Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Бельфеба Очарова...]

Очаровашка, я не Заяц..но думаю, к тому, чтобы совсем конфет не покупать, нужно еще придти..да, в принципе, по 1-2 конфеты можно-ничего страшного в них нет..я как-то сама говорила, что лучше каждый день, но понемножку, чем потом разом и немеряно...мы же в идеале стремимся к более-менее правильному питанию БЕЗ СРЫВОВ...и если пара конфет в день поможет их избежать-я только за

[zay]

Зай, ну пора рабовать нас замерами и взвешиванием))

Эн, замерами порадовать пока не смогу, так как сразу их не сделала, а весы с утра сегодня на 68,1 кг. показали....не предел мечтаний, конечно, но хоть что-то уже.....

[Бельфеба Очарова...]

МИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИНУС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ,
товарисчи!!!!!!!!!!!!!!!

[zay]

Зай, а если совсем конфет не покупать??? У меня их нет, и не хочется как то... даже уже почти к ним равнодушна...

Очаровашка, я пробовала не покупать, но меня это спасает не больше чем на неделю...

ты права.
Она тефлоновая, большая квадратная и очень тяжелая

Вот такую и ищу! А "грилем" своим вас насмешить хотела))))

Зайка, какая красотеня тут у тебя!

Стараюсь Самирчик! Я много всего фотаю - муж ругается "опять кактусов на снимала!" говорит, а не могу эти "кактусы" не сфтать

Очаровашка, я не Заяц..но думаю, к тому, чтобы совсем конфет не покупать, нужно еще придти..да, в принципе, по 1-2 конфеты можно-ничего страшного в них нет..я как-то сама говорила, что лучше каждый день, но понемножку, чем потом разом и немеряно...мы же в идеале стремимся к более-менее правильному питанию БЕЗ СРЫВОВ...и если пара конфет в день поможет их избежать-я только за

Сегодня кофе без конфет было, но зато тепеть морожка охота....но это пожже, я уже и так объелась.....сначала клубники большое блюдце с горой....потом еще черешня пошла.....вобщем аж подташнивает...

[Бельфеба Очарова...]

знаешь, пока я тебе свой последний пост строчила, поняла, что наверное, я зря иногда ругаюсь за конфетки или еще что-то..все-таки, нужно слушать свой организм-он лучше знает, что ему нужно..и действительно, 1 конфета, пара сушек или шарик мороженого погоды не сделают..а вот немножко удовольствия принесут и уберегут от глобальных сравов...

ПыСы.но за химию и сладкое в больших количествах-если вдруг появятся-буду

[zay]

Бель, в больших не будет!!!

[Бельфеба Очарова...]

эт я на всякий случай

[Бабочка!!!]

Зайкин,поздрям тебя с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Гапошкаа]

Зай, а чего линеечку не двигаешь??7
1,5 часа массажа.... Господи, пошли мне такое счастье

[zay]

Зайкин,поздрям тебя с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Надюш, пасибки! только радости мало у меня - целлюлиn медленно уходит(((

Зай, а чего линеечку не двигаешь??7

Юль, мою можно только переделать)))))....не доберрусь никак

1,5 часа массажа.... Господи, пошли мне такое счастье

иногда и потерпеть приходится))))
кстати, после вчерашнего приятно удивлена - практически нет синяков, всего 2 или 3 маленьких!!!

[zay]

Отчет за сегодня
Завтрак яийница, салат огурцы, помидоры, зелень, растит. масло
кофе с 1 л. сахара
перекус клубника, черешня
обед рис, курица, салат как утром
кофе, морожко - это в 17,00
черешня
семечки 100 гр, жареные
1 желейная конфетка

Процедур 0, нет желания пока и ингридиентов, так как днем никуда из-за жождя не выходили

[Очаровашка]

Отчет за сегодня
семечки 100 гр, жареные

Да, Наташ, с семечками ты погорячилась... да ещё вечером...

[Самира]

Мне все нра! кроме сахару и конфеты вечером! Но насчет сахара я поняла, ты несладко не мош.
А ваще ты умниц!

[Бельфеба Очарова...]

кроме сахару и конфеты вечером! Но насчет сахара я поняла, ты несладко не мош.умниц!

ППКС

[zay]

девочки, стремлюсь без сахара.....вот пока до 1 дошла....пока совсем никак))))

[Очаровашка]

девочки, стремлюсь без сахара.....вот пока до 1 дошла....пока совсем никак))))

А ты травку заваривала? скажем ромашку, мелису, сборы трав? Ты их тоже с сахаром пьёшь?

[Zima]

Наташа, молодец, минус в весе - это радость.
А конфетки лучше кушать до обеда, если у ж без них никак

Я если начинаю увлекаться сладким, потом остановиться не могу и объемы его поглащения тоже ростут, помню у нас в институте была просто привычка вечером покупать конфеты и съедать их все до последней в тот же день. самое смешное, что я ваще не поправлялась тогда

[zay]

А ты травку заваривала? скажем ромашку, мелису, сборы трав? Ты их тоже с сахаром пьёшь?

немножко добавляю, пол чайной ложки - мне так вкуснее))))

Наташа, молодец, минус в весе - это радость.
помню у нас в институте была просто привычка вечером покупать конфеты и съедать их все до последней в тот же день. самое смешное, что я ваще не поправлялась тогда

Я пока в универе училась даже слова диета не знала))))

[zay]

Девочки, мне за себя стыдно стала, что я опять ленусь! можно подумать что это надо кому-то, а не мне! Забацала маску и глину нашла в закромах......полетела намазюкаюсь и вернусь по гостям побегать...

[Очаровашка]

немножко добавляю, пол чайной ложки - мне так вкуснее))))

а ты попробуй чистой травки попить, без сахара такой вкус оболденный! Может потом и отучишься от него... можно в прикуску с конфетками