Спасибо за добрые слова!!!


Камусичка!!! Зай, ну ты меня не устаешь радовать!!! Захожу к себе в дневник, а тут целая повесть и все мне!!! Как же я тебя обожаю за твою открытость и радушие!!! Обязательно почитаю все ссылочки....Спасибо большое за чаек!!! Вкусный!!! МММ....

Денек прошел благополучно, из активности вчера были
наклоны в стороны - 100 раз (суперское упражнение для талии)
Подъем по лестнице -9 этажей (тренировка ягодиц)

И сон - целых 10 часов!!! Я выспалась и полна энергии и сил!!!

Доброго утра тебе, красотулька! Как хорошо ты собой занимаешься!
Да, я тоже недавно пришла к такому выводу, стала получать удовольствие от процесса. Спасибо за комплименты, так приятно! Удачного тебе денечка!

Спасибо Наташечка!!! И тебе тоже удачного светлого денечка!!!

Здравствуйте!!!!
Отчетик за 22 января:

Питание :
7:30 овсяная каша с ложечкой меда и черной смородиной
9:20 цикоревый напиток + капсула кедрового масла
11:10 ст. воды, поливитаминка, яблоко
12:00 ст. воды 6 орешков, кедр. масло
13:15 капуста тушеная + тунец консервированный
15:00 зел. чай+ чуть чуть орешков, зел. яблоко
вечер :кефир с отрубями

После ванной настой свежая вишня + мята

Моя активность:

1 махи ногами (по Синдии Кроуффорд)
2 наклоны в стороны 70 р.
3 бег-10 мин.
4 прогулка в обед быстрым шагом (40 мин)
5 пресс по Синдии - 2*15
6 Обруч -15 мин
7 Скипидарная ванная
8 массаж с антицеллюлитным кремом

[quote name='Томми' date='23.1.2009, 8:28' post='368767']
После ванной настой свежая вишня + мята
[\quote ]
Ух, ты, как вкусно наверно!

Томми, а как скипидарная ванна эффект какой-нибудь дает?

Отчет - отличный!

Приветик! Отчет отличный! Какая ты молодец, освоила уже скипидарные ванны, а я еще только собираюсь.
Удачных тебе выходных!

Светуля, привет.Вот насчёт различных замечаний по поводу ЗОЖа, знаешь, никто не вправе на тебя давить и заставлять тебя,это уже просто манипуляция в чистом виде.Тебе же не 5 лет.И меня всегда удивляли и продолжают удивлять люди, заглядывающие в чью-то помимо своей тарелки.Несомненно, они желают тебе добра, но по-своему.И тут у меня 2 схемы поведения.Или я мягко говорю о том, как они себя невоспитанно ведут, ну не извращенцы ли могу согласиться с тем, что да, они правы, а самой делать то, что хочу.А другая-сказать что-то такое, что у моих непосредственных раздражителей надолго отбивает аппетит почему им можно, а мне нельзя Да и тут важна твоя твёрдая, непоколебимая позиция, со временем окружающие поймут, что тебя вредности кушать не заставишь, так что пытаться бесполезно

Светуля, возвращайся!!!!!

С праздником! Желаю много любви, тепла, внимания и понимания!

Поздравляю с праздником весны и красоты! Желаю цвести, любить и радоваться жизни! Где ты, хозяюшка?

С праздником!!!

Здравствуйте мои хорошие и любимые красотульки!!!!
Немного пожила без вас , конечно сбилась с пути правильного... Но заряда и позитивного настроя не убавилось!!! Весна... И хочется обновления... вот сейчас пишу и даю себе слово что завтра у меня начнется новая жизнь по красотулински
Мы сейчас с сыночком на больничном, жуткий кашель, насморк... Ощущение что тело разламывается.... Ладно - я - взрослый человек, жалко ребенка....
Ну это так, лирическое отступление... Совсем скоро все наладится и я сама сделаю все это!!!!!!!!!!!!
А сейчас хочу побегать по дневничкам, ужасно соскучилась ....

Заходи в гости! Я так рада, что ты вернулась!

Томмик,мой золотой! Мы тоже вот болели...У нас аденоиды поставили 2 степени...ЛОР мне так понравился,такой врач знающий! Выписал нам всего,но гомеапотическое. Так 3 дня и у ребенка весь насморк прошел...Теперь как человек себя чувствует! Выздоравливайте!

Здравствуйте мои хорошие Наташечка и Юлечка!!!! Спасибо вам за теплое отношение!!!! Сижу и сияю (ой, не знаю есть такое слово?) перед монитором.... По другому не передашь мои чувства..... Натусик вчера забегала все подробненько почитала, ты молодчина!!!
Юличка сколько сообщений, дорогая... Дай я тебя тоже расцелую Юлич, а какие средства , если не секрет вам врач прописывал? Насморк уже достал, покапала сосудосуживающие средства - теперь привыкание.... Нам сегодня стали уколы колоть, думаю скоро полегче станет...
Отчетик сегодня будет плохой... Весь день держалась, а вечером дорвалась до запеканки и прилично так ее ополовинила.. Процедурок не было никаких... Еще недомогание присутствует.... Сейчас хочу почитать что нибудь вдохновляющее..... например ваши дневнички... все - я по гостям

Я так рада, что ты надумала вернуться !! уррррряяяяяяяя, тебя очень не хватало!!! и еще, я очень переживала!
Дай крепко поцелую!

Как ваше здоровье с малышом??? Надеюсь, всё наладилось!!!
будем тебя очень ждать,

Светульчик, выходи

Я уже тут!!!! В боевом расположении духа

Жду и тебя