Аморалистка пишет:
А вот способствует ли она беременности?? ась??
Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, способствую нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец.
Фолиевая кислота играет важную роль при беременности. Она регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно для нормального развития. Ежедневный прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности может предупредить такие дефекты нервного ствола плода, как аненцефалия и расщепление позвоночника (spina bifida) в 75% случаев.
Кроме того, фолиевая кислота предотвращает преждевременные роды, рождение недоношенных детей и преждевременный прорыв околоплодной оболочки. Фоливевая кислота незаменима для снятия послеродовой депрессии, так что ее по праву можно назвать самым главным "женским" витамином.
В высоких дозах фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием, она может замедлить наступление менопаузы и ослабить ее симптомы, а у девушек-подростков она может корректировать задержку полового развития.
Недостаточность фолиевой кислоты часто встречается у людей, страдающих псориазом. Вместе с витамином B12 фолиевая кислота способствует выравниванию потери пигментации, вызванной витилиго, а также помогает при акне.
Женщины, планирующие беременность, могут получать рекомендованное количество витамина В9 следующими путями:
увеличить употребление фруктов, темно-зеленых листовых овощей, сухих бобов и других продуктов — природных источников фолата;
употреблять в пищу продукты (хлопья для завтрака), обогащенные фолиевой кислотой;
принимать моно- или поливитамины, в состав которых входит фолиевая кислота (такие как «Ундевит»).
В 1992 г. служба общественного здоровья США рекомендовала всем женщинам детородного возраста (15–45) лет, способным забеременеть, принимать 0,4 мг фолиевой кислоты в день, чтобы снизить риск развития ДНТ в случае беременности. вот и всё вообщем-то. Тема эта обуждается на многих форумах, но основной итог, что я поняла- она для профилактики и прочего, но самой беременности она не способствует...хотя мне врач так вот сказала "Фолиевую не пьёшь?! Ну как ты собираешься забеременеть?!!!" вот и пойми их
назначила по 0,8
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
стимулов куча.
Уже считаю дни до встречи! прям сил нет дождаться! только бы всё было как задумано, как обещано, как мечтается и ждётся Сама понимаю, что ещё рано, но аж руки уже чешутся начать собирать чемодан...но боюсь родные меня не поймут Пойду займу руки вышивкой. Другу недавно подарила вышитых рыбок, сейчас вышиваю бабочек, они из той же серии, что я уже вышивала, и ещё один набор на подходе, будет прям триптих.
От родителей купила финской маме серебрянные серьги, надеюсь понравится.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
FINKA пишет:
только бы всё было как задумано, как обещано, как мечтается и ждётся
так и будет...Ты просто прерати все время об этом думать...Меня же сами учите не зацикливаться,а у тя таже фигня как и у меня только направление сменено малехо
Цитата
FINKA пишет:
...но боюсь родные меня не поймут
А ты собирай мысленно,чего положить а чего не стоит +подарки всякие подкупай
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
правильне спросить "а ты всё ещё болеешь?" болею! И ругаю себя за это! И даю себе установку "К понедельнику должна быть в форме!"
Масечка, Genia,
Цитата
Genia пишет:
Какая ты умничка!
спасибо! мужчина бы мой ещё ценил бы это и было бы всё супер...
zagadka, спасибо, стараюсь. Не люблю всё таки болеть.
Новостей особых нет. Сегодня ездила поздравила старого друга с днём рождения. Потом в солярий и вот сижу дома. Милый работал всю ночь и я решила, что болтать сегодня не будем, а он вот только домой вернулся и хочет общаться (как в смс написал "коротко и по доброму", чтобы было по доброму накапала себе валерианки чтоб лишнего не спросить )
помогла болтали по мобильному, хоть и не долго, о мирно. Даже ответил про документы без нервов (ну конечно же я спросила, ну не держится накипевшее во мне ), правда ответ то никакой, но радует что он сейчас уверен , что они будут готовы, а то в январе уверенности в его словах небыло совсем. А так что...любит, ждёт, самое прикольное было "как же я устал есть плохую еду!", пришлось успокоить и напомнить, что мучаться осталось 12 дней. У него в морозилке около 60 кг мяса (баранина, лось), так что будет мне с чем разгуляться
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Анютка!!!!! Ты опять болеешь...Это фигово Но у тебя настроение боевое - это супер Умничка, так держать! Мы все держим за тебя кулачки, чтоб все было хорошо и ты к концу марта встретилась с любимым!!!!!
Цитата
FINKA пишет:
морозилке около 60 кг мяса (баранина, лось),
вау... хорошее мясо, что еще нужно?
Цитата
FINKA пишет:
"как же я устал есть плохую еду!",
если б он сказал, что "как же я устал спать один!", то это было б не так правдопадобно...А про еду правдоподобно, значит скучает однозначно!
Цитата
FINKA пишет:
"люблю, скучаю", смс и подарки без повода- вот пока скромный список достижений
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
я Ксюшке уже подарочек маленький скромненький купила 
Выздоравливай.
болею! И ругаю себя за это! И даю себе установку "К понедельнику должна быть в форме!"
)
мне бы ещё выдриссировать, чтоб жить без меня не мог и тогда всё, отдых
