Дано: толстая в бедрах и нелюбящая себя Лимонча Найти: А) средства для похудения в бёдрах от знающих замечательных людей Б) способ полюбить себя такой, какая я сейчас (пока), потому что чую, что убрать весь этот жир за месяц не удастся, а любить себя хочетца
Вывод: Хелп, товарищи!!! Спасите несчастную рвущую на себе волосы Лимончу!!!!
В общем, расскажу немного о себе. Этот форум читаю с очень и очень давних пор. Но мой жир никогда не доводил меня так, как сейчас (я только что с магазина, где сестре помогала покупать одежду. Ее размер штанов по амер. меркам - 3, а мой - 8-11. Купили ей четыре пары джинсов. Я сижу с истерикой, потому что давно решила не покупать новые джинсы, пока не похудею, а сегодня как раз с этим столкнулась). Сидела выла потихонечку, а потом решила пойти СЮДА. Верю, что мне помогут. Вешу я 57 кг, рост - 164 см. Все бы замечательно, даже в амер. учебниках это считается идеальной женщиной, да ведь грудь у меня маленькая, а попа - ой-ой-ой! Но даже с наличием такой попы я бы смирилась, но дело в том, что жир ушел ниже попы, а именно - в мои ляжечки. Куриные они у меня (А еще они полосатые от растяжек) Люди!!! Я не хочу быть треугольником, а хочу быть песочными часикамииииииии!!!!
Это мой вопль о помощи (и не только). Сегодня я решила начать следить за питанием, заниматься какими-нибудь упражнениями (опять же их нужно найти). Мне нужна мотивация и ваша поддержка!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
да ведь грудь у меня маленькая, а попа - ой-ой-ой! Но даже с наличием такой попы я бы смирилась, но дело в том, что жир ушел ниже попы, а именно - в мои ляжечки.
....... прям как меня описала ........... сЭструля!
Цитата
Люди!!! Я не хочу быть треугольником, а хочу быть песочными часикамииииииии!!!!
Хочешь - Будешь! ......... заходи в гости: поможем, проконсультируем, поругаем , приголубим ............... Я-Люда
Жутко рада, что у меня сестра по несчастью!!! ( Не несчастью рада, а тому, что исчо кто-то будет меня поддерживать!) Усё, завтра с утра дневничок твой читаю
С утра делала пилатес, правда всего только 20 минут, но нагрузка большая. Я делаю их по специальной программе. Называется по-русски "Десятиминутное решение". Я сделала на пузико и на бедрышки. Нагрузка ой-ой-ой! Мне аж заплохело после этого, пришлось прилечь на минуту. Вчера около полчаса делала самомассаж. И сегодня буду. Сегодня ходила слушала оркестр (классическая музыка). Там был такой дирижер!! Дядечка лет 80-ти с гаком, а прыгал по сцене как молодой козлик ! Я, наверно, только буду в этом возрасте ходить и костями скрипеть (хотя слышно этого наверняка не будет, так как кости будут изолированы толстым слоем жира).
Сегодня мне после моих рыданий по поводу моего жира сказали, что я больная на голову. А еще сказали, что я очень hot и на тело и на лицо. А сказала это девочка, у которой ни грамма жира лишнего нету (в модели зовут), она действительно считает, что мне вес терять не зачем.
Честно сказать, я не знаю, что думать. Я знаю, что отлично выгляжу в юбках, но в джинсах Но люди, которые меня видят только в джинсах утверждают обратное. Неужто одна я вижу этот ужасный жир и страшенный целлюлит?!!!
Н-да... насчет того, что у меня ясный ум и никаких галлюцинаций - я уверена ................................. только откуда взялись эти зелёные человечки?
Я, наверно, только буду в этом возрасте ходить и костями скрипеть (хотя слышно этого наверняка не будет, так как кости будут изолированы толстым слоем жира).
...... тыкс, похвалила рааа-ано
Цитата
Неужто одна я вижу этот ужасный жир и страшенный целлюлит?!!!
.... зачем собираешь мнения окружающих????? делай так как будешь чувствовать себя комфортнее
Цитата
................................. только откуда взялись эти зелёные человечки?
- эти что ли???? ...... так они тут у нас всех появляются ......... это у меня сегодняшняя маргарита ещё не выветрилась.......
Лимонча, ты напиши пожалуйста как тебя зовут........ сейчас на выходных не все на форуме появляются.... с понедельника у тебя гостей буууу-удет вот стока:
Усё, ушла спать, завтра рано вставать в церковь. Спасибо за общение!!! Аж стало легче на душе! (Надеюсь, что на бедрышках тоже станет легче через пару месяцев )
Привет, Светочка! Ты большая молодец, что решила менять себя. А девочку не слушай. Просто она привыкла видеть тебя такой, и не видит некоторых недостатков, которые видишь ты. Она видит в основном личность, а не фигуру. Но, если ты хочешь меняться, если тебе это нужно для уверенности в себе, а тем более, для любви к себе, то меняйся! Мы тебя всегда поддержим!
Н-да... насчет того, что у меня ясный ум и никаких галлюцинаций - я уверена ................................. только откуда взялись эти зелёные человечки?
привет и добро пожаловать =)))) а худеть нам тут и вправду всем незачем вот еще больше хорошеть - это другое дело
Спасибо, что так много написали, мне очень приятно!!! Только воть сегодня я не молодец
А вчера была почти молодец: перед сном сделала 50 махов ногами и 50 сжиманий ягодиц (это для меня подвиг). ыыыыы.. эт я свои достоинства перечислила, чтобы вы меня не сильно ругали. Я столько ела сегодня!!! Жуть и позор!!
Утречком только суп немножко на сосисках (но без них). И без хлеба Пол яблока (Больше не буду есть яблоки по утрам. Знающие поймут )
А вот на обед: Фаршированный перец (без хлеба) Чизкейк ( ) Куча конфет И чай с молоком. Пол персика
Это ужас, но я не смогла удержаться, так как была в гостях. Не могу я отказываться в гостях. Дома-то я не смотрю на все эти пряники, печенки, торты и т.д.
Цитата(lyudmilla @ 21.10.2007, 3:10)
........ эт я из душа опять на форуме, время - 03.10 ночи
Классный смайл!!! По теме!!! Трубец!!! А я если честно, до душа так и не дошла, рухнула и задрыхла зубами к стенке. Утром пришлось вставать в 8 и идти в душ. Вот и сплю сейчас на ходу.
Цитата(Жужа @ 21.10.2007, 5:33)
Привет, Светочка! Ты большая молодец, что решила менять себя. А девочку не слушай.
Спасибо большое за поддержку!!! А для себя я сделала одно решение : при друзьях и родственниках никогда постараться не говорить о своих недостатках ! Пусть думают, что я - Мисс Совершенство, а я пока буду совершенствоваться!
Цитата(Rainbow @ 21.10.2007, 8:08)
а худеть нам тут и вправду всем незачем вот еще больше хорошеть - это другое дело
Это очень важно, я считаю ... Раньше я думала , что я ужасно толстая!!! А сейчас спектр моих проблем сузился. Я просто думаю, что у меня проблемы с бедрами и это правда. Больше вроде нигде лишнего жира не наблюдается , только от коленок до попы, что именно я и зову бедрами. Но я над этим работаю! Сегодня у меня болят мышцы живота от пилатес (это хорошо) , а бедра - не очень.
ПриветиК! А фоточки будут? Очень интересно посмотреть...
Цитата
я свои достоинства перечислила, чтобы вы меня не сильно ругали.
Солнышко, ну чего это мы тебя будем ругать, а? я вот сама всегда боюсь, когда пишу про себя каку, что меня заругают, плохо отнесутся, подумают, что слабовольная...А сечас поняла, что все это чепуха. самый строгий и главный судья для себя - это ты сама!
ПриветиК! А фоточки будут? Очень интересно посмотреть...
Солнышко, ну чего это мы тебя будем ругать, а? я вот сама всегда боюсь, когда пишу про себя каку, что меня заругают, плохо отнесутся, подумают, что слабовольная...А сечас поняла, что все это чепуха. самый строгий и главный судья для себя - это ты сама!
Привет!!! Очень рада видеть тебя здесь!!! Фотки твои - я упала со стула от такой красоты. Это надо же!!!
Усе, раз уж я судья - буду судить себя так строго, что сразу расхочется жевать всякие шоколадки и пить газировку. Только проблема в том, что иногда я себя так могу осудить, что на вышку тянет обвинений
А фоточки - ыыыыыыыыыы....ыыыы... даже не знаю. У меня огромная проблема - просто ужасная нефотогеничность (или нефотогИничность?). Это причина, почему я от фотоаппаратов бегаю как от пятиметровых питонов (и примерно с такими же воплями... вот помню на днях бежала от питона... кхе-кхе...кхе... ). Но всё-таки может быть я выставлю фотки, когда поменяю прическу (а то на голове кто его знает что творится! Так давно не подстригалась!)
Ой!!! Я что-то не так сделала? Я всё перечитала, но не нашла, что именно. А может просто невнимательно читала? Подскажите, пожалуйста, что именно я нарушила
Думаю, что мне стоит отказаться от еды после 6. Сейчас поела (после восьми ужо!!) и так неприятно. В животе революция... бырыбыры.. И ела много.
Упражнения для бедер и ягодиц делала (Молодец какая!!)
Краткий обзор за сегодня : день прошел не очень в смысле питания и зарядки. Завтрак - пельмени (одна тарелка). Обед - четыре самсы (с тыквой). Конфеты шоколадные Ужин - cookies и эмэндэмки. Дело в том, что кушала я в колледже. Там эти печеньки бесплатно давали (так и не поняла по какому поводу). Мы с девчонками делали лабораторную работу , а тут приходит одна из них и говорит про печенье. Две других быстро сгоняли и принесли тарелку. В общем я съела примерно две штуки и около 15 эмэндэмок. Честно сказать, забыла про свою новую диету.. обидно даже. Да и ела я чуть-чуть позже шести (наверно в семь). Это, я думаю не так страшно, потому что спать ложиться я не собираюсь еще часа три как минимум. А уже полдевятого. Приехала я домой, а там такая вкуснющая картошка с овощами, запечённая в духовке! Но я вовремя вспомнила, что стараюсь не есть после шести и вот тут сижу и мужественно терплю легкий голод. Зато завтра утром поем (только поем немного). Так обидно, с 8 до 8 в колледже. Когда же мне думать о правильном питании? Я подумываю о том, чтобы самой покупать овощи и фрукты, а то их покупаем от случая к случаю (как в магазин попадем), а в остальное время едим более тяжелую пищу.
Сейчас пойду делать пилатес (если телевизор дадут попользовать)
Свет, а если чуток просто овощей без картошки......
Цитата
Я подумываю о том, чтобы самой покупать овощи и фрукты
У нас Ариша-Redwine продумыавет и расписывает меню на неделю....... может и тебе стоит, продумаешь заранее что купить, что с собой взять, что самой с вечера приготовить........
....... всё, ухожу с форума ....... а то на голодании читать как народ пельмени ест
Да уже после шести. Не хочу, чтобы эти овощи гнили в желудке. Тем более, что я не умираю от голода. Ой!!! Прости!! Надеюсь, что в будущем буду оставлять посты, которые не будут вызывать спазмов в желудке. Хотя не знаю, получится ли. Ведь я не голодаю, а просто пытаюсь питаться здоровее и в меньших количествах.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.10.2007, 2:13
............... Я-Люда 
ты напиши пожалуйста как тебя зовут........ сейчас на выходных не все на форуме появляются.... с понедельника у тебя гостей буууу-удет вот стока:
вот еще больше хорошеть - это другое дело 
(Молодец какая!!)
их можно делать не больше 3-4 строчек, а лучше-меньше...... почитай ещё раз 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих