Мариамка, привет!

Готовлю волшебные пинки , так что сильно не расслабляйся!
Возвращайся уже, мы скучаем!

Дорогие мои, любимые! Я вернулась!!!!

Приветик
с возвращением
мы скучали
ждём фоток и рассказов, чмоки

Все будет, и фотки и рассказы! Вот сейчас на работе разгребу.... Завтра у меня тренинг начинается по работе опять, но по вечерам я с вами!
Могу сказать одно - у меня 75кг!
Но все исправим, я полна сил и надежд!

Кирик с возвращением!!!

Мариамчик, Как отдохнула? Рассказывай!!!

Наше солнышко вернулось, с нетерпением ждём твои рассказов и впечатлений, а самое главное, как класно что ты отдохнула, умничка, а кг. та тьфу на них, уберем!

Мириамчик!!!! ты вернулась!!!! классно!!!!!
подумай что 5 кг - это килограммы счастья (конечно слабо успокаивает )

Во как я удачно зашла, ты как раз вернулась.

Ждемс фоток!!! Мы это дело любим!

Мариамчик, привет!

С возвращением!
Ждем фоток и рассказов!

Кг - да, многовато.
Что-то все расслабились в последнее время
Ладно, вместе веселее сгонять, не переживай, уберем все, что лишнее.

Приветик, красотулька!!!

Я тоже в воскресенье приехала, масса впечатлений от отдыха, уже и фотки выложила А как ты отдохнула? Поделись
Волосы подстригла или отговорили? Я бы подстригла немного, еслибы такие как у тебя были. На мой взгляд, чуть ниже лапаток они изящнее смотрятся. Всему своя мера должна быть. Но волосы шикарные. Пусть всегда такими будут. Красивые волосы - признак здоровья человека.

Дорогие мои! Все будет - и рассказы и фотки и отчетики! Просто сейчас пока ну никак не могу... Сорри
Я сейчас на тренинге, просто я закончила поставленную задачу раньше всех, а другие еще делают, ну я и втихую в инет зашла, хоть пару слов написать, вот пользуюсь транслитом!
Вчера пришла домой поела (салат зеленый + арбуз) и сразу уснула, прикиньте, прямо сидела на диване и уснула, это было 20 часов, проснулась еле-еле с учтра сегодня в 8 часов, и сломя голову на работу помчалась. Вот так, ну хоть выспалась...
Попробую востановить съеденое за вчера
Утро - пол грейпа + хлеб зерновой
Обед - бутер + 3 маленькие баночка апельсинового сока
Ужин - салат зеленый, помидоры, огурцы и салат + арбуз

С утра пока 75, но все еще в переди, с завтра опять добавлю спорт с утра!

Постараюсь вечерком зайти с рассказиком, если выйдет...
Всех лю...

Что у меня за полоса такая, постоянно со своего любимого форума пропадаю

Приветик, Мариамчик
Как хорошо что ты вернулась!
С кгшками со своими распрощаешься скоро! Я в этом уверена!
Удачного дня!
И ждем отчетиков и фоток конечно

Пришла с рассказом!

С чего начать, я и не знаю! После Дубая, мы там мерзли ужасно! мне даже пришлось купить куртку тонкую (теплую то мне тут куда). Вот и ходила в фурболка с длинным рукавом, с верху шерстеная футболка, потом кофта-безрукавка шепстеная, потом хлопковая опять кофта спортивная, а потом покупная курточка хлопковая. Ну это конечно это в самый холод, а так обычно обходилась тремя кофточками с курткой Один день правда хорошо было, солнечно

Ну вот так, днем по культурным ценностям...

А вечерами... сами понимаете, бары, бары и еще раз бары!!!



Провела время просто клас!
Наелась, пива много было....
Вот так и было...
Все прибавления в весе верну! Клятвенно обещаю!

Самое главное, что тебе понравилось. А вес дело наживное: пришел-ушел.

Ну вот я и надеюсь, быстро приобретенный, быстро свалит!!!

Мариамчик - фотки суппер, ты такая хорошенькая
спасибки, красивые места очень

у меня вот вес начал сваливать, так что непереживай, будем ещё самыми стройными
хорошего завтра денёчка и исполнения планов, чмоки

Привет красотулька!
Глаза обалденные! Класс!!!
И выглядишь отлично, и где там 75 кг. У каждого вес отпечатывается по разному, к сожалению... а может к радости...
Про поездку... здорово! АБАЖАЮ путишествовать! Жаль часто не получается, а так хочется!
Удачи!!!

Какая улыбчивая!! Такая лапочка!!

Комплементы всегда приятно, спасибо


Спасибки...
А вот кило отложились на талии и ногах конечно, везде, где не надо!


Какие люди!
От Вас коментарий получить, да еще такой ласковый, это просто выше любых благ! Теперь с высшим рвение в бой! Спасибо!

Привет Мариамчик Давно к тебе не заглядывала Фото с отдыха классные!!! и судя по фото, отдыхалось отлично а за лишние кг не переживай-всё у тебя получится как тебе уже сказали, что "веселее бороться будет"-верно подмечено
а мы тоже ездили с мужем отдыхать и тоже лишние кг привезла с собой так что заходи посмотреть фото, буду очень рада

Пошла проверять, что ты привезла, отдых супер, но кг всегда привозятся

Мариамчик привет!
Чего не зовешь на фотки????
Такие очаровательные тем более.......

Приветик, Ольчик! Я просто не успела еще пройтись по всем, только по паре дневнечков! Но рада что ты сама прибежала!
Спасибки за комплементик!

Мириам привет!!!! фотки суперские, ты очень фотогенична. а там где в автобусе живота вообще нет и складок тоже
выглядишь отлично, рада за тебя
хорошего дня, дорогая!!!!

Ага..а я рада тебя опять видеть на форуме

На самом деле я просто втягиваю всегда, когда хожу, мама еще с детства приучила, вот и не видно. а на самом то деле мои 80 с лишним сантиметров очень даже и видны

Мариамчик! Солнышко мое! Какие классные фотки! Ты выглядишь просто прелестно! У тебя похудело лицо - по сравнению с твоей аватаркой. Фигурка - прелесть и никакого лишнего веса не видно! А 5 кг - это 3 кг жидкости! Так что за две недели уйдет! Я УЖАСНО рада что ты вернулась!

Привет, Мариам! Здорово, что ты вернулась! Фотки классные, и ты на них очень хорошенькая! А кг, я уверена, что уйдут быстро. Расслабиться тоже нужно, для этого и отпуск. Удачного денёчка!

ни фига не видно!!!!! давай поспорим? а?

Мириам, приветик!!!
Фотки супер! Красивая у тебя улыбка и глаза!!!
Главное, что ты хорошо отдохнула!!!
А с лишними кгшками расправишься! Я в этом даже не сомневаюсь
Удачного дня!

Я тоже заметила, что лицо похудело, даже фотогиничной как-то стала я, раньше сложно было найти фотку с приличным видом, а теперь почти все приемлемые
А жидкость - это все пиво, которого было ну очень много, дорвалась, так сказать
Я тоже рада, что снова с вами!!!


Спасибки. А кг не захотят уходить, так выгоним!

Я уже начала работать над собой. Сегодня не ем почти, вот на работе принесли булочки с сыром, так я было соблазнилась, кусила, но не стала есть! вот! Выпила бутылочку минералки, и две маленькие бутылочки сока. Правда на вечер намечаются гости, соседи придут посмотреть фотки, да и рассказ послушать, я готовлю макароны с соусом, ну и конечно алкоголь, что перепадет мне пока не известно....

Сейчас на перерыве тренинга сходила на йогу. Так что вместо обеда-обжираловки, я заменила на йогу. Йога убийственная, ну та, что я дома занимаюсь, у меня каждая клеточка горит сейчас. Домой хочу... В душ, мне еще готовиться

Мариамчик, привет!
Здорово! Фотоотчет классный!
Ты такая хорошенькая! Только на некоторых фотках вид у тебя и правда замерзший, там намного холодней было?

Страшновато как-то, свои телеса выкладывать в открытом виде, позор же, там целюлит самой запущеной формы


Спасибо за комплименты


ТАк мне по сравнению с Дубаем было в тройне холодно там. У нас в этом месяце +45,46, а у них +13,15, разница то разительная, холодно блин!

я имела в виду что девченок позовем в судьи, а ты какая сразу раздется захотела, а!

Привет, Мариамчик!!! Фотки улет, прохладой повеяло, у нас так жарко, а там ветерок На фотках вышла просто супер, вся светишься, улыбаешься. Кстати, глаза у тебя, верно подмечено, очень красивые! А кгшки как пришли так и уйдут, мы поддержим и поможем!!!!
Ой, какао остыло, пойду греть, удачки

А я что, а я так поняла раздеться! Хе-Хе!


Спасибки за приятные слова
Да уж без вашей помощи никак, вот сами видите, меня далеко от форума отпускать нельзя, сразу килограммы растут

Я вот только пришла домой, после тренинга сгоняла на массаж, а теперь сижу обмазаная и обмотаная в пленке, сейчас пойду смываться и голову мыть, а то гости же!

Прикиньте, я когда ходила на обеденном перерыве на йогу все в это время ели, так я прихожу, а они мне оставили обед, сказала спасибо, отказаться то не удобно, взяла, но есть не стала, притарабанила домой, пускай муж ест. Он вчера бедненький почему-то не наелся у меня, Я на один раз готовлю, чтобы в холодильнике не оставалось и не съедалось потом, и еще я не держу бяку в холодильнике, чтобы не соблазняться, бяка покупается редко и чтобы съесть разом.... так мой ненаглядный недельный запас яблок и помидоров-огурцов уничтожил! А сегодня я на вооружении, если что, разогрею!

Мириам, с возращеньем!!!
Глаза у тебя тааакие яркие! и не вижу такого количества кг... а мы отговорили тебя стричь волосы?
Кстати, про йогу - я тебя все спрашивала, что это за йога, вдруг она у меня есть. Я ее качала три дня, когда докачала, поняла, что она у меня есть, а потом вспомнила, что я давала тебе на нее ссылку

МАРИАМЧИК ПРИВЕТИК
молочинка, взялась за дело

ты прикинь, и я вчера так же с мороженным, муж купил, приности, я кусила и понимаю что беее, нехочу
ну сам съел и ещё спасибо сказал, что отказалась

удачки, чмоки

Приветик, с возвращением!!! Фотки посмотрела, ой , клясс, ты такая красотка на предпоследней фоте, где с девушкой сидишь в баре! А это кто рядом с тобой? Места красивые очень... ТОлько я чето не поняла что за страна? Англия,Ирландия? Иль воще не в ту степь???
За набранные кг особо не переживай, и мы и ты сама прекрасно знаешь, что все сбросишь, все себе на отдыхе слабину дают, ты ж сама сказала, как они быстро пришли, так они быстро и уйдут, мот еще с собой парочку прихватят

Мириамчик, доброе утро!!!! хорошего дня тебе дорогая!!! как ты там после гостей???

Приветики!!! Фотки классные! А глаза, а волосы.... И вообще!

Кирик милая с возвращением!!!
Какие глазищи у тебя и правда!!! И очень счастливая такая))) Путешествия это всегда так замечательно!
Удачи тебе, ты молодец, сразу собой занялась!

Мариамчик! Ты там только резко есть не бросай! Разгрузку сделай и продолжай ЗОЖ, ок?

Опять я запропала немного, вот пока есть время пойду прогуляюсь по гостям!
Спасибо, что заходите, не забываете...Тренинг кончился, так что с воскресенья я с Вами полноценно!

ну вот... а я как раз уеду.. безобразие!

А я дождусь, возврящайся!