Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Богиня :)]

но счастье закончилось быстро.......отключили горячюю воду.....г

Я давно перестала надеятся на ее подачу и установила водонагреватель. Чего и тебе советую.

[zay]

Светка-конфетка, где новый дневничок?

[Puss]

Заюш,привет!!!!! Надеюсь все таки воду вам не отключат и ничто не помешает тебе приводить себя в порядок))))

[zay]

Заюш,привет!!!!! Надеюсь все таки воду вам не отключат и ничто не помешает тебе приводить себя в порядок))))

Приветик, Жанусь, все таки отключили! Но разве это помеха? Вода греется, сижу в маске.......хочу есть

[zay]

добрый всем вечер! отчитаюсь сразу, а то убегу по гостям и могу забыть вернуться
утро персик (проскочил до посещения идеи о разгрузе)
днем не удержалась и хватонула 2 кусочка сыра с молокочаем
пол помидорки маленькой, пол орурца
вода и час с молоком, есть уже и не хочется, а днем пока баклажаны жарила, еле удержалась чтоб не пробовать, точно знала что одной пробой не обойдется, заела огурцом и помидоркой

Сделано
массаж ножек и живота с антицеллюлитным маслом + крем
скраб на моську и маска сметанка+петрушка
обручь 10 минут
пресс еще покачаю точно

[Богиня :)]

А дневничек уже есть! Добро пожаловать!
Когда я уже соберусь и буду делать себе масочки и припарочки

[zay]

Светуль, мне ссыла не доступна....побрела искать так....

[Богиня :)]

А у меня нет ссылки в подписи более Иди так

[zay]

Нашла, уже!

[Alisa-lisa]

Зайчен, тебе так мало осталось сбросить, и я смотрю ты конкретно за себя взялась!!!!!!! Умница!

[zay]

Доброе утро Красотулечки и Валентин!
Алис, да, кажется, что мало, но самом деле с собой все труднее бороться....лень все чаще одолевает......
После вчерашнего разгруза 1кг! Девочки , я реально понимаю, что мне спорта как воздуха не хватает, но заставить себя делать что-то кроме обруча пока не могу......надо бы хоть пресс добавить, а то и этот кг вернется!
Лана, пока подумаю про план на сегодня и чайку попью....

Всем удачи и хорошего настроения!

[Puss]

Умничка!!!!! Отличный разгруз был!!!!! И правда,так мало осталось и так много сделано!!!! Думай план чтоб все это не вернуть!!!

[Бельфеба Очарова...]

Заюшка, с разгрузом)
а на спорт, я смотрю, у большинства запал пропал, у меня тоже, но я потихонечку начала его возвращать в свою жизнь, по 15-20 мин супротив прежних 2-2,5 часов, но лучше столько, чем вообще ничего

[zay]

Всем приветик!!!
Никакого плана я вчера не придумала немного полентяйничала с утра, а вечером готовилась, так как приходили гости.
Отчет за вчера:
чай с молоком
кофе с молоком и хлебцем
2 куска рыбыв кляре с помилором
2 маленких заварных пирожных (случайно нашла в холодильнике, но они в самом деле маленькие очень)
с гостями: 2 бокала вина, плов 3 ст. т., морковка по корейски 1 ст. л., 1 колечко жареного баклажана с помидором и сыром,
потом пошли прогулялись и продолжили....3 кольца ананаса, 3 дольки дыни, много минеральной воды.....
кажеться это все......КАРАУЛ!!!! все в перемешку и после 18,00....меня радует только одно, что я смогла не скушать торт......думаю что в разгруз ушла вода, а вчера я все благополучно восполнила........
Но, посидели очень хорошо и весело, так как 5 лет не виделись, очень доволен был их ребенок и даже хорошо поел, хотя дома они накормить его не могут.....щас пока не очень жарко пойдем с дочей за покупками на пятницу, а то в один прием нам не справиться с ней......по гостям походить некогда......
ВСЕХ ЛЮБЛЮ

[zay]

Заюшка, с разгрузом)
а на спорт, я смотрю, у большинства запал пропал, у меня тоже, но я потихонечку начала его возвращать в свою жизнь, по 15-20 мин супротив прежних 2-2,5 часов, но лучше столько, чем вообще ничего

Лен, я правда гуляю много со с своей, да с коляской, но это же не выход их положения....

[Sonya]

а мне твоя попа опнравилась...очень да же..)))

[zay]

а мне твоя попа опнравилась...очень да же..)))

Сонечка, пасиб за комлемент моей попке , но я на те фоки смотреть не могу.........

[Alisa-lisa]

Зайченок мой, пусть ты и не занимаешься спортом, но ты в рядах красотуль, ты следишь за своим питанием, делаешь процедурки и вобще хоть что-то! Это лучше чем ничего!

[Puss]

Полностью согласна с Алисиком!!!!!!!

[Гапошкаа]

Зай, я тоже упры совсем забросила, давай вместе возьмемся за фигуру!