Я пришла, хозяйки нет..куда пропала???
Полная версия этой страницы: Alinka))). Шаг Вперед!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Я пришла, хозяйки нет..куда пропала???
Цитата(ДЕТКА-КОНФЕТКА @ 2.5.2011, 10:10) 
Я пришла, хозяйки нет..куда пропала???
А вот и я 
Ой,девочки эти выходные...Природа, дача...вокруг лес и озеро...Ни намека на интернет, телефонная связь не ловит,Тишь да гладь Кругом 
Вообщем отчетики я свои записывала в блокнотик,все дни таскалась с ним и с ручкой...Со стороны это выглядела так, будто я провожу опись всего окружающего вокруг...друзья Любимого смотрели на меня как-то странно немножко)))) Признаюсь честно...нарушала, но лишь чуть-чуть 
было белое вино ( 2 бокала,сыр...несколько кусочков шашлыка,но с большим количеством овощей ) ...вчера ходили на озеро посмотреть, как наши ребята ловят рыбу...вообщем провалилась я в какую-то яму и промочила все ноги,ах да и тапочек мой утонул 
Отогревалась очень долго, вода то ледянющая 
так, что был горячий чай и Шоколадка Твикс( Большая)) 
Ну,а в основном кушала так,как я уже привыкла на красотуле...Больше фруктов и овощей ...И Как же я соскучилась по Вам мои Дорогие!!! 
Добрый вечер Дорогой дневничок! Красотульки и Волшебник Валентин! 
Совсем недавно мы, четыре лучшие подруги разного возраста, задумались, а что с нами будет когда мы пойдем на пенсию? У одной больной желудок, у другой- болит позвоночник, у всех проблемы с весом,правильным питанием, прыщики , первые морщинки на лицах... Решили себе помочь,одна стала "рыться" в книгах,энциклопедиях,другая доверилась модным журналам...Ну,а я нашла вот такой Замечательный сайт 
и теперь не нарадуюсь. У меня появилось не только хорошее самочувствие 
,уверенность в себе и завтрашнем дне...Я с каждым днем Учусь Любить Себя такой,какая я есть, Видеть и Понимать Других. Мои привычки по питанию изменились- я не только научилась кушать здоровую и полезную пищу,а даже с каждым днем она становиться для меня все вкусней. Спасибо Красотулям, Валентину 
и Удачи Всем, побольше веры в себя и в свои силы!!! "Мы то, что мы едим" о правильном питании уже столько сказано и написано,и по группе крови и сыроеды и мясоеды)))Но все сходятся в одном побольше фруктов и овощей. Вот и у меня сегодня фруктово-овощной денек. Завтрак- 1 банан, 1 апельсин,1 ч зеленого чая с мелиссой. Перекус- 1 мандарин. Обед- салат из моркови и капусты заправленный соевым соусом. Половинка банана и киви смешанный в блендере( обожаю такое фруктовое пюре))) Зеленый чай. Полдник- 1 мандарин. Ужин- половинка киви, 2 мандарина. Зеленый чай с мелиссой. Физическая нагрузка- 20 приседаний, ходьба пешком 1,5 часа. Процедуры- вакуумный массаж, скраб из морской соли и мыльной пены дегтярного мыла( Примечание- это мыло очень хорошо усиливает кровообращение,улучшает внешний вид кожи). Питательная маска для волос и разогревающая маска для лица... И вот для позитивного настроения и в завершении своего отчетика такая вот Мотивашка
Всем Хорошего вечера и отличного настроения!!!
Алинка, солнце, в правильном направлении мыслишь 
Отчет отличный 
Мотивашку взяла себе
Отчет отличный Мотивашку взяла себе
Цитата(Пупсяндра @ 4.5.2011, 16:37)
Мотивашку взяла себе
Мой дорогой Пупс, всегда пожалуйста и 
... Бегу к тебе в гости, смотреть твои отчетики Среда 4 мая Отчет:-
Завтрак-фруктовое пюре из банана и киви.Зеленый чай. Обед- овощное рагу. Киви. Зеленый чай. Ужин- 3 мандарина зеленый и черный чай. Спорт- 
фитнес 40 минут. Процедуры- растирание проблемных зон сухой рукавичкой, контрастный душ. Скраб для лиц- сахар+льняное масло( Кожа становиться,как у младенца))))) Вот думаю когда же перестанут лить дожди 
так хочется начать бегать...и в конце концов сесть за свой любимый велосипед
Цитата(Alinka))) @ 4.5.2011, 23:34)
Скраб для лиц- сахар+льняное масло( Кожа становиться,как у младенца)))))
ой-ой-ой, хочу сделать, любопытненько 
Отчет супер, умничка
Приветик, Алиночка! Солнце, какие у тебя отчетики замечательные! Молодец))) Надо тоже брать себя в руки, а то я что-то совсем расслабилась И скрабик я тоже себе на заметку возьму, если можно))))
И скрабик я тоже себе на заметку возьму, если можно))))
заечка моя Приветульки!!!! Я притопал
Какой хороший отчечик у моей красотульки!!!
Цёмаю тебя, дорогая!!!
Приветульки!!!! Я притопал Какой хороший отчечик у моей красотульки!!!
Цёмаю тебя, дорогая!!!
Мои Любимки Ксюша,Анютка и Галчонок, я вам как всегда безумно рада 
Вы меня прям таки захвалили... 
,но как приятно. спасибо мои хорошие девочки.Все. что она делает-это регулярно скрабит тело и лицо сахаром с льняым маслом( можно взять оливковое) Она всегда мне повторяет, что косметологи-это пустая трата денег,она даже в своих салонах пользуется только услугами массажистов,а вот кожу никому не доверяет...Сахар+ Масло отшелушивает кожу и питает необходимыми веществами,а если еще взять миндальное масло(оно очень богато питательными веществами и антиоксидантами отвечающими за молодость кожи)то кожа приобретет свежий,здоровый вид и младенческую мягкость)))) Галчонок какие замечательные слова"
Вы меня прям таки захвалили... ,но как приятно. спасибо мои хорошие девочки.Цитата
Скраб для лиц- сахар+льняное масло( Кожа становиться,как у младенца)))))
Девочки конечно попробуйте, я этим рецептом красоты пользуюсь уже около 3-х лет,у моей любимой бабули есть родная сестра, а она Владелица сети Спа-салонов. уже будучи в преклонном возрасте она обладает изумительной кожей: ни морщинки, ни пятнышка, а какой цвет лица... Все. что она делает-это регулярно скрабит тело и лицо сахаром с льняым маслом( можно взять оливковое) Она всегда мне повторяет, что косметологи-это пустая трата денег,она даже в своих салонах пользуется только услугами массажистов,а вот кожу никому не доверяет...Сахар+ Масло отшелушивает кожу и питает необходимыми веществами,а если еще взять миндальное масло(оно очень богато питательными веществами и антиоксидантами отвечающими за молодость кожи)то кожа приобретет свежий,здоровый вид и младенческую мягкость)))) Галчонок какие замечательные слова" Как здорово. что мы с тобой друзья, друзья,а значит не чужие. А значит то, что мы и ты и я. Хоть что-то значим друг для друга в этом мире."
Как красиво Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент Лени, недостаток смекалки и запас Отговорок !Отчет за Сегодня: Завтрак- фруктовое пюре( банан+киви)Зеленый чай. Обед- картофельное пюре и салат из свежих огурцов заправленный оливковым маслом,2 кусочка копченого лосося.Зеленый чай. Ужин-киви и мандарин.Зеленый чай. Занятия спортом придется отложить дня на 3так, как начались КД 
и низ живота так тянет...ужас,а таблетки я предпочитаю не пить,вот и терплю)) Из процедур- маска на лицо, увлажняющая маска для волос. В душе- скраб с морской солью на проблемные места. Вечером посвящу время уходу за ручками- у меня по плану: ванночка с морской солью и массажным маслом, скрабик,увлажняющая маска, массаж и питательный крем для рук и ногтей. Для ножек почти тоже самое, кроме скраба)))))А еще чуть не забыла будет баночный массаж...А теперь я бегу к вам мои Драгоценные 
!Отчет за Сегодня: Завтрак- фруктовое пюре( банан+киви)Зеленый чай. Обед- картофельное пюре и салат из свежих огурцов заправленный оливковым маслом,2 кусочка копченого лосося.Зеленый чай. Ужин-киви и мандарин.Зеленый чай. Занятия спортом придется отложить дня на 3так, как начались КД и низ живота так тянет...ужас,а таблетки я предпочитаю не пить,вот и терплю)) Из процедур- маска на лицо, увлажняющая маска для волос. В душе- скраб с морской солью на проблемные места. Вечером посвящу время уходу за ручками- у меня по плану: ванночка с морской солью и массажным маслом, скрабик,увлажняющая маска, массаж и питательный крем для рук и ногтей. Для ножек почти тоже самое, кроме скраба)))))А еще чуть не забыла будет баночный массаж...А теперь я бегу к вам мои Драгоценные
Алиночка, приветули)))
Рада с тобой познакомицца))) Ты красоточка
Рада с тобой познакомицца))) Ты красоточка
Моя девочкаааааааааааааааааааааа!!
Таааак тебя люблююююююююююююююююю!!!!
Давай тискаться скорей!
Про оливковое маслице у тебя уже обратила внимание обязательно куплю,попробую,думаю оно должно хорошо увлажнять,а это как раз то,что мне нужно сейчас)
Таааак тебя люблююююююююююююююююю!!!!
Давай тискаться скорей!
Про оливковое маслице у тебя уже обратила внимание
обязательно куплю,попробую,думаю оно должно хорошо увлажнять,а это как раз то,что мне нужно сейчас)
Цитата
Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент Лени, недостаток смекалки и запас Отговорок
Хорошо сказано!!
Цитата(Alinka))) @ 3.5.2011, 20:56)
Я с каждым днем Учусь Любить Себя такой,какая я есть, Видеть и Понимать Других.
Алиночка! Ты - суперрр!!! Умница прибольшущая!!!
Привет, Алина... Как ты права про лень )) Классный у тебя отчетик... Надо брать с тебя пример ))
P.S. Спасибо за рецептик скрабика, надо будет обязательно попробывать ))
P.S. Спасибо за рецептик скрабика, надо будет обязательно попробывать ))
Алинка-малинка, привет, питание и процедурки на отлично!!!
по поводу болей при КД, у меня тож болел раньше. первый день без таблетки не могла, а с отказом от мяса теперь ваще отлично - нкаких таблеток
очень хорошо сказано
по поводу болей при КД, у меня тож болел раньше. первый день без таблетки не могла, а с отказом от мяса теперь ваще отлично - нкаких таблеток
очень хорошо сказано
Здравствуйте Мои Дорогие-Женечка, Галчонок,Валентинчик, Катюша,Надюшка и Ксюшечка 
Люблю Вас безумно Вчера у меня был разгрузочный денек на молокочае, кушать захотелось под вечер))))Но очередная кружка зеленого чая с молоком отбила весь аппетит...Сегодня чувствую себя превосходно ,Настроение отличное...Купила себе краску для волос...буду видоизменять себя,на несколько оттенков темнее( Сияющий Золотистый Блондин) Посмотрим,как получиться 
Надеюсь с новым цветом мне не стыдно будет показаться Вам,мои любимые Пупс: и никаких болей. Валентинчик спасибо Сегодня еду в гости к друзьям, собрались немножко похулиганить чуть-чуть то можно))) Целую Крепко и обнимаю...Скоро буду 
Люблю Вас безумно Вчера у меня был разгрузочный денек на молокочае, кушать захотелось под вечер))))Но очередная кружка зеленого чая с молоком отбила весь аппетит...Сегодня чувствую себя превосходно ,Настроение отличное...Купила себе краску для волос...буду видоизменять себя,на несколько оттенков темнее( Сияющий Золотистый Блондин) Посмотрим,как получиться Надеюсь с новым цветом мне не стыдно будет показаться Вам,мои любимые Пупс: Цитата
по поводу болей при КД, у меня тож болел раньше. первый день без таблетки не могла, а с отказом от мяса теперь ваще отлично - нкаких таблеток
Я вот к этому и иду,но постепенно...даже заметила,что все это мое время на Красотули, я не кушала мяса,постепенно планирую от него вообще отказаться,может и жизнь наладиться и никаких болей. Валентинчик спасибо Сегодня еду в гости к друзьям, собрались немножко похулиганить чуть-чуть то можно))) Целую Крепко и обнимаю...Скоро буду Цитата(Пупсяндра @ 7.5.2011, 9:29)
очень хорошо сказано 
Цитата(Alinka))) @ 7.5.2011, 14:42)
Валентинчик спасибо
спасибо 
Приветик!
Забежала тебе по поводу КД сказать.... У меня раньше очень сильно болел низ живота, ОЧЕНЬ. Без обезбаливающего просто не могла, сознание теряла, даже скорую однажды вызывали. С ужасом ждала следующего месяца. Гинеколог сказала, что такое бывает, а из-за чего и как с этим бороться - не известно. Боли прошли после того, как я стала активно заниматься спортом - шейпинг, йога, бассейн. Может там мышцы какие-то растянулись или подкачались - но теперь у меня СОВСЕМ-СОВСЕМ НИСКОЛЕЧКО ничего не болит. Чему я очень рада)))) Надеюсь, что и у тебя все наладится!
Забежала тебе по поводу КД сказать.... У меня раньше очень сильно болел низ живота, ОЧЕНЬ. Без обезбаливающего просто не могла, сознание теряла, даже скорую однажды вызывали. С ужасом ждала следующего месяца. Гинеколог сказала, что такое бывает, а из-за чего и как с этим бороться - не известно. Боли прошли после того, как я стала активно заниматься спортом - шейпинг, йога, бассейн. Может там мышцы какие-то растянулись или подкачались - но теперь у меня СОВСЕМ-СОВСЕМ НИСКОЛЕЧКО ничего не болит. Чему я очень рада)))) Надеюсь, что и у тебя все наладится!
С ДНЕМ ПОБЕДЫ МОИ ЛЮБИМЫЕ!!! 
Анют ты абсолютно права , я хожу в бассейн и занимаюсь пилатесом...вот думаю подключить к своим занятиям йогу или шейпинг, может действительно дело в мышцах и от этого боли внизу живота,но у меня они проявляются только в первые два дня КД и так всегда Но думаю все наладится и
Анют ты абсолютно права , я хожу в бассейн и занимаюсь пилатесом...вот думаю подключить к своим занятиям йогу или шейпинг, может действительно дело в мышцах и от этого боли внизу живота,но у меня они проявляются только в первые два дня КД и так всегда Но думаю все наладится и
Алинка-малинка, привет с прошедшим тебя ты молодчинка, в бассейн ходишь, а мне вот одной скучно там, на занятиях не скучно, а в бассейне скучно почему-то... 
туда-сюда проплыву, ногами подрыгаю, попрыгаю и усе...а ты какие-то упры в бассейне делаешь или просто плаваешь?
с прошедшим тебя ты молодчинка, в бассейн ходишь, а мне вот одной скучно там, на занятиях не скучно, а в бассейне скучно почему-то... туда-сюда проплыву, ногами подрыгаю, попрыгаю и усе...а ты какие-то упры в бассейне делаешь или просто плаваешь?
Мой дорогой пупс 
спасибки за поздравления...В бассейн то я хожу,но вот точно такая же проблема,как и у тебя-одна( кого не попрошу,то времени нет, то работа...то мой МЧ в спортзале пропадает...хотя обещает мне уже целый год)))) 
вот и плаваю туда-сюда 
а там еще тренер немного неадекватный ходит за мной вокруг бассейна...улыбается,а я вот не пойму чего он улыбается,думаю может менингит вообщем нужно сводить к минимуму мои походы в бассейн,скоро жара , купания в открытых водоемах принесут больше пользы,да и не скучно будет. Что-то в последние два дня я распустилась ,питание отвратительное...конфетки, печеньки...пирожное,мороженое причем кушала не потому, что хотелось ...а скорей всего за компанию "Ой такое вкусное,скушай вот это, а еще вот это, а у третьего смотри какая начинка ты такого не пробовала":- Вот так вот за компанию с моей мудрой мамочкой я и наелась ужасной ,но вкусной гадости Сегодня беру себя в руки,устраиваю разгрузочный день на молокочае, не забываю о спортике,любимом массаже и отличном настроении!!! 
спасибки за поздравления...В бассейн то я хожу,но вот точно такая же проблема,как и у тебя-одна( кого не попрошу,то времени нет, то работа...то мой МЧ в спортзале пропадает...хотя обещает мне уже целый год)))) вот и плаваю туда-сюда а там еще тренер немного неадекватный ходит за мной вокруг бассейна...улыбается,а я вот не пойму чего он улыбается,думаю может менингит вообщем нужно сводить к минимуму мои походы в бассейн,скоро жара , купания в открытых водоемах принесут больше пользы,да и не скучно будет. Что-то в последние два дня я распустилась ,питание отвратительное...конфетки, печеньки...пирожное,мороженое причем кушала не потому, что хотелось ...а скорей всего за компанию "Ой такое вкусное,скушай вот это, а еще вот это, а у третьего смотри какая начинка ты такого не пробовала":- Вот так вот за компанию с моей мудрой мамочкой я и наелась ужасной ,но вкусной гадости Сегодня беру себя в руки,устраиваю разгрузочный день на молокочае, не забываю о спортике,любимом массаже и отличном настроении!!!
" У женщины-как опыт...Учит нас Здоровье. Но с Красотою- мы просто неразлучны".
Дорогой дневничок, Милые Красотульки, Необыкновенный Валентин,соскучилась по Вам безумно как давно я не появлялась на самом замечательном и всеми любимом форуме...всему причина командировочная неделька выдалась(семинары,доклады по Невропатологии-от них уже кружится голова),но зато в Мой самый любимый город на Неве-Санкт-Петербург...не могу сказать, что у меня было много времени чтобы посетить свои любимые места,но по набережной я погуляла,посетила Никольский собор и бросила монетку загадав желание Чижику-Пыжику на Фонтанке, и чуть не забыла про Эрмитаж. С погодой мне повезло)))Было солнечно,но как всегда холодно...Признаюсь честно соблазн покушать был велик , гостиница где мы остановились находилась рядом с уютным кафе GlobusBar и пару раз я туда заходила пообедать-кушала в основном рыбные блюда( Белая рыба с копченым лососем) ,Латте и блинчики с клубникой(трудно было удержаться)...Ну,а в основном питалась фруктами,по приезду в Питер я накупила целый пакет разных фруктов...потому, что знала,что времени покушать практически не будет разве.,что только ночью т.к рано утром начинается семинар и поздно вечером закачивается защита докладов...Только фруктовыми перекусами я и спасалась)...Сегодня мой первый здоровый завтрак дома- овсяная каша, зеленый чай и бутерброд с сыром. А впереди и полезный обед и спорт И все-таки,как я рада,что дома и с вами 
Обожаю Вас 
Цитата(Alinka))) @ 16.5.2011, 15:33)
" У женщины-как опыт...Учит нас Здоровье. Но с Красотою- мы просто неразлучны".Дорогой дневничок, Милые Красотульки, Необыкновенный Валентин,соскучилась по Вам безумно как давно я не появлялась на самом замечательном и всеми любимом форуме...
как давно я не появлялась на самом замечательном и всеми любимом форуме...С возвращением, Алинка!!
Алиночка, приветики
Лапулик, поздравляю тебя с поездочкой! Это здорово, когда есть возможность совместить приятное с полезным
С молокочаем ты умничка Ты в кипящее молочко засыпаешь чаёк? Кипятишь? Или завариваешь чай молоком, как водой?
С новым образом тебя
Лапулик, поздравляю тебя с поездочкой! Это здорово, когда есть возможность совместить приятное с полезным
С молокочаем ты умничка
Ты в кипящее молочко засыпаешь чаёк? Кипятишь? Или завариваешь чай молоком, как водой?С новым образом тебя
Женечка,Валентин здравствуйте Мои Хорошие я стараюсь устраивать разгрузочный денек 1 раз в неделю и больше всего мне нравится Молокочай и вкусно и полезно,да и не особо голодно... Солнышко я делаю так: завариваю в стакане крепкий зеленый чай и выливаю его в теплое молоко. 15-20 минут настаиваю и пью по 1 стакану через каждые 2 часа. А еще вот бабушка мне сказала рецепт вкусного и полезного чая. Он направлен на нормализацию всех обменных процессов в организме. Вчера первый раз попробовала этот напиток,он отлично утоляет жажду и очень приятен на вкус. Для этого понадобится: 2 листа клубники или земляники, 4 листа вишни,2 листа смородины,2 веточки мелиссы и 2 веточки мяты,мелко порубить и поместить в эмалированную посуду,залить 1 литром кипятка и настоять в течение 30 минут. Кстати сырье для чая можно использовать,как свежее так и высушенное. Вчера целый литр выпила))) так понравился вкус ...а аромат м-ммм 
Вообщем это я к чему про чай...оказывается он еще и снижает вес,бабушка говорит, что первые признаки похудения появятся примерно недели через 3-4))))) Так было у нее,она регулярно его пьет и вес к ней не возвращается. Итак мой отчетик за сегодня: Завтрак- овсяная каша,зеленый чай. Обед-тарелка картофельного супа. 1 вареная сосиска Чай из мяты,мелиссы,листочков клубники,вишни,смородины. Вечером вакуумный массаж,поездка на велосипеде. В завершении Мотивашка-Это моя любимая Актриса Шарлиз Терон(восхищаюсь ей)она талантлива,красива, у нее восхитительная фигура и вкус в одежде...почему бы не взять пример))))
я стараюсь устраивать разгрузочный денек 1 раз в неделю и больше всего мне нравится Молокочай и вкусно и полезно,да и не особо голодно... Солнышко я делаю так: завариваю в стакане крепкий зеленый чай и выливаю его в теплое молоко. 15-20 минут настаиваю и пью по 1 стакану через каждые 2 часа. А еще вот бабушка мне сказала рецепт вкусного и полезного чая. Он направлен на нормализацию всех обменных процессов в организме. Вчера первый раз попробовала этот напиток,он отлично утоляет жажду и очень приятен на вкус. Для этого понадобится: 2 листа клубники или земляники, 4 листа вишни,2 листа смородины,2 веточки мелиссы и 2 веточки мяты,мелко порубить и поместить в эмалированную посуду,залить 1 литром кипятка и настоять в течение 30 минут. Кстати сырье для чая можно использовать,как свежее так и высушенное. Вчера целый литр выпила))) так понравился вкус ...а аромат м-ммм Вообщем это я к чему про чай...оказывается он еще и снижает вес,бабушка говорит, что первые признаки похудения появятся примерно недели через 3-4))))) Так было у нее,она регулярно его пьет и вес к ней не возвращается. Итак мой отчетик за сегодня: Завтрак- овсяная каша,зеленый чай. Обед-тарелка картофельного супа. 1 вареная сосиска Чай из мяты,мелиссы,листочков клубники,вишни,смородины. Вечером вакуумный массаж,поездка на велосипеде. В завершении Мотивашка-Это моя любимая Актриса Шарлиз Терон(восхищаюсь ей)она талантлива,красива, у нее восхитительная фигура и вкус в одежде...почему бы не взять пример))))
Привет, Алиночка какой интересный чай принесла, ммм...надо будет сделать как-нибудь отчет наманый я тоже обожаю Шарлиз
какой интересный чай принесла, ммм...надо будет сделать как-нибудь отчет наманый я тоже обожаю Шарлиз
Алинка, привет. Не забегала я к тебе давненько (да и к себе тоже). Вчера к тебе заглянула и списала рецептик чая. Сегодня с дочей ездили в ТЦ, и увидела лавку со всякими чаями , оказалось, что там и листочки и травки всякие продают, короче купила весь набор, правда там не листиками, а в рассыпуху(думаю ерунда), положила в шкафчик, так теперь как его открываю такой аромат поднимается!(может там ароматизаторы? ), но сделать сегодня не поучится - воду отключили. Сегодня я отдыхаю от домашних дел и лентяйничаю. Чаёк завтра заварю (если воду всё-таки дадут), а пока наслаждаюсь запахом. Кстати, не думала, что вишня так пахнет офигенно(саму ягоду я не люблю).
), но сделать сегодня не поучится - воду отключили. Сегодня я отдыхаю от домашних дел и лентяйничаю. Чаёк завтра заварю (если воду всё-таки дадут), а пока наслаждаюсь запахом. Кстати, не думала, что вишня так пахнет офигенно(саму ягоду я не люблю).
Здравствуйте мои хорошие,давненько я не заходила к себе в дневничок... исправлюсь))) учеба,экзамены-семинары по разным городам и никакой возможности выйти в интернет...точнее проблема вся во времени(((очень рада, что понравился рецептик травяного чая...Мне самой нравится его приятный вкус и аромат,вот время от времени пью его. Я вот за время отсутствия питалась не пойми как,перекусы,еда в сухомятку...хорошо, что еще обмен веществ вроде бы нормальный,а то отобразилось бы это не только на моих объемах,но и на состоянии кожи да и + ко всему прибавка в весе 1кг((((Буду исправляться!!!
исправлюсь))) учеба,экзамены-семинары по разным городам и никакой возможности выйти в интернет...точнее проблема вся во времени(((очень рада, что понравился рецептик травяного чая...Мне самой нравится его приятный вкус и аромат,вот время от времени пью его. Я вот за время отсутствия питалась не пойми как,перекусы,еда в сухомятку...хорошо, что еще обмен веществ вроде бы нормальный,а то отобразилось бы это не только на моих объемах,но и на состоянии кожи да и + ко всему прибавка в весе 1кг((((Буду исправляться!!!
С возвращением! 
Спасибо солнечный зайчик,очень рада визиту...забегай почаще буду только рада. Столько всего нужно сделать,а главное забежать в гости к любимым девочкам-посмотреть как там у них дела, уверенна,что все отлично ,но мне сейчас просто необходим их настрой в борьбе за окрасотуливание Вот только отпишусь с отчетиком за сегодняшний день:- Завтрак 1 киви, овсяная каша))) отвар из шиповника. Обед- вареная рыбка мойва. Чай из травок. Полдник 2 мороженого . А целый вечер посвящу активному образу жизни :- бадминтон, волейбол и пешая прогулка перед сном. Все,побежала в гости к Красотулям 
буду только рада. Столько всего нужно сделать,а главное забежать в гости к любимым девочкам-посмотреть как там у них дела, уверенна,что все отлично ,но мне сейчас просто необходим их настрой в борьбе за окрасотуливание Вот только отпишусь с отчетиком за сегодняшний день:- Завтрак 1 киви, овсяная каша))) отвар из шиповника. Обед- вареная рыбка мойва. Чай из травок. Полдник 2 мороженого . А целый вечер посвящу активному образу жизни :- бадминтон, волейбол и пешая прогулка перед сном. Все,побежала в гости к Красотулям
Цитата(Alinka))) @ 2.6.2011, 17:28)
А целый вечер посвящу активному образу жизни :- бадминтон, волейбол и пешая прогулка перед сном.
:- бадминтон, волейбол и пешая прогулка перед сном.Ухты! Супер! Прям спортсменка
Алиночка, это тебе
Алинчик, приветики)))
С возвращением)))) Бадминтон... ммм... забытая игрушка детства....
С возвращением)))) Бадминтон... ммм... забытая игрушка детства....
Алинка, молодец!!!! Обожаю бадмик Давай появляйся уже
Давай появляйся уже
Доброй ночи самый лучший форум ,Красотули, дорогой Валентинчик прошу прощение за столь поздний визит решила навести порядок на рабочем столе и случайно нашла данные,и тут же вспомнила про мой дневничок 
Девочек красавиц...соскучилась ужасно оказывается 
как быстро летит время,последний мой визит был на начало лета,а теперь вот уже наступило самое волшебное и сказочное время года, время-исполнения мечты и желаний Вообщем пора вступать в ряды Красотулечек на путь наведения Очарования и околдовывания дорогих мужчин Чудесных снов...С завтрашнего дня ,я с вами... Как же я скучала по вам мои дорогие!!!
,Красотули, дорогой Валентинчик прошу прощение за столь поздний визит решила навести порядок на рабочем столе и случайно нашла данные,и тут же вспомнила про мой дневничок Девочек красавиц...соскучилась ужасно оказывается как быстро летит время,последний мой визит был на начало лета,а теперь вот уже наступило самое волшебное и сказочное время года, время-исполнения мечты и желаний Вообщем пора вступать в ряды Красотулечек на путь наведения Очарования и околдовывания дорогих мужчин Чудесных снов...С завтрашнего дня ,я с вами... Как же я скучала по вам мои дорогие!!!
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, ЗАЙКА!!!
Какие дела? Как успехи?
Какие дела? Как успехи?
Цитата(aLissanka @ 8.12.2011, 9:58)
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, ЗАЙКА!!!
Какие дела? Как успехи?
Женечка,как я рада тебя видеть Какие дела? Как успехи?
,уже бегу в гости в твой дневничок. Дела в принципе у меня хорошо,успехи тоже...за последнее время координальных перемен не произошло,ну разве,что в работе да-да,меня повысили)))) С любимым в отношениях все стабильно 
от друзей узнала маленький секретик,что на новый год меня ждет самый приятный сюрприз " Предложение руки и сердца" ,так что такие моменты нужно встретить в полной боеготовности . Вот сейчас взвесилась,мой вес на данный момент-64 кг 
,но прекрасно чувствую я себя при весе 58 кг есть к чему стремиться. Вот очень люблю Зиму,но к сожалению из-за недостатков витаминов страдает не только фигура,но и лицо и даже волосы,а с приходом зимы у нас дефицит с витаминами. Окинула себя взглядом в зеркале и пришла в замешательство : Бледная кожа,прыщики на лице,круги под глазами и пара лишних килограммов. Решение- Полностью решила заложить фундамент восстановительной программы все бегу в гости к красотулькам
Алиночка, милая)))) Какая чудесная новость!!!!
Буду держать за тебя кулачки, чтоб всё прошло замечтательно)))
Милая, напомни, где ты трудишься? Ты ведь не очень давно получила свой заветный бордовый?
Ну и конечно же, с повышением Как всё ладненько складывается
Буду держать за тебя кулачки, чтоб всё прошло замечтательно)))
Милая, напомни, где ты трудишься? Ты ведь не очень давно получила свой заветный бордовый?
Ну и конечно же, с повышением
Как всё ладненько складывается
С возвращением!! Вот как полезно наводить порядок!!
Цитата(aLissanka @ 8.12.2011, 20:36)
Алиночка, милая)))) Какая чудесная новость!!!!
Буду держать за тебя кулачки
Милая, напомни, где ты трудишься? Ты ведь не очень давно получила свой заветный бордовый?
Подружка вот проболталась,что на Новый Год меня ждет вот такой сюрприз "с предложением руки и сердца",я даже умудрилась узнать,что колечко он приготовил с изумрудом-моим любимым камешком Буду держать за тебя кулачки
Милая, напомни, где ты трудишься? Ты ведь не очень давно получила свой заветный бордовый?
Боюсь что-либо говорить дабы не сглазить)))) Да Солнышко именно так и есть,после окончания института предложили хорошую работу-врач Косметолог,а по специализации " я врач дерматолог-косметолог",а вот теперь после повышения врач Широкого профиля с двойной специализацией. Работы много,пациентов тоже,но я не жалуюсь -к счастью я нашла себя ,но останавливаться на достигнутом не собираюсь...я сейчас упорно изучаю иностранные языки (Английский и французский),хочу поработать в Англии у мужа сестры в его частной клинике,но это пока мои цели вперед)))) Цитата(Valentin @ 8.12.2011, 21:38)
С возвращением!! Вот как полезно наводить порядок!!
Валентин
рада вас видеть. Да ,а то вот как в анекдоте "На моем столе такой порядок))))что даже ноги положить некуда Вот хорошо,что все нашлось,а то я уже хотела новый дневничок себе заводить. Моя задача сейчас вернуться к весу-58 кг при котором и состоянии замечательное и выгляжу я отлично Быстрых результатов я не жду,на диетах сидеть не собираюсь...Питаться буду правильно и с пользой для своего тела,в книге про Матрону Московскую написано" Что Тело-это домик Богом данный и его нужно холить и лелеять и ремонтировать при недугах и всяких напастях" К намечанной целе буду идти маленькими шажками. Раз в неделю разгрузочный день. 3 раза в неделю занятие спортом(люблю фитнес,пилатес) 
Большую часть времени посвящу уходу за собой: массажик, масочки для волос,лица,рук. Сегодня у меня фруктово-овощной денечек. О том,что кушала напишу завтра))) А вот Мотивашка,которая настроит меня на путь истинный 
Всем ЧудесныхСказочных Выходных!
За окном Зима-Заметает...так приятно на душе...настроение какое-то приподнятое. Итак мой отчет за день Пятницы: Утро-Стакан горячей воды с лимоном -Мотивация-для отттока всякой гадости из организма. И вымывания шлаков и токсинов.Через час: Кофе- сладкий никак не могу отвыкнуть пить по утрам чашку ароматного кофе. и даже с мотивировать свой поступок- наверное для того,чтобы взбодриться и окончательно проснуться,а вообще мне просто нравится аромат только,что сваренного кофе. 1 банан-источник Калия,Каротина и многих витаминов. А вообще все фрукты нужно кушать перел любым приемом пищи,потому что после приема пищи при воздействии желудочного сока происходит разрушение витаминов,что сводит полезность фруктов к минимуму,а мы же привыкли кушать фрукты-на десерт. Обед-пообедать забежала к бабушке,а у нее как всегда вкусный борщ -не могу без горячего))) 2 сырника с клубничным джемом. Чай с Жасмином. Ужин-выдался фруктовым с перекусами орешков- 2 мандарина, веточка винограда( источник антиоксидантов),половинка-граната, горсть орешков-миндаль(богат многими витаминами-больше всего в нем калия,Кальция,фосфора,серы,магния) Чай с мелиссой. Так же не забывала про воду,правда никак не получается употреблять 1,5-2л чистой воды ...всегда пила меньше,но буду стараться употреблять воду с каждым днем на стакан больше Процедуры- массаж в душе с морской солью(особенно проблемных мест),в завершении процедуры антицеллюлитный крем. Лицо- умывание настоем Череды( прекрасно снимает воспаление на лице,шелушение кожи),массаж кубиками льда так же из настоя череды. Руки- скраб,после массаж с оливковым маслом(ручки нежные,бархатные) Ну вот на этом мой отчет на 9.12.2011закончен. пойду читать Дневнички и знакомится с новыми красотулями!!! 
А все-таки Погода на улице Чудесная
Цитата(Alinka))) @ 9.12.2011, 15:41)
Подружка вот проболталась,что на Новый Год меня ждет вот такой сюрприз "с предложением руки и сердца",я даже умудрилась узнать,что колечко он приготовил с изумрудом-моим любимым камешком Боюсь что-либо говорить дабы не сглазить)))) Да Солнышко именно так и есть,после окончания института предложили хорошую работу-врач Косметолог,а по специализации " я врач дерматолог-косметолог",а вот теперь после повышения врач Широкого профиля с двойной специализацией.
Боюсь что-либо говорить дабы не сглазить)))) Да Солнышко именно так и есть,после окончания института предложили хорошую работу-врач Косметолог,а по специализации " я врач дерматолог-косметолог",а вот теперь после повышения врач Широкого профиля с двойной специализацией. Отличные новости!!
Цитата
Валентин рада вас видеть. Да ,а то вот как в анекдоте "На моем столе такой порядок))))что даже ноги положить некуда Вот хорошо,что все нашлось,а то я уже хотела новый дневничок себе заводить.
рада вас видеть. Да ,а то вот как в анекдоте "На моем столе такой порядок))))что даже ноги положить некуда Вот хорошо,что все нашлось,а то я уже хотела новый дневничок себе заводить.
АЛИНЧИК, ДОБРОГО ВЕЧЕРА)))
Поздравляю с началом активности на Красотули))) Меня очень воодушевил твой отчётик с идеей о анализе полезности каждого съедаемого продукта Ты - умочка))))
Поздравляю с получением такой нужной, важной, а главное - красотулинской профессии
Алинчик, раз ты косметолог, я буду иногда к тебе приставать с вопросиками, оки?
какие полезные свойства у череды? я обычно увлекаюсь ромашковым льдом или календульным
Ты травки покупаешь в аптеке или на рынке у бабушек-травниц?
Фееричные цели
Уверена, всё реализуется
Милая, мне кажется, что в натуральном зерновом нет ничего неполезного, наоборот Свкежесваренный и 1 чашечку - это фантастика) Только попробуй не класть туда сахар, не перебивать вкус 
С черносливинкой, курагой? Или бананчиком?
Жду)))
Поздравляю с началом активности на Красотули))) Меня очень воодушевил твой отчётик с идеей о анализе полезности каждого съедаемого продукта
Ты - умочка)))) Поздравляю с получением такой нужной, важной, а главное - красотулинской профессии
Алинчик, раз ты косметолог, я буду иногда к тебе приставать с вопросиками, оки?
какие полезные свойства у череды? я обычно увлекаюсь ромашковым льдом или календульным
Ты травки покупаешь в аптеке или на рынке у бабушек-травниц?
Цитата(Alinka))) @ 9.12.2011, 15:41)
я сейчас упорно изучаю иностранные языки (Английский и французский),хочу поработать в Англии у мужа сестры в его частной клинике,но это пока мои цели вперед))))
Фееричные цели
Цитата
Моя задача сейчас вернуться к весу-58 кг при котором и состоянии замечательное и выгляжу я отлично
Уверена, всё реализуется Цитата(Alinka))) @ 10.12.2011, 15:54)
Через час: Кофе- сладкий - никак не могу отвыкнуть пить по утрам чашку ароматного кофе.
Милая, мне кажется, что в натуральном зерновом нет ничего неполезного, наоборот
Свкежесваренный и 1 чашечку - это фантастика) Только попробуй не класть туда сахар, не перебивать вкус С черносливинкой, курагой? Или бананчиком? Жду)))
Красотули ,Валентин, Женечка Приветствую вас всех мои Любимки 
Женечка я не против твоего приставаниями с вопросиками))))а только за,всегда рада помочь...По-поводу Травок,очень их люблю....покупаю в аптеке,летом сама собираю,многие травки растут прямо у меня на даче Ромашечка,Календула очень пролезные травочки,молодец,что не забываешь их применять,но солнышко все подлежит замене,пользуйся разными дарами природы...Вот очень часто в основной состав детского тыла входит- череда ,она обладает не только противовоспалительным свойством,улучшает внешний вид кожи,устраняет шелушение,придает матовость кожи...Череда очень схожа с Липовым цветом и ее можно применять даже при очень сухой коже(устраняет все неприятные ощущения-сухость,стянутость,шелушение,мелкие прыщики).АLissanka - Милая,спасибо за совет пол поводу кофе сегодня вот пила без сахара,но с бананчичок утром проснулась полностью)да и вкус мне очень понравился.
За несколько дней видимых изменений нет,но правильное питание идет на пользу(отмечаю отличное самочувствие,внешний вид кожи улучшился) будем идти дальше к намеченной цели...На завтра планирую разгрузочный денек(больше всего нравится на молокочае). Сегодня у меня по программе-фитнес,массаж проблемных мест-скрабом из морской соли в душе. Предверие Нового Года совсем близко,а еще столько дел-нужно выбрать платье,подарки...думаю,что пора начинать(список уже давно составлен). До вечера мои Красотульки 
,Валентин, Женечка Приветствую вас всех мои Любимки Женечка я не против твоего приставаниями с вопросиками))))а только за,всегда рада помочь...По-поводу Травок,очень их люблю....покупаю в аптеке,летом сама собираю,многие травки растут прямо у меня на даче Ромашечка,Календула очень пролезные травочки,молодец,что не забываешь их применять,но солнышко все подлежит замене,пользуйся разными дарами природы...Вот очень часто в основной состав детского тыла входит- череда ,она обладает не только противовоспалительным свойством,улучшает внешний вид кожи,устраняет шелушение,придает матовость кожи...Череда очень схожа с Липовым цветом и ее можно применять даже при очень сухой коже(устраняет все неприятные ощущения-сухость,стянутость,шелушение,мелкие прыщики).АLissanka - Милая,спасибо за совет пол поводу кофе сегодня вот пила без сахара,но с бананчичок утром проснулась полностью)да и вкус мне очень понравился.За несколько дней видимых изменений нет,но правильное питание идет на пользу(отмечаю отличное самочувствие,внешний вид кожи улучшился) будем идти дальше к намеченной цели...На завтра планирую разгрузочный денек(больше всего нравится на молокочае). Сегодня у меня по программе-фитнес,массаж проблемных мест-скрабом из морской соли в душе. Предверие Нового Года совсем близко,а еще столько дел-нужно выбрать платье,подарки...думаю,что пора начинать(список уже давно составлен). До вечера мои Красотульки
Алинчик, я с ответным визитом. Спасибо, что зашла в гости
Цитата(Alinka))) @ 13.12.2011, 4:13)
До вечера мои Красотульки [/color][/size]
[/color][/size]Привет Алинушка! Я с ответным визитом. Такие у тебя хорошие посты: красочные и яркие.
Какое платье собираешься одевать на Новый Год, надеюсь фотки выложешь потом
) Где будешь праздновать??
Цитата(Заечка @ 13.12.2011, 19:14)
Спасибо, что зашла в гости
Да не за что 
почаще буду забегать Цитата(Misja @ 13.12.2011, 20:14)
Такие у тебя хорошие посты: красочные и яркие.
Какое платье собираешься одевать на Новый Год, надеюсь фотки выложешь потом) Где будешь праздновать??
Какое платье собираешься одевать на Новый Год, надеюсь фотки выложешь потом
) Где будешь праздновать??Катюшка ооочень рада
,да я вот люблю все поярче и покрасочней в конце-концов всем нам не хватает побольше ярких моментов. Вот выбором платья я сейчас и занимаюсь,выбрать выбрала,но еще не купила-хочется чтобы все было по фигурке Остановилась на атласном изумрудного цвета,такой пошив и фасон необычный,а к тому же у меня зеленые глаза,будет очень сочетаться и подойдет к подарку от любимого -он уже выбрал колечко с изумрудиком(но для меня это сюрприз) Отпраздновать любимый праздник хотелось бы с родными и близкими,но вот друзья предлагаю собраться большой компанией и отказа просто не принимают 
пришлось согласиться. Катюшка,а ты уже выбрала платье в котором будешь королевой? 
Сегодня такой приятный денек и вечер...Иду домой падает снежок...легкий морозец,настроение замеЧтательное...и вдруг меня догоняет мужчина и протягивает коробочку "рафаэлло" оказалось мой пациент,захотел отблагодарить))))Мелочь,а приятно. Сейчас заварю чашечку ароматного чая и сяду поудобней,почитаю книжечку,хочется что-нибудь легкого и исторического по содержанию,вот выбрала про любовь "Благословение небес" Джудит Макнот Всем желаю чудесного вечера и сказочной ночи. Завтра у меня разгрузик на Молокочае))) Люблю Вас Мои Любимки!
Красотулечки мои любимые,Валентин,Дневничок и вся Вселенная-Добрый день!!! У меня сегодня разгрузочный денек-на молокочае Настроение отличное Чувствую себя превосходно))))
Сегодня самый счастливый день в моей жизни-а Завтра будет еще счастливее Настроение отличное Чувствую себя превосходно)))),я родилась в этот мир быть счастливой,красивой и жить в гармонии с собой!!! Дорогие,обожаемые мои Красотульки мое обращение ко всем:" Единственным Препятствием к достижению наших целей-являются Наши сомнения" По-этому выкиньте свои сомнения далеко и надолго)))а по-возможности навсегда-они мешают нам двигаться к намеченной цели. Развивайте свое подсознание,мечтайте,воображайте и все будет достигнуто!!! Хорошего дня мои любимые 
АЛИНОЧКА, ПРИВЕТ, КРАСАВИЦА))))
Как разгрузик? Ты кроме молокочая ничего? Желаю, чтоб он завершился легко и результативно
Лапусь, а как ты считаешь дома после распаривания лица паровой ванной с травками можно давить чёрные точки? Аккуратненько, продезинфицировав пальчики спиртом? Или это очень травматично?
Просто к косметологам часто ходить накладно, да и пугаюсь я)) У меня среднее медицинское, правда по гигиене, но всё же основы и базисы я знаю, и могу это аккуратно сделать... А в салонах по-разному бывает. Или лучше скрабиками? Что скажешь?
С платьицем тебя))))
Думаю, ты будешь ослепительна)))
Как разгрузик? Ты кроме молокочая ничего?
Желаю, чтоб он завершился легко и результативно Цитата(Alinka))) @ 13.12.2011, 16:13)
Женечка я не против твоего приставаниями с вопросиками))))а только за,всегда рада помочь...
Лапусь, а как ты считаешь дома после распаривания лица паровой ванной с травками можно давить чёрные точки? Аккуратненько, продезинфицировав пальчики спиртом? Или это очень травматично?
Просто к косметологам часто ходить накладно, да и пугаюсь я)) У меня среднее медицинское, правда по гигиене, но всё же основы и базисы я знаю, и могу это аккуратно сделать... А в салонах по-разному бывает. Или лучше скрабиками? Что скажешь?
С платьицем тебя))))
Думаю, ты будешь ослепительна)))
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.