Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[OrientAlla]

Уже несколько дней сильно хотелось хлеба. Вчера я поняла, что мне он реально НУЖЕН. Съела. Немало Конечно, куча неприятных ощущений: изжога, слизь... Но блин, почему же тогда так надо было? Я это очень явно почувствовала, это была не психологическая потребность!

Это еще - смотря какой хлеб Вы съели! Может, хотелось Вам (действительно, была потребность) просто злаков, а Вы съели промышленную муку с кучей добавой и дрожжами...
Ну и про астральное тело и его выкрутасы и обманные маневры я только что написала в другой теме (Про кофе, чай...).

[Прощай, крыша!]

OrientAlla, спасибо за ответ. Да, злаков хотелось. Но я обычно ела орехи, а тут поссорилась с родителями и они все это перестали покупать. Так что вот... И давай на "ты".

[Rainbow]

Смотрите, что я нашла =)))


мальчика зовут Anthony Anderson, широко известен в узких кругах, как Raw Model =))) аппетитный, да? сыроед))) а вот его фоты до и после:




фото сделаны с разницей в месяц (ну, в начале сыроедения многие быстро сбрасывают вес, особенно если не было практики чистки кишечника) плюс чувак тренировался каждый день

а вот этот вот дядечка называет себя Mr. Nature Love =)))) (мило, да?) он 7 лет сыроед (raw vegan)

[Rainbow]

а эту девушку зовут Sarma Melngailis, у нее сыроедческий ресторан в Нью-йорке, она же в нем и шеф-повар, 35 лет.

[Rainbow]

а здесь фото Алисии Сильверстоун, тоже наша единомышленница
http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=68077

[Танюля]

Оля, какие суперские фоточки)))))
Я вот тоже девочки с недавнего времени на сыроедении Пока все нравиться))))

[Anyway]

Смотрите, что я нашла =)))
....аппетитный, да? сыроед)))

Не то слово !
Ой Радуга, это КРУТО !
Я хотела сегодня написать в этой теме, но увидав фотки, просто супер !!!
Вот, что собственно хотела написать. На днях сушила волосы феном и крутилась перед зеркалом в одних трусиках . Смотрю муж ходит как лис, вокруг курятника. А потом говорит: "у тебя мышцы на ногах такие красивые". Я пригляделась, действительно, на бёдрах появился рельеф, пошла взвесилась, вес прежний 50кг. Наверное сыроедение так влияет .
Ой Неужели Алисия Сильверстоун сыроед? Я её обожаю.
Вот ещё фотки сыроедок.
Деми Мур

Ума Турман.

Ну и конечно наши красотулички девочки тоже самые лучшие. Девочки всем вам большой привет у нас всё получиться.

[Anyway]

Алексей Мартынов - MC Деловой – основатель знаменитой в середине 90-х рэп-команды «Дерево Жизни».
Вокалист фантастического fusion -дуэта «Сценакардия», лауреат Гран-при Первого национального конкурса молодых исполнителей «5 звёзд»
Веган – сыроед

Тоже ничего, да?

Кусочек из интервью:
«VITA: Алексей, сколько лет ты вегетарианствуешь?
Alex. Martin.: Семь лет я не употребляю в пищу ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни молока. И не ношу одежду из натурального меха и кожи.
VITA: Получается, ничего не носишь и ничего не ешь…
Alex. Martin.: Ем! Но только то, что готовлю сам. Днём пью свежевыжатые соки и ем фрукты. Вечером - салаты из свежих овощей с орехами или авокадо. Мед ем. В кафе и ресторанах тоже заказываю исключительно фрукты и соки. А в сезон с июля по октябрь питаюсь практически только дынями и арбузами.
VITA: Некоторые противники вегетарианства утверждают, что такая слишком растительная диета негативно влияет на и разные сферы. В частности, на одну… Ну-у, ты понимаешь?
Alex. Martin.: С потенцией все в порядке Кто сомневается – может проверить!
VITA: А насчет одежды… Всем известно, что ты снег топишь вокруг себя. Купаешься зимой в проруби и в мороз ходишь в летней одежде. Как это вышло?
Alex. Martin.: Очень просто. Сначала я стал вегетарианцем, через год начал купаться в проруби. Специальной цели ходить зимой раздетым не было. Просто почему-то одежда мне не понадобилась. События развивались примерно так : начал с лета купаться в реке каждый день. Приходит осень: мне не холодно в футболке. Первые морозы: все равно не холодно!»

[ANNA77]

Оля............................................................................. :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: :wacko:
........Я в шоке, культурном! Наконец то есть,что мужу показать. Может поверит?

[ANNA77]

Anyway Да, с мышцами метаморфозы уже видны,а если их тренировать начать как положено! Я приближаюсь к попе моей мечты по всей видимости. Поясню: всегда страдала маленькой попой, ну может не всегда маленькой ,но какой то на мой взгляд не кругленькой,всегда хотелось покруглей. Так вот я худею, а попа круглеет-чудеса да и только.

[ANNA77]

а тут поссорилась с родителями и они все это перестали покупать

Тань, а может тебе попробовать договориться с родителями на какую-нибудь приемлимую для них сумму? Может они смогут тебе давать деньги согласно вашему бюджету, а ты сама будешь покупать. Надо ведь не много. Может они согласятся? Надо только грамотно поговорить. Я посчитала 3,5 т хватит что бы шикарно сыроедить.

[Галченок]

Так вот я худею, а попа круглеет-чудеса да и только.

Ань! А как ты мои мысли прочитала????? вчера только любовалась своей..... попкой.... какая ОНА становится аппетитная......

[WoodFairy]

Вау, девчонки! Здорово! Меня впечатляют и фотографии, и ваши рассказы. Учитывая, что я раньше не двигалась по пути правильного питания и достаточной физической нагрузки, у меня еще нет таких результатов. Но я уверена, что хоть и с запозданием, но моя попа округлится, потеряет целлюлит, мышцы станут более упругими... Аж настроение поднялось от таких пропочеств себе

[ANNA77]

но моя попа округлится, потеряет целлюлит, мышцы станут более упругими...

Точно и однозначно увидишь к новому году! Только держись.

ГАЛЯ! Полностью согласна! ФОТКИ давай!

[Волшебница]

Сыроеды - вперед!!!
Всем спасибо за фоты! Очень приятно посмотреть на братьев и сестёр-сыроедов!

[Галченок]

ГАЛЯ! Полностью согласна! ФОТКИ давай!

жаль - фотки по определённым причинам- не могу...... может быть - когда-нибудь.....

[Прощай, крыша!]

А я еще думала, чего Радужка там по ресторанам шастает, а к нам не заходит А оно вот что Прикольные фотки. А то Деми и Ума - это точно? Я нигде такого не встречала... Хотя вегетарианки точно - уже достаточно

[Rainbow]

про деми мур я как-то слышала, что она сыроед, но давно это было, сейчас она просто в списке вегитарианок, хотя кто знает? а вот уму даже в вегетарианских списках не видела никогда...

про мышцы - у многих читала, что мышцы на сыроедение гораздо легче формировать так, как тебе нужно

[Anyway]

А то Деми и Ума - это точно?

Если верить прессе то да. Причём Мур, не строгая сыроедка, а Турман – веган, после родов за 10 недель скинула 20 килограммов. А вот на счёт Сильверстоун, очень бы хотелось что бы она была сыроедом, но она по-моему просто веган, у меня и фотка есть, где она (уже веган) с тарелкой, чего-то приготовленного и хлебом. Может сейчас перешла?
Вот кусочки из интервью.
"Вместо чипсов" Алия КАДАР
«Устали бороться с лишним весом? Берите пример с Умы Турман и Деми Мур и их ”аппетитной” диеты
Голливудские дивы едят по принципу ”ничего, кроме сырого”: ананасовый и апельсиновый соки, салат со спаржей и кедровыми орешками, салат с помидорами и авокадо, мятный чай. Аппетитно?
Это лишь несколько блюд из их модного меню. О типично европейской философии питания – сыроедении мы расспросили диетолога-гастроэнтеролога Динару Сулейменову.
Не мучайте овощи на сковороде и в кастрюле – ешьте сырыми, заправляя салат растительным маслом. Это на 30 процентов больше обычного насытит организм витаминами и минеральными веществами, в два с половиной раза уменьшит количество калорий, поможет сбросить до 5 килограммов, улучшит цвет лица, очистит кишечник и почки, нормализует давление и наладит работу сердечных сосудов…»

По материалам журнала Votre Beaute
Секрет красоты Деми Мур
«Голливудская женщина-вамп Деми Мур не только потрясающе себя чувствует, но и выглядит практически ровесницей своего мужа Эштона Катчера, который почти вдвое ее моложе. Ее секрет заключается в том, что уже в течение нескольких лет она ест все продукты только сырыми и уверена в то, что такая пища – лучший способ выводить из организма ядовитые вещества и поддерживать здоровье и красоту. Именно благодаря этой диете она , по ее словам, ощущает легкость во всем теле, словно за спиной выросли крылья. Поскольку звезда придерживается нестрогого варианта сыроедения с белковыми продуктами, в своих интервью она подчеркивает, что мясо и рыба должны быть только самого высшего качества, исключающего заражение какими-либо болезнями».

хотя кто знает?

Rainbow, это точно!

а эту девушку зовут Sarma Melngailis, у нее сыроедческий ресторан в Нью-йорке, она же в нем и шеф-повар, 35 лет.

Оль, А сколько же ей сейчас на самом деле лет? Минимум 55! Я в шоке!

[Anyway]

А вот ещё.
Ну, вы наверное уже знаете о Хунзах, Сыроедах, живущих в среднем 120 лет, но я всё равно немного напомню: «Где можно в наше время встретить людей с отменным здоровьем? Ученые уже давно сошлись на том, что "норма", или "здоровье", есть идеальное теоретическое состояние человека, которое не встречается в реальной жизни. И все же, оказывается, есть на свете такой народ, правда, малочисленный (всего 15 000 человек), о котором можно сказать, что ему совершенно неизвестны болезни. Это хунзы. Хунзы - очень бедный народ. Согласно достоверным научным исследованиям, хунзы - это единственный здоровый и счастливый народ во всем мире. Причина такого здоровья кроется в характере питания - полноценном, натуральном и без вредных примесей. Хунзы питаются скудно, но правильно. В их еде очень мало калорий, но пища полностью соответствует физиологическим потребностям человеческого организма.

Итак, для отличного здоровья важны два аспекта:
• есть мало - лишь в соответствии с истинными нуждами тела;
• пища должна быть полноценной, доброкачественной, легкоусвояемой; такой пищей могут быть только натуральные ягоды, фрукты, овощи, зелень, орехи, съедобные корни.
Что понимают под выражением "полноценное здоровье"? Его определяют три аспекта:

1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100-200 километров - все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.
2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.
3) Исключительная стойкость. "У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна, - писал Мак-Карисон. - Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.".
Таким образом, качество, состав, количество, способ употребления и сочетания пищи влияют на сохранение здоровья, уберегают от заболеваний, сохраняют молодость.

От качества питания зависят и умственное здоровье, душевное равновесие, отсутствие неврозов и психических расстройств".
Девушка Хунзы.