Девочки,
я сегодня ничего не делал(((потому шо у меня причина чиряк на попе (от боли правда плакать хотеться )

Цитата
kira пишет: я вообще-то гибкая..

Я 10 лет назад тоже была
Я обязательно зафотаю те упры)))Просто послезавтра экзамен супер пупер важный ушел готовиться,поэтому до воскресенья я потеряюсь,Но я вернусь

Так..девочки.ВЧера свои 25 минут я сделала,на выходных у меня никак не получается заниматься,так что до понедельника

Цитата
Злючик пишет: на выходных у меня никак не получается заниматься,т

хм! это у всех так??? почему, когда муж дома, заниматься не получается...

Цитата
Мариночка пишет: Пресс пока не трогаю (пока КД)

а нельзя? я делаю... несмотря на КД... это неправильно?

Цитата
Мариночка пишет: То муж надомной смеётся, то сын...

хай ржут!!! им развлекуха, а тебе полезность! наш мальчик тоже смеется, когда мы с Лизкой вместе руками-ногами начинаем махать!

Цитата
Мариночка пишет: У меня и так живот постоянно во время КД болит,

я думала противопоказания есть... у меня не болит... точнее редко болит... вот поэтому и забываю вообще, что у меня мес

Цитата
Мариночка пишет: Почему когда муж дома вообще ничего сделать не успеваешь??

я только кушать успеваю готовить!

Цитата
Злючик пишет: Вы где ?

А я вся в депрессии Зато похудела сино ,но вчера купила шоколадных сырков разных видов и налопалась Ссориииииииии
сегодня по плану йога и массажик

Ну что я могу сказать...

Болели мы тут немного с ребёнком... Не до офигуривания было Масочки для лица делала по плану, а вот с животиком совсем не боролась
Правда, было одно личное достижение Муж очень сильно уламывал пончиков творожных напечь... Я о них так мечтала, но держалась Короче желание быть красивой победило желание нажраться


А! Забыла рассказать В понедельник как позанималась я спортом (особенно ноги тренировала ...) На след день не могу с кровати встать Та ладно с кровати... Самая большая проблема (извиняюсь ) - на унитаз присесть Я заходила в туалет и через 5 секунд от туда раздавались крики Муж прибегал и спрашивал всё ли у меня в порядке Короче перестаралась с зарядочкой

Цитата
Злючик пишет: автра уже иду заниматься.

Ну и как??????

Цитата
Царевна Авиталь пишет: вчера купила шоколадных сырков разных видов и налопалась

Класссссс!!!!!

Цитата
Colibri пишет: покежь места где похудела!!!

Ага! Давай фотки где похудела

Цитата
Colibri пишет: спец. магниты в уши для уменьшения апетита...

Это что за чудо техники такое???

Цитата
Colibri пишет: если чувствуешь что перетренировалась, сразу после тренировки в горячую ванну попарится...

Ну мне в первых день совсем не думалось, что я перезанималась

Цитата
Colibri пишет: самое лучшее средство - на следующий день не смотря на боль снова позаниматся...

Это я знаю, но я не могла ходить... не то чтобы ножку поднять, или присесть

Сегодня измеряла свои параметры Очень удивило то, что почти всё так, как было до беременности. Немного грудь больше Спрашивается... где ж тогда 6кг, которые от беременности остались??? Думала, может мозг потяжелел, типа умнее стала... Муж сказал - не заметно
Хм... знаит сантиметр, которым измеряла, испортился

Цитата
Ларочка пишет: Это как напишите пожалуйста..

садишься на пол,ноги вытянуты-и ходишь так,назад и вперед стараться двигать ноги именно попой.

Девченки,вы где делись???
МАришка уехала-надеюсь приедет от мам похудевшей минимум кг на 5,а царевна наша чего расслабилась?Муж приехал-и все

Цитата
Злючик пишет: МАришка уехала-надеюсь приедет от мам похудевшей минимум кг на 5

Я уже писала у себя в дневничке, что рядом с маминым домом кулинария новая открылась... Там такие булочки-пирожки-тортики-печеньки пекут Где тут похудеешь
У свекрови тоже целыми днями только ела

Да... Никакой силы воли... никакой фигуры... сплошной целюлит