Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Давно известно, что многие прячут за лишними килограммами свои проблемы.

Интересно будет обсудить, кто что думает об этом.

От каких проблем защищаетесь с помощью лишнего веса вы (если у вас этот лишний вес есть)?! От каких проблем, на ваш взгляд, защищаются ваши знакомые?!!

В общем, интересно обсудить все, что касается психологии лишнего веса.

Толчком для создания этой темы стал отрывок, который не вошел в статью
"Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!"
http://krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2281

Вот этот отрывок:

Конечно, отказ признавать существующую проблему с весом и полное нежелание ее решать нельзя списывать только на распущенность, самооправдание или отсутствие силы воли. Набор веса происходит у всех людей по одной причине – обжорство, дальше вступают в силу нюансы, физическая активность, скорость метаболизма и иже с ними, но причины этого самого обжорства бывают совершенно разные.
У каждого полного человека своя история, свой “cкелет в шкафу”. У меня есть знакомая, замечательная девушка, умная, добрая, отзывчивая, удивительно красивая, не той красотой, какую мы видим во всех симпатичных нам людях, а такой бесспорной, когда несмотря на разные вкусы и предпочтения, редко кто смог бы назвать ее некрасивой, вернее, ее лицо. Только лицо, потому что тело, на сегодняшний день достигшее отметки в 125 кг (и не собирающееся на этом останавливаться) красивым назвать очень трудно. Вес она начала набирать после того, как ее изнасиловали. Да, вот так человек заедает свою боль, обиду и страх. Но дело не только в этом. Я понимаю, почему она НЕ ХОЧЕТ худеть, потому что она БОИТСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ. Внешняя привлекательность и то, что с ней произошло сплелось внутри в единое целое, и этими самыми килограммами она просто защищается, пытается себя обезопасить от возможного повторения истории. Я думаю, что таким образом защищаются многие люди, истории которых не так трагичны на первый взгляд. Сколько женщин, испытавших боль и унижения в отношениях с мужчинами поправляются именно потому, что НЕ ХОТЯТ быть красивыми. Нет привлекательности – нет отношений – нет проблем. Неправильные выводы, ложная защита, и проблем все равно море. Но как говорить с ними об этом, как не ранить неосторожным словом еще больнее, не стать человеком, который просто добьет? Я не знаю… Поэтому молчу. Выслушиваю доводы и объяснения (все равно никому не нравится быть толстым и о весе разговоры ведутся), киваю. Я могу только поддержать, только быть рядом, я не имею право лезть со своими призывами двигаться вперед к лучшей жизни, желание двигаться или возникнет со временем внутри них самих, вследствие осмысления каких-то вещей, или не возникнет никогда.

[СмеШарик]

Мой «скелет в шкафу» называется страх экономической незащищенности.
В 90-х на всех и на нашу семью свалился экономический кризис. Помимо сына-подростка ещё появилось двое мелких, жить приходилось на мизер, который удавалось заработать единственному кормильцу, из-за постоянного стресса от безденежья у меня, видимо, запустился заложенный природой механизм отложения в женском организме запасов на трудные времена. Очевидно эмоции в тот период были так сильны, что когда несколько лет спустя я поняла, что мир любит меня, и мне будет всегда дано то, что действительно нужно, тело, набравшее 25 кг запасов убедить в том, что тяжелые времена миновали уже практически не удается, и накопленное можно только отнять, но это опять же стресс для него. Вот так. Почему-то, получив негативный опыт, в хорошее верится с трудом, если вообще верится.
Причём нас пинают всегда в самое больное место. Для меня важно, чтобы мои дети не нуждались(тоже след непростого детства)- и вот я получаю длительные материальные затруднения.
А кто-то очень верит людям и получает предательство…и так далее…
Итак, да, лишний вес – это способ защититься. От чего? От собственных мыслей по поводу происходящего или уже произошедшего.
Я просто уверена, что в любой период нашей жизни, когда что-либо или кто-либо для нас становится важнее, нежели любовь к Богу, нам любыми способами дается возможность «почистить голову от тараканов». Предательство- грех, предательство собственной сути-
большой грех. Уныние, неверие, отчаяние – это то же отрицание Бога в себе, а стало быть отрицание любви, ну а ежели ставишь между собой и любовью Бога к тебе стену- это твой выбор, и твой выбор всего того, что последует за этим.
И ещё мы не умеем прощать.. себя, других, тех, с помощью которых жизнь и преподает нам несладкие уроки, часто вспоминаем прошлые обиды, несчастья, неудачи переживаем бесконечно то, что уже давно ушло, устраиваем себе «день сурка», вместо того, чтобы принять случившееся как очередной жизненный, пусть и не самый безоблачный, этап, сказать прошлому –прощай, и жить дальше, становясь от разных «ударов» только сильнее духом.
Не верьте, если человек говорит, что его устраивает быть толстым, нездоровым, некрасивым. Это страх что-то менять, и не внешность, страх потерять своих тараканов и быть неправым, страх признать, что потеряно много времени, бессмысленно и навсегда, страх(и стыд) осознать свою вину в том, что ты имеешь сейчас то, что имеешь…
Вот такая обнаженка….
Путано? Я так чувствую…после многочисленных «уроков»…

[Genia]

Из наблюдений за подругами. Многи набирают лишний вес после замужества. Причины, думаю, следующие. Когда идет "охота на зверя" нужно выглядеть на все 100. Когда цель достигнута наступает расслабление, а главное, что лишний вес, как спасательные круг от новых увечений и соблазнов, от мужского внимания. Подсознание начинает работать по формуле: полная=непривлекательная, несексуальная - значит только работа и дом- значит нет проблем в семье. НО на деле часто все иначе. Кто-то после года-двух такой жизни понимает причины набора веса, берет себя в руки, возвращая себе стройность и красоту, кто-то продолжает жить с иллюзией, что полнота ограждает от проблем и машет на себя рукой.

Реальная история из наблюдений за жизнью моей лучшей подруги.
Позднее замужество, неудачные попытки отношений с мужчинами. Во время периода "охоты" (буду это так называть))) почти каждый день разнообразный спорт, активный образ жизни. Спорт подарил ей будущего мужа. Рождение ребенка! Все цели достигнуты. И тут я начинаю замечать, как моя красавица-подруга "поползла". И причиной не были роды, а образ жизни после родов и установки подсознания. Я заметила, что у неё абсолютно нет мотиваций, чтобы вернуться в прежнюю форму, даже не смотря на то, что муж не доволен её нынешней фигурой, постоянно подкалывает её по этому поводу, и часто сует ей под нос фото, где она минус 10 кг назад. Может нет такой сильной любви, чтобы худеть ради мужа, так как она уверена в своих силах и в том, что вырастит ребенка и без мужа если что т.д. Как-то она сказала, что у неё появился целлюлит. Я оценила опытным глазом степень поражения))) Действительно, на ранее совершенно гладких ножках, появилось несколько ямочек, которые можно было легкоу брать медовым или ручным массажем, пока они не распозлись дальше. Я начала с энтузиазмом рассказывать про медовый массаж, НО она не только не проявила никакого интереса!!! Она не слушала меня!!! То есть слова о том, что появился целлюлит были просто констатацией факта и все! И никакого желания избавиться от него. И еще. Спустя года три после родов она опять стала заниматься фитнессом. НО! она пошла на занятия, чтобы отвлечься от будничной жизни, сменить обстановку, разрядиться, отдохнуть от семьи, побыть одной.... тысячи поводов и на самом последнем месте - приобретение хорошей формы и похудение.
Допускаю, что в её подсознании есть еще какие-то причины набора лишнего веса. Мною описаны только те, которые наиболее заметны были для меня.

[Феечка]

Я закутываюсь в жир от неуверенности в себе. От этого становлюсь еще более закомплексованной и сильней кутаюсь )) Вот такой парадокс.
А еще я жуууткий мазохист (это тоже неуверенность в себе так проявляется), и страдания мне приносят какое-то там удовольствие. И как же я "хорошо" страдаю по поводу несовершенства своей фигуры!!!!!
Выход - идти к психологу, потому что нельзя заниматься самолечением в такой тонкой области. Да и врядли получится.

[СтильнаЯ]

Я тоже начала полнеть после замужества. А самое и после родов. И проблем много, и я отлично понимаю, что это во многом зависит от психологического состояния. Дело тут не только в том, что после свадьбы я расслабилась и не боюсь, что муж меня бросит, или что уверена что не бросит. Ведь никогда до замужества еда не была для меня главным в жизни. Тогда я жила, а ела когда совсем уже хотелось поесть. Сейчас же все мысли только о еде. И порой просто не могу совладеть с собой. Мне наверное уже давно прямой ход к психологу. Но я до сих пор не могу этого сделать и все надеюсь, что смогу преодолеть эту ситуацию и что смогу из нее выкарабкаться

[ELLONA]

Это как? Это типа человек СПЕЦИАЛЬНО полнеет? Звиняйте, но имхо: не бывает такого...
Мне кажется, просто не у всех хватает сил похудеть, а мотивация всегда есть.
Как это НЕ ХОТЕТЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ? Я не понимаю....

[СтильнаЯ]

Видимо, на самом деле не хватает сил.

[Ayoga]

Это как? Это типа человек СПЕЦИАЛЬНО полнеет? Звиняйте, но имхо: не бывает такого...

На сознательном уровне, конечно, не бывает. Но существует еще и подсознание. А оно иногда проделывает с нами такие фортели...Оно выдает в чистом виде то, что человек заказывал. В "Cталкере" Тарковского рассказывается притча о человеке, который попал куда-то там (не помню уже куда), где исполнялись все желания, он туда проделал трудный путь, хотел, чтобы его ребенок (вроде ребенок, давно смотрела) выздоровел, а получил...мешок денег. На сознательном уровне он в первую очередь хотел здоровья для ребенка, но неосознанно мечтал только о деньгах. Вот почему так важно психологические проблемы "вытаскивать наружу", на тот уровень, где человек может их хорошо рассмотреть и что-то с ними сделать, потому что, когда они запрятаны так глубоко, что их даже не осознать, решить что-то невозможно. Поэтому заказ типа "избавьте меня от проблем с мужчинами" может выполниться и таким причудливым способом, как потеря привлекательности. Т.е. сознательно все хотят быть стройными и красивыми, а получают..."мешок денег"... А побробовали бы этому мужчине из притчи сказать, что он деньги любит больше, чем собственного ребенка, он бы, скорее всего, лицо за такие слова расцарапал, и только неумолимый свершившийся факт, повергший и его самого в шок, заставил понять, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЛЯ НЕГО ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ЖЕЛАННЫМ.

[ELLONA]

Юлька, а мне кажется просто жрать надо меньше, да и все... Уж извините... Не в обиду...
Я ваще, честно говоря, как-то психологию не уважаю... Индивидуальная непереносимость...
Но тебя люблю, ага

[Genia]

Это типа человек СПЕЦИАЛЬНО полнеет?

Но существует еще и подсознание.

Как-то по телеку был классный документальный фильм про полноту и работу подсознания.
Приведу один из примеров того, как работает подсознание полного мужчины. Подчеркиваю - РАБОТА ПОДСОЗНАНИЯ.
Полный мужчина, семья, пристижная должность, хорошая зарплата. Подсознание говорит: начнешь худеть, станешь хорошо выглядеть, будешь привлекательным и сексуальным, на тебея будут обращать внимания женщины, может случиться роман))) начнутся проблемы - жена узнает, развод. На работе узнают, начнутся насмешки, возможно в должности понизят, в зарплате потеряешь, начнутся бытовые проблемы... Тебе это надо? Так не фиг тебе худеть!
Вот такая своеобразная защитная реакция подсознания.

просто жрать надо меньше, да и все

Есть сотни примеров, когда человек, практически перестает есть... и не худеет)))

[ELLONA]

Есть сотни примеров, когда человек, практически перестает есть... и не худеет)))

Значит, гормоны

[Genia]

гормоны

ну эти-то ваще во всем виноваты, особенно у женщин

[lyudmilla]

...Оно выдает в чистом виде то, что человек заказывал.

Юля, СОГЛАСНА-СОГЛАСНА-СОГЛАСНА.... могу бесконечно повторять ...... когда вдруг начала понимать литературу подобного направления, вспоминать и анализировать свои думы-мысли с детства, оказалось - ВСЁ СХОДИТСЯ

[СмеШарик]

Значит, гормоны

Вот как раз на гормоны и можно свалить все свои психологические проблемы, поверь, ЭЛЛОНЧИК, про закидоны подсознания - это не миф, и на самом деле "меньше жрать" в какие-то моменты практически невозможно , раз не пожрешь, в другой нажресся тройной порцией, ты просто везучая, или более эмоционально устойчивая(я уверена, что это так, чем в тебе и гордюсь), что не побывала в этой "кухне"
я как-то прочитала в книге у Миркина (для желающих привести себя в норму) такую фразу- вы же проходя мимо холодильника, вдруг ни с того ни с сего не бросаетесь и не опустошаете его, а потом опомнившись уже начинаете думать....
представь, что у меня примерно так и было... врагу не пожелаешь

[lyudmilla]

и на самом деле "меньше жрать" в какие-то моменты практически невозможно

... аха .... можно, например, покалечить кого-ть (виновного ... или невиновного в твоём эмоц. состоянии), кто рядом в тот момент ........... или можно сказать что-ть ТАКОЕ... неее, лучше уж торт целиком съесть - молча

[СмеШарик]

или можно сказать что-ть ТАКОЕ... неее, лучше уж торт целиком съесть - молча

И ЭТО БЫЛО...

[Феечка]

Ну чего вы Эльку переубеждаете? ) кто не видел красоту?? ) Ну нету у человека проблем, которые нужно заедать, нету! ) И не надо и рассказывать ))))

[kaprice]

Но как говорить с ними об этом, как не ранить неосторожным словом еще больнее, не стать человеком, который просто добьет? Я не знаю… Поэтому молчу.

Юля, ты чудо чудесное! удивительная добрая девушка! люблю!!!!

Мне наверное уже давно прямой ход к психологу. Но я до сих пор не могу этого сделать и все надеюсь, что смогу преодолеть эту ситуацию и что смогу из нее выкарабкаться

вот и я так...

Приведу один из примеров того, как работает подсознание полного мужчины.

а мне другая мысль пришла в голову. Про советские вермена. дело в том что наши бабушки напримре считают что чем толще, тем лучше: их внуки, их дети...чем толще соседи, тем они круче...
это все идет из советсткого времени, когда были перебои с питанием.
теперь о полном мужчине. Цепочка: я толстый = я много ем = я много зарабатываю = моя полнотома подтверждает мою мужскую состоятельность.
у женщин вероятно полнота может подтверждать либо ту же самую состоятельность ЕЕ мужа (тоже есть чем гордиться ), либо то что она вкусно готовит. Так же как полнота ее членов семьи.
От так! это тоже о подсознании конечно!
Вроде как в сознании сложно так думать, НО. бабушки-дедушки крепко привили глубоко внутри.

По идее скоро такой тереотип должен отойти в прошлое, голодные времена-то уже давно как ончились... Но наверно на смену им придут новые стереотипы...

представь, что у меня примерно так и было... врагу не пожелаешь

ты молодец что прошла через это! у тебя ценный опыт!
а я вот как раз на этой стадии сейчас

Хочу ли я похудеть - конечно хочу красивой? тем более...
Но нет ни сил ни мотивации.

Ну чего вы Эльку переубеждаете? ) Ну нету у человека проблем, которые нужно заедать, нету! ) И не надо и рассказывать ))))

[Носик]

А я вот, жутко поправилась за 2 мсяца до свадьбы. Даже мать, помню, сказала :" Марин, ты что твришь? Ведь платье по швам пойдет!". Это сказала Мама, для которой, мы, ее дети , всегда раскормленные!!!, были самые красивые и стройные. Платье, конечно... ну это другая история.

Короче, наверное тоже успокоилась, типа, все иду под венец, дело решенное...

А вот спустя 6 лет вдруг так захотелось быть стройной, подтянутой и ухоженной рядом со своим мужем (это при том, что все у нас хорошо и все годы что мы вместе - как один день, -даже поругаться не из-за чего).
А поначалу мужа пыталась откормить - ну вроде, чтоб как я был -немного полноватый (типа мне под стать),НО не получилось - не та у него комплекция!!! Легче убить чем откормить атлетичиского красавца. Вот чтоб быть под стать друг другу - меняюсь сама. Есть успехи и мужу нравится.
И сама в восторге. Вот думаю и чего в 20 лет то собой не занималась-то?

[honeybanny]

Знаете, поиск глубоких психологических причин практически ничего не даёт.Ну поёмёт кто-то ,что красоту или какой комплекс заедает-и что?ОТ своего, родного, пережитого, кровного-от себя -как можно отказаться? И вот тут пишут-стресс-причина целлюлита, а я например в страшном стрессе наоборот теряю аппетит вообще и худею разве что не по часам.Даже появляется какое-то беспричинное расстройство желудка-кажется, ВСЁ из меня выносит, и я разве что не качаюсь на ветру. А как всё в порядке- аппетит в норме, ем вроде и немного, а вес набирается и в том числе целлюлит..НО торты целиком или печенюшки пачками я никогда не ела! А худой была в своей жизни разве что в периоды сильных нагрузок-физическимх или эмоциональных.Я вот сейчас в такой проблеме-не понимаю, почему вес набрался, несмотря на все мои усилия -нагрузки, ограничения в еде,ЗОЖ..Почему? И сейчас, когда я кажется нашла подходящий мне вид физ нагрузки(у меня ОЧЕНЬ болит спина и ВСЕ суставы)- я не сбрасываю вес! Визуально- вроде даже талия появляется, видны улучшения, а на весы встану-тот же вес, что после родов был! Ничего не сдвигается! А в мои счастливейшие времена(всего-то 3года назад), когда я весила на 10 кг меньше,чем сейчас, я держала такой вес только благодаря почти голодному рациону и просто изнурительным занятим в спортзале 3 раза в неделю до дрожи в коленках.. И что мне делать? Опять изнурять себя? зачем? Я ведь не хочу так "тянуть" всю оставшуюся жизнь..Да и не смогу..