а вот такого джентельмена взяла моя маман-из того же самого приюта, что и Белыч...брали вместе...зовут Мурзик(в приюте назвали)












а сколько там еще было собак, нуждающихся в доме и любви...

Мурзик похож на льва ))

Добрый пес, застенчивый такой

Светуля, Юльчона,

хавчик
пшеничная кашка с маслом и вареньем
орехи, курага, сыр
рис с овощами
банан
персик
г100 кулебяки с грибами-угостили
рыбный салат
еще рис с овощами
молоко

ни спорта, ни процедур
но я все равно довольна-смогла не облопаться, хотя очень хотелось...и не стала есть на работе любимые конфеты и зефир в шоколаде

сегодня брат привезет с дачи передачку от мамасика -ботву
по плану- уборка-стирка-готовка, сходить в магазин-бассейн и сообразить, куда премию пристроить

Леночка, а что ты с ботвой делаешь?

Юль, ботва-это овощи и се, что растет...я это ем иногда нюхаю

Ленусик, удачно тебе воплотить планы в жизнь и пристроить таки премию ))

Светуль, спасибо бассейн уже состоялся

Ты зверь! А я только выметаюсь из дома платить за квартиру.

Ленчик, а я говорила, что восхищаюсь тобой? Ты удивительная девушка с кучей шелковых платочков и разноцветных сумочек

Светуля, спасибо, мне очень приятно

у меня режим мы с Белычем в 7 утра уже гуляем
к тому же я обнаружила, что до 11 по выходным в бассейне практически никого нет-плавать в толпе не люблю
и в магазе все необходимые продукты еще есть

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 18.8.2012, 11:17)

у меня режим

Животные они как и дети - с ними быстренько режим вырабатывается

И согласна, что с утра, особенно в выходные, когда бОльшая часть населения отсыпается и валяется в постелях - очен многое можно сжелать быстро и эффективно

Я поэтому люблю рано просыпаться...

Светик,
а рано вставая и ложишься рано

Мой поцелуй для Елены Прекрасной

Кстати да )))

Ольчик, Светуля,

сегодня я совсем-совсем приличная

хавчик
пшеничная кашка с вареньем
орехи 5шт, курага 5, долька шоколада
сыр г30
2 банана
горсть отрубей
запеченная форель с луком, помидоры
сырный салат (рис, сыр, яйцо, зеленый лук, немного майонеза)- пмс, мать его за ногу
чай с молоком, ложка гречки(настреляла у козы ), молоко с медом

обертывание-мед, эфиры апельсина, корицы

бассейн утром,
hiphopAbs 40 мин вечером

Ай молодец! Я тоже с понедельника стану такой приличной как и ты.

Светуль, а завтра в отрыв пойдешь?

Я бы сказала - завтра как всегда, буду вести себя неприлично. А вот с понедельника снова спорт и 1200 ккал.

Светуль, я запамятовала , а ты долго "неприличности" из организмьмы потом убираешь?

Если взяться за себя конкретно - то месяц где-то, а то и полтора. Проверено. Но это если конкретно. А для конкретно надо огромный стимул. Высокий и плечистый, если точнее.
Вот поэтому я и восхищаюсь тобой безгранично, что ты не смотря на жизненные обстоятельства не изменяешь своим танцам, бассейнам по субботам, кашкам с вареньем и пр.

Светуль, спасибо мне безумно приятно слышать это от тебя
есть, правда, одно "но"...помимо кашек, танцев и проч...гора съеденных мною конфет и другой дребедени, особенно за время моего отсутствия
сейчас пробую заменить все это на фитнес эндорфины те же, но качество жизни-другое

кстаи говоря, тебе как психологу, будет любопытно узнать, что первые года 2-3 моего пребывания на красотуле мной двигало тщеславие-хотелось похудеть и попасть в истории успеха прочие спецтемы постройневших девочек, чтобы весь форум дружно мной восхищался...не получилось насколько я понимаю, это из детства?
за то время, что меня не было, я как-то не особо задумывалась о своих мотивах...а тут недавно попадалась какая-то интересная инфа по психологии..и когда начинаешь примерять на себя узнаешь много нового
в частности, твой пост про самоидентификацию...
сейчас у меня в качестве мотивации постройнение для себя и медленно..пусть по 10г в день, а не по 1000, но по возможности без загонов

Ленусь, нам ВСЕМ с рождения присущи три качества:
- алчность (жадность)
- страх
- тщеславие
Мы все такие. Только кто-то может признаться себе и другим в этом, а кто-то нет.

Я часто, когда думаю о травмах детства, вспоминаю тебя и твоих родителей. Я смутно помню что именно ты рассказывала о их методах воспитания, но помню, что я их одобряла. Помню, что вам с братом была предоставлена определенная свобода выбора, у вас спрашивали совета, вас принимали такими какие вы есть.
Мне кажется, что у тебя все нормально, Ленусь. Ты очень самодостаточный и гармоничный человек.
А когда читаешь медицинский справочник тоже кажется, что болеешь всем

Ленусь, хороших выходных!!

Светуля, спасибо

Кристюша,

и о дне вчерашнем...кушала неплохо, только не поужинала нормально, а на ночь наедаться не стала

ездили с братом смотреть новый жилой комплекс в моем районе- решила продавать квартиру и переезжать..правда не в осмотренный комплекс потом он высадил меня у торгового центра-закупилась орехами-курагой ну и по мелочи наткнулась на прикольную сумку за копейки-буду летом ходить с ней в спортзал

хавчик
гречка с молоком и вареньем
2 огурца, сыр
орехи, курага
вафельный стаканчик
2 банана
сырный салат
в торговом центре-пирожок со шпинатом и сыром 60г
чай с молоком, ряженка

утром сходила в бассейн, посидела в джакузи

и конечно ждем фотку сумочке в нашей темке))))

Кристюш, добавила

сегодня я жрун на работе отмечали закрытие сезона-нахомячилась пирогов было вкусно, но не полезно из вредностей прорвался сквозь блокаду кусочек торта и 2 конфеты
что порадовало (кроме вкусности ) -смогла остановиться

вчерашняя сумка

Была. Читала. Ты молодчинка!

Анют, спасибо

Леночка, привет!!! Моодец, что умеешь останавливаться, не все могут, поздравляю с приобретением сумки!!! Классная ( я уже писала)

Ну совсем неприличная девушка сегодня Это я шучу Очень люблю читать тебя, Леночка!

Ленусь, сумка отпад!!!!

Юляша, Светуля,

Ленусь, отличного денечка!

Светик, спасибо со вчера еще пол-торта осталось

тащи его срочно на работу, там тебе меньше достанется

Светик, он и стоял на работе...но удалось его благополучно миновать

купила на обратном пути домой арбуз....нахомячилась...теперь сижу сама как арбуз...и думаю о том, что надо бы залезть шторы поменять...и как это сделать

это лучше чем торт)))) люблю арбузы, правда, после них очень тяжко передвигаться

Бельчик, в прыжке...как же еще? Обожаю тебя читать

Кристинчик, Валюша, докладываю- арбуз съеден весь, корки вынесены на помойку...шторы не повешены-не допрыгнула

Не допрыгнула? Может мало арбуза съела?

слабо прыгала??? или арбуз притягивал к земле?
Ленусь, обожаю тебя, ты так всегда весело все рассказываешь, я кайфую ))))))

Ленусик,
Молодец, что тортик прошел сегодня мимо тебя.

Или наоборот много

Лен, приветик
Переезжать в большую квартиру хош?
Сумка прикольная! Такая... в рыбках вся