Привет всем!!!!))))меня зовут Таня мне 23 года,рост 176,вес 62. Хочу скинуть пару кило и привести себя в порядок..ведь так приятно когда ты чуствуешь себя моделью,достойной самой себя...все мы хочем быть красивыми и худенькими...и никто нам не мешает,надо только захотеть!!!!)))) И все будет так, как хочешь ты!!!!)))) По этому вести дневник красоты для меня очень важно!здесь можно все записывать,и делиться с другими))))По этому я вас всех жду у меня в Дневнике Красоты и здоровья)))) ********************************************************
Я не похожа на Багиру, Но на котенка не сгожусь. Я не блондинка,не брюнетка, Я не безе,не шоколад. Я просто дерзкая кокетка В крови которой сладкии яд.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Приветик, Татьянка!!! Я Лика. Добро пожаловать!!! Вливайся побыстрей в ряды красотуль.
Спасибки Лика!!!
Причина редактирования: цитирование картинки
Я не похожа на Багиру, Но на котенка не сгожусь. Я не блондинка,не брюнетка, Я не безе,не шоколад. Я просто дерзкая кокетка В крови которой сладкии яд.
Очень приятно Оля)))рада тебе здесь видеть!!!!))))
Причина редактирования: цитирование картинки
Я не похожа на Багиру, Но на котенка не сгожусь. Я не блондинка,не брюнетка, Я не безе,не шоколад. Я просто дерзкая кокетка В крови которой сладкии яд.
Привет Танюш Я тут тоже новичок.Я Ольга Расскажи о своём питании занимаешься ли спортом?
Привет!!!!))) я люблю спорт... тынцы,йога,шейпинг)))Но покушать тоже люблю..по этому надо над собой работать)))) Спасибки что зашла)))
Я не похожа на Багиру, Но на котенка не сгожусь. Я не блондинка,не брюнетка, Я не безе,не шоколад. Я просто дерзкая кокетка В крови которой сладкии яд.
Вот блин...совсем забыла что дневник завела...ГЫЫ...Ну ниче теперь обещаю буду каждый день писать отчетики....Эх ну ладно)))))
Вчера я сьела с утра мюсли...потом 3 дранника,немного белого мяса курицы,салат какой то..томатний сок...
А сегодня...с утра бутерброд с плавленым сыром))))Чай,Потом суп,две котлеты и рис...апельсиновый сок))))))
(извеняюсь за ошибки...если есть...просто по английски уже привыкла...)))) ТАК ВСЕ ПИШЕМ МНЕ))))))))))))
Я не похожа на Багиру, Но на котенка не сгожусь. Я не блондинка,не брюнетка, Я не безе,не шоколад. Я просто дерзкая кокетка В крови которой сладкии яд.
Для начала нужно немного посерьезнее отнестись к тому, что ты ешь. Лучше не есть салат "какой-то", а всё-таки посмотреть, нет ли там врага номер один - майонеза, может ещё какой дряни накидали? (если в кафе питаешься часто). А для полной серьезности - вести регулярно пищевой дневник. Если не сюда писать, то где-нибудь отдельно в блокнотике в конце дня, или когда будет время в течение дня, набросать всё, что было съедено, а потом нам на суд, когда будет время. Так тебе будет гораздо проще отслеживать и корректировать меню.
Привет, Танька-Шопоголик! Не забрасывай дневничок, пиши отчетики с питанием, спортом и процедурками - здорово дисциплинирует и помогает.
Кста, как там с шопоголизмом, и как День Благодарения, праздновала?
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.9.2008, 0:39
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих