Привет, Олечка!
пришла знакомиться! Меня зовут Настя.
Еще хочу пожелать тебе удачи в окрасотуливании! Все у тебя получиться!!!

Оля, привет! Конечно, все успеешь! Что за мысли! А наладить питание необходимо. Не забывай, что !

Ольчик, привет!

По специальности я работала первые 2 года после универа: переводчиком и учителем. Потом ушла работать в банк А сейчас я не работаю и не знаю, когда буду Вот такие пироги Думаю, может на дизайнера пойти учиться или еще что... в раздумьях пока
Давай-ка соберись и вперед к поставленной цели! Всё у тебя получится, только нужно этого ооочень сильно захотеть

О какой знакомый ник - ты случайно на гале.ру не обитаешь ;-)

Ольчик, привет, красотка!!!
Хорошего тебе вечерочка!!!

Оля, привет! Как дела?

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Оленька!!! Я знакомиться пришла и сразу на праздник!!!! Вот уж я везучая!!! Всего тебе самого-самого наилучшего, улыбок, света и добра!!!

Олечка, поздравляю тебя с Днем Рождения!

Принимай букет

И подарки!

Желаю тебе исполнения всех желаний!

С днём рождения! Желаю, чтобы следующий день рождения был в короткой юбке)

Оленька, с днем варенья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Счастья тебе большого, крепкого здоровья и огромной любви

Оля!!!

С днем рождения!!!

Желаю везенья

Желаю удач

Желаю решенья всех сложных задач

Желаю улыбок, веселого смеха

Ведь все это в жизни совсем не помеха)))

Привет Олечка! А я тоже знакомиться и сразу на день Варенья!!!! всего тебе самого светлого, теплого и хорошего! Чтобы семья всегда была такой же счастливой, доченька радовала! Смотрела твои фотки - просто прибалдела, такая хорошенькая, и с мужем вы оч интересная пара, муж мне актера оч напомнил, забыла его фамилию, он в Жмурках играл (не Дюжев) и в Бумере...

ааааааааааа у меня аналогичная ситуация

С Днём Рождения!!!!
Всего тебе наилучшего. Не теряй веры и настойчиво иди к своим целям, и будут на тебе и мини-юппки и супер-секси топики... точно тебе говорю.

Дорогая! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

Олечка, с днем рождения!!! Всего-всего тебе самого наилучшего, здоровья, счастья, любви и удачи!!!

Олечка, приветик!!!

Привет Красотуьки!!!!
Спасибо что не забываете! Я сейчас в огромной запарке - поступаю в институт!За питание следить перестала-боюсь что набарала еще больше(((((

Милый мои девочки,хочу поделиться.
Я очень мечтаю поехать на море в этом году-скорее всего получиться.Но я очень стесняюсь своей фигуры...Даже не хочу ехать (((((
Осталось совсем немного....
Подскажите мне программу - максимум по улучшению себя ,а месяц хочу привести себя в порядок максимально....

Всем спасибо за поздравления с днем рождения!!!!!

Программа есть только одна -прочь комплексы и наслаждайся морем. У тебя не такой страшный вес, чтоб себя стесняться

Ольчик!!!! Прости, пожалуйста!!!! Я прогуляла твой день рождения!!!!
Но хоть и с опозданием, от всей души тебя поздравляю!!!!!

А на море надо ехать, а комплексы свои дома оставь!!!! Там не одни модели по пляжу ходят!!!!

Надо же какая ты умничка! С ребеночком и в институт! От всей души желаю удачно поступить в ВУЗ! А на счет пляжа, я бы посоветовала не заморачиваться совсем! Ты прекрасна! Как сама к себе относишься, так и люди к тебе будут относиться! Будешь комплексовать-все сразу же обратят внимание, что с фигурой не все в порядке, а будешь вести себя раскованно, никто даже не обратит внимания на твои пару лишних кг! Помни всегда-

Оленька, привет! Какая ты молодец, поступаешь в ВУЗ! А на какую специальность? Это твое первое высшее образование? А насчет ускоренной программы, не заморачивайся, делай все как обычно! Наслаждайся жизнью и отдыхом!

Ольчик, умничка, что поступаешь в институт!!!
А по поводу фигуры- не переживай, откинь комплексы и кайфуй

Привет!
Я пришла знакомиться!!!
Ты красивая!!!!
Как привести себя в форму быстро? спорт и правильное питание. Исключи полностью все вредное, и больше фруктов и овощей!!!
Хотя, я почитала весь твой дневник, и думаю, что все это ты и сама знаешь. Главное - желание и желание что-то делать.
И не надо себя стесняться, себя полюбить нужно.

Ольчик, прости засранку... Пропустила твой день рождения!!!
Солнышко, поздравляю тебя уже с прошедшим, но все равно самым замечательным днем в году, днем, который подарил миру такого обаятельного и милого человека! Желаю тебе любви, и в первую очередь к себе и к своей семье! Всего тебе самого доброго, самого нежного, самого лучшего!


А по поводу поездки на море... Подготовь себя морально в первую очередь. Как бы ты не выглядела, всегда люби себя не смотря ни на что! Любить - это не значит ничего не делать. Любовь к себе - это забота о себе, желание делать себя лучше, самосовершенствование. Это как любовь к ребенку! Ты же хочешь своей дочке только хорошего, вот и себе делай только хорошее. И если не получается, не отчаиваться. В этот раз не получилось, ну так в следующий раз получится! Главное - делать что-то для этого. И пусть твоя фигура не идеал, но ведь ты же стремишься к этому, ты работаешь над собой и с каждым днем ты на шаг приближаешься к цели, пусть даже это маленький шажок! Делай каждый день для себя что-то! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Сегодня ты от кажешься от тортика, завтра не ешь после шести, послезавтра сделаешь массаж, потом упражнение, потом разгруз и т.д. Действуй и каждую минуту помни: ты это делаешь для себя! Что для тебя важнее: тортик или твоя красивая фигурка, наесться от скуки на ночь или плоский животик, посмотреть кино, лежа на диване, или гладкие ножки после массажа!
Удачи, зайка!!!

Как твой институт?

Олюша, привет! Как дела у тебя?

Оля, куда пропала? Как дела?

Олечка!!! Ты куда пропала, солнышко!?

Олечка, ты где?

Девочки я вернулась!!!Всем огромный горячий привет!!!
Долго меня не было потому что я готовилась в институт,в итоге поступила! С завтрашнего дня начинаю учиться!Хочу опять начать следить за питанием и заряжаться позитовом!Душевные силы сейчас просто необходимо потому что период достаточно тяжелый , ы основном,конечно.в плане финансовом,отсюда вытекают ручейки напргов((((
депрессия у мужа из которой я его пытаюсь вывести,но у самой опустошение какое то моральное.
буду исправлять,буду стремится вперед !!!!

Спасибо всем за теплые слова!!!!!!

Олечка вернулась!!!! Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяя!

Поздравляю с поступлением в институт!!!

[b]Софи, привет красотка!!!! я теперь не уйду никуда!!!!
Кстати еще одно радостное событие : моей доче уже целый годик!!!!!
26 августа исполнился ))))))[/b]

Поздравляю маму с поступлением, а дочку с днем рождения!!!
Целую вас обеих!

Оля, с возвращением!!!

Поздравляю с поступлением!
Давай снова в ряды красотуль
Дочу с Днем Рождения!

[b]Бландиночка,Candle,спасибо красотки

что то у меня никак не получется НАЧАТЬ. надо стараться,брть себя руки,ловить кураж за хвост,культивировать спортивную злость и...НАЧИНАТЬ УЖЕ!!!!!
план что ли разработать....
надо для начала размусориться ( это я про квартиру),ведь мы - это то что нас окружает...а я что то совсем расслабилась в вопросе быта((((
наладить режим
поменьше инета -побольше книг
правильное питание
не есть после 6!!!!
хоть какое то движение
уход за собой
заставить себя пойти к стоматологу (это самое сложное)
прекратить пить пиво
перестать раздолбайничать во всех смыслах и сферах
начать активную жизнь

вот примерно как то так. буду дополнять скорее всего.

Привет

ты же женщина.

Пиво? Ты худеешь или толстеешь, я что-то не поняла

ой Лен , стыдно жуть! буду исправляться!!!!!!!!

времени нет писать и ходить в гости,состояние так себе,витаминов что ль попить......

ВЕРНУ-У-УЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Уря!!! С поступлением тебя. Пусть все-все получается и мечты сбываются.


Я бы тебе посоветовала план написать, только реальный, в котором ты не преувеличиваешь свои силы, оставляешь право на ошибку, так сказать. Просто если браться СРАЗУ и за ВСЕ то появляется депрессия, потому как сразу и все успеть невозможно. И не забывай, У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!

Так, привет пропащим Красотулям! Судя по размеру текста сообщения настрой у тебя был серьезный, а теперь опять нет! Давай, бери себя в руки и возвращайся в лоно семьи! Ты где?

Оличка! Привет! Меня Лариса зовут. Побывала у тебя в гостях, очень уютно. Самое главное у тебя есть, осталось чуть -чуть добавить Любви к себе. Ты ооочень красивая девушка

Оленька, приветик!!! Возвращайся к нам

Привет всем красотулькам)))Спасибо что не забываете,милые мои девочки!
Лариса,привет! Рада знакомству

Christiana, отличная идея про план,я давно об этом подумываю...
Иная,приветик я где))) я в запарках))) никак не могу найти время ни на сайт ни на себя,вернее время то есть а вот организовать его грамотно не получается! ((( все таки декрет на меня повлиял сильно,никак не могу войти в колею.....
Делаю не очень удачные пока попытки встать на рельсики , но что то никак. но я стараюсь!

Ольчик, приветик!!! Забежала тебя поцеловать

План по еде:

не есть после шести,максимум семи.
Пить много воды

Исключить полностью:
майонез,соусы,приправы,перец,сельдь,курицу,грецкий орех,раки,чеснок,скумбрия,сельдерей,репа,пшено,капуста цветная,дрожжи,пшеница,семга,бананы,твердый сыр,картошка,алкоголь,рис,редис.


Разрешенные продукты:

Мясо:
Говядина,индейка,свинина
Рыба:
горбуша,кальмары,камбала,карп,крабы,креветки,мидии,морская капуста,морской окунь,судак,форель,щука
Фрукты и ягоды:
Абрикос,ананас,апельсин,арбуз,виноград,вишня,гранат,грейпфрут,груши,дыня,киви,кл
убника,клюква,лимон,малина,манго,мандарин,персик,слива,смородина,черешня,черника
,
яблоко зеленое
Овощи и зелень:
Баклажаны,болгарский перец,брокколи,кабачки,капуста,кинза,лук,морковь,огурцы,оливки,петрушка,помидоры
,салат зеленый,свекла,тыква,укроп,фасоль,шампиньоны

Молочные продукты:
йогурт натуральный,кефир,молоко,творого,яйца
Остальное:
Вино белое сухое,фундук,гречка,кукуруза,овес