Ой,девченки,столько денег я на ателье уже выбросила...так жалко.С одной стороны приятно что штанцы все висят,но ушив 1-х стоит 200-300 рубликов,уже около 1500 выбросила...
дааа... ушив стоит по-моему больше даже. У нас рублей 500, в зависимости от сложности.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Жаннчик, привет! А может тебе танцевать, а не упры делать? Диск какой-нибудь обучающий - и вперед?
И те приветик!!!!! Разгрузы нелегко стабильно проводить,может и твой организм постепенно привыкнет))))) А вот танцв под диск-тоже нет...Не люблю повторять.Вот сама дома люблю танцевать,под громкую музыку Да я упры особо и не делаю,только аэробные нагрузки-велик,танцы сама с собой,пресс
Цитата(Бекки_Блумвуд @ 14.7.2008, 20:21)
Ну вот, приехала и сразу у двух друзей новоселье - у Самиркина и Пусенкина. Пусь, ты умничка, что чаще стала заглядывать сюда, я так рада!!!
Бекки!!!! Я так соскучилась!!!! Ага,Мы с Самиркиным созрели на новое жилье,заработали,так сказать))) И я буду стараться заглядывать чаще-без вас невозможно обитать на этой планете!!
Цитата(abrcadabra @ 14.7.2008, 21:49)
Жанн, у меня вообще ушло 3 незапланированных кг Мне уже все дурацкими вопросами достали! Причем у меня питание было ок 1600-1800 кал + разгруз под настроение. Ты это пропустила, а девченки смеялись, у меня как зажор, так потом отвес 500 гр
Вот это да,Юльк!!! Значит теория с замедлением обмена веществ подтверждается....Еще минус 3 кг-это супер!!!! Ты мой пример для подражания!!!!
Цитата(Пушистая @ 14.7.2008, 22:10)
Пусик,привет!!Опять вижу твой отчетик, это здорово! Не забывай нас!!!
Спасибо,Соняш!!!! Вас не забудешь!!!!!
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 14.7.2008, 23:33)
Пусь, все вполне прилично))умничка
Бель-спасибки!!!! Стараюсь)))
Цитата(Ukaaa @ 14.7.2008, 23:41)
ага, а щас и я разленилась отчётик хороший.
Юк,ты молоденькая,новая любовь,лето,некогда тебе просто А вот с осени с новыми силами!!!
Цитата(Zerkalo @ 15.7.2008, 5:25)
Жаннусик-Пупусик!!! с дневничком!!!! люблю тебя а... ушив стоит по-моему больше даже. У нас рублей 500, в зависимости от сложности.Молодеса!!!
Спасибо,Танюшк!!!!! Ага,и унас 200-300 ушив с одной стороны,а с 2-х еще дороже((((( Рада тебе!!!!!
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
В дополнение к вчерашнему отчетику: Небольшую физическую активность я все таки себе устроила))) минут 40 мы играли в бадбинтон-какой кайф!!! Забытые детские ощущения,такая радость,азарт!!!! И поделала выпады,совсем немного,но попка себя болит,чему я очень и очень рада!!!
Всех люблю и целую!!!!!!
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
В дополнение к вчерашнему отчетику: Небольшую физическую активность я все таки себе устроила))) минут 40 мы играли в бадбинтон-какой кайф!!! Забытые детские ощущения,такая радость,азарт!!!!
Классно!!! Я обожаю бадбинтон...да детские ощушения...
Приветик Пусь! Рада что ты начала забегать в гости почаще. Отчетик хорошенький. Да игра в банбинтон это такой хороший заряд энергии и хорошего настроения и при этом хорошая физическая нагрузка. Сама недавно пробывала впечетления
Привет Жаннчик!!! Давно тебя не могла застать. Поздравляю с новым дневничком!! Я - Алла. Подумать только, как давно ты здесь, и результаты отличные!! Разница на фото хорошо заметна. и знаешь, свежесть такая в облике, нет кожа ты права подтянутой выглядит. Нет дряблости. Знаешь, наверное лучше пока лето не делать строгие разгрузы. Лучше побольше фруртов и сырых овощей, заправленых постным маслом и йогуртом. Организм требует. Жарко ведь, метоболизм повышен. Да и еще об оставшихся кило, мое мнение такое, нужно их физрой сгонять. Еще хотела узнать, куда ты устроилась работать? Я тоже нашла работу, почти то что искала. Так что мне как то любопытно. Я вот тоже в последнее время в питание от рук отбилась, наверное это результат перемен, да и лето тоже виновато А упры я как и ты не люблю, самое сложное для меня - регулярность. Но раверное когда мы тут все начинали, и питаться правильно нам тоже было в тягость. Нужно себя заставлять.
Молодца!!!!!!! Классно!!! Я обожаю бадбинтон...да детские ощушения..
Да-да,Тишь,именно детские!!!!!
Цитата(Атаська @ 15.7.2008, 12:15)
Приветик Пусь! Рада что ты начала забегать в гости почаще. Отчетик хорошенький. Да игра в банбинтон это такой хороший заряд энергии и хорошего настроения и при этом хорошая физическая нагрузка. Сама недавно пробывала впечетления
Спасибо,Атась!!!! Смотрю,тут много любителей бадбинтона)))))
Цитата(Algederga @ 15.7.2008, 13:03)
Я - Алла. Да и еще об оставшихся кило, мое мнение такое, нужно их физрой сгонять. Еще хотела узнать, куда ты устроилась работать? Я тоже нашла работу, почти то что искала. Так что мне как то любопытно.
Аллочка,я помню как тебя зовут!!!!! Приколистка ты!!!! Я устроилась в Московскую фирму оператором ПК.Вроде ниче так,но зарплата маловата...Подумаю,может опять поисками займусь))) Физрой кг нужно сгонять,особенно аэробными нагрузками,мне именно они помогают)))) А кожа,Алл,не идеальна...На внутренней стороне бедер дряблость хорошая,просто на фотках я в штанах и не видно...Спасибо что не зыбываешь!!!!
Цитата(Bestiya @ 15.7.2008, 13:43)
Жаннчик, обожаю бадминтон!!!!!!!!!! Только вот со мной никто не хочет играть...Все занятые-взрослые, куда бы деться!!!!
Ой,как я тя понимаю....Вот ко мне сестра приехала мужа,так теперь в любое время она мне компанию составляет,все таки живем вместе)))
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
Добрый вечер,красотульки!!!!! Денек отличный,на работе не напрягали,настроение приподнятое.Пожалуй отчитаюсь
Отчет за 15 июля:
Было съедено: геркулес+грецкие орехи+вода+мед+изюм рис бурый+салат из капусты и огурцов кофе+100г сыра
Было сделано: игра в бадбинтон 1 час (так устали ) массаж баночный обертывание голубая глина
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
Кэт,обручем сгоняешь дряблость на внутренней стороне бедра??!
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
да...а че?? для меня самый верный и проверенный способ. обертываюсь надеваю штаны и вперед. в пошлом году я была почти иеальна таким вот способом. Щас тоже начала. Не поверишь но объемы на глазах тают!
Кэт,вот прикольно!!! Осталось мне только обруч прикупить... Нат-надеюсь вернулась,муж еще ворчит что я там постоянно(!!!) делаю,кому пишу и зачем,типо глупостями занимаюсь,так обидно,прям до слез((((.Как красивые и худенькие-так мы им нравимся,а как время им не уделяем,все,трагедия....Совсем не понимает как для меня это важно....Спасибо что за отчетики похвалила))))
65кг*****62кг**************52кг
Дневничек Puss №2 Дневничек Puss-начало Фото Puss Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.7.2008, 23:41
Люблю. 
Да я упры особо и не делаю,только аэробные нагрузки-велик,танцы сама с собой,пресс 
Мне уже все дурацкими вопросами достали! Причем у меня питание было ок 1600-1800 кал + разгруз под настроение. Ты это пропустила, а девченки смеялись, у меня как зажор, так потом отвес 500 гр
А вот с осени с новыми силами!!!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих