всё поняла!!! КРАСОТЫ не бывает мало!! ЕЁ МНОГО!!!



ой.....а я как-то всё на российскую продукцию налегаю... хотя массажный крем белорусский, а всё остальное "мад ин ненашен "

А я давно для волос выбрала белорусскую косметику - шампуни и бальзамы...и не жалею...а еще скучаю по Милавице...у нас магазин открылся...надо каталог посмотреть.

Ассолик, приветы!!!

насчёт косметики я уже перепробовала всякого - ну не идёт она мне....... чего-то не то в ней есть.... не катит она для меня!
а вот по поводу бееелььяяяяяя - это ДА! тут ты, Галчен, права!! есть на что посмотреть и чего надеть на себя-любимую!!! и красивую!!!

1 год!!!!!!!!)))))))

...это я ВАС!!!!!)))

Здравствуй СОЛНЫШКО !!! аватарка потрясная

ОЛЕНЬКА!!! С ЮБИЛЕЕМ!!!!!

И я , и я спешу поздравить!
С ЮБИЛЕЕМ!
Смотри это про ТЕБЯ!
Олик я тебя ОБОЖАЮ!

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!



Девочки и Мальчики!!! Граждане, Товарищи, Господа....))))

Сегодня у меня 1 годик , как Ассолька поселилась на этом
замечательном сайте и форуме!!!!
Так что столы накрыты))) и Добро пожаловать!!!!

Чем угощать будешь ?:-))))))))))))))))))))

Том..... шампусика грохнуть надо однозначно!!!)))

Малость слатенького (сааамааяяя малость.... )
ну и там всякие вкусные и полезные штуки...салатов нарубаем,
морковки по-корейски накупим, спаржи...чё там еще..???
можно жульенчика грибного замутить....

а так пока фрукты и шампанское

Поздравляю, солныфко!

Эй! Сейчас только утро! А я сижу глотаю и облизываюсь. Пошла за творожком, а то погибну голодной смертью :-)

Ниче, если я творожок за твое здоровье съем?

Привет Полиночка!!!)))
Давай подтягивайся к столу....бум зажигать))))

Каточка, милая...спасибо))))

Спасибо огромное , Натуль))))

И ТЕБЯ ТОЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!

Приветики, Люся!!! Где пропадала???

Галь...а я только Милатвицу и ношу...если честно, очень мне нравятся
их модели..так сказать "устаканенные" под мой бюст)))

Галченок
Мне казалось ты тоже отечественными кремами пользуешься....
Я вот кстати подумываю перейти и на шампуни белорусских производителей...

Эх...а Валентин....даже не поздравил..был здесь..я видела ...
ушла обидевшись.....

Олькин, привет.
Поздравляю с годовщиной!!!

Асолик! с годовщиной!!!!

Оленька! с ЮБИЛЕЕМ!!! ты уже большая!!! гы.....

с утра шампанское?!?!? ....а что.............. после 4-х часового сна - можно!!!!иииииииииииэээээээээээх - наливай - будем отмечать!!! и фруктами загрызать!!!!!!!!!!!!

Олька, поздравляю тебе с годик (кстати у меня тоже скоро )

Валентин он такой! зайдет, посмотрит и... уйдет :-) (шепотом - ко мне тоже так зашел. только я собралась его поприветсвовать, как нет его уже)
Не обижайся на него Оленька. Он наверняка тебе потом приятный сюрприз сделает! :-)

И как изменилась за это время...

Эх...поздравляю! У меня тож второй год пошел.

Привет, Ассолик!!!
С праздничком!!!!!! Годик на Красотуле - это так здорово"!!! Столько новых мыслей и идей в голове, столько полезных дел для себя))))
Вот видишь, и .Валентик зашел, поздравил. а ты переживала))))

Ольчик!!!!!
С годовщиной!!!!!!!!!

Ой прям как чувствовала чтот прям тянуло и ты с нами . Поздравляю с годиком мало или много не факт но столько то всго произошло хоршего Выстоили и выдержали друзей преобрели!!!! УРААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

Зашла, а у тебя тут праздник, Олечка! Целый год - здорово!

За сегодняшними брызгами шампанского совсем забыла написать отчет...
за вчерашний день...

Утро
Салат (сельдерей+огурец+соевый соус)
Обед
Салат (б/к кап+огурец+масло)
Рис
Ужин
Салат (сельдерей+б/к кап+ заправка)
2 тоста
Перекусы
яблоко, банан

Процедуры
Только малипушечный массажик на попец и бедрец
Скрабик так же на попец, кремчики....

А еще, а еще......я вчерась посетила на сей раз "Арбат Престиж"....
мама дорогая, чего я только не накупила... итак:
новые духи от "Puma",
тушь, румяна, пудра,
лак для волос,
спрей восставновительные для волос (Глисс Кур и Грин Мама),
тоник для лица,
гель для душа дали в подарок

Ага, Леночка !!! Цельный год!!!
УРА ТОВАРИЩИ!

Ольчик-ассольчик! на капусту конкретно подсела-это случайно или специально?

Девочка моя,так ты празднуешь не на шутку.Вся стройнющая,красивущая,такая упругенькая и еще с обновками для усиления эффекта достигнутого за год.МОЛОДЕЦ!ПОЗДРАВЛЯЮ!.время непотерянное для себя.
Корлевишна ты наша

Попец и бедрец !

А как приятно подарки получать, особенно когда их на ждешь!

Ириш...чисто случайное совпадение...у меня дома просто оромаднешний качан..вот
я его поманеньку подтачиваю...ну и на работе был салат с б/к кап...





...вариант попун и бедрун : не предлагать )))))

Да уж последнее звучит не очень :-)

Ну а теперь о "грустном"...

Вот что значит не добрать нужное кол-во калорий днем, и сорваться вечером...
У меня вчера по графику должен был быть спорт...
Но к сожалению по ряду домашних проблем, я туда не попала...
А т.к. это всё выяснилось в последний момент, а я в течении
дня специально ела не много....то вечером случился
банальный заЖОР...
И с идеальный отчет привратился в ...даже не приходит на ум ничего....

Утро
1 тост с плавленным сыром
яблоко
Обед
свекла, греча
йогурт
Ужин
сначало было всё пристойно....
салат (сельдерей+огурец)...и понеслось.....3 шт. сырных палочек
ореховая смесь....

Одно приятно, купила вчера корень имбиря...пила с ним чай))) Как вкусно...

Процедуры:
Маска на волосы, глина на лицо
горячий скраб на попец и бедрец
скраб на декольте
масло на кожу, крем

воть...

Привет, Оль.
Ну....зато процедурки были. У меня тоже в последние дни банальнейший вечений жорик. Слава богу, на весах без изменений

А ужин у тебя белковый плучился, что на ночь не так страшно, как простые углеводы. Тут Маленькая писала, что просто ощущает физически, как белка хочется. Вот и у меня такое бывает. Давно творог не ела и сыррррррррррррррр

Олик - а че ты ща в аське спишь??

Твое начало меня почтина пугало. Фу-у
Подумаешь, раз в три месяца съела больше на ужин, чем обычно, Мелочи какие!
Понравился чаек?
Я его тоже уважаю. И дети его кстати любят. Мой малой в гаст-семье обожал его пить. :-)

Соглашусь, с Томаркой, нечего краски сгущать и нас пугать!



в смысле??? расскажи по-подрьнее, где купила и как в чай добавлять????
я люблю имбирь... ну тот, что в сушках

Ой, Олька приувеличила то как.... аж напугала!!! ничего страшного, что поужинала!!!
Ничего супер вредного не вижу не переживай!!!
хорошей пятницы и удачных выходных

Галь..всё время путаю..простые углеводы - это типа макарон, риса..?? Верно????
Если бы были только орешки еще полбеды....Нафиг называется,
купила сырные палочки?? И так же нафиг слупила 3 шт...могла бы
ограничится одной..ну да ладно...что было -то было...
Сегодня по плану силовая...надеюсь, в этот раз всё будет успешно
и я так же успешно позанимаюсь.
Хочу попросить сегодня у тренера сделать уклон на внутренню.
Просто обожаю развод-свод ног в положени лежа, с резинкой!
Такой класс... ...и еще хочу с гантелями развод попросить так же лежа...
Можно взять гантели потяжелее и классно прокачать грудные мышцы!

дык..полнолуние сегодня


к сожалению бывает чаще , чем раз в три месяца


Викуль, купила в "Карусели". Он кстати очень дешевый получился..
Выбрала довольно-таки удобный корень. Такой ровненький,
очень удобно чистить...Просто взяла почистила как картошку,
и на мелкой терке...буквально чуток в кружку , где завариваю чай, добавила
зеленого с земляникой...Аромат наверно, аж на лестнице стоял....
Очень вкусно. жалею, что на работу не взяла - забыла...


Спасибо , Светулечка!!! И тебе тоже!

привет! ОЛЬ!!

заражаете ВЫ меня тут...... всякими растениями - то фукус подникули - пью!!! жду результат!!!
теперь имбирь ?? где ж его искать-то у нас??!?!? ума не приложу........ а чая уже хочется такого!!