А я считаю, что взвешиваться надо всегда в одно время Я вот это делаю по утрам перед раюотой А так ведь вес меняется от количества еды и воды в желудке

Да я думаю так же, лучше всего утром на тощак, ну это же был подарок поэтому пришлось испробовать на всех.

Я когда взвешивалась последний раз и забывала вес в табличку, муж подходит и говорит. У тебя данные неправильные. Тебе надо сходить в туалет, помыть голову и ногти постричь

Хи

Сурьезная мамзель твоя доча!!! А я чуть фотку не пропустила...
Ириш, ты бы себя что ли показала, а то народ уже соскучился....

Привет! давно к тебе не заходила

присоединяюсь к просьбе

Недавно выставляла фотки, кто не видел смотрите на 24 страничке.

Irik, я твои фотку пропустила Сейчас посмотрела их Ты просто красавица, хотя нет Ты стройная красавица
Я про взвкшивание писала к тому, чтоб ты не расстраивалась из-за 2 кг, ведь весы показывали не точный вес

Доброе утро
С понедельником тебя

Доброе, аваторку сменила? Хорошая.

Доброе утро

Привет.

какая т ыоднако не многослованя сегодня..
Понедельник-день тяжелый?
что делала,что кушала?

Эх девочки, от вас не спрячешься. В пятницу вина пригубила (много), в субботу отходила, поэтому ела мало, в основном гречку, и чай. А вчера встречалась с девчонками с которыми невидилась больше года, они были с детьми покатали их на каруселях, потом пошли в кафе, взяли опять же пригубить и из закусок заказали "Холодную телегу" это так скажем шведский стол, долго я ходила вокруг него и выбирала в итоге было выбрано: салатсалат из морской капусты, маринованные грибочки, корейской морковки и еще всего но в малых количествах, вообщем скажу так что майонезные салаты и мясо я обошла стороной.
И вообще я думаю что я распустилась, с сегодняшнего дня опять в ежовых рукавицах. На завтрак:творог обезжиренный+ 3 ложки молока, перекус: чай зеленый+3 хлебца с отрубями,
на обед будет гречка. Ну вот вроде пока все. А забыла 2 недели назад заказала себе аромалампу, масла к ней, благовония. Вчера из ящика вытащила квитанцию пойду сегодня на почту и буду наслаждаться.

Привет!

в Елках-палках тусили

Про это только Нижегородцы знают, да в них самых.

Смешное название

Да это кафе сделано в деревенском стиле.

Приветики! Забежала проведать тебя, а оказывается нея одна такая.....напригублялась винчика с пятницы по понедельник

Иногда надо, помогает стресс снять.

ха! я вот щаз с очередного дня рождения притопала...
грешила....вино ркасное пила,фрукты лопала,и 2 конфетки вот опять торт принесли,опять медовый

у нас в городе тож есть такое кафе

я там частенько бываю.. директор этого заведения- мой хороший знакомый мне там оливье нравится

Мне оливье не положено. ХУДЕЕМ!

Всем приветик. Отчетик о вчерашнем. На завтрак творожок. Перкус: чай зеленый. На обед гречка. На ужин: кусочек селедочки с маленьким кусочком черного хлеба, чай. Из процедур обертывание, ЭХ.....вспомнила я вчера неудачный опыт обертывания Совушки, пока сидела ничего не щипало, а как пошла смывать все красное, щиплет, как будто на солнышке сгорела, смыла все быстро, намазалась обильно молочком для тела. Ну сегодня вроде ничего. Млин аккуратней надо быть, хотя раньше делала было все нормально, а сейчас вот те на. Ну ладно, потом еще был 5 минут массаж.

надеюсь смывала прохладной водой? от горячей процесс усиливается. и потом, может кожа изменилась, поэтому вот так стало......

ОЙ и у нас такое имеется



И я тут недавно так же мучалась Только у меня другое обертывание было
От прикосновения воды вообще ужас
Только через минут 40 прошло А молочком я побоялась мазать

Всем приветик. Отчитывыаться подробно не буду, скажу только что вела себя прилично, лишнего не потребляла, но вот с процедурами и упражнениями никак, делаю сейчас контрольные ссесия через месяц опять из колеи выбивает. Вообщем у меня отпуск от процедур. Да, еще забыла, удалила родинку с лица, заживает.

Ничего, потом все наверстаешь

Ирик привет,а у меня опять в моей дурной голове зародилас дурная идея,хочу в нашем городе по обзванивать лечебницы,мне хочется немного изменить свой нос,муж правда против,но мне почему то хочется

Лис, чем твой нос не нравится? Не боишься? В Анастасию позвони, я там недавно родинку удалила, как никак а клиника пластической хирургии.

Привет!

ой, мне тоже надо родинку удалить- все боюсь... как удадлили? все нормально, без осложнений?

Привет, да нормально, там в теме вопросах здоровья про родинки разговаривали погляди.

Ирик,привет,а ты откуда знаешь про изменение носа?у тебя может знакомые кто-то сдела операцию?просто я на форумах посидела,некоторые пишут,что все нормально операции проходят,а другие говорят,что плохо

Лис, ну у всех по разному. А зачем тебе вообще это я непонимаю.

Всем приветик. Выставляю свои недавние фотки, которые были сделаны на дне рождения свекра.

че то грусно


немного под шафе


доченька



а это на закуску, некоторые любят похвалиться что б слюнки текли, теперь моя очередь.

класс!
ты на когото похожа...чтото есть от Натальи Бестемьяновой,фигуристки
доча ткая синеглазка,я фигею.!!как вырастет как научится этими глазками стрелять)))
осетрина...нет слов!

Да ты что сама на себя похожа.
А еще я решила на гречке недельку посидеть, вчера был первый день и последний, НЕМОГУ ну немогу я есть один кефир и гречку, лучше супчика овощного сеня похлебаю, начинаю все сначала, а то я что то себя забросила.

Ириша!!!!!! Какая же ты лапунька !!!

А доча просто куколка-мальвинка!!!

На второй фотке, где ты типа грустишь, ты особенно очаровательна!!!


А на последней это рыбка фаршированная? Мы сегодня на обед почти такую же ели

Фотки . Отлично выглядишь!!!! А ты гречку с хлебом ешь?

Я вообще все без хлеба ем, только уж если очень захочется то черненького могу кусочек съесть.
Итак отчетик: утро: чашка кофе+сыр; обед: суп овощной; перекусов нет, чем буду баловать себя на ужин пока незнаю, возобновлю баночный массаж, забыла лежит в сумке пара яблочков, до вечера хватит.

Вот это рабка!!! Ты рукодельница прямо!!!!

Если бы я... мы в кафе были

А-а-а!!! Ну все равно!
Меня, кстати, твоя фотка на мысль навела - надо овощи (баклажаны, например) в виде рыби так выложить и украсить. Краси-и-иво буде-е-ет!!!

А я бы вообще салатика полезного поела бы.

Приветик Ирик! Фотки просто суперовые, а малышка какая очаровашка - слов нет, просто красавица маленькая!!! Про рыбку молчу, захлёбываясь слюной

Приветик, Ирик
Ты с дочуркой красавицы
Рыбка так аппетитно выглядит

Всем приветик, отчетик о вчерашнем вечере: на ужин умяла супчику вермешелевого, банан. Далее следовала небольшая уборка, баночный массаж, контр. душик, молочко для тела. Скачала книгу ножки мирового стандарта хочу попробовать заниматься но это пока только мысли.
Сегодня на завтрак: кофе, четыре чайные ложки гречки.
Перекус морковка свежая.
Обед: гречка с кетчупом, чай зеленый.
Перекус: морковка.
На ужин хочу купить капустки морской, потянуло что то меня на нее, а еще йогурт в запасе.
Из процедур намечено на сегодня обертывание и конечно контр. душик.

Приветик! Как я удачно зашла... сразу на фотки попала

Выглядишь отлично!!!

Прикольные фоточки,а мне очень букет понравился

Прикольные фоточки,а мне очень букет понравился

Лисонька была, привет.
Итак в выходные вела себя хорошо, за исключением 2-х конфеток, контр. душик, массажик. А еще вчера муж заявил что хочет похудеть, почитал какую то книжку, расспрашивал меня что да как почему я соски с колбасой не ем. Вот такие дела, говорит ему кг 60 надо, зачем непонятно он же мужчина, там мышцы накаченные и мне кажется что там все на месте. А то он такой не симпатичный когда худой. Вот такие дела.
А еще погода сегодня плохая, по инету на 1 декабря обещали -15 а сейчас уже -2 вот и верь этому инету.