Работягам, салют! Завтра суббота. Дела делами, но потехе тоже нужно время )

Красотулька!!! так много работать низя
Ну конечно же поздравляю с новой работой. Рядом с домом это большое дело. а про з/п не растраивайся поработаеш и может повысят за отличные успехи!!!

Привет,мои родные.... я очень скучала за всеми ...пришла поделится с вами новостями...работки больше у меня нет...ушла от туда, сейчас сижу дома больная.....представляете там помещение вообще не отапливаетя,я каждый день уходила с работы с синими губами,красными глазами и стучащими зубами....это просто какой то кошмар!!!!!!! у меня от холода(только очень сильного ) воспаляется правый глаз,в прошлом году даже уколы делали прямо в глаз,чтобы воспаление снять,ничего не помагало,это уже были крайние меры...(у меня теперь под глазом после уколов как синяк какой то остался. врач говорил пройдет,но не прошло)
так что я в этом холоде мигом заболела и ушла....

мои любимые красотулечки...должна признаться,что во время праздников я слишком много себе позволяла,да и сейчас тоже...ем все подряд...никакого спортика нет,массажа тоже и в итоге мой вес -64 кг !!!!!....(пальто ели застегивается)
так что я попытаюсь начать все с начала....итак попытка №2
отчетик за 22.01.2010
07.40-чай с малиной
12.00-вареники
14.00-стакан кефира
16.00-кофе с молоком+рогалик с шоколадом (о Боже!!! я себя не контролирую,все само собой как то произошло,руки сами потянулись)
потом еще выпью зеленого чая,съем мандаринку и на сегодня все!!!!!!! на холодильник замок наверное надо повесить....
сегодня хочу возобновить занятия калланетикой! потом еще уж очень хочется сделать медовый массажик,а потом массаж солью морской!!!! а то такое чувство что я просто обросла цилюлитом,спина стала такая толстая и складки на ней появились .... надо срочно что то делать....

Привееет, Оличка!! ну не расстраивайся ты....я так понимаю, что стимул у тебя плохо работает!!! Зая...тебе обязательно стоит прям почитать статьи, истории успеха!!! оябзательно!!!!!!! Нпример вот здесь Пря полистай, почитай....вдохновись...какие там рогалики...пусть кушают их тетеньки целлюлитные, а мы, красотули, не хотим лишнего холистеринчика....зачем?! да и вообще, себя любим, и гадость в себя не запихиваем!!!
целую!!!!!!!!!
давай вместе!!!!!!!!!!!!

спасибо,кристинчик...почитала,действительно вдохновляет!!! просто иногда руки опускаются и я начинаю запихивать в себя какие-то конфеты ДЕСЯТКАМИ....пора что-то делать... сам по себе лишний вес не уйдет!!! нужно работать над собой и своим телом!!! завтра куплю наверное весы,а то я у мамы, когда приезжаю, взвешиваюсь и каждый раз вес становится все больше....думаю если буду взвешиваться каждый день,может лучше получится себя контролировать...
сегодня в гости приезжает сестра мужа на пару дней...любимый хочет приготовить пиццу с грибами(он ее так классно готовит...) к тому же еще на ночь глядя...девочки я так боюсь,что не устою перед ней...но я постараюсь сьесть что то более полезное! обещаю быть хорошей девочкой!...

Оль, ну сделай салат на всех..капусточку с морковкой...пусть даже со сметанкой или ореховым соусом...или греческий салат, укрась красиво...фруктов нарезать можешь....да гости сами поятнутся, вот увидишь!!! а пицца...ох...не наю...да разве оно стоит... потом еще себя чувствовать виноватой, делать разгрузы...опять качели...?!

спасибо,Kristin! наверное так и сделаю,приготовлю салатик,яблочек нарежу,сейчас в магазин за мандаринками сбегаю,я их просто обожаю! готова их есть на завтрак,обед и ужин! мммммм вкуснятина.....
а насчет пиццы ты права! конечно же не стоит!!! я каждый день себе говорю ну все последняя конфета,последнее печенье,последний кусочек...так может продолжаться до бесконечности!... мне просто нужно раз и навсегда отказаться от этой каки и не мешать себе быть красивой и здоровой!!!!!!!!

Вот Зеланд пишет: "Но я не насиловал себя и не «лишал сладкого».
Я действовал методом вытеснения одних продуктов другими.
Не отказывался от одного, а переключался на другое.
Когда вы начнете постепенно переходить на живую пищу, ваш организм будет не то что просить – капризно требовать чего-нибудь вкусненького из прежнего рациона. Это не потому, что ему катастрофически не хватает колбасы или жареной картошки, а потому что мертвая пища вызывает сильнейшую наркотическую зависимость.
Вы этого не знали? У нас все население планеты состоит из пищеголиков. Когда начнется ломка, с организмом надо обходиться как с несмышленым ребенком – умно перехитрить его."

Кристюш...СПАСИБО большое...
теперь все понятно! Как все точно он написал....

Приветик!
Мандаринки это хорошо, я их тоже обожаю
Муж у тебя молодчинка то какой пиццу умеет стряпать
Спасибо что забега и поддерживала

Галюсик,не за что!!! вы меня тоже вон как поддерживаете....люблю вас всех!!!!!

Олечка приветик. А я тоже с Украины. Да еще и с теми же проблемами. Я о питании. Но ничего. Мы красотули сильные и справимся со всем. Будем вместе шаг за шагом бороться.
Как там с пиццей обошлось? Выдержала? Я б наверное не смогла.

Оличка, удачной недельки тебе, пусть питание, как и ты сама будет легким и приятным!!!
целую!!!!!!!!

Привет! Во-первых хочу сказать,тебе чтобы ты обязательно вылечилась.Бр-р-р как почитала, какие там были ужасные условия, так меня от холода даже передернуло. После такого неудачного трудоустройства понятно, что ты расстроилась и устроила себе срыв. Правильно сделала, что опомнилась )

приветик.с пиццей вроде как бы и обошлось...но они ее не доели...и я попробывала на следующий день кусочек радует только то что один маленький кусочек,а не как обычно пол пиццы...



спасибо большое,кристинчик! тебе тоже чудесной недельки!!!!


да..трудоустройство действительно было не удачным...но я так хочу работать!!!!а устроиться работать по специальности,я уже и надежду потеряла.....я с детства решила для себя кем я хочу быть и чем заробатывать на жизнь...окончила школу,поступила в училище на специальность парикмахер-модельер,окончила его с отличием...но в парикмахерскую устроиться не получается,везде нужен опыт работы....а работодатели и слушать меня не хотят узнав что у меня его нет...просто ложат трубку....
еще мне надоело,что все вокруг твердят "как? ты не работаешь?как же вы живете?на какие деньги....и т.п." достало уже...

Привет!
Работка найдется
Да "доброжелателей" хватает конечно ,всем все интересно знать Не обращай внимание солнышко
А с пиццей ты молодец, вечером все-же удержалась, а на следующий день только поробовала

Привет-приветрада знакомству)))))))))))))

Приветик!
Как у тебя дела?

Странно, а вас не распределяли после окончания? Хотя бы отличников? Вот как вариант. Можно пойти в центр занятости. Там же есть отдел что-то типа "Повышения квалификации". Можно бесплатно записаться на курсы повышения квалификации, а можешь еще что-нибудь освоить. За это государство платит. Ему нужно, чтобы ты нашла работу и работала)
Так как дома сижу, то часто слышу вопросы от друзей "а ты уже нашла работу?", "а ты до сих пор не работаешь?". Я уже нашла, что отвечать. Говорю, что работаю дома. А сильно умным перечисляю, что именно я делаю по дому и после моего списка люди быстренько затыкаются.

Олечка, приветики!!!!! Не растраивайся пож. с работй. Правильно, что ушла. Найдешь хорошую, я уверенна. Здоровье дороже, да и не стоила она того. Целую, обнимаю!!!

Кто ищет, тот всегда найдет. Уверена, что все уладится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

у нас распределяли только сирот,сказали больше мест нету...


спасибки,моя красотулька.

будем надеется! спасибо тебе,солнышко...

вчера на улице так холодно было,что мы с любимкой и высовываться даже не захотели....целый день валялись на диване и ничегошеньки не делали. столько фильмов пересмотрели........
отчетец за вчерашний день
27,01,2010
9,00-овсянка,грецкие орешки,чай с малиной
11,00-ЗЧ
13,30-суп с грибами,кофе с молоком и ватрушка с творогом!
16,50-банан,курага 4 шт.
19,00-зеленый чай,горсть изюма
20,30-пол апельсина
из процедурок только массаж морской солью,контрастный душ.
начала качать пресс по утрам-100 раз
отжатия от пола -по 10 раз в два подхода
вчера вечером прям жорик какой то напал...раз пять холодильник открывала....закрывала....слава Богу ничего не захомячила....

Привет Красавица! жаль что с работой не сложилось.
Оль а может тебе начать стрич и укладыват ну что там еще можно сделать, друзей и знакомых а они тебе рекламу сделают может так со временем обрастеш клиентами и будеш на расхват. Записоватся к тебе будут за месяц. А как тебе такой вариант?

В постельке валяться и фильмы смотреть - тоже дело. Причем приятное дело. Тем более, что поцедурки делала и ничего не захомячила ) Одна польза )

вариант классный,но вот только все мои подружки поразьежались по разным городам и нет никого рядышком....да и работать хочу в большей степени мужским мастером! так что покаместь стригу только родных



а мне кажется что слишком много всего я наела...может после 18.00 даже фруктов не стоит кушать? как считаете?

Приветик! за знакомство


Я в этом деле не особо сведуща, но мне кажется, что апельсинка сильн не повредит.

Привет!
За ватрушку с творогом, сильно не ругай себя, съела и съела, зато потом какая умничка была , к тому же в обед она была не сильно страшно
Пресс 100 раз, ты супер

ruda, привет))
Это тебе) рада знакомству))) Да, параметры у нас почти одинаковые, так что будем окрасотуливаться вместе и помогать друг другу))) не расстраивайся, у тебя всё наладится. если мечтала всегда об этой работе,то ищи, дерзай, не сдавайся!!! Тем более, что уже отучилась))) у нас с такой профессией в трудоустройстве проблем нет... а у вас...даже некультурно ведут себя работодатели( Но ничего страшного) Ты умничка, а такую хорошую девочку не могут не взять на работку
Стучись, и тебе откроют)))

А мне кажется (это я по себе сужу), что не съешь ты апельсинчик в 20.30, то съела бы бутерброд какой-нибудь вредный в 21.00. Или вообще сорвалась, да и накушалась бы на ночь глядя.
Так что я считаю, что все в порядке. Молодец )

добрый день,мои девицы-красавицы!!!!! на улице холодно,сугробы снега..и я вот так обленилась,что и выходить на улицу совсем не хочется....но это же не дело сидеть в четырех стенах целый день....сейчас же подниму свою попу и пойду на уличку прогуляюсь,похожу поищу работку...мне бы хоть какую то ,а то я дома погибаю без людей,без общения...

Цитата(Обалдуйка @ 28.1.2010, 18:20)

Приветик! за знакомство

привет,обалдуйка...ну давай за знакомство...чайка...

Цитата(Galla @ 28.1.2010, 19:09)

Привет!
За ватрушку с творогом, сильно не ругай себя, съела и съела, зато потом какая умничка была , к тому же в обед она была не сильно страшно
Пресс 100 раз, ты супер

да я себя ругаю,чтобы больше такого не повторилось....

Цитата(Enigma @ 28.1.2010, 20:32)

ruda, привет)) рада знакомству))) Да, параметры у нас почти одинаковые, так что будем окрасотуливаться вместе и помогать друг другу))) не расстраивайся, у тебя всё наладится. если мечтала всегда об этой работе,то ищи, дерзай, не сдавайся!!! Тем более, что уже отучилась))) у нас с такой профессией в трудоустройстве проблем нет... а у вас...даже некультурно ведут себя работодатели( Но ничего страшного) Ты умничка, а такую хорошую девочку не могут не взять на работку
Стучись, и тебе откроют)))

привет,аленочка...оч рада знакомству...спасибо за теплые слова

Цитата(dibrochka @ 29.1.2010, 0:28)

А мне кажется (это я по себе сужу), что не съешь ты апельсинчик в 20.30, то съела бы бутерброд какой-нибудь вредный в 21.00. Или вообще сорвалась, да и накушалась бы на ночь глядя.
Так что я считаю, что все в порядке. Молодец )

наверное ты права...лучше съесть апельсинку,чем потом очнуться возле опусташенного холодильника...хотя у меня такого и не было...тьфу..тьфу..тьфу...но мало ли...срыв дело такое....

Цитата(Kristin @ 29.1.2010, 9:07)

спасибо кристинчик,тебе тоже доброе утро или уже день

вчера кушала:

8.30-чай с малиной
12.00-суп с грибами
14.30-ЗЧ,курага 4 шт.
16.30-банан
19.30-апельсин,курага 2 шт.

утром пресс 100 раз в 2 подхода,отжималась от пола 20 раз в 2 подхода.
из процедурок только самомассаж живота и боков,душ

Привет!
Отчет отличный
Спортик целых 100 раз пресс, ты Молодец

Приветик! Пресс - это гуд! Я рада за тебя!!!! Я тоже качаю!

Какой милый отчет) Не вровень моему. Буду с тебя брать пример. Поэтому на расслабляйся )
На улице бр-р-р. Хоть и свежий воздух, но холодный.

Ну как прогулочка??? удалась?! что делала??? куда ходила???!!!
кушала прекрасно!!! выше всяких похвал!!! ты моя умочкаааааааааааа!!!!!!!!!!
аааааааааааа ну почему у меня такой Жор?!!!!!! аааааааа!!!!!
буду мотивироваться у тебя!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!

доброго денечка ,мои любимые красотулечки!!!! ой девочки...что же я вчера начудила....вечером взяла и захомячила 2 или 3 ст.л.(полных) картохи жареной...все так хорошо было и тут на тебе....я даже есть не хотела..и картошки тоже совсем не хотела...как то автоматически...дай думаю попробую...
ох уж эта картоха...весь отчет испортила...

люблю вас мои девочки...целую



спасибки,галочка..


мне нравится тем,что это не так много времени занимает и поэтому именно для меня проще ввести в привычку...


спасибо,но у тебя отчетики ничем не хуже моих! ты умничка!


а я взяла своего кота вывела на свежий воздух...показала ему снег...ему понравилось! еще просится...возле дверей сидит


приветик,моя красотуличка...
девочки,я решила записывать все что ем и когда в тетрадочку что бы ничего не забывать и воообще что бы себя дисциплинировать
вчера кушала
08.00-чай с малиной
11.00-суп с грибами,кусочек ржаного хлеба
14.30-ЗЧ,курага 2 шт.
17.30-банан
19.30-та самая картоха

Олюш, ну что сказать...ну не нра мне эти срывы на картоху...ладно, если б еще хотелось...и ты б отвела душеньку, а ведь не хотелось...зато урок...справишься в следующий разок?! я уверенна!!!

ой..кристин....надеюсь такого больше не будет

Оль, я тоже на днях пирожное школьное схомячила в 10 вечера Так что все мы иногда хулиганим ))) Но главное , чтоб это было как можно реже . И лучше сутра..Но почему гадость именно вечером съесть хочется )

Привет, я к тебе с ответным визитиком , у меня почти такой же рост и вес, так что давай худеть вместе, так как то веселее, меня Алёна зовут

Жареная картошка это не совсем гуд. Зато гуд, что ты это осознаешь. Вот поругали мы тебя и теперь не будешь вот так вот халатничать. )))

Приветульки. Мне вот тоже от картошечки отказаться очень трудно. Только запах учую и все тормрза отказывают. Я честно их назад включаю. Но иногда, во избежание срывов, позволяю себе немного запретного . Так я организм обманываю.

ПРивет Солнышко) Вижу ты тут немножко шалишь Не позволяй вредностям типа картохи жареной зомбировать тебя))) а то ты прям меня мне напомнила: я тож бывала не хочу совсем кушать, а как зомби. не осознавая хрям каку-нить каку
Это призраки прошлого, которые скоро убегут)))))

Оленька, привет! Я к вам вернулась! Принимайте обратно! Будем вместе окрасотуливаться! Целую!

добрый вечер,мои красотулечки.... у нас на улице дождик капает...и такая хандра на меня чего то нашла...
в общем ща отчетик напишу и по гостям пойду....

31.01.2010.
9.00-ЗЧ,бутерброд с сыром
12.30-борщ,кусочек ржаного хлеба
15.30-ЗЧ,грецкие орехи
18.30-маленькое яблочко,апельсин
с утра пресс 100 раз,отжимания от пола 20 раз
массаж с морской солью,массаж живота на сухо 15 мин.


эт точно что именно вечером всякая кака в рот лезет....



привет,алена! очень рада новым гостям в моем домике...забегай почаще...


вы меня почаще ругайте,чтобы я так больше не делала...


спасибо,солнышко...а тебя с началом нового месяца


да я вообще то равнодушна к картошке....единственное что я люблю без памяти так это шоколадные конфеты,шоколад,мороженое...


ага...точно как зомби


УРАААААААААААА,МОЯ ТАНЮШКА ВЕРНУЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!! я скучала по тебе,солНце мое!!!!! все ..уже побежала тебя читать

Привет!
Вечером ты сорвалась потому, что только в обед кушаешь нормально, а банан - это же не ужин, так срывы и бывают моя прелесть
Приятного вечерочка солнышко