ребёночка...

Киса, привет! Да уж, расслабилась я по полной. Больше повторять не хочуи не хочу валить на ремонт, а то это может далеко меня завести.

Привет, Светочка! Я тоже соскучилась. Расслабилась я на совесть , теперь нужно так же на совесть ударить по физнагрзукам, хотя не знаю, получится ли. Вечером вот батарею нужно красить.

Привет, Олечка! Да, обновки всегда так душу греют. К тому же сарафанчик достаточно узкий, не даст мне поправиться.

Привет, Загадочка! Эх, всё равно я виноватая. Вот зачем сладости ела? Фиг его знает.

Раз ела, значит организму надо было. Хотя, это конечно, смотря сколько съела.

Вот именно. Ну всё, девчата, убегаю. Всем пока!

Ленок привет!
ремонт - дело хорошее...но знаешь мой муж как шутит? "ремонт нельзя закончить...его можно только приостановить..."
удачки тебе, солнце!

приветики Ленушка!!!! хорошего дня и скорейшего окончания ремонта

Приветик всем! Девочки, я так плохо себя чувствую и настроение соответствующее. Живот болит, никакая еда не лезет, от всего тошнит. И всё из-за того, что вчера вечером я опять наелась батона со сливочным маслом и мёдом. Но вы уже меня не ругайте, пожалуйста. т.к. мне и так плохо. Сегодня вот у меня разгрузочный день. Я или молочку буду есть, или только чай пить. Посмотрим на организм.
Как вам моя новая аватарка?

Привет, Катюша! И не говори, ремаонт - это на всю жизнь.

Привет, Марусенька! ТЕбе тоже день отлично провести!
А теперь отчёт за вчера.
Утро - натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда и клетчаткой. На завтрак геркулесовая каша на молоке, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога + 1,5 чайные ложки мёда, чашка чая.
Между завтраком и обедом перекусила 2 хлебцами с творожным сыром, 1 яблоком, чашкой чая.
Обед - грибная лапша, салат из капусты, морокви, яблока, растительного масла .
Между обедом и ужином выпила стакан сока.
Ужин (до 18.00) - салат из брынзы, помидорки, огурца, оливок, зелени, болгарского перца, оливквого масла , чай с грецкими орехами и курагой.
Когда пришла домой, пробрал жор. Съела 15 курагишек, 2 куска батона с отрубями и сливочным маслом с мёдом. На ночь выпила стакан кефира с клетчаткой. Из нагрузки была только покраска батареи.
Девочки, прошу не ругаться, мне и так грустно.

Привети Ленушка!Ну что ты не грусти,держись там.Это просто тебе очередной урок что кушать нельзя или когда.И наконец люби себя прямо сейчас,не жди когда станеш совершенной.

Ленуська привет!
Аватарка красивая у тебя!
Ругаться не буду, все мы грешны
Давай поправляйся, зай, животик пусть твой проходит и тошнота тоже!
А это тебе для поднятия настроения!

Ленусь, привет!!!
Не грусти!
Хотя мне что-то тоже не весело...
Поправляйся
Удачного дня!

Леночка__приветик!!! Погладь животик свой 15 раз по часовой, 15 раз против часовой ЧМОК тебя!

Приветик! Согласна с тобйо: урок, чтобы не ела на ночь. А любить себя я люблю, но это не мешает мне пинки давать самой себе и воспитывать.

Привет, Анечка! Спасибки за пожелание и за картинку. Настроение вроде бы ничего, просто слабость.

Цитата(LoveGirl @ 14.6.2007, 11:01)

Привет, Светочка! Постараюсь не грустить, хотя животик вот ноет, бедненький. Эх, наверное, у нас на форуме эпидемия грусти. Тебе тоже день хорошо провести!

Привет, Элечка! Спасибочки за совет, уже глажу.

Ленушка, приветик, ну вот..., выздоравливай , в норму приходи, а ругаться не буду за батон, ты наверное сейчас понимаешь, какой он гадкий, и зачем я его вчера ела?

Привет! Лен!
я свой животик тоже гладить люблю, особенно когда прихожу домой вечером - кааааак наемся - хоть и не тяжелой пищи, но налетаю с голодухи ))))) приходиться его потом ублажать, чтобы начал работать - и начинает!!! прикольно лежать и слушать как он начинает урчать и булькать ))))



ФАКТ ......

Ленусь, привет, ты опять батон ела?!! А я все выходные метала пищу, как не в себе была...

Привет, Танитка! Да уж, в норму бы мне прийти не мешало. ТОлько вот я сейчас сама для себя нкиак не пойму - что есть норма?

Привет, Галчёнок! Живот меня редко беспокоит, просто не нужно было нажираться на ночь. Но если уж болит, то даже поглаживания не помогают.

Приветик, Готика! Ага, чегой-то батон у меня в фаворе последнее время. Ой, а про выходные я вообще молчу.
Эх, девочки, чувствую, назрели у меня в жизни перемены. Размышляю, что же выбрать для себя, линейку думаю поменять, хандрю в общем.

Лен, аватарска классная!!!

Ленусь, сочувствую, . Это тебе для поднятия настроения И здоровья тебе тоже как из рога изобилия.

привет, Лен. ты чтоль заболела? ты это дело бросай!! лето на дворе!

Мне тоже очень понравилась.

Спасибо, Леночка. В принципе чувствую себя нормально, только организм никакую еду не принимает, сразу в туалет бегу. Даже творог и кефир. А кушать-то хотца.

Привет, Оксаночка! Я бы с удольствием, только пока не получается.
Сейчас вот творог ем, посмотрим, как мой организм на него среагирует.

Леночка все беспокояться о твоем самочувствии.....
хорошая девочка, не болей!

вот такая киса к тебе забежала в гости....

Ленусь, а может траванулась чем?
Выздоравливай!!! Попей абсорбент какой-нить...
Удачи в ремонте! Молодцы, много сделали за выходные!

На стакан чайную ложку сушеной мяты заливаешь кипятком, настаивается 10-15 минут, потом процеживаешь. Пить теплым, не горячи и не холодным, а именно теплым, маленькими глоточками, потом пол часика полежать. Замечательно восстанавливает работу желудка и кишечника. Проверенно на себе. Не болей!

Лен!
не обращай внимания, что не ответила тебе у себя!
не хочу пока там вообще ничего писать!

Кисуль, а может это не отравление? А то, чего ты хочешь?

Ленуль, не хандри! Похоже, просто звезды стали косо )))
Поддерживаю идею Элонки ))))

А я когда-то любила на корочку свежего батона насыпать соли и мееееедленно это сжевать

Спасибо, Олечка. Постараюсь выздороветь поскорее.

Да вроде бы ничего такого не ела, если только помидорами с огурцами. Абсорбент у меня дома есть (Энтеросгель), если до вечера не полегчает, выпью.

Спасибо за совет, Зейнаб. Это я уже дома сделаю, а на работе это не получится.

Галочка, я поняла. Только вот не поняла, что случилось. Ты бы хоть в личку написала.

Ой, Эллоночка... Да вроде бы не должно быть, хотя только Бог может быть в этом уверен.

Олечка, я уже не хандрю, просто какая-то слабость и лень. Про преложение Эллоночки будет ясно к концу месяца.
Ой, зачем про батон? У меня в морозилке пачка мороженого лежит, боюсь, что съем её.
Вроде бы творог поела, желудок уже так не бунтует, посмотрим, что дальше будет.

Ленусь, у меня тоже в морозильнике мороженка!
Тоже боюсь

Ленуся, а зачем у тебя в морозилке мороженое??

А я бы на твоем месте конца месяца не жала, а побежала бы в аптеку за тестом. Утром все бьы было ясно

Да, Светусик, я у тебя уже писала.

Да это Андрей на выходные покупал 2 пачки, одну мы с ним съели, а одна лежит. А про симптомы всё же погожу пока, у меня один раз от огурцов было, правда, зимой.

Ну всё, девчата, убегаю, всем пока.

Пока, Ленусь, лечись и боше не болей!

Ленчик, притепала к тебе в гости,а ты болеешь тут. Давай выздоравливай, котенок
Даю установку на выздоровление Даю установку на выздоровление Даю установку на выздоровление

Ленусик, солнышко, привет!
Как твоё здоровье?
У меня сегодня ночью живот так прихватило.. Сейчас жарко, может, что-то несвежее было.... Так что ща надо поосторожней.
Выздоравливай!!!!