На Празднике хочется выглядеть хорошо. Именно такую цель я для себя поставила. Хочу оставить в Старом Году мои лишние килограммы, ненавистные прыши и т. д. вобщем прохожу курс самосовершенствования! Времени осталось мало, и чем раньше начну, тем лучше буду выглядеть на праздник,начинаю с сегодняшнего дня. Обещаю каждый день отчитываться! Кто со мной?[color="#FF0000"][/color]
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет! С Дневничком! По поводу кожи: Читала в другой теме, что питание ты уже начала менять. Состояние кожи улучшилось? А гормоны как, в порядке? Какой ежедневный уход? Уход в салонах? Фрукты ешь - это хорошо. А хлеб, булочки? Если да, исключить. Молочное тоже исключить по возможности. Это все для кожи. Ну, конечно, к Новому году сногсшибательного результата не жди. Надо быть реалистом Тем не менее, удачи! Я знакома с этой проблемой и очень много знаю, так что если что спрашивай
Хлеб я не ем, только черный, иногда. Булочки тоже редко ем, с молоком. Люблю творог. Мне кажется, для кожи он не вреден. Жареное не ем Начала со вчерашнего дня. Только вы не подумайте, что до вчера жрала все, что захочется, просто сейчас я начала более строго придерживаться этой диеты. Убью сразу двух зайцев: и похудею, и от прыщиков избавлюсь! А после Нового Года я вам фотки своих результатов выложу! Сегодня пойду на тренировку по бадминтону к 14 часам. Я раньше этим занималась, но в связи с нехваткой времени забросила. Кстати, рост мой 166, а вес 52, хочу весить 47. Как думаете, успею до Нового Года?
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Лена меня зовут. Вот отчет на сегодня: В 14 часов, как и обещала, сходила в спортзал, и подругу притащила! Занимались 2 часа. Я прыгала на скакалке, потом позанималась на тренажоре (упражнения для груди), бегала, делала разминку, играла с мячом, и даже успела сыграть в бадминтон. В понедельник еще пойду на тренировку. Вот то, что я за сегодня сьела: Утром кружка чая (я всегда пью без сахара), хлеб с маслом и 1 яйцо. Обед (или ужин?) вобщем в 17 часов 1 йогурт, 100 граммов крабовых палочек (я их обожаю, ем просто так) и 1 творожную массу и все, больше сегодня есть не буду! Ну как? Сильно не критиковать!
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Сильно не будем =)) будем очень сильно В общем так... макароны эт даже совсем не плохо.. они худеть помогают вроде =)) у нас про это статья где то есть А за крабовые палочки будем ругать очень ..эт ж химия сплошная ..
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Привет У меня коллега по работе тоже их обожает ( кр. палочки). Я ее отговорила и есть. Несмотря на то, чтоо на их любит. лучше иногда позволяй себе настоящие морепродукты, настоящих крабов.
[color="#FF0000"][/color]Всем привет! Я подумала над словами Volkirivie и все таки решила, что 47 кг - это слишком. И решила для начала похудеть до 50, а там посмотрю.
Вот мой отчет за целую неделю: за всю неделю я так на тренировку и не ходила, все некогда было. У нас сейчас много контрольных и зачетов. Да и ещё скоро сессия, вот я и готовлюсь. Правильного питания я придерживалась. Только вот вчера согрешила - съела аш 2 печенинки с начинкой Сама на себя злюсь. Вот. Вчера устроила себе домашнюю чистку лица. Сегодня вот уже второй день делаю успокаивающие маски для лица. И сделала пилинг-маску. Еще, чуть не забыла сказать, каждый день делаю по 20 раз пресс. Пока только столько получается. Ну вот и отчиталась.
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Незнаю, утешит ли тебя это, но я тоже ЧЕРТОВСКИ хочу жрать!!! Все мысли только о еде. Я как и ты на диете. На очень строгой диете. За сегодня сьела 1 яблоко и 1 бутик
Конечно утешит. Ведь я не одна с этими пытками. Но у тебя по-моему слишком строгая диета, как бы здоровьем не поплатиться. Необходимо кушать по-малу, но часто, потребляя и белки, и жиры, и углеводы. Желательно каждые 3-4 часа, а если быстро хочешь сбросить вес, то в один прием пищи кушай только один вид продуктов, например, если ешь рисовую кашу, то на воде и ничего больше не употребляй. В следующий прием можешь скушать например только орешки и все, в след. - салат из зеленых овощей с капелькой душистого масла и т. д. Там можно чередовать как душе угодно. Тяжело так питаться, но быстро вес уходит. Я пробовала, но постоянно так питаться не могу. Люблю овощи и добавляю их почти в каждый прием пищи.
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Привет Раздельное питание здоровью никак не может навредить,наоборот поможет А крабовые палки это помимо всего прочего еше и целлюлит Там ведь красители и прочая гадость
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Может не надо диету? Может просто есть натуральные продукты и не объедаться?
Перехожу на раздельное питание. Многие почему-то считают, что диета, это для того, чтоб за короткий срок сбросить, лишние кг. А потом так же быстро их набрать??? Диета - это образ жизни.
Я не худая – я просто не завтракала. Я не красива – я черррртовски мила. Я не обжора – я гурман. Я не феминистка – я просто умнее. Я не высокомерная – я брезгливая. Я не стерва – я просто нетолерантна. Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла. Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой. Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать. Я не неряха – мне просто мало места в шкафах. Я не вру – я просто хорошо сочиняю. Я не пьяная – я задумчивая. Я не серьезная – мне скучно. Я не туплю – я не в настроении. Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю. Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше.
Перехожу на раздельное питание. Многие почему-то считают, что диета, это для того, чтоб за короткий срок сбросить, лишние кг. А потом так же быстро их набрать??? Диета - это образ жизни.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.12.2007, 12:58
Кто со мной?[color="#FF0000"][/color]
С Дневничком! 
Начала со вчерашнего дня. Только вы не подумайте, что до вчера жрала все, что захочется, просто сейчас я начала более строго придерживаться этой диеты. Убью сразу двух зайцев: и похудею, и от прыщиков избавлюсь! А после Нового Года я вам фотки своих результатов выложу!
..эт ж химия сплошная ..
Сама на себя злюсь. Вот.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих