Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[}I{uli]

Ольчик, привет!!!!!
Поздравляю с уменьшением объемчиков!!!!!

Вес почему-то пополз вверх. Не могу понять почему? Вроде и кушать немного меньше стала. Понимаю, что не хватает физ.нагрузки и масажика, но нога пока что не позволяет. Девочки, что делать?

Оль, ну во первых КД, как я поняла, а во вторых я не поняла, куда он пополз? ты ж писала до этого, что уменьшился!!!!!! А вес вверх ползти по разным причинам! По одному дню судить нельзя! Поэтому и не рекомендуется ежедневно взвешиваться... зачем постоянно дергаться! Раз в неделю достаточно! А то некоторые есть каждый час на весы карабкаются... ой... я поправилась!!!!!

[Olg@]

Оля, привет! Спасибо!

во вторых я не поняла, куда он пополз? ты ж писала до этого, что уменьшился!!!!!!

Ну он сразу уменьшался, а потом опять увеличился. Но теперь вроде опять уменьшается. Видимо всё-таки КД виноваты.

А то некоторые есть каждый час на весы карабкаются... ой... я поправилась!!!!!

Ой, почти про меня. Я каждое утро взвешиваюсь. Привычка, да и спокойнее как то.

[Sotka]

Ой, почти про меня. Я каждое утро взвешиваюсь. Привычка, да и спокойнее как то.

Надо от этой привычке отвыкать, как сказала Жули одного раза в неделю достаточно.

[Olg@]

Отчётик за 19.08.08

8.10 - стакан воды
9.10 - творг обезжиренный - 150г, чайная ложечка мёда, 2 ржаных хлебца, кусочек сыра
10.10 - стакан воды
12.00 - грейпфрут
12.10 - зелёный чай с лимоном и сушеным ананасом
13.20 - немного винограда, фундук - 6 шт
14.30 - картофель на пару 2,5 шт, капуста тушенная - 150г, 2 ржаных хлебца, 2 кусочка сыра, 2 огурчика
17.30 - яблоки
18.00 - пол пироженого
Потом были ещё яблоки и арбуз.

Заказала себе диск - фитнес с элементами танца живота, надеюсь скоро нога пройдёт и я смогу заниматься.

[Olg@]

Привет Юля. Рада тебя видеть в своём дневничке.

Надо от этой привычке отвыкать, как сказала Жули одного раза в неделю достаточно

Всё знаю, но я тогда хожу мимо весов и облизываюсь на них, как кот на сметану.

[Очаровашка]

Олечка! Привет!!!

А где у тебя вчера ужин? Это пол пироженного что ли?

[Olg@]

Привет Наташа, ТЫ ВЕРНУЛАСЬ!!!!!! Уря!!!!

А где у тебя вчера ужин? Это пол пироженного что ли?

[Olgushka]

Приветик!
Ну у тебя ужин шикарный был - не объелась? (ну иногда же хоца, НО ЗНАЕШЬ ВЕДЬ ЧТО КАКУ СЪЕЛА)
А я вчера тоже ананасы купила только не сушеный а вяленый (без сахара) - вот это вкуснятина!

[Очаровашка]

А меня вот почему то совсем не тянет на сладкое... Хотя я в санатории умяла за раз 2 пирожных из заварного теста с кремом из творога. А так нет его и не нада... шоколада полно стоит - иногда смотреть на него не могу, а так параллельно!!!

[Olg@]

Привет девочки !
Оля, знаю, что гадость, но сделанного не вернёшь, поэтому жалеть об этом не буду.

А я вчера тоже ананасы купила только не сушеный а вяленый (без сахара) - вот это вкуснятина!

А я свои, слава Богу, доела. А то они мне покоя не давали .
Наташа,

Хотя я в санатории умяла за раз 2 пирожных из заварного теста с кремом из творога.

Совсем, говоришь, не тянет?
Что интересно, мне этого пороженого совсем не хотелось. Доча не даела, притащила мне, а я на автомате схомячила. А сладкое у нас дома всегда водиться - печенюшки, вафли, конфетки и шоколадки - полный набор. Мне тоже не особо хочется. Просто я последнее время сама не своя. Как в тумане живу, апатия какая то. Может жара на меня так действует, а может КД?

[Olg@]

Ну и отчётик 20.08.08

8.15 - стакан воды
9.20 - обезжиренный творог 150г
11.30 - 2 маленьких яблока, ананас сушенный - 6 палочек
12.00 - тушенная капуста со сметаной 200г
13.00 - стакан воды
14.30 - травяной чай
15.00 - стакан воды
16.00 - салат овощной ( 2 маленьких огурчика + помидорчик + йогурт 3%) и 2 кусочка рыбы, варенной на пару, полтора ржаных хлебца и 1 кусочек сыра
17.30 - яблоко, персик
20.00 - 2 нектарина, пол персика
21.00 - стакан воды

В общем, жор у меня. Ем всё подряд. Жуть. Но КД скоро закончаться, нодеюсь жорчик с ними уйдёт.

[Olg@]

Чёт меня на стихи потянуло.

Хорошее стихотворение, но не знаю, кто автор.

Я такая, как есть, я не буду другой,
Я такая, как есть, я останусь такой.
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но, такая, как есть, я на свете одна.
Я такая, как есть, я умею любить.
Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
Я умею ласкать, но умею и бить.
Я умею спасать и умею губить.
Я такая, как есть, я похожа на страсть.
Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
Я немного грущу, и немного смеюсь.
Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
Я такая, как есть, я люблю помогать.
Но бывает, что я не могу не кричать.
Я бываю вольна, я бываю одна.
Пылкой быть я могу, а потом - холодна.
Я такая, как есть, я не стану иной.
Я немного поплачу у вас за спиной,
Вытру слезы и мило в ответ улыбнусь.
И такой, как я есть, к вам опять повернусь

А это моё любимое

Женщине
В. Брюсов

Ты — женщина, ты — книга между книг,
Ты — свернутый, запечатленный свиток;
В его строках и дум и слов избыток,
В его листах безумен каждый миг.
Ты — женщина, ты — ведьмовский напиток!
Он жжет огнем, едва в уста проник;
Но пьющий пламя подавляет крик
И славословит бешено средь пыток.
Ты — женщина, и этим ты права.
От века убрана короной звездной,
Ты — в наших безднах образ божества!
Мы для тебя влечем ярем железный,
Тебе мы служим, тверди гор дробя,
И молимся — от века — на тебя!

Сонет
В. Шекспир

Ее глаза на звезды не похожи,
Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.
С дамасской розой, алой или белой,
Нельзя сравнить оттенок этих щек.
А тело пахнет так, как пахнет тело,
Не как фиалки нежный лепесток.
Ты не найдешь в ней совершенных линий,
Особенного света на челе.
Не знаю я, как шествуют богини,
Но милая ступает по земле.
И все ж она уступит тем едва ли,
Кого в сравненьях пышных оболгали.

[КалександраБ]

Мне кажется у тебя хорошие отчетики!!! где там жор был? Я не заметила. А стихи и правда хорошие - первое мне очень понравилось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Очаровашка]

Олечка, да я не ничего не грю про пироженки, я сама не заметила как съела.
Стихи и впрямь хорошие. А настроение, скорее из за жары

[Olg@]

Все привет! Кристина, Наташа, чайку?



Настроение сегодня хорошее, незнаю почему, ну это и не важно.

где там жор был?

Кристина, так я же целый день ела, в основном фрукты - но целый день.

я сама не заметила как съела

Ох, Наташа, какието закалдованные пироженые нам попались .

[Olg@]

Отчётик 21.08.08

8.25 - стакан воды
9.25 - персик, гроздь винограда
10.00 - персик
11.00 - 2 нектарина
12.30 - тушенная капуста - 4 ст.л., рыба отварная - 2 кусочка
13.30 - гроздь винограда
15.30 - творог 1% с курагой и черносливом - 180г
16.30 - зелёный чай, горький шоколад - 3 кусочка ( примерно 15 - 20г)
21.30 - арбуз


Сегодня у меня разгрузик. Пока пью обезжиренный кефир с клетчаткой. К вечеру перейду на молокочай.

[Гапошкаа]

Оль, я тож каждое утро на весы встановлюсь - а вдруг сегодня вес уменьшилсся? Но он зараза, или стоит или вверх ползет. Я уже даже батарейки из весов доставала, продержалась неделю и все, опять каждый день на весы.

А это стихотворение Брюсова я тоже очень люблю, особенно строчку "Ты женщина и этим ты права". Я ее мужу часто говорю..

[Olg@]

Юля, привет!

я тож каждое утро на весы встановлюсь - а вдруг сегодня вес уменьшилсся?

Значит я не одинока

А это стихотворение Брюсова я тоже очень люблю

[Valentin]

Классная линеечка в подписи!!

[Olg@]

Ой, Валентин заглянул! Приятно то как !

Классная линеечка в подписи!!

Это только благодаря Вам и этому чудесному сайту . Раньше я употребляла мясо на обед, завтрак и ужин и думала, что так и надо. Это вы помогли мне понять, что жить без мяса можно и, даже, нужно . В ближайшее время планирую отказаться от рыбки и яиц. Верю, что у меня получится !