Лена..

Я предлагаю так.. БЕЗ спешки..

Вы можете завтра или когда захочется, пройти эту Праткиу..

Постоять на каждом листе столько, сколько нужно.. А прочувствовать каждую позицию.. А потом мы осудим то, что получилось.. Здесь главное - уловить ОЩУЩЕНИЯ.. Проникнуться Ими..

А завтра нам предстоит опус в Вашу жизнь, если ВЫ Не против..

Подчеркну, что важно - просто ЧУВСТВОВАТЬ то, что будет происходить в каждой из позиций..

Ваша душа будет фиксировать и запоминать.. Она выберет - самую комфортную для Вас.. И могут прийти ОСОЗНАНИЯ..

В ВАшем поле беспокойство сейчас.. Что-то снова с мужем?..

Лена..

Понимаю очень Вас..

Давайте изначально уберем страх?.. А потом станем дальше прорабатывать сутуацию?..

Мы сейчас избавляемся..

Я опишу Практику - чтобы Вы вошли в свой страх. И он нейтрализовался. А потом пойдем дальше. Ок?..

Страх - это отстуствие жизненной силы.. Когда наши силы иссякают, мы начинаем бояться. Но это преодолимо

Смотрите.. Вам нужно РАССЛАБИТЬСЯ..

И представить ту ситуацию, котоаря сейчас вызывает у Вас страх.. Просто подумайте об этом.. И Ваш страх предстанет перед Вами в том виде. в каком наиболее мобилен для Вас:)..

Вот, перед Вами Ваш страх.. Чувствуйте его.. А потом скажите:

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ТЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ТЫ БЫЛ В МОЕЙ ЖИЗНИ.. ТЫ НЕ РАЗ МЕНЯ СПАСАЛ.. И ВЫРУЧАЛ.. БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ, Я..

И у Вас всплывут ситуации, когда благодаря своему страху, Вы выходили из беды.. Чувствуйте это.. И БЛАГОДАРИТЕ его.. За то, что он был.. И за то, что он был Вам нужен.. Благодарите искренне.. ЧТобы он понял..

А потом скажите:

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ТЕБЕ ЗА Т, ЧТО ТЫ ЕСТЬ! НО СЕйЧАС МНЕ НУЖНО ОСВОБОДИТЬСЯ.. И С ЛЕГКОСТЬЮ ПОСМОТРЕТЬ НА СВОЮ ЖИЗНЬ.. ПОЖАЛУЙСТА.. МОЖНО МНЕ ЛЕГКО И БЕССТРАШНО ВОЙТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ? Я ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВА..ОСОВБОДИ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА..

А когда почувсвуете, что достаточно, отойдите в сторону.. Подышите.. Глубоких вдох.. медленный выдох.. вдох... выдох..

И.. станьте на место своего страха.. Теперь ВЫ - это ОН.. Вы - это Ваш страх.. Пред Вами стоит Елена и благодарит Вас... Слушайте Ее.. Вы ей верите?.. ЧТО происходит у Вас внутри?..

Вот, Она благодарит Вас и просит СВОБОДУ.. Можете ли Вы дать ей эту свободу, господин Страх?.. Слушайте Ее.. Что-то происходит у Вас внутри.. ЧУВСИВУЙТЕ ЭТО...

Быть может, Вам хочется что-то ответить Лене?.. Ответьте, если хочется.. Она просто хочет быть счастлвиой и свободно идти по жизни..

Когда поймете, что достаточно, снова отйдите в сторону.. Подышите.. Медленный вдох.. глубокий выдох.. Раз 5-7..

И встаньте на свое место.. Вы - снова Лена.. И перед Вами стоит Ваш страх.. ЧТо ВЫ чувствуете по отношению к нему.. Это важно.. Быть может, что изменилось в Вас.. Появились новые ощущения..

Скажите ему:

СПАСИБО. ЧТО ТЫ БЫЛ В МОЕЙ ЖИЗНИ.. И СПАСИБО. ЧТО ТЫ ПОНЯЛ МЕНЯ.. Я - СВОБОДНА..

А потом выходите..

Я рада:)

Теперь.. Можно мне задать интимный вопрос, но он нужен, чтобы прояснить некоторые моменты.. Ваш Муж вызывает у Вас желание?

Да.. Поняла.. Ну, вот эту сферу тоже желательно будет обсудить.. если на то будет Ваше желание.. Т.к. она играет важную функцию.. И очень важно то, ЧТО чувствуете Вы..

Я завтра буду. Постараюсь начать с Вас.. А на досуге подумаю еще - как нам лучше с Вами проработать все так, чтобы было быстро и эффективно..

НЕ за что

Можно я кое-что попрошу?.. Помните, я просила Вас описать дество лет до 7-ми? То, что вспоминается, без напряга.. если Вы это сделаете, то сей факт может значительно упростить нашу работу:) автобиографический анализ может дать нам четкое представление о том, какие методы для Вас - наиболее эффективны..

Я не много помню за тот период своей жизни. Мы жили в поселке, родители были очень молодые, у них было очень много друзей семейных пар, мы часто собирались и весело проводили время. Помню как мы огромными компаниями выезжали на природу, детей тоже было много. Ловили рыбу, раков, пели песни до утра возле костра. Было очень круто. Я до сих пор с завистью вспоминаю сколько друзей было у родителей и как весело они собирались.

Есть два ярких воспоминания из того возраста. Мне было тогда 4-5 лет. Помню как ночью я проснулась. Мама плачет, папы нет дома. Мама мне тогда сказала давай вместе просить у Бога чтобы с папой все было хорошо и его отпустили домой. Я тогда не понимала что он что то натворил и попал в милицию, мне было страшно за папу. Он потом пришел через несколько дней наверно все обошлось.

Второе это смерть моего родного дяди. Мне было около 6. Помню как меня забирали из садика, как плакала мама, это был ее родной брат. Как мы долго ехали и была ужасная гнетущая тишина. Мне только сказали дядь Саша разбился. Я не понимала что это значит. Помню как держалась за ручку в машине и говорила себе если не отпущу значит он выживет. Потом ужасные дни похорон. Каждая деталь врезалась в память. Все помню до сих пор в мелких подробностях. Какой то неимоверный стресс для меня это был. Как не отъезжала скорая от дома, дедушка сердечник его постоянно кололи, как стоял гроб и тд. Все детали. Мне потом очень долго все это снилось в кошмарах. Я боялась по ночам. Я его очень любила, боль потери и весь ужас. Сейчас плачу.

Леночка!

Спасибо! Я вечером внимательно почитаю.. И можем подискутировать с Вами:)..