Лето у нас пока не наступило, на улице по прежнему холодно
Вчера ходила на первое занятие арабских танцев, понравилось, буду ходить туда )))
Что то не знаю что еще написать))) Пойду лучше по гостям пройдусь )

Девочки привет!!!

Лето к нам немного пришло, на улочке почти все время проводим с сынишкой )))
Воду нам отключили на неделю горячую, так я ни лаком не пользуюсь, ни брызгалками всякими для волос, чтобы дольше чистыми оставались
В субботу нас на детский день рождения пригласили, сегодня поедим подарок выбирать, мой же себе просит тоже подарок просто так ) Конечно же возьму и ему чтонибудь )
У нас возле дома такой концерт был хороший на 1 июня, детки были в восторге, родители тоже ))))) Подарок мы ему сделали - депо паравозиков чагингтона, безумно рад был мой мальчик)
Из красотулиского - массажики делаю каждый день с кремиком, хожу на занятия арабского танца два раза в неделю, мышцы все там задействованы, после этого немного чтонибудь да побаливает, дома перестала заниматься спортом, пока занятий хватает ) Я когда пришла на танцы, то руками до пола не могла дотянуться, хотя из зо всех сил старалась, на втором уже занятии у меня получилось это сделать, я так радовалась ))) Аж вслух сказала - я дотянулась, преподавалель похвалила, сказала то ли еще будет )))))) Сегодня у меня занятие вечером, очень жду его, мне очень нравится )))
По питанию все хорошо, стараюсь

Галочка привет!
Сынишку задариваешь подарочками, умничка, детям надо радость доставлять!
Хорошо, что с питанием у тебя все под контролем, это очень здорово читать дорогая!
И танцами занимаешься супер супер
Восточные танцы, самые красивые!

Приветики!!!

У нас лето наконец то наступило, можно без курток ходить и в туфлях
Гуляем очень много на улочке
Я три недельки назад замеры делала, в самом начале занятиями восточных танцев, и вот сегодня снова замерила и приятно удивилась:
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 5 см
ОБ - минус 2 см
Сегодня взвешалась -600 гр

Хотите похудеть побыстрее и чтобы объемы таяли на глазах, занимайтесь восточными танцами!

Отчетик за вчера :
Утро -кофе пара бутеров с сыром
Обед - гречка, кусочек рыбки, чай, пол зефирки
Перекус - 2 грецких ореха
Ужин до 17:00 вчера был - гречка, помидорка свежая, чай
За вечер - апельсин

Lapa - спасибо за написаные приятности Я рада, что ты заходишь

Галя, привет! Мы, кажется, не знакомы с тобой. Меня зовут Юля.

У тебя потрясающие волосы - такая красота, настоящая драгоценность Ты за ними как-то особенно ухаживаешь?


Поздравляю! Это прекрасные результаты! Я вот тоже люблю восточные танцы. Правда, не замечала ощутимых отвесов, меня радует и то, что развивается такая гибкость и плавность движений, но твои успехи очень вдохновляют. Значит, все еще впереди!

Потрясающие результаты!!! С отвесиками тебя и победами!!!!

Ukaaa - очень рада нашему знакомству
За волосами я особо не ухаживаю, единственное что я шампуньки только в аптеках покупаю
Танцы мне очень сильно нравятся, ты пишешь, что особо не замечала отвесов сильных, может ты стройняшечка совсем, я то не стройняшка точно,
жирок имеется
Побежала к тебе в гости, знакомиться получше

Onishka - спасибо солнышко, фоточек новых нет пока, после отпуска будут, да и минус 3 кг особо то не заметны еще, вещи стали хорошо сидеть, не в облипку )))

тебе моя дорогая!
прекрасных выходных!
слышала, что и погода у вас наладилась, рада за вас!

Галочка привет,
всё прочитала что пропустила)
Сыночка у тебя и правда вундеркинд!)и вы с мужем молодцы что дали столько ребёнку с такого раннего возраста!)
мы пока со своим всё это ешё не освоили,масик мой учит три языка так уж получилось-русский чтобы знал родной язык предков),немецкий так как гражданин этой страны))) и английский в садике.В развивалку сейчас перестали ходить-не успеваем,занимаемся пока только дома и в садике)...
Поздравляю тебя с такими отличными результатами!!!-а главное что всё делаешь правильно ,и качелей с весом при таком подходе у тебя не будет так!!!)
обнимаю и очень рада за тебя .цём

Привет, Галочка!


Расскажи, какие именно шампуньки? Я уже много разных попробовала, пытаюсь найти свой шампунь

У меня лишнего где-то 3 кг. Говорят, последние кг - самые непростые, много нужно усилий, чтобы их убрать. Может, поэтому А вообще, буду помнить об этом и не отжираться больше

Я рада, что у тебя такие отличные результаты! А в какой одежде ты занимаешься?




Всегда добро пожаловать!

Приветик!!!

Наступило лето настоящее, жаркое 4-ый день, много гуляем, ребенка с садика забрали на лето, ничего теперь не успеваю )))
У нас сегодня праздник годовщина свадьбы, 7 лет как то так незаметно пролетели
Отвесик у меня еще минус 400 гр

Ukaaa - спасибо что заходишь моя хорошая, я заглядывала, видела какая ты красотка я начала читать дневничек, но отвлекли меня мои домашние, так и не написала еще ничего, но я исправлюсь
Шампунь я покупала сначала Fitoval - года три им пользовалась, а потом поменяла на шампунь репейник, мне нравится )
Я на танцы хожу в бриджах и в футболке, но преподаватель нас просила купить платочек специальный на бедра повязывать, чтобы лучше видеть результат как получается у нас и нам говорит будет так лучше виден результат ))) Надо купить будет )

Sneschik - ух ты три языка учит, круто Да с таким подходом качелей с весом не должно быть, но вот только за отпуск бы не набрать, месяц будем ездить, а там все будут стараться накормить повкуснее и очень обижаться будут если постоянно отказываться буду, буду помаленьку кушать и без хлеба, вобщем буду ухитрятся всяко разно )))

КалександраБ - Кристиночка да к нам тепло пришло, ура!!!

С годовщиной, Галчонок 7 лет - это круто!!!

У нас вот тоже лето наступило, радуемся

Галочка с Праздником вас вашим!!!
Пусть будет у вас только лучшее!!!


практически никто нас в этом не поддерживает,ну то такое,,,я думаю масику было не легко,но выхода другого нет-если окружение на этих языках разговаривает то ...А ты с сыночкой своим по какой то программе занималась?

Я думаю не наберёшь ,ты ведь уже знаешь себя)
если сытный обед,то ужин соответственно под себя делай и наоборот)-я в тебя верю-ты справишься)
С - 400 тебя очень клёва ,рада за тебя!)

Мечта! - спасибо Да наконец то долгожданное тепло и до нашей сибири добралось

Sneschik - спасибо за поздравления Я считаю нормально в вашем случае учить три языка малышу, вы все правильно делаете А мы ни по какой системе не учили, у меня в семье много преподавателей по профессии и вот они мне советы сразу понадовали, как, что и в какое время надо учить его ))) А, мы же еще перед садиком ходили в развивалку по системе мортесори, да они там просто играли в игрушки, и 5 минут музыкальное занятие)))

У нас водичку горячую дали сегодня, на неделю отключали, я сразу ванну приняла ))) И массажик баночный сделала, я только на пятую точку его решила делать )
Накрасила нокти ярким лаком, чтобы завтра на занятих танцев восточных, свои руки и пальчики лучше видеть в отражении зеркала, еще завтра в торговый собираемся съездить, там платочек на бедра посмотрю, чтобы повязывать на занятиях тоже )))
Возобновила дома различные уприки Перестали болеть мышцы после занятий танца

Привет, Галочка!


Поздравляю!


Спасибо большущее


Я пробовала Фитовал от перхоти, когда она была. А каким ты пользовалась?

Ясно! Я вот тоже хочу себе платочек красивый Правда, пока думаю, в каких же магазинах они продаются...



Успешных покупок! Платочек покажешь?

Привет Галочка
как ты,что новенького?)стройнеешь?

интересно было процйитать о твоём опыте с сынулей),и приятно за понимание с языками)
Не знаю хорошо это или наоборот когда в семье столько преподавателей)-не имею такого опыта,если они не навязчиво тебе помогали то это больше + наверное).
Я с масиком тоже в развивалку ездила уже не помню с какого возраста,с 6 месяцев вроде),а дочка моих знакомых училась здесь в школе занимающейся по системе мортесори)

Галь, как дела?

Совсем закрутилась роднуль? Еще и лето, много времени на улице наверное проводите.
Я скучаю.

да Галочка выходи напиши какие результаты дают танцы твои)-очень интересно,и вообще как дела расскажи и что новенького!)

Я прийшла, тебе нема - підманула-підвела...
Галя, возвращайся, я тоже хочу ссылку на танцы.

И правда, Галочка, возвращайся!

отдыхаете? Я буду в Новосибирске до 30 августа. Если вы в городе, напиши вконтакте тел., может сможем увидеться?