Вы правы, девочки! Я подумала, подумала...не шоколад же я лопала . Может организм витаминок возжелал .

Отъедайся на здоровье! Согласна с девочками, всё полезное ж!

Я тоже вчера виноград ела. Правда, сейчас нет такого, какой я люблю. Я люблю чёрный или зелёный киш-миш. Но это только в сезон, он приторно сладенький. Купила себе просто чёрный виноград. Сейчас привозят его из Италии и Китая (китайский бяка, я его не беру). Съела, конечно, весь, но всё-таки не сравнить с тем, что в августе-сентябре. Хотя недели две назад взяла чёрный виноград, размером помельче. Скушала с удовольствием, сладкий, вкусный, я аж удивилась. Но всё-таки это большая редкость сейчас.
Я уже мечтаю о лете. Наемся дынь, арбузов и винограда. Оххххх...

А мне очень приятно!

Хорошенький у тебя зажор)))) ты на мой зажор посмотри и поймешь, что у тебя ЗОЖ.
Я тоже планировала налопаться всем, что душа пожелает, но она ничего не желала и я ела то, что было для мужа приготовлено((((
Катюш, а ты кус-кус ешь? Я его обожаю! В готовый добавляю чуть подсолнечного масла и соевый соус, объеденье

Я видела . Мелочи жизни. Для меня мой ЗОЖ все равно тормозит похудение . Я все дни до сегодняшнего объедалась, вес соответственно стоит на месте.

Оль, он мне не понравился. Я правда с маслом не пробовала ( и не буду , я масло не люблю ). Мне больше по душе булгур.

Да, булгур надо бы было вчера прикупить, но я про него не вспомнила, охотилась за клубникой и виноградом:).
Сегодня прекращаю бесконтрольное поедание растительности (попытаюсь во всяком случае), так как моему организму пофиг из чего калории брать .

Спорта предыдущие два дня практически не было (минут по 20 только ), я в творческом загуле . По 8-10ч практикуюсь в крое и шитье . Надо бы сегодня на него выделить часок.

какая экзотика - кус-кус. булгур....я даже не пробовала ни разу)))
Вчера увидела у нас в продаже клубнику - красивая, крупная....но столько мало в той коробочке - я бы только раздразнила себя, мне ж минимум полкило надо))) Буду ждать июня и начну объедаться!

Спорт - это хорошо!

О, да


Девочки, я уже третий день веду себя хорошо! В воскресенье все же поговорила с собой серьезно и выбрала...буду продолжать делать из сказки быль, а не фруктовое обжиралово продолжать. А одновременно эти два процесса я не потяну . Вес соответственно стоит на месте...Но теперь надеюсь снова начнет снижаться !Конечно вернулось чувство голода, но что поделать . Зато вместе с ним будет весело шагать по сбывшейся сказке(это я так себя подбадриваю) .

Спортом занимаюсь, красотой тоже, полезности...а куда без них.

Умница!! А что мотивирует на стройность?! Чего бы хотелось добиться и для чего?!

Валентин, ! Здравствуйте !

мотивация у меня примитивнейшая - хочу и все тут

а хотелось бы в кг ? Планку себе понизила , пока хочу 60 . А добиваюсь я этого для того, чтобы удовлетворить свое желание иметь красивое тело .

Привет, Катюш!!



Ну, обычно мы что-то хотим по какой-то причине. Я про это спрашивал.



А не задумывались, что даст красивое тело?! Просто если понять, почему хотите красивое тело, может, мотивация еще сильнее будет У каждого ведь свои причины...

Аааа...Потому что на мой взгляд это красиво! А еще можно практически любой фасон одежды тогда на себя шить будет .


Задумывалась конечно! Большую уверенность в себе в сравнении с сейчашешним. Правда это ощущение быстро исчезает. Так что фактически особо ничего не давало ни в молодости, ни в прошлое похудение:), кроме, может быть, меньшего размера одежды))). Даже любование им со временем сходит на нет. Так что на данный момент я руководствуюсь знанием того, что красивое тело определенно лучше . Сейчас больше задумываюсь о том, как по достижении желаемого максимально долго наслаждаться им, а не начинать воспринимать, как должное.

Может, еще что-то?! Ощущение большей сексуальности, привлекательности?!

Валентин, вы имеете в виду для мужчин? Если да, то для этого я худеть точно не буду, так как в моем понимании это выражаться будет в их желании иметь или просто поразглядывать меня . И даже, если я каким то образом узнаю о повышенном внимании ко мне в таком контексте, он меня не порадует, так как на данный момент я мало интересуюсь данным аспектом в отношениях с мужчинами.Хм, а ведь меня всегда он мало интересовал...только, когда мне хотелось конкретного мужчину )). А если применить к моему мужу, то тут я еще более вероятно, что не узнаю о этом. Так как в прошлое похудение, как оказалось, он гордился мной (об этом я правда узнала только недавно), но в любом случае внешне это никак не было заметно. Вот, но дело то еще и в том, что даже его мнение мало на меня повлияет, мне нужно только мое желание самой себе нравиться . К счастью, у меня сходит на нет зависимость от того, оценил кто то мои труды и мою красоту или нет... .
Сумбурно, однако, я изъясняюсь...

Понятно, Катюш!! Тогда для себя. И для себя есть смысл стараться больше, чем для кого-то другого, верно?!

Значит, все получится!! Успехов!!

Катя, привет!
Сообщаю, что я здесь у тебя сижу, читаю, получаю удовольствие)
Дочитаю - напишу.
Приятно познакомиться, в общем

И снова привет!
Прочла твой дневник с большим интересом и каким-то печальным настроением) Что-то в твоей жизни перекликается с моей, или мне так кажется. И от того, что в моей жизни это (то, что перекликается ) меня не радует и расстраивает порой – потому и загрустилось мне, а не потому что у тебя грустно написано. *Надеюсь ты не заблудилась в дебрях моего смутного полета мысли)
Если позволишь, несколько уточняющих вопросов
Кем работаешь ты и твой муж?
Цобак – это той-теЛЬер? Премиленький! Скажи, он трахает все вокруг, как обычно делают маленькие кобели или ведет себя сдержанно?
И вот жалко, что фотки нет С головой т.е. Интересно всегда знать, с кем имеешь дело) Хотя во всем есть свои плюсы. Если бы я изначально не выбрала такой однозначно меня идентифицирующий ник и не выкладывала миллион фоток – возможно, я была бы во много раз откровеннее, и дневник имел бы вообще другую направленность.
Твоя целеустремленность и малоежесть меня восхищает. На данный момент мне это кажется почти подвигом, хотя прекрасно понимаю, что ничего героического в этом нет, любой процесс затягивает, главное дать ему (процессу) это сделать
В общем будем знакомы

Валентин, спасибо! Я именно в таком направлении и стараюсь мыслить!

После прочтения твоего у меня почему то было схожее ощущение . Вряд ли нам обеим показалось)), значит есть что то!
Нет, не заблудилась !

диплом у меня провизора , но сейчас я работаю администратором на телефоне у знакомых. А муж у меня веб-разработчик .

ага, он самый...Русский той .

спасибочки)сама тащусь)).

Не, мой деть очень воспитан...мне такое поведение только в страшном сне может присниться)).

нафиг фотки))(конспирация прежде всего ),к тому же я на них обычно дюже плохо получаюсь...

ты знаешь, пока это для меня все еще почти подвиг))). Иногда даже жаль себя вдруг становится))). Но после коротких размышлений я думаю, что все круто)).

Я где-то читала, что женщины худеют не для мужчин, а для женщин)))) Можно много смыслов в этом найти, но по моему мнению это так.
Мне кажется, что мужьям со временем становится все равно, что жена не 42 р-ра. Муж любит не за размер, а совсем за другие заслуги. К тому же у мужчин глаза в нужном месте и они видят какие дамочки вокруг и как выглядит его женщина.
Я после родов постоянно ныла, что выгляжу не очень. Как то с мужем были в детском магазине и я опять начала ныть(((( а он очень мудро заметил - посмотри какие крокодила и бегемоты вокруг)))) ты отлично выглядишь, просто устала очень. Постоянно просит чтобы я дома голой ходила.... с моими целлюлитами и растяжками только голышом ходить)))) а ему все нравится и он всем доволен. Ну как тут худеть для мужчин????)))))

Оленька, прекрасно, что у тебя есть такая мотивация для стройности!!! Раз точно оценят отчего же и для любимого человека не постараться .

Ем хорошо , в смысле мало, а поэтому хорошо .
Вчера:
клубника 400,0
два банана
3 яблока
Красотаааа:)
Сегодня:
геркулес (сухого сварила 70,0)
груша
400,0 клубники
еще яблоко м.б.съем
Снова начала пить имбирный напиток. При таком раскладе вторую неделю калории не считаю, и так понятно, что нормально. За прошлую неделю минус 600,0.

В субботу купила таки шагающую лапку. Класс!!!! Теперь я еще больше люблю шить (хотя куда уж больше )). Завершаю последние приготовления к приезду мамочки и сестренки с мужем. Осталось сшить водолазку сестре и толстовку ее мужу . Вся в радостном предвкушении. Мамочка уже 1-ого приедет в 5.30 . Прошлый раз мы с мужем так спать и не ложились, ждали, когда поедем ее на вокзал встречать. В этот раз не знаю, я скорее всего лягу все же, чтобы потом меньше отсыпаться и пораньше с мамочкой пойти куда-нибудь. А 8-ого приедет сестренка с мужем, красотааа...Будем ей платьице в срочном порядке шить .

Катюшик, здравствуй!

А главное, что всё полезное!

Поздравляю!

Так здорово уметь и любить шить! Можно столько классных и красивых вещичек себе нашить, которых ни у кого нет и которые тебе потрясающе идут. А то такая морока выбирать что-то приличное из магазинного тряпья
Желаю удачи тебе на всех поприщах (и постройнительных, и в шитье и всё, чего сама захочешь).
И приятного общения с близкими людьми!

Особенно УМЕТЬ...Я вот на данный момент этому только учусь

Спасибо!


Всем привет! Живу хорошо, все уехали. Отпускать не хотелось, особенно сестру с ее мужем)). Ходили на шашлыки, я там картошечки наелась с печеным перчиком...Теперь жду июля, чтобы приехала сестра с племянником и недельки на две. Нашила всем шапок , нагулялась...и наелась)). Минуса в килограммах и в помине за праздники не было...я съела энное количество кедровых орехов, помимо них еще лопала клубнику( маманя меня баловала, так что количества были большие)...ну, и запеченную в углях картошечку, банановые коктейли никто не отменял)), а также помидоры, огурцы и т.д. и т.п. )) Теперь вот разгружаюсь.

Отчет за сегодня:
Коктейль из 2 бананов с киви
Коктейль из двух бананов с петрушкой
Три маленькие картофелинки в мундире с тазом капусты порезанной и онурчик
Яблоко
Горсть сушеных яблок

Ах, попалась мне сегодня тканюшка, о которой с прошлого лета думала)). И аж, в нескольких вариантах. Один отрез уже порезала на футболочку себе. Висит, сушится...завтра одену .

Детю моему (тттт)стало лучше, так что и писательское настроение пришло .
Пошла я сегодня в магазин, а заодно решила зайти в парикмахерскую и записаться к прошлому мальчику. Захожу, а он там. Стрижет бабулю, а после бабули никого...ну, и я решила пойти сегодня. Нравится мне он и после сегодняшней стрижки , буду ходить к нему пока он здесь работает. Стриг он меня неприлично долго так как людей не было, болтали о всякой фигне. Будь он старше я бы легонько увлеклась)). Чуток изменили стрижку...в следующий раз останется только иерокез...))). Люблю мужчин !!! Как то лучше у меня с ними... а единственный настоящий друг, тоже мужчина .

Ем я после праздников странно немного. Основной рацион - помидоры, огурцы, капуста (белокачанная), зелень, хлеб веганский из ржаной обдирной муки и без дрожжей (75-100,0 в сутки), яблоки, бананы. Клубникой наелась, да и подорожала она прилично, так что покупаю ее сейчас очень редко. Ощущаю некую неловкость от того, что на мою еду денег тратится больше, чем на мужнину. Особенно при мысли о приближающейся черешни и персиках(а люблю я только плоские ) с нектаринами.Но добавлять своих денег нет желания, поэтому пока думаю добавлять или умерить аппетиты.Не взвешивалась, не интересно. Но джинсы купила на размер меньше тех, что в марте носила, стали велики трусы )). Выгляжу все равно пока что большой ). Шью себе футболочки, скоро к платьям приступлю...обдумываю варианты, чтобы и похудевшей носить можно было.

Привет! А что было с детем?
Про друзей мужчин - очень тебя понимаю)

Катюш, привет!
Поздравляю с новыми швейными приобретениями. Ждем фото футболки! У меня в комплекте тоже шагающая лапка к машине шла, но я ее только раз и использовала - как-то и без нее хорошо)))
Блин, я тоже клубники хочу!! У нас только пару дней как появляться стала, но я никак до рынка не доберусь(((

Привет !
У детя моего очередное обострение гепатита Опять пришлось маленькую и горячо любимую жопельку колоть .

Хорошо, что я не одна себя понимаю...

Привет, Юля!

Спасибо! У меня с ней как то веселее получается)))

Фото...это же надо фоткать ))). Я уже много нашила...а вот фоткать, надо как-нибудь . Правда начинаю нервничать, что запасы то уменьшились))). Руки чешутся пополнить, но надо потерпеть .

Я теперь черешню хочу , но цена ее, как и клубники теперь, не устраивает совершенно . Надо больше зарабатывать))).


Забыла про еду написать, раз уж пишу .

Хлеб мне надоел еще на прошлой неделе . Теперь овощи ем без хлеба. А вчера я схомячила целую упаковку овсяного печенья . И так оно хорошо пошло)). Лишь бы не вошло в привычку))).

Сегодня ела кашу пшенную, выпила чашку какао, слопала 5 штук орешек миндальных, а также 2 маленьких огурчика. Каллории так и не считаю, потому что знаю, что все равно съем то, что решила съесть)). Может быть взвешусь на следующей неделе.

О, как неприятно... А как у него появился этот гепатит? Травился чем-то?

Да, там попёшка-то как у птички

Это точно) У меня как-то с каждого места учебы/работы осталось по "корешу")) Но когда они таки женятся, появляются некоторые сложности) С одним дружественным мужчином была легенда - я была Васей. Звонит жена - ты где? - А я с Васей зашел в бильярд поиграть)Но если бы нас когда-то засекли за бильярдом, рассказывать о невинности наших отношений было бы бесполезно - солгавший раз теряет доверие. А твой друг женат?

Да, уж...только не так давно стала чуток спокойнее относиться, а первые года с ума сходила...
Причина гепатита так и неизвестна. Не травились...видимо в переходный возраст что-то не так у него сформировалось. Но ветеринары оставляют желать лучшего...как вспомню их потуги, так становится грустно. Зато каждый день радуюсь своему образованию, иначе сложно сказать до чего бы его долечили. А сейчас только и остается верить, что препарат будет помогать еще долгие годы, а может новое что -то появится все же.

Ага...он потом на меня так бурчит...Жаль моего птенчика, уколы еще и болючие...

И зачем они только это делают))).

Самое интересное, что без придумки "Васи", все равно мало кто поверит в чистоту отношений ))). Так что все едино)).

Тьфу, тьфу...нет . А то я то, как верный друг и после замужества дружу, но не всем же так везет с супругом))). А дружим мы уже..страшно вспомнить, в июне будет 12 лет. Правде после моего переезда практически только по телефону дружим, но это мелочи жизни))). Хотя по совместным походам в культурно-развлекательные учреждения ностальгирую периодически, но не была я дома уже месяцев 9. Да и в прошлый приезд успели только мне за куклой сходить вместе, да по улице прогуляться.

Я что-то пропустила твой ответ, хм... Тупицо.

Ну, слушай, как показывает моя практика, здоровых животных не бывает (как и людей), бывают плохо диагностированные) И главное это уход.
Для примера, моя/мамина собака попала к врачу впервые в 9 месяцев. Были исключительно плохие анализы, даже другие врачи пришли посмотреть на 9месячного щенка с такими убитыми показателями.
Сказали, лет 5 она у вас проживет, максимум.
На сегодняшний день ей 16 и дай бог еще поживет.
Потому что мама обеспечила ей такой уход и надзор, что куда деваццо.

А у тебя есть вет.образование?

А что за препарат? Гептрал?

Бедняжкин. Ничо не поделать.

В общем, да)

Наверное, уже и вообще нет) Если до 39 не обзавелся ячейкой общества, потом уж навряд ли)

Это еще не так и много)

Тебе за куклой? А ему... за машинкой?))
Ты кукол собираешь? Я что-то, похоже, пропустила...

Чо-как?
Без новостей?
Без настроения?
Без клавиатуры?

Приветик!
Наконец то мы мультиварку купили (ей в воскресенье три недели исполнится)! Я балдею от нее ))). Все легко, вкусно и интересно .
Веду себя хорошо (лопаю мало ). Жду родственников в гости. Докупила постельное белье и подушку, а то на всех не хватало.Не удержалась от покупки полотенца большого и трех на кухню. Люблю нежной любовью подобные вещи .
В попыхах дошиваю пальто бабусе, чтобы мама его забрала.

Какие люди! Привет!
Мультиварки меня преследуют)
Какая у тебя, не Редмонд случайно? Расскажи о ней поподробнее, плз. На что надо обращать внимание при покупке, что было бы удобно и пр.

Поздравляю именинницу))


Да ты хозяюшка

Не, не он. Мы на рекламу не поддались)). Мы Поларис купили (0517 AD). Мне понравилось, что там чаша с ручками. Есть мультиповар (можно самой выбирать температуру и время), можно йогурт сделать, 3Д нагрев имеется. Прилагались стаканчики для йогурта. Чаша керамическая, но тут как посмотреть...изнашивается по идее такое покрытие быстрее, чем тефлоновое, но можно и купить отдельно чашу (правда с ручками только в сервисных центрах). Можно контролировать процесс приготовления. Внешне нам приглянулась.

спасибо))


Скорее любитель всего уютненького, новенького и красивенького))

Дневник то красотулинский. Так что напишу и о красоте)). С 15 июня минус 4 кг. Я довольна!

Происшествия предыдущих дней ....
Сентябрь месяц вкусный, а особенно при наличии мультиварки)). На ДР мужа пекла торт "Шоколад на кипятке", слопала много, на нашу годовщину пекла "Шоколадный брауни", что сказать...опять много слопала)), на свое пока в раздумьях, может стоит пропустить. Особенно с учетом того, что вот в эти прошедшие выхи пекла дважды шарлоточное тесто( яблоки мы с мужем не любим в ней,так что едим одно тесто), в эти дня я ела скромно, с учетом калорийности, но ведь ела))). С другой стороны....дальше то нет таких "сладких" месяцев))).

На ДР мужу в подарок сшила лонгслив и толстовку и еще денежку дала на эпловскую мышь. Мне начинает нравиться результат пошива одежды на мужа. Даже то, что пришлось прилично исправлять готовую выкройку на толстовку, все равно получилось очень прилично, а маленьктие недостатки в следующей уберу.

Сшила сестре платье, а племяннику куртку. Отправила почтой...Не люблю я почту))). Опять зависла посылка...

Купили новую колонку, завтра придет мастер, чтобы установить. Придется приноравливаться к новой, пока мне кажется, что мне не очень понравится, так как у меня извращенные пристрастия к мытью)). Я люблю сначала воду не очень горячую, а потом добавить горячее, а голову споласкивать прохладной. Тут такой номер не пройдет или придется несколько раз вылазить из ванны и менять температуру нагрева.

О Боже, какие названия! Расскажи, плиз, как ты делаешь эту вкуснотищу?

Привет!

Шоколад на кипятке... Прочла рецепт, залилась слюнями. Пожалуй, пора позавтракать)

Ты просто мечта! Готовишь, шьешь...
Скажи, а детей вы планируете заводить?

Какие сложности с колонками

Ничего особенного, полно рецептов для мультиварок, какой приглянулся такой и пробую))

Ага, вкусная штука оказалась. Муж тоже протащился)))
В Питере вроде кафе "Фрайдис" тоже есть. Ты не была в нем? Я в Москве там ела "Шоколадный брауни" и вот как появилась возможность печь, сразу же решила напомнить себе прошлые походы с целью его поесть))).

Только что то никто не мечтал)))

Ооо, на эту тему у меня опять занудные рассуждения)). Я их очень хочу (минимум бы троечку), но давно отказалась от этого желания на благо их же самих и планеты в целом. Вот так....

С ней походу ваще жесть...Эта, ее подключили, но воду ,видимо, греть на плите в кастрюльке придется. Не работает она сцуко. А ставили через частного мастера, так что гарантия тю-тю. У меня уже кажись истерический смех....Как я буду мыться после танцев...как???А как детю после улицу лапочки мыть....толькобы не теплело)), тогда хоть в ботах будем ходить.

Ща закончат грязь разводить, я усе уберу и испеку с расстройства тортик...Надо нервы успокоить.Манник кремчиком манно-лимонным промажу...Тока водички нагреть надо сначала, а то посуду мыть руки отморожу)))).

Эпопея с колонкой завершилась успешно, так что тортик послужил приятным дополнением).

Сегодня сгоняла на почту, написала заявление на розыск посылки. Посмотрим сколько искать будут, в прошлый раз нашлась через пару дней.

Купила сегодня себе пару отрезов на шапочки. Вот теперь в раздумьях какую бы мне ветровку себе сшить)).

Сегодня у меня ленивое настроение . Поэтому решила я наготовить мужу еды на выходные сегодня. А то в субботу собрались мне за одеялом поехать. Пока туда, пока сюда...В воскресенье может быть в лес пойдем. А так еда уже будет.
Сейчас поставила ачму в лаваше, потом сделаю запеканку из картошки с мясом, а на десерт муж попросил шарлоточное тесто .
Вчера получила ткани. Теперь жду посылку с экокожей (на пробу взяла ). Если понравится нахомячу разных цветов и структур))). Сегодня нашлась посылка, которую в розыск подавала. Х.з, может опять совпадение,но что то как и прошлый раз тут же нашлась. Сестра ее еще не открывала, но говрит, что коробка вся помятая. Может быть она у них куда то завалилась.

Я молча.

Спасибо, Эллона, за такое офигительное дерево!!! Какие тут слова...Где б такое найти, я бы под ним поселилась...

Мое новое одеяло какое то сплюшное. Я балдею от него. Еще прикупила бамбуковое большое полотенце и маме в подарок комплект постельного белья и тоже такое же полотенце. Имею желание прикупить себе много постельного, чтобы по настроению его менять. Но сначала надо бы ботиночки и еще ченить этакое прикупить).
Хочу пойти куданить заниматься танцами, потому что хочется с партнером...На повестке дня, где взять этого самого партнера...Надо что то придумать)

Отчетики что ли писать начать
банан
2 бутера с сыром
груша
виноград
инжирина

извиняюсь , а кто такое шарлоточное тесто? это смысле, 3 яйца, стакан муки, стакан сахара и без яблок?

Холодно сегодня, однако . Зато дождь практически не идет )). Погуляли сегодня удачно, деть с чего то ножками ходил всю прогудку (за исключением особо грязных мест)и домой не рвался. Оделись сегодня уже тепло, куртку пришлось с утеплителем одевать (да, морозоустойчивость у него явно отличается от моей)поверх штанов из флиса.Хотя я сегодня тоже в куртку с тонким утеплителем оделась, правда под ней только футболка, да и куртка холодней его. Ну, да ладно, каждый год удивляюсь)), когда ж привыкну...А вот с ботами у нас траблы, что то лапы выросли и остались нам по размеру только двое. А вот как их успевать сушить я пока не знаю. Походу будем ходить в грязнющих. Если не прекрастится это дождеполивание. И на фоне этого желание заказать ему ботинки, чтобы прям по нашим размерам сшили все крепчает. Ладно цена (можно отказаться от покупки бот себе , но ждать то не меньше месяца...все равно как то ходить надо. Короче я типа думаю))). Но вот угги ближе к ноябрю заказать надо бы точно)).

Что то обуяла меня лень жуткая, до сегодняшнего дня не отпускала и не нашила я ничего для удовольствия и ношения ни себе, ни главному мальчику . Хоть раскроила...надеюсь, за остаток недели сошью хоть самое нужное.

Ем. Каждый день просыпалась с уверенностью, что вечером напишу отчет)). К вечеру к лени добавлялась сонливость и...
Хоть сегодня напишу.
картошка запеченая (100,0)с двумя помидорами и кусочком хлеба
6 конфет (чернослив в шоколаде)
чай с молоком
три или 4 виноградины
Поглядываю на помидор и груши, но по правде сказать я их не хочу, но скорее всего съем .

Вчера таки догналась я едой). Съела помидор и еще 150,0запеченой картошки.

Сегодня съела:
два банана
300,0 запеченой картошки
3 помидора (1 средненький, а два поменьше)
булочка (неее, лучше канеш чем вчерашние 6 конфет)))
квашеная капуста
2 кусочка хлеба из обдирной муки
1ч.л. меда в воде с лимоном.
Определенно надо перестать жрать пустые калории, а то и в феврале я не куплю высокие сапоги))).
Вместе с ленью ушла от меня и жаба...Три часа сегодня выбирала очередные ткани,под конец таки уговорила вернуться жабу и принять верное решение. Взять не все, что нравиться, а то, что хоть с сильной натяжкой, но можно сказать нужно))).
Вчера включили отопление, так что сегодня было уже гораздо душевнее находиться дома .

Ура, поставили мы фильтр для воды. Выбрали такой, чтобы можно было пить без кипячения.

А еще сегодня прикупила себе 2 пары сапог зимних . Шла за одними, но там была скидка большая при покупке двух и более . Теперь моя душенька почти довольна!!!Можно начинать покупать зимние менее функциональные, но более классические. Однако, ходить то в них пока не знаю куда, но как купятся, сразу появится место хождения скорее всего))). Правда душенька уже ждет, когда начнутся скидки в январе и желает прикупить осенних сапог)).

За "сладкий" сентябрь набрала 4 кг. Но практически уже их скинула . Вернулась к меньшему количеству пищи))).

Вчера у Эллоны в дневнике вспомнила про соевое мясо и про то, какое оно бе...А дома то лежит:). И вот осенило меня попробовать его в виде котлет. А что? Ничего так:). Аж две котлетки съела, малость переела, но как то очень вкусно было). Сегодня меня потянуло на помидоры, слопала аж 5 штук.

Поспрашивала у другана о спортивном питании, он мне выдал несколько опробованных им названий. Вот определюсь, что именно хочу и буду искать такое в городе. Однако, как то с травяной едой слабо получается скорректировать белок/углевод, что же вернемся к белку в банках ). Просвящаюсь у него по тренировкам и тренерам). Предвкушаю абонемент на фитнесс!
С питанием довольно вопросно , вернуться к тому, что я ела в стройную бытность маловероятно, а новое, не знаю какое оно . Даже интересно каким оно станет).

Купила сегодня 4 кг помидоров, дорогой мой офигел от количества))). А мне они что то всю эту неделю в кайф). Заодно прикупила пекинку и редиску.

Ура! Очень удачненько сегодня прикупила 20кг веса(в общей сложности),а то имеющегося не хватает. Получилось даже на 900руб. дешевле, чем я ожидала. Однако в фитнесс-центр, в который я желаю ходить, абонемент оказался несколько дороже,чем мне бы хотелось, но ничего...время подкопить еще есть. Все равно пойду в него, очень мне именно туда хочется. Надо больше денег зарабатывать и все, делов то! Будет дополнительный стимул!

К тому же прикупила белковое питание и протеиновые батончики! Вооружаюсь постепенно! Муж немного прифигел от стоимости красоты)). Хорошо, что ему не надо это оплачивать.