Вот и моя история. Мой рост 167 см.
Я родилась в обычной семье, и до 12 лет была счастливым ребенком, бегала, прыгала, очень любила танцевать, мама хотела отдать меня в балерины (я ходила постоянно на носках, даже бегала
)потом мечтала отдать на бальные танцы. Были поклонники и друзья, но все в один прекрасный момент закончилось.
Вспомните прекрасный мультик «Русалочка» - это история про меня. В 12 лет я поранила палец на ноге, началась инфекция, + ко всему узкая обувь = вросшийся ноготь вначале на одной ноге, потом перешел на другую.
Чепуха, скажите вы. Я тоже так думала, лелеяла мысль, что скоро все закончится, и я одену нормальную девичью обувь и продолжу ходить на танцы. После похода к хирургу назначили операцию, ноготь удалили, и все началось снова, опять боль, опять врачи таблетки, антибиотики, куда только мы не обращались даже к бабкам ходили – ничего не помогало. Сдавали анализ на кровь – чисто, есть небольшая инфекция, антибиотики помогут ( говорили врачи) и опять круг заново. Повторно на операцию я идти не хотела. Со слезами ходила в школу сдавала контрольные, экзамены, когда совсем невозможно было ходить от боли сидела дома ( мне покупали обувь как для ребят, а летом тапочки).
Похудеть, выглядеть красиво, я об этом даже и не мечтала, единственное, чего я хотела выздороветь. Как в детстве бегать быстро и легко. Я росла с сестрой близняшкой ( у нее не было проблем со здоровьем), она была стройнее меня, мало ела, а я ела много, заедая свою боль, мне становилось легче. Каблуки – вот что делает женщину, настоящей красивой, сексуальной, и не важно, сколько вы весите (если конечно не 80-100кг) каблуки и красивая одежда исправят все. Я не могла себе этого позволить. Всякий раз, когда мы заходили в магазин, мама искала мне одежду спортивную, как для «пацанки», а обувь….Я рыдала. Фраза ( со смехом) «Давай тебе купим армейские сапоги…» вот все что мама мне рассчитывала купить.
Закончив школу мы с сестрой поступили в институт, потом я ушла из дома на 4 курсе жить к своему будущему мужу ( вес -56-58кг), родила ребенка и закончила уже 5 на красный диплом, будучи замужем. Весила я тогда 55кг.
Мы переехали из маленького города в большой Днепропетровск и именно тогда я осознала, что могу стать красивой. Муж меня во всем поддерживал (он очень меня любит), я отказалась от мяса и сладкого и села на 2 месяца на гречку (замоченную в кефире), яблоки, фрукты, овощи…в тот момент я еще не понимала, что я стала вегетарианкой.
У вас нет времени и денег заниматься в фитнес-клубах, ходить на танцы и йогу, вы в депрессии. Теперь я вам скажу – ЧЕПУХА!!!! В чужом городе с 7 месячным ребенком на руках, без моральной поддержки ( только муж, спасибо ему большое), без денег на оплату собственной внешности (все деньги уходили на оплату жилья и питание + ребенок) с невыносимой болью в пальца ног ( больно было ступать на землю) ----Я сделала это. Мой вес был 55кг, я похудела до 48 кг.
Я приучила себя, не есть после 19.00, завтрак начинался в 9.30-10.00 не раньше, только вода. Я стала вегетарианкой. Занималась 1 раз в день – восточными танцами, вечером упражнения по йоги, качала пресс, + упражнения с гантелями.(спасибо всемогущему интернету)
В перемешку с фитнесом, я качала руки и ноги тем, что играла с ребенком (носила, делала с ним упражнения) По мере того как он рос, увеличивалась моя нагрузка.
Самое поразительное, в итоге я получила красоту уверенность и 1 палец вылечился без помощи медикаментов и врачи, просто так сам собой. Спасибо господу Богу.
Примечание, у меня был отличный стимул, мой муж поступил на должность менеджера самой большой фирмы по распространению известной косметики от Шанель, Лореаль…представляете, какие девушки у него в офисе были. Красотки, косметика из любой сделает шик и гламур.
Обстоятельства сложились так, что через 1 год нам пришлось переехать в маленький городок поселок ( у мужа родители здесь живут). Нет ни газа, вода по часам, кроме магазинов и детских садов, школ есть только шахты. Сам город можно обойти за 20 минут, а кругом поля. Муж работает в большом городе. Ездит каждый день на работу. Я сижу дома с ребенком. 1 год в таком месте и у меня опять 52 кг. Депрессия была, нервы, опять сладкое, мясо. Стресс был по личным причинам ( проблемы серьезные были), я с ними справилась, а теперь заново становлюсь вегетарианкой и четко поняла, что это на всю жизнь. Сейчас опять занялась физическими упражнениями ( гантели, гимнастический ролик, восточные танцы, фитнес и конечно мой малыш).
Прошла неделю на лицо первые изменения, кожа стала чище , палец на ноге лучше намного. Надеюсь уже летом полноправно одену каблуки и юбку
))
Я начинаю все с самого начала и теперь у меня есть стимул, если у меня получилось 1 раз , значит получится и во второй.
В маленьком городе мне жить еще максимум пол-года, а потом Привет Большой город!!!
И у сынули похоже твои )
К чему приводит стресс, плохое питание и отсутствие тренировок
и на этой фотографии вам нужно только скорректировать то, что обычно тревожит женщин - животик и талию. А худеть - то есть сильно ограничивать себя в еде тут необязательно, объем на животе и талии, как я уже писала, очень хорошо убирается процедурками - массаж ручной, массаж баночный, массаж медовый. Хорошо убирает объем обертывания из черной глины с эфирными маслами. А про 48 кг - тут, извините, Олечка, я соглашусь с вашим мужем. Я ниже вас на 8 см, но себе 48 кг не желаю 
