целиком поддерживаю предложение Валентина!!!

Красотулька наша - выздоравливай!!!

а зачем так часто клизмы??? они же не очень полезны в таких количествах.. насколько я знаю

Ух какая симпатюлька!!!
Ввыздоравливай скроее!!!

Ириска, как у тебя дела?
Заходи в темку про встречу, ссылочка у меня есть

ПРИВЕТ, ЛЮБИМЫЕ И ОЧЕНЬ ДОРОГИЕ!!!
Я ОЧЕНЬ СКУЧАЛА!

Было маленькой расстройство: какой-то вирус скушал мой винд, и все все все. Пришлось поставить все новенькое.
Осваиваю. Работает неисправно...

Питаюсь отличненько! Честно! Даже спортом занимаюсь: обруч крутила (вчера 45 минут - бока намяла), пресс качала, занималась танцевальной аэробикой.

Придумала себе ужин: кефир с отрубями.

И я почти выздоровела.
На выходных поеду посадочки проверять!

Леночка, Катюня, Сонечка: рада видеть ОЧЕНЬ! Скучала!

Леночек, про встречу ничего пока сказать не смогу - у меня же дача... если успеем пораньше приехать, то я только ЗА!

Катюньчик, не, я не каждый день, только в целях очищения. ЖКТ функционирует потом отлично!

Сонечка, давненько тебя не видела! Ты вернулась?

Здравствуйте, любимый Валентин!!!

Пока без простынки нет фотографий! Но мы над этим работаем!!!

Время, простите меня, уже 2, а я все спать не могу лечь!

Дорвалась называется!!!!


На Красотуле я чувствую себя счастливей!

Иришка, моя зайка, привет!!!
Я рада, что ты выздоравливаешь!!!
И замечательный ужин придумала!
И сколько спортика!!!
Так держать, зай!!!

Привет!!!

Умочка! но все равно я беспокоюсь за клизмы... оно все хорошо, но в определенных количествах, тем более, вымывается вся полезная микрофлора....

Ирисик, привет!

Хорошего вечера!
Если сможешь, приходи на встречу!

Приветик, дорогие мои и любимые!

Леночка, серьезно думаю о слете Красотуль. Хотя как можно думать несерьезно об этом!!!
Таааак хочется!!!
Светка-конфетка, привет! Я стараюсь, чесслово!!!
Катенька, больше не буду делать! И так чиста ! Что это еще за новости собственную миклофлору вымывать! Ага?

Отчет за сегодня:
ПИТАНИЕ:
стакан настоя на чайном грибе
З: отруби с кефиром
О: рис с тушеным сельдереем, чай с сухофруктинками
П: персик
У: рис с тушеным сельдереем, чай с сухофруктинками
СПОРТ:
- катание на роликах 60 минут приблизительно
ПРОЦЕДУРЫ:
- скраб для тела и лица

Пью мало жидкости ... бяка-забияка...

Ушла в гости!

Люблю!!!

УУУУти какая милашка!!!
Ирисочка!!! ты - прелесть!!!
я с ответным визитом к тебе, спасибо за столь приятные слова, что ты написала у меня!!!!
ааах, слет красотуль в Москоу - мечта!!!

Спасайте!

такой бякой занимаюсь: ем булки с какао. и все.
первый раз поела в 20.20, в остальное время пила отвар на чайном грибе...
а потом понесло. держите меня семеро.

это я так к экзамену готовлюсь...
----------------------------------------
а еще я стрессую: муж пришел вечером (задержался с друзьями после работы, под пивным градусом) и кинул мне фразочку "Зубришь?!?", да таким тоном...
я опешила и таким же тоном спрашиваю "есть будешь?!". ответ "нет"

и все.
ни тебе здрасти, ни тебе до свидания...

тож мне... уууууууууух.
---------------------------------------

и вообще все так накалено в отношениях... а так хочется нежности и любви, внимания...
кстати, после диалога в ход булка и пошла...
опять заела...только вот обида-то осталась...
_____________________________________

спасибо... пожаловаться хоть есть кому... вы уж простите меня...

Ирисик, привет!

не расстраивайся и хватит булками баловаться. Ты же себе хуже делаешь. В отношениях всякое бывает. Но ты всегда должна оставаться красотулей, так написано в нашей любимой книжечке
Извини за вопрос, а часто твой муж посреди недели пивом увлекается? И почему он так с тобой разговаривает?

Доброе утро!
и я так думаю. булочку съела и стопор...что ж я делаю такое... но какао продолжала пить - мозговая подпитка. я не очень сладкий и с коричневым сахаром. В общей сложности пять чайных ложек.
Ого! Пять чайных ложек!!!

Леночка, нет, пивом, слава Богу, не часто увлекается... да и так разговаривает редко , но бывает...

думала думала, да, да ну его. я и переживать не буду.
сессия у меня, чего зря нервы трепать.
АГА?

Я ВСЕГДА ДОЛЖНА ОСТАВАТЬСЯ КРАСОТУЛЕЙ!!!
Опять начинать надо книгу перечитывать!

Любимки, пошла сдавать экзамен! Держите кулачки...

Всех люблю!!!!!

Держу кулачки, Ирисочка!!!
булки из дома выкинуть срочно, а 5 ч.л. сахара?! в какао??? божееееее...а мед никак?!

Ирискин, желаю тебе удачи!!! Держу кулачки!!!

5 ч.л. - это оооочень много Исправляйся, я в тебе уверена

ой,

пять чашек какао за пять часов подготовки к экзамену! одна чайная ложка коричневого сахара + 1 чайная ложка "золотого ярлыка" на 1 чашку!

от 5 ложек сахара в чашке моя моська бы слиплась!!! эт точно!!!

Сдала на пять.

Девочки, я вас так люблю!!!!!!!!

Отчет за 10 июня:
питание:
з: нектарин, 5 черешен, 5 виноградин
о: помидор, огурец, хлеб черный, соль
у: салат греческий, чай зеленый, десерт из йогурта и мюсли с чем-то сладким, вроде джема... (были в му-му со свекровью и свекром), столовая ложка молочного мусса (у дочки стащила)
пу: стакан молока с ложечкой меда ( с 1/2 ч/л)
спорт:
не было...
процедуры:
массаж щеткой

Кристиночка и Леночка, спасибо за кулачки! Без вас было бы труднее!

Иришка привет! Я с ответным визитом! Боже,какая же ты красавица! Милашка! Желаю тебе что бы отношению с мужем были теплые!!! Заходи ко мне чаще! Сессию долго еще сдавать?

Привет красавица!!! извини, что долго не заходила, свои были делишки неотложные...

По поводу замужества мне тоже говорят, мол, теперь не Зайка, а муж! но ничего не изменилось! он как был для меня Любимый Зайка, так и остался, и для него я тоже так же осталась! много кто говорил, мол, теперь можешь есть мясо, уже замужем, можно расслабиться... а я не хочу! не буду расслабляться! я всегда буду для любимого самой красивой, самой желанной, самой-самой! и, кстати, мы стали относиться друг к другу теплее, намного теплее... я очень рада! хотя пиво он тоже пьет может твоему мужу тоже хочется ласки и любви? они же мужчины, никогда не признаются...

Я рада, что ты сдала экзамен!!! поздравляю!!!

Удачного денечка!!!

Приветики!

Катюня, твои делишки знаю! прекрасные делишки!
Любаша, спасибо! спасибо! спасибо! У меня осталось еще три экзамена...

Отчет за 11 июня:
питание:
з: нектарин
л: стакан настоя на чайном грибе
о: морковь тертая с 1/2 ч.л. сметаны 10% с чесночком, хлеб черный
у: кефир и отруби хрустящие, нектарин, 1/2 банана
пу: зеленый чай
спорт:
не было...
процедуры:
массаж щеткой
скраб для тела

Ирисик, решила исправить булки на полезности?!


Так держать!!! Отчетик на доску почета!!!!!!!!!!!!!
с пятеркой тебя, солнышко!!!!!!
а от 5 ложек на чашку точно бы 5-я точка слиплась

Иришка, привет!!!
Поздравляю со сдачей экзамена!!!
Отчет - заглядение (если не мало! ).
Хороших выходных, девочка моя!!!

Самого доброго и приятного пятничного денечка!!!

Ирисик, поздравляю тебя с пятерочкой!!!

Желаю все остальные экзамены сдать так же!!!

Эх, вернулась наконец-то!
Все пробки сегодня собрали, пока с дачи ехали... выехали в 14 с чем-то...
приехали в 21.30... А ехать всего-то два с половиной часа...

моя ожидаемая встреча Красотуль обломалась...
Ехала и переживала...
Так хотелось

Девочки, сладенькие и любимые, спасибо, что заходите!!!

Кристюша: мои отчеты да на доску почета... хи... рано... Отлично ты у Любочки написала... Буду теперь сметанку заменять кефирчиком! на 7 г жира меньше - это минимум...

Светуля: стараюсь есть меньше и не набивать желудок... рада тебя видеть!

Катюшка: спасибо за пожелание! Целую!

Любочка: а мне еще 1,5 года учиться по-моему...

Леночка: мечтала я с тобой встретиться! Не вышло! Но Мир тесен. Обязательно свидимся!

жалко со встречей..но в следующий раз...

Веселой и яркой недельки!!!!

Ириска, привет!

Я думаю, это была не последняя встреча красотуль Обязательно увидимся

Привет, Красотулечки и Валентинчик!!!!
Так скучала и переживала... интернетик не работал пару дней...

Сдала еще один на пять. Осталось парочку экзаменов сдать и КАНИКУЛЫ.

Пойду сейчас парочку фоток размещу в альбомчике.

Отчетики за вчера и позавчера писать не буду: мяса не ела! сладкое не употребляла! мучное - не жевала!

Отчет за сегодня:
Питание:
З: оладушек с клубникой, чай черный
О: салат из капусты по-корейски (из нашей книжечки )мммммммммммммммммммммм........
П: мороженное с клубникой
У: рис с морской капустой (в маринаде - покупная)
В перерывах пила настой из чайного гриба, ела клубнику.

Спорт: танцевальная аэробика по диску + сет на пресс
Процедурки: попку массажировать не буду... воды горячей нет... не будет процедурок
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Кристиночка, Катюшка, Любанечка, Леночек - Я ВАС ЛЮБЛЮ!

Ириска, как мне ник твой нравится!!! ооочень!!!!!!
приятного вечерочка тебе!!!
поздравляю с пятеркой!!!!!!!!!! отличница!!!!!!!!!!!

Иришка! Поздравляю со сдачей экзамена! Так здорово кушаешь! И танцульки! Самая большая умничка!!!

а я тоже вчера ела мороженое и клубнику... только по отдельности!

Привет, Любимочки!
А вы уже тут как тут!!!!

Кристюшенька - спасибо!
Любанечка - целую, целую, целую!!!!
Катюня - видела, видела... молодчинки мы, мы ведь не килошками едим...

Сегодня буду делать овощное рагу из книжечки и еще что-нибудь...

На улице солнышко и ветер, а еще и дождик вроде обещали.
И я чего-то чихаю...

Пришла к тебе знакомиться! Меня зовут Мария!
Почитала твой дневник. Ты большая молодец!!! Отчетики у тебя отличные!! Так держать!!!

Забегай в гости на чаек!

Ирисочка, поздравляю с пятеркой!!!
Ты молодец!

Иришка, с успешной сдачей, зай!
Кушаешь замечательно!!!

Машенька - была уже в гостях! Чаек пила, спасибо! Еще зайду!

Леночка, Светочка, спасибо, любимочки, я так стараюсь!


Настроения - 0

Потому только отчет:

Питание:настой на чайном грибе
З: морская капуста, хлеб черный, чай черный
О: рагу овощное (из книжечки), чай черный
У: кефир с клубникой, овсянкой и 1/2 банана (в блендере бжжжжж)
ПУ: чай с медом

Спорт: танцевальная аэробика 25 минут (Pump it up Beatch)
Без процедурок.

В гости потом забегу. Простите.

Ириска, привет!!!!

Отчетик у тебя отличный!!! Ты молодец!!!!

Ирисочка, пусть настроение ужасно-ПМСное проходит!!!!!!!!!!

Ириска, отчетик понравился, особенно бжжжжж
Хорошего настроения!!!

Привет!!!!

Приятных выходных!!!