Приветики,всем вам,красотулечки!!!! С самых первых строк хочу выразить огромную благодарность создателю этого самого прекрасного форума!!!!Валентин,вы просто прекрасный,Чуткий,заботливый и понимающий человек!!!!Поклон вам!!!!!Я еще не раз скажу тут много слов в сторону Валентина.Благодаря ему я меняюсь,в лучшую сторону,работаю над собой. Девочки-красавицы!И вам тоже большое спасибо за стимул,который проснулся во мне,который дремал,а благодря вам он проснулся и начал работать во всю силу!!ЦЕМ вас всех! Теперь по порядку.зовут меня Вика.Мне 27 лет.Дочка-лапочка 1г.2м и солнышко мое,любимый муж,понимающий и заботливый. Не знаю,уже не помню по какому вопросу я лазила в инете и каким образом перешла на Красотулю.Но с первых же строк прям захлебнулась от потока информации.А потом зашла на форум и вообще!!!!!Целыми днями в свободную минуту я сидела на форуме под гостем.Но потом решила зарегиться,т.к. где-то дремало желание завести такой же дневничок как у девочек.Чтоб меня контролировали,хвалили,стимулировали и ругали Тут такая теплая атмосфера!!Мне тут так уютно,будто бы я тут уже долго-долго и девочек знаю уже давно.Влюбилась я В ВАС ВСЕХ!!! Ну вот...возлияния пока закончу,а то скучно и читать будет. Ой,столько эмоций у меня,прям растерялась,что и писать Так,немного о себе и о своей фигуре,целях. Рост мой 164,вес (БЫЛ 2.5 недели назад!!!) почти 70,все равномерно распределено по телу.Колобком не казалась никому.Колебался с 69 до 70.Веса у меня обычные,точно не показывают.Ну примерно и то дело И вот встретила я форум,почитала,поизучала и решила пересмотреть свое питание.И все пошло как по маслу!С первого же дня!Я мясо не очень жалую,мне по удше растительная пища.Но любила жареное-жирное.И я прекратила все неподоство и издевательство над организмом.Стало намного лучше!Питание стало просто супер!Хотя может это мне так кажется И теперь мне кажется,что еды у меня в холодильнике валом!!! Помидорчики,огурчики,редисочка,зелень,лучок,кефирчик,яблочки....ой,Девочки!Не перечислишь всего! Ну вот так и питаюсь и мне очень нравится!Мужу котлетки,а себе салатик.Красота! С начала мая азписалась на фитнес.45 минут занятие в зале(бодифлекс+упражнения разные) и 45 минут в бассейне.Правда с праздниками и смейными обстоятельствами была только один раз.А так 3 раза в неделю.На 8 утра начинается.Я прям вся расцвела.И с меня сползло уже 4 кг.Вес мой сейчас 66 кг.Завтра будет замер,измеряюсь пока раз в неделю.Далее думаю раз в 2 недели.Но брюки на мне стали свободными!!!!!!!Я просто летаю от радости и гордости за себя! Моя цель достичь 60 кг,в идеале-56.Когда-то была 53.5,занималась собой,ходила на шейпинг.Но как же я издевалась над организмом!Я тогда за 1.5 мес скинула с 60 до 53.5.Все были поражены.Да и я тоже.Но только желудок дает иногда о себе знать.о тогдашней победе.Редко,но бывает. Объемы напишу завтра,т.к. мысли что-то путаются,а завтра со свежей головой расскажу подробнее свое питание и мои процедуры.Подруга,Которая меня не видела 2 недели,была поражена результатами моими и ее тоже зацепило Просто я объяснила ей как правильно питаться и не издеваться надо собой.А любить себя Единстенное,что плохо,Инет у меня плохой,скорость слабая,часто сбои бывают,Выхожу через мобильный.Вот поэтому раньше и стеснялась как бы завести дневничок.А так хотела!Не выдержала моя душа!Решила попробовать.Надеюсь,все будет просто отлично!!!!! До связи,красавицы!!!!Какие же вы умнички тут все!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Викуль, привет!!!С дневничком тебя!!Меня Юлей зовут.Ты всё так интересно написала, я аж зачиталась... И вообще ты большая умничка-уже столько сделала для себя))Уверена, у тебя всё получится!!! Жду отчётиков!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(veryka @ 13.5.2008, 23:57)
Приветики,всем вам,красотулечки!!!! С самых первых строк хочу выразить огромную благодарность создателю этого самого прекрасного форума!!!!Валентин,вы просто прекрасный,Чуткий,заботливый и понимающий человек!!!!Поклон вам!!!!!Я еще не раз скажу тут много слов в сторону Валентина.Благодаря ему я меняюсь,в лучшую сторону,работаю над собой.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, Викуля-Красотуля!!
Спасибо Вам за добрые слова!!
Ценю Ваш позитивный настрой!!
УСПЕХОВ!!
Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ
Девочки,приветики!!!! неожидала,что столько девочек зайдут в мой дневничок сразу!И очень приятно видеть Валентина!!!!СПАСИБО ВАМ ВСЕМ за внимание и поддержку! Валентин,в разделы еще позахожу.Но ,в принципе,уже поняла как работать с форумом.Единстевнное,не получается линеечка.ТО есть я вставляю ссылку,которую и надо,а там не изображение,а буквы-цифры.Разберусь,ладно Минутка выдалась,Вот решила заглянуть и познакомить вас со мной немножко по-ближе.А днем уже засяду по-конкретнее Вот она я и моя доченька.
Потом выложу фотки поближе,с моими параметрами так сказать.Я только с занятий ,надо кушать приготовить,накормить своих домочадцев,пока пошли она погулять. Только тут меня вопрос терзает.Занимаемся бодифлексом(а после него можно кушать),а потом в бассейне делаем упражнения и плаваем.Вот и думаю,через сколько можно кушать?.Везде советуют по разному и разные продукты.Уже больше часа прошло,думаю,можно овощей поесть. Ukaaa,Lёлик,Alisa-lisa,Светлячок к вам зайду обязательно!
Я очень большая сладкоежка!У нас с мужем утренний ритуал прям был!Просыпаемся,он идет с собачкой гулять,заходит с магазин,ону нас прям под носом и чаевничаем с пирожными,бонжурками,вафельными тортиками.Думала,для меня расставание с ним будет большим потрясением. Но снова с себя удивилась,что рассталась очень даже легко!Прекратила в один день и все!И муж перестал брать,говорит,я тебя поддерживаю.Просто я стала дома печь печенья-кексы,вот и поддерживает Но сама ни-ни.То есть не совсем ни-ни,могу с чайком одну печенюшку съесть.Через часик ем хлопья Фитнесс от Нестле.Заливаю кефирчиком(с молоком мне не понравилось что-то) и мняяяям!Красота!Хотя до этого никогда не завтракала.Опять таки,спасибо Красотуле!!!!Дочка на пару со мной ест Она у меня тоже мясо не жалует.Разве что курятинки немного.По маминым стопам пойдет!Я ее научу как правильно кушать! За все те дни отчетик не смогу написать,пробовала записывать в тетрадь,да надоело! ГРехов практически нет.И если мне хочется сладенького,многу немного и до обеда.Ну не буду я себя прям в ежовые рукавицы запихивать!!!!Зато срывы мне не грозят!ВОТЬ! Далее,от сахара я отказалась полностью,что-то не стала его ложить в чай(если черный).Утром пью черный.А вот в промежутках приемов пищи зеленый!ЛЮБЛЮ ЕГО!!!!!ДО еды пью за час.После еды не пью. Вот сейчас поела хлопьев с кефиром,какая красота!Кстати,у Светлячка вроде бы читала в начале,что тоже пока не отказываешься ты от молочки.Я тоже пока не могу отказаться,люблю тож это дело.А вот мясо....феее.разве что немного курочки и то.....Время покажет,посмотрю на свой настрой. Кстати,когда на Красотулю попала,поразилась,что в одном месте собрано столько полезной информации!Ненавязчиво,легко,доступно и без всяких телотерзаний!!!!СУУПЕР ПРОСТО!!!!! Теперь отсюда никуда!!!!
Ката,ну конечно дружим!!! У тебя вроде бы раньше в подписи была ссылка на Дневничок твой?вроде бы я ж читала тебя,твой дневник.или я ошибаюсь? На счет своего целлюлита.На попе его нет!как ни сжимай! А вот ноги до колена с обратной стороны(хе,загнула как-то) есть.Не то,чтоб очень,но есть.Медовый массаж с грейпфрутовым маслом делаю с конца апреля и результат уже есть!!Чередую с глиной черной.День-мед,день -глина.Супер просто!!!Еще вот массажную щеточку куплю и доп.массаж буду делать. Каждый вечер с манюней гуляю.Пешие прогулки-так здорово!!!а потом затягивание коляски на 5-й этаж,в сумме 17.5 кг. И вот ножки уже подхудели.А вот бочка мои что-то не очень слазят пока.Ждем-с Я б еще и дома занималась бы,но просто не успеваю.Тут уж выбирать-или упражнения дома,или прогулки с ребенком,т.к. приходим с улицы,туда-сюда и уже спать укладываю. Пока не знаю,что и написать.Вспомню-допишу
Приветик Викусь! Молодец что решила зарегистрироватся ! Я Наташа тоже здесь недавно. Заходи в гости. Ой чуть не забыла, На фото видела двух очаровашек, до чего же они милые
Викуля, привет. Я Марина, забегай и ко мне в дневничек. Я думаю у тебя процес к достижении цели пройдет безболзненно, ты медленно но оооочень уверенно идешь к цели, без нервов, срывов и всякой гадости, семья поддерживает, время есть. Так что дерзай, а мы чем сможем поможем!!!
Alisa-lisa,Атаська,Ukaaa,Margo,девочки,солнышки вы мои!!!Я так рада вам!!Обязательно ко всем зайду,инет не дает сильно разогнаться Спасибо вам за поддержку! ВАЛЕНТИН, какой же вы все-таки терпеливый человек!!!Я восхищаюсь вами! Прям расцеловала бы!!И времени хватает подарить каждой девочке кусочек тепла и позитива!Читала сегодня правила,по ссылкам Вашим,поражалась некоторой как бы выразиться-то ,бескультурщиной (так что ли? ) и некоторым вопросам пользователей форума.Просто когда еще гостем читала,некоторые вопросы по организации форума,просто была удивлена неприятно,что задают вопросы,ответы на которые можно найти на форуме.Форум огромной и за всеми тяжело уследить.Тяжелый труд!Спасибо еще раз!Попробовала в вашу темку залезть,да времени пока не хватило,столько эмоций и информации.Ничего,я еще доберусь!Ко всем доберусь! Alisa-lisa,читала твой дневничок,дочитала пока до 6-й страницы.Все комментарии оставлю у тебя.Но ты красотуля такая!Я пока только одну твою фотку там увидела.Надеюсь,ты туда еще закинула до последней страницы? Атаська,обязательно зайду!Мне все интересно!!!!Спасибочки за комплиментики!Завтра,может,еще выложу фоточку.Я сфоткала свою попу ДО.ТОлько хочется потом выложить сразу и ПОСЛЕ.Пока результаты не особо заметны(то есть мне заметно ),но не думаю,что на фото будет отличия.Так что попу потом И стесняюсь я как-то пока Стыдно,что откушала такую.Хотя,может,не так все и страшно? Margo,спасибочки за поддержку!К тебе тоже очень хочу!!!!!И почему у меня не 4 глаза???Я б сразу читала бы несколько д невничкой одновременно и еще 2 руки добавить,чтоб писать тож сразу Ну,а теперь мой отчетик за сегодня. Утром перед занятиями пол-кружечки черного чая,без сахара 8.00-9.30-бодифлекс,бассейн с упражнениями и плавала-плавала,что ноги еле домой приволокла.Усталость такая приятная! После занятий,в нач.12- хлопья ,залитые кефиром. Зеленый чай без сахара(никогда не пробовала с сахаром и не желаю,кажется,что так вкус чая не слышно) В 14.00-два маленьких кусочка отварной курятинки. 15.00-2 яблочка И все,тут меня полностью отрубило всякий аппетит! 18.00-20.00-прогулка с ребенком по городу с соответствующим затягиванием коляски на 5-й этаж 20.00-стаканчик кефира нежирного 21.30-22.00-массаж медовый с грейпфрутовым маслом. И вот маленький апельсинчик жую сейчас.и то не лезет. Я вот думаю,может это из-за бодифлекса аппетит пропал?Читала,Что желудок-то уменьшается и кушать хочется меньше. Пожалуюсь вам тут,девочки.Вот после 16.00 аппетит-то пропал,настроение тож куда-то укатилось-закатилось.Гуляли когда с дочкой,Я палочки ей кукурузные беру.Так мне так захотелось их в один момент!!Прошло быстро,конечно.И внимания как бы не обратила на желание.Потом пришла домой,и че-то мне так грустно стало,прям вообще!Ребенка уложила.массаж даже не хотела делать,устала сегодня.А я массаж этот с нетерпением жду!Я через день его делаю,как тут на Красотуле девочки и писали.Вдруг мне на один миг представилось,что мои формы не уйдут,что я не буду стройной,подтянутой.А так и останусь такой.Но заставила себя пойти начать делать массаж.Сделала,настрой поднялся.А зашла в дневничок,так вообще глаза снова засияли.Такое у меня впервые,Что усомнилась в своих силах и результатах.Знаю,что это пройдет,что усталось сказывается.Но мне нужно ваше ободрение и преведение меня в чувство! Но ,думаю,что завтра уже как рукой снимет эту хандру. А все,наверное из-за того,что встала на веса,они хотя и показали мне вроде как -1кг.Сантиметр не очень обрадовал.Странно Я напишу параметры,как только найду тетрадку с моими записями.Когда такая проказа дома,попробуй найди!весь день ходишь ,подбираешь и все равно где-то что-то окажется не там,где оно должно быть. Ладненько,солнышки.Я пойду по вашим дневничкам.Почитаю,поразмышляю и наберусь позитивчика!
Приветик! Забежала познакомиться! Я - Маша! Поздравляю с дневничком! Отчетик по упражнениям-процедуркам за сегодня , а вот кушала ты сегодня совсем маленько...меня тоже девочки ругают постоянно, что низзя меньше 1200 ккал кушать...
Викусенька, приветик!!! Я - Лена! как ты интересно пишешь, тытакая эмоциональная и открытая! Меня тоже иногда посещает неверие в собственные силы. Но это неправильно! Сама борюсь с этим! Зайду к девочкам в дневнички - и сразу настрой появляется! У меня тоже маленькая дочурка! Какая ты умничка, что воздерживаешься от сладкого и мучного! Я тоже часто балую своих то печеньем, то кексиками..но сама очень часто не могу устоять.
АНИТА,БЕСТИЯ,приятно познакомиться!!!! Маш,я даже если кушаю,то сомневаюсь,что у меня на 1200 набегает.Если кушаю,так салаты-помидор,огурец и редиска с зеленью,заправленное маслицом немножко.Фпутики,кефир,хлебушка отрубного могу поесть,но это только 2 раза было.Хлеб не ем.Даже не знаю,откуда б набрать этих 1200? Ну не лезет оно мне!А чувствую себя хорошо.Колбасу,сосиски сказала полное НЕТ,после прочтения на форуме инфы.Как-то не прельщает есть отходы такие. Ленусь,я на аватарку твою посмотрела,супер просто она у тебя!!!!!! Стимул снова взыграл.Спасибо за поддержку!Надо спать идти,а я не могу оторваться от форума. Ой,кстати,завтра с подругой начинаем пробежку.Тоже спасибо форуму,почитала как надо правильно бегать.А не как раньше(дааааавно еще было это) бегали,что язык на плечо.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.5.2008, 23:57
В ВАС ВСЕХ!!!
И вот встретила я форум,почитала,поизучала и решила пересмотреть свое питание.И все пошло как по маслу!С первого же дня!Я мясо не очень жалую,мне по удше растительная пища.Но любила жареное-жирное.И я прекратила все неподоство и издевательство над организмом.Стало намного лучше!Питание стало просто супер!Хотя может это мне так кажется 
Просто я объяснила ей как правильно питаться и не издеваться надо собой.А любить себя 
Но сама ни-ни.То есть не совсем ни-ни,могу с чайком одну печенюшку съесть.Через часик ем хлопья Фитнесс от Нестле.Заливаю кефирчиком(с молоком мне не понравилось что-то) и мняяяям!Красота!Хотя до этого никогда не завтракала.Опять таки,спасибо Красотуле!!!!Дочка на пару со мной ест 
У тебя вроде бы раньше в подписи была ссылка на Дневничок твой?вроде бы я ж читала тебя,твой дневник.или я ошибаюсь?
, а вот кушала ты сегодня совсем маленько...меня тоже девочки ругают постоянно, что низзя меньше 1200 ккал кушать... 
Ну не лезет оно мне!А чувствую себя хорошо.Колбасу,сосиски сказала полное НЕТ,после прочтения на форуме инфы.Как-то не прельщает есть отходы такие. 
Стимул снова взыграл.Спасибо за поддержку!Надо спать идти,а я не могу оторваться от форума.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих