Привет!
Из-за работы не расстраивайся, раз такие они там не дружелюбные, значит эта работа не стоит того чтобы вообще о ней думать, радуйся-есть возможность найти лучше!
Раз на ночь кушать не хорошо-так не кушай,чего ты наедаешься то)) Сосиски-колбаски-бее, если уж так хотца мясного-купи циплёнка и отвари немного, или суп с мясом! Только бульён я сливаю в котором мясо сварю, а то как-то неприятно столько жира заедать.

мне просто было неприятно.... и ведь я хочу ходить на работу в большей степени не из за денег...просто дома очень скучно...а там я бы только портила себе настроение....я надеюсь скоро мне попадется подходящий вариант....
спасибо,ольчик....





конечно давай...


пасибки,ольчик...





спасибо...


сосиска...это так случайно..а я их не ем вообще....с момента прихода на красотулю...
а мясо я тоже не ем...

Оль, зачем же тогда дело стало?! зай...не надо плотные ужины!!!

и прааально, работа должна приносить удовольствие...так что погоди...поглядт чего там и как...ну и принимай решение!!!

Приветик. Вот принесла:

Приветик!
Пусть всё задуманное и загаданное непременно сбудется!!!

Привет зай, как твои делишечки,как похуделки есть какие нибудь результатики, упры делаешь какие нибудь, массажики обертывания где отчетики а с сосисками завязывай их вообще непонятно из чего делают Забегай в гости

Ольчик, приветик !

Ну как там твоя менюшка?

Эт ВАМ:

Приветики! Я знакомиться пришла!!!!! Меня зовут Вера! Так позитивно у тебя в домике!!!! Теперь буду чаще забегать!
Смотрю кушаешь хорошо!!!!! Спортик!!!! Прям хорошо взялась за себя!!!!!
Разгрузик делала??? Есть отвесик???

плотные ужини ....больше неееее....не буду устраивать...а насчет работки...найду еще....


пасибки...ммммм...какая клубничка .... млин.... так уже хочется лета....


пасиб....Галюнь...


о результатах пока не могу сказать...весов нет....но чувствую что похудела...и пальто посвободнее стало....
значит из упров-качаю пресс,отжимания от пола,делаю массажик...вообщем как обычно...


спасибо за цветочки..солнце


приветик,верочка..очень рада знакомству....
разгрузик не делала сегодня к сожалению...проснулась...и так есть хотелось...вообщем отложила я разгрузик...

итак отчетец за сегодня:
утром проснулась...отжалась 10 раз,пресс по тодесу покачала...приняла контрастный душик..умылась и пошла кушунькать...
08.45-овсянка+яблочко
11.30-салат с капусты и морковки
13.30-чуточку изюма,через мин.10 молокочай
15.00-пару ложек салата из свеклы
15.45-ЗЧ
вечером еще съем яблочко,выпью чайка.
еще покачаю пресс и сделаю массажик и усе......

От так держать!!! делаешь успехи!!!!! гляди, и польтишко стала свободнее!!! ты - умка, Олишна!!!
целую!!!!!!!

Молодчинка а я вот отжиматься не умею, затосегодня обруч крутила 15 мин. , но это только начало а еще сегодня на прес буду упры делать, хочу так каждый делать посмотрим что получится))))

Привет, Красотка! Желаю тебе удачи с работой! Отчетик класс!!! Умничка!!!!
Лю тебя сина!!!!

Привет, Оленька! Милая, не расстраивайся из-за работы, ты правильно говоришь, важнее всего душевный комфорт! Скоро все наладится, и ты найдешь то, что ищешь. Точно-точно я узнавала! Отчетик сегодня супер, а пошалить...так это мы все умеем. Целую Рыжиков!!!

Олечка, отчетчики у тебя очень позитивные!!!!!! молодец!!!! читаю и перечитываю твой дневничок))))

ага....мне уже не терпится взвесится...так интересно....хоть на чуточку легче стала...


умеешь....ты попробуй...


приветик....пасибки...


спасибо,катюш.. бум надеятся...


приветик...женечка...рада новой красотульке у себя в гостях... эт тебе

доброго денечка!!! мои любимые красотульки!!!!
ну что сказать...вчера вечером не шалила..все было как и запланировала...сегодня разгрузик на малокочае....
а с работкой все еще безрезультатно...попрозванивала по тем номерам что дали...так с одним нет связи,в другом месте уже взяли,в другом я не подхожу......короче остался еще один номер и все...если нет..то придется опять ехать в агентство....а на улице бррррр......как холодно....

Ольчик, ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пусть ритм окрасотуливания ничто не нарушает и успехов в поиске РАБОТЫ!!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже пью молокочай ) И уже тоже есть хочу ((( ТЕрплююююююю...

доброго денечка!!! мои любимые красотульки!!!!
ну что сказать...вчера вечером не шалила..все было как и запланировала...сегодня разгрузик на малокочае....
а с работкой все еще безрезультатно...попрозванивала по тем номерам что дали...так с одним нет связи,в другом месте уже взяли,в другом я не подхожу......короче остался еще один номер и все...если нет..то придется опять ехать в агентство....а на улице бррррр......как холодно....

Приветик!! Как проходит день молокочай. Как справляешься. У меня еще ни разу в жизни не получилось продержаться. Желаю удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Если все пройдет как надо, научи

Привет, Олечка! Как проходит разгрузик??? Надеюсь, что он будет плодотворен, и уже скоро ты увидишь отвесик!!!
А я завтра решила разгрузиться, чтобы в четверг на вручении диплома выглядеть опупенно! Платье то в обтяжку.



Конечно, уменьшение циферки на весах даёт массу приятных ощущений , но всё таки важнее циферки на сантиметре. Меня как-то одна из Красотуль научила снимать с себя мерки в один и тот же день недели (например в воскресенье). Очень действенно! Ждёшь этого дня безумно! Потом встаешь на весы, а там минус грамм 600, а то и кг скинуть получается , измеряешь себя а там минус сантиметр, а то и 2. Я так однажды неделю не мерилась, а в воскресенье оказалось, что целых 2 см с талии ушло!!!!!! Незабываемые ощущения!!!

Олик, приветик!Как твой разгрузик? Я раньше на молокочае часто сидела, вкуснятинааа! Я обычно делала в день баньки, легко переносится.

спасибо,Оличка....большое..


а мне с утра хотелось...а щас уже неееееее.....


я раньше никогда и не пробовала разгрузы делать... силы воли у меня нету...но для того я его и делаю....что бы научится обладать собой...что бы меньше было срывов...


все ОК!... есть уже не хочется...прекрасно себя чувствую....мне нравится...
главное в первой половине дня продержаться...а потом уже будет и жалко все испортить..

а мне сразу молокочай показался таким не вкусным.....а потом распробовала...

Я раньше каждую недельку сидела на нем мне результат очень нравился минус 1-1.5кг за день, а как ты его делаешь?? Я читала что все по разному. Я вот зеленый чай в теплом молочке заваривала и пила вкуснятина

Я тоже почти каждую неделю на молокочае. В кипяченном молочке запариваю зеленый чай. Вкус нравится. И главное, есть абсолютно не хочется. Я благодаря ему, от своих ЖОРОв и избавилась наверное. Для меня это самый идеальный способ разгрузки.

Привет!

Приветик!!!
Можно поздравить с разгрузочным днем???

я вечером залила зеленый чай 1 литрой кипяченого молока и оставила на ночь настаиваться...а утром процедила,добавила чуточку меда и разбавляла один к одному с водой...и пила...и кроме этого пила еще простую воду..


ну мне не то что бы совсем есть не хотелось...скажем терпимо..


приветик,галюнь...



вчера вечером с любимым лежим смотрим фильм и тут слышим.. где то мяукает кот...и так близко..потом он перестал мявкать....мы легли спать....и проснулись утром от жуткого мяуканья....наш кот так и не умеет даже...оказалось что в вентиляционной трубе(или не знаю как правильно называются такие дырки в верху стены на кухне,в ванной,которые закрываются решеточкой )сидит кошка....достали мы ее от туда...а она такая наглая..как будто у себя дома..пошла поела с тарелочки Гарфилда...потом пошла и улеглась на кровать...такая смешная кошечка....но моему котику все это не понравилось...он как распушил свой хвост и как напал на нее..ели розняли..начаяла я звонить соседям предлагать...она ж такая хорошенькая,чистинькая..но никто не захотел...дома ее нельзя было оставлять ну любимый вынес ее на улицу....такая красивая по любому кто то возьмет...правда мне так жалко было с ней расставаться....но...через пару часов я опять услышала мяуканье в той дырке...и она сама выталкала ту решетку и залезла...давай опять кушать,пить..и на кровать! а мой Гарфилд давай опять на нее фырчать...я быстренько оделась и побежала с ней на улицу..думать что же с ней делать...и мы проходили мимо соседнего подъезда....она как размяукалась....вырвалась и побежала к нему...кто-то выходил и она быстренько забежала...а я не успела...думаю может она там жила...раз побежала туда...но я поняла если она проголодается то еще вернется....уже дорогу запомнила

Приветик...мне кажется разгруз удался...мне понравилось..раз в недельку буду делать наверное...

Молодечек!!! Я пока не готова, но глядя на вас уже процесс пошел, где-то далеко, но все же.

Прикольно киса дорожку проложила к вам Надеюсь, что в том подьезде у нее домик, и она в тепле сейчас


С разгрузиком тебя

Приветик! С разгрузиком тебя МОЛОДЧИНКА!!!!! История прикольная про кошечку!!!

А я делала так: в молоке заваривала зееный чай, по кружечки, у меня специальная такая кружка есть,туда сверху заварочку кидаешь а в нее молоко наливашь, и минут через 15 пила, водой не разбавляла, в день 1.5л.молока. Вот так то

АААААААА!!!!! Я тут чуть не уписалась от твоих приключений с кошечкой... )))))) Надо ж такое? А может это домовой в облике кошки захаживал????? Шучу конечно.
С расгрузиком тебя. Я кстати тоже не развожу водой. Только если молоко жирное то при кипячении доливаю воду (на 1 л молока 0,5 л воды), может поэтому и кушать не охота. Ну и пью отдельно водичку.
А ты УМНЯШКА, что выдержала разгрузик. Целую.

Клевая история! Со мной однажды нечто подобное произошло. К нам в сушилку манюсенький ушастик попал. Забрала я его домой,блошек вывела. Жалко! Оставить не могу, у меня Басилий имеется. Брать никто не хочет, он страшненький. А ушастый такой! Мы его Кошкозайцем назвали Пожил он у нас, окреп, мы его и выпустили. Какой-то дикий он был, орал все время! Спать было нереально! Мы с дочей часто Кошкозайца нашего на улице встречаем, подкармливаем. Эти уши не узнать невозможно!
Поздравляю с разгрузиком! Цемики!

Приветт !!! Я смотрю всеобщий разгруз удался ))) Молодец..я тоже выдержала ..надо будет повторять разгруз периодически , ага ))

А это тебе вкусняшка ,

Муррррррр )))

Оленька, зая ты куда пропала???


Как твои делишки? Забегай в гости

ага...она через пару часов опять пришла к нам все той же дорогой...




пасиб....


спасибки..


прикольно...


ага...


да здесь я...здесь... \


очетик о съеденном за сегодня:
07.45-яблоко,ЗЧ
11.00-горсть изюма,курага 2 шт.
13.00-гречка,тушенная капуста
18.00-ЗЧ
есть пока не хочется...если проголодаюсь съем яблочко...
утром как всегда пресс по тодесу,отжимания...
из процедурок только самомассаж ног и попы...

Спокойной ночи и сладких снов! Кисю спровадила? Целоваськаю!

Привет!
Отчет такой легкий, ты съела потом хоть что нибудь еще?

Такой интересный отчет у меня все по другому, хожу смотрю - учусь. ты даже время ставишь? О_о Это чтобы держать интервал между процессами приема пищи? Прости, если много вопросов....)
А еще я тебе красивое принесла!

привет,девульки...
сегодняшний отчетик:
08.10-овсянка,яблочко
10.00-ЗЧ
11.00-горсть изюма
13.00-картофельное пюре,фасоль консервированная,кусочек хлеба
15.00-ЗЧ,пару маленьких печенюшек крекер
и все...сейчас есть еще не хочу...а потом будет уже для этого поздно...так что на сегодня все....!!!! (ну если что захомячу яблочко...)
вчера целый вечер ссорились с ЛЮ....из-за мяса!!!! притащил домой здоровенный кусок свинины...меня только от одного вида тошнило...а он говорит возьми пореж на куски...вообщем я была в шоке....он прекрасно знает как я ко всему этому отношусь ..и тут на тебе...реж бедную хрюшку на куски... нет...он конечно потом все сам порезал...сложил в холодильник...потом нажарил себе...еще и мне предлагал...приплямкивал...как вкусно... фууууууу.....до сих пор противно.... неужели больше нечего кушать?...сколько всего растет на земле...
Писания основных религий запрещают человеку без необходимости убивать другие живые существа.....Сам Господь говорит: "Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу"

приветик,Галюнь!
даа...съела...яблочко,я просто стала пить намного больше воды....вот и есть что то не особо хочется..только пить..


привет...ну время я ставлю потому что мне так удобнее как то...ну ты не степесняйся..спрашивай..
ммм...а какую вкусняшку ты мне притащила...так лета уже хочетя..помидорчиков сочненьких...

Маленький, не расстраивайся и не дуйся на ЛЮ! Все мы разные и надо просто принимать друг друга. Ты ведь тоже кушала когда-то, а потом поняла, вот он пока не понял. Ты рассказывай, но не дави, может ЛЮ и придет к отказу от животного. Мои тоже едят, правда дома я хитрю, не готовлю, они и не замечают. Лелею мечту о вегетарианской семье, а пока люблю этих мясоедов. Цемкаю тебя, моя кошечка!

Зая ну не переживай, правильно katik говорит,к нему это тоже со временем прийдет, только давить нельзя, а то ответная реакция он еще больше сопративляться будет, ты ему как бы невзначай напоминай потихоньку, а там глядишь и сам тоже решит попробовать, вода камень точит)))) Кстати вот сейчас пост будет, вы и попробуйте вместе посидеть, я вот тоже хочу попробоать и соего уламываю, он меня уже не подкалявает, смирился, а первую неделю ходил за мной с колбасой и дома я ему мясо не готовлю, только он рыбные консервы кушает, но хоть на работе в столовке их хорошо мясом кормят, вот он ко мне и не пристает
Вот тебе вкусняшка

ПРивет ))) Девочки , правильно говорят , насильно никого не заставишь ))) А меян тоже вчера колбасой пытались накормить )) Там же все арвно мяса типа нет )) Одна химия )))

Приветик, солнышко. Ух какие у тебя страсти..... Девченки правы, не дави на него. Просто попроси, что б и на тебя не давил. Зачем вам ссоры? Любите друг-друга. А с мясом или без, это уже не особо важно, каждый выбирает сам.

да я и не давлю на него...просто он хочет что бы я все это готовила...трогала руками....а я с детства все это не переношу...просто раньше я и не задумывалась что это убитое животное...когда мама готовила,разделывала мясо я просто выходила из кухни,не могла на это все смотреть...а сейчас когда надо делать все самой...я просто не могу!!!! я не могу дотронуться к мясу! мне неприятно...и вообще..со стороны все это выглядит как ужасный кадр из фильма ужасов...



девочки...спасибо,за поддержку


спасибо большое....ты права!!!

доброго денечка,мои красавицы!!!! очень за вами соскучилась... завтра день святого валентина....Ураааааааааааа........мы с любимкой решили сделать себе подарок и купить весы....такие стеклянные...красивые...вообщем такие класнючиееееееее....я так рада!!! только одно меня огорчает...моя любимка завтра может быть будет работать...эх...жалко конечно...но у него мальчик вчера ишел на работу...а на улице ж гололед...ну он упал...теперь нога опухла ставать на нее не может...так что если лучше не станет...мой и завтра на работу пойдет...а он же бедьненький уже две недели без выходных...

вчерашняя менюшка:
08.00-ЗЧ,2 малюсеньких печенья крекер...
12.00-тушаная фасоль с грибами,кусочек хлеба
15.30-ложка отворной картохи,один соленый огурчик...
19.30-пол апельсина
(разумеется все съеденное было в очень маленьком количестве,раза в три наверное меньше чем обычно...)
утром-пресс,отжимания ; вечером-ванна с морской солью

Доброе утро, СОЛНЫШКО!!!!!

Я тоже мясо не готовила никогда, ну максимум могла курицу разморозить и в духовку положить и то мне не приятно было , а один раз мой лююбимый с рыбалки приехал отдал мне рыбу и попросил ее почистить, распотрошить и пожарить так у меня такая истерика была, что она еще живая а я ее убивать должна, еле потом успокоилась и он ее сам готовил, а я не ела
Отчетики просто загляденье, молодчинка
Вот тебе вкусняшка