неее =) я еще на неделю точно здесь останусь.
в одежде не предлагать? =))) оки, приеду скину фотки из питера и фотки своей тушки =) у меня кстати появляются первые успехи! уллляя =)))
а я как соскучилась!!!! страсть!!!!

отдыхаю потрясно! высыпаюсь как слон =) встречаюсь с однолкассниками. гуляю по Питеру. вчера примерно км.15 прошли. прикинь? я еле доползла до дома ))) а дома еще готовить надо было. корочве спала как младенец. сегодня встала ничего не болит, чувствую себя потрясно =) погода мне не нравится в Питере. очень не нравится. в Москве спокойнее, теплее и солнечнее. но город сам шикарный =) я в восторге просто!!! такой уютный, красивый до безобразия, романтичный. вах =)
завтра у лучшей подруги ДР, 18 стукнет. семь лет уже вместе с ней. сейчас только вчпоминали, через что только нам не пришлось пройти...
а дефачка ну ооооооооооооооооочень красивая. природа постаралсь. я кину потом фотки. рядом с ней затмевают все! причем неважно с косметикой она или без неё. оть.

коли сегодня инет есть, напишу отчёт.

Завтрак:
- гречка с луком и зеленью
- чай с бергамотом
- пара каких-то сладких маленьких штук. фу.

Перекусы:
- чай

Обед:
- стакан молока
- мисо суп
- 1 ролл с апельсином и сыром филадельфия (5 шт.)

сижу на работе у подруги. слушаем с ней в сотый раз одну и ту же любимую песню.
за окном прохладно, серо, грустно... но на душе так спокойно.... Господи, ТАК хорошо.... гармония. я дошла до неё... Валентин! я дошла!

Спасибо!!




И ОЧЕНЬ заметные!!

Анечка, привет, я к тебе вернулась!
Можете меня поздравить - я больше не школьница Красивый красненький аттестатик с единственной четверкой по истории лежит сейчас у меня на столе в папочке... Но недолго ему там лежать осталось... Числа 3-4 поеду-таки подавать документы на мехмат МГУ, а днем раньше - в Строгановку на средовой дизайн - копию с предъявлением оригинала. Есть еще 3 запасных варианта.
А еще, представь себе, выпускной сделал меня счастливой!!!!!!! Вернул вкус к жизни! Теперь осталось поддерживать его в себе всегда!!!

Намек понят! Надо обязательно встретиться! Только вступительные......Ты как-то писала, что у тебя тренажерка рядом... Это случайно не на Башиловской улице? Я туда в бассейн езжу. Как раз-таки на 72ой маршрутке.

Ань, как там в Питере-то? Когда вернешься?

Вот и закончился мой отдых. Мой Питер =)
а) Отдохнула я превосходно. но... мало )))
счастлива, что осуществила своё давнее желание - попасть на массаж к Валентину.да еще и каждый день практически =)
к сожалению нет у меня фотографий до и после, но могу сказать что ноги у меня (моё больное место) стали ровненькими и красивенькими. осталось дело за малым - уменьшить сие творение в см.и я буду королевой бала. какого еще не придумала =)
о своих впечатлениях о походах к Валентину напишу отдельно. в Питере никаких достопримечательностей особых не видела, но я и не за ними ехала. Господи, как там было хорошо!!!! =)

б) вообще когда уезжала, точно знала что набралась сил на борьбу с предстоящими препядствиями.
а нифига... прошло всего пару дней, а у меня уже вчера была огромная истерика. просто навзрыд. сегодня опять спокойная как танк =)))

в) вообще я стала сама себя изучать и заметила свою особенность - я как бы разделена на 2 половины. 1 - оболочка, такая милая, уравновешанная, спокойная, улыбчивая, тихая, уютная. 2 - моя скрытая сущность. истеричка и злюка от так...

г) фотографии мне ЗАБЫЛИ отдать. я чуть не убила =((( обидно до ужаса. теперь только в середине июля проездом передадут диск.

д) моя мама опять сходит с ума.... мне вчера не отдали аттестат, т.к. нужно писать заявление, ждать приказа "сверху" об отчислении и только тогда мне вернут мою голубую корочку. так вот мама когда узнала, наорала на меня как будто я сказала ей что беремменна, затем заявила что приедет ко мне =))) вот этого мне еще не хватало. потом стала спрашивать сколько денег мне нужно прислать чтобы выкупить мой аттестат я в шоке! у мамы уже крыша летит.... жалко её =((( она слишком сильно переживает...

е) и измерила результаты до отъезда и после.

было:
Грудь - 90
Рука - 31,5
Талия - 72
Живот - 93
Попенция - 105
Бёдра - 103,5
АдЫн нАга - 65,5
вес: 69 кг

стало:
рука - 30,5
грудь - 92 (странно....)
под грудью - 77
талия - 72
живот - 93
попа - 105
ноги - 102,5
нога -64
вес: 68 кг

вообщем по см.есть небольшой прогресс, но самый главный приз привезённый из поездки - РОВНЫЕ ГЛАДКИЕ ножки. вах =)))

привет Натуль!!! поздравляю тебя!!! умница!!! я думаю что ты поступишь на мехмат =) слушай, а с историей обидно... я бы глаза выколола. а почему так поздно подавать документы будешь? я в прошлом году 3-го уже первый экзамен сдавала. слава богу у тебя всё наладилось в голове!!! я очень рада за тебя, солнце!! в треньку я ездила в одно из зданий моего колледжа (их 6 всего по-моему) у нас там вместо спортзала тренажерка. блин а я и не знала что возле меня есть бассейн. быстро рассказывай сколько стоит и как едешь =)

Вчера.
Питание:
Завтрак
- малиновый чай
- активиа
- 3 ч.л.малин.вар.
- 2 кусочка бородинского + 2 плавленых сырка (дольки)

Перекус
- сникерс
* каюсь. есть хотелось очень, а в палатке ничего кроме пиццы и шоколада не было! ни одного йогурта! а до дома было еще далеко.
- холодный чай (150 мл.)

Обед:
- 3 кусочка бородинского
- суп с вермишелью

Ужин
- йогурт пребиотик (такая вещь вкусная!)

Процедуры:
- обёртывание глиной с корицей и ап.маслом
Спорт:
- нет

Сегодня
Питание:
Завтрак
- магги горяч.кружка (макароны)
* мне честно стыдно.
- 1 бородинского

Обед:
- банан
- виноградный чай
- 2 пряника

Перекус:
- пара клубничек

Ужин:
- гавайская смесь 250 гр.
- клубника 350 гр.
- эмменталь сыр 20 гр.

процедуры:
- баночный массаж (планируется прямо сейчас)
спорт:
- нет

уже какой день затариваюсь всякой разной инфой с сайта. всякой-привсякой.масочек, скрабиков, упражнений, зарядок. вообщем настроена оч серьёзно. пока нет возможности посещать тренажерный зал буду дома оттягиваться как смогу.

всё-таки я сделала вчера массаж баночный. я молодееееец =))) наконец-то стала собой заниматься вплотную. меня запарила уже бабка с которой я живу!!!!! в пловину шестого утра телевизор орёт на полную мощь!!!!!! с....ка, просто одна нецензурная брань лезет. пол утра пытлась заснуть заново под крики новостей, только отдалась обьятьям морфея как меня будет бабка и грит что я заработаю себе язву!!! что время уже 11 а я еще не ела! иди быстро делай себе салат и так далее.... НУ ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ ЕСТЬ!!! я спать хочу -( вот люди..
в итоге она считает что я собралась худеть, ничего не жрать и глупая девочка. почему все так упорно лезут ко мне в душу? я же к ним не лезу. плин.

Завтрак:
- клубника 250 гр.
- попозже сделаю 2 горячих бутерброда из бородинского и сыра эмменталь.

завтра уезжают сразу двое - подруга и друг. сегодня бум прощаться - пойдём в макдак. но я там себя хорошо веду.только овощные салатики и ЗЧ либо капучино. настроение где-то в области "мадам сижу", ненавижу когда меня по утрам трогают. рррррррррррррррррррр........

А я вот уже так не думаю( Если бы я весь этот месяц продолжала ботать матан, то может и думала бы, а так... просто я как-то сконцентрировалась на экзаменах выпускных и в Строгановку, а решать перестала совсем. Только вот на той неделе начала.

в МГУ в этом году 6го письменная математика, а в Строгановку с 15го числа экзамены.
!!
Оказалось, что не все(( Первое впечатление от праздника прошло, и как-то все испортилось. То есть с настроем получше, а вот с количеством еды проблемы.


На 72 маршруте до остановки "Башиловская улица", спорткомплекс им. Румянцева, бассейн по выходным и днем в будни 170р., в будни во второй половине дня 250р. кажется. По абонементу дешевле, но летом они работают только июнь и июль, и абонементы не продаются. А так на 3 месяца абонемент можно купить.


А вы общаетесь? Какое ей, пардон, дело? У меня бывшая одноклассница (она из Ульяновска родом) тоже в этом году вот так вот квартиру с бабкой снимала, тоже говорила, что она ее достала совсем. Ты как бы комнату у нее снимаешь или у вас типа на двоих квартира?

ничего-ничего !!! всё получится, знания просто так не теряются за месяц. тем более подготовка у тебя была отличная,как я помню. не дрейфь


хех... а у меня вообще до 15-20 июля только документы принимают. а экзамены вообще клнец июля-август. ВТОРОЕ ЛЕТО К ЧЕРТУ! обидно до ужаса. а еще обиднее что я даэе документы подать не могу. мне до сих пор не отдали аттестат,даже копию нельзя сделать. козлы. звони грит завтра. футболят =))

ща экзамены начнутся не до еды вообще будет. не делай из неё культ, воспринимай еду как топливо. или понапокупай одних фруктов вкусных. мне лично это оч помогает.

ну ёперный театр... вот когда могла купить не знала где, а когда денег нет знаю куда ехать =) слушай это за час-два-полтора? и в какое время днём можно? т.е.точное время. надо съездить.

ну да, общаемся. у нас на троих однокомнатная квартира =) она, девушка Аня и я. так это хорошо Аня, до неё жила почти год со мной еще одна бабка под 50 ей, но такая вреееееееееднаяяяяя.... она меня терпеть не могла. и я её тоже
я безумно хочу снимать комнату, но не знаю никаких вариантов. в агенство я боюсь идти, а объявления срывать - это тот же самый лохотрон.

Аньчик а че аттестат то не дают??

так, отчётик.

Завтрак
- клубника свежая 250 гр.
- 2 горячих бутера
* бородинский+эмменталь сыр+огурчик+помидорчик

Обед+ужин:
- овощной салат
- мороженое с шок.крошкой
- пирог
- апельсиновый фреш
* обожралась как свинья =) стыдно жутко...

На ночь:
- стакан можителя. вкусная штука.

Процедуры:
- горячий антицеллюлитный скраб+ручной массаж
- ручной + баночный массаж

спорт:
- как всегда нету.

мне сегодня подарили розу и ёжика =) игрушку в смысле. клёво так. завтра уезжают сразу два моих дорогих человека - друг и подруга. ужасть...

хе-хе, а вот и я, а вы не ждали?
сегодня поеду делать справку медицинскую для ВУЗа. хотя фиг знает где и как её делать в чужом городе. съезжу в платный центр, посмотрим.
я тут запаслась дисками с фильмами и мультами. фильмы - фэнтази, а мульты типа золушки ну а что? зато под них оч клёво массажик себе делать. да и вообще когда углубляешься в атмосферу фильма, забываешь о своих проблемах. хотя бы на 2 часа. очень жалею что у меня нет обруча, купить его не проблема в принципе. а вот КРУТИТЬ его негде =) ваще. обидно =\

да уж обруч сила!
а что за фэнтези фильмы ты взяла?? тоже люблю фэнтази иногда!

Кать ржать будешь. там такие фильмы детские как Зачарованная, Пенелопа,Лавка чудес, Миллион лет до н.э.2, война динозавров и всё в таком духе. у меня детство в заднице заиграло =) зато довольнаааааяяяяя.... чем бы дитя не тешилось лишь бы не плакало )
а обруч это да.... =((( я благодаря именно ему имела офихенную талию в Норильске. у меня они были железные и тяжелые. вот там талия была 64, а ща 72. есть разница? =(

пара фоток как мы вчера гуляли, фотки с моста. под нами Ленинградка.

Аааааааань! Ну просто до боли знакомые места!!! Нам обязательно надо встретиться! фотки супер!!!

Я делала в платном центре (недалеко от моего дома), т.к. терпеть не могу районную медицину. Стоило это удовольствие 600 рублей, практически ничего не смотрели, только послушали и давление померяли. Да у них там больше ничего и нет. 4 дяденьки, на столе у каждого несколько разных ручек, и они пишут за всех врачей . Нечестно, но зато без заморочек. Но недешево. Да и говорливые они, пипец. Но ходить каждый день в нашу поликлинику, сдавать все анализы и тд я бы точно сдохла, так что уж лчше так.


У меня аналогично. Это только в МГУ раньше.

Цена за 45 минут - сеанс. Расписание сеансов у меня где-то было, если найду - напишу. Я хожу обычно на 20.45, если в будни и в 20.00, если в субботу.

А я тебе давно уже говорила что надо!!! я прям совсем недалеко с ленинградкой живу =) давай выбирай день когда у тебя там посвободнее и хоть прогуляемся где-нить. пообщаемся =)
я в прошлом году делала в поликлиннике, они мне весь мозг высосали!!! столько всякой ерунды надо было!!! а ща поеду в платный центр. денег не жалко, главное чтобы просто тупо сделали. а как проходит этот осмотр я знаю. я медкнижку тоже в платном центре делала. анализы я конечно все сдавала, но писала мне одна тётя за всех врачей, разными ручками хотя какая нам хрен разница? сделали быстро, без проблем и ладно =)
45 минут... хы =))) будь другом не расписание, так хоть телефон подгони, я там сама разберусь. оч хочу съездить поплавать. блин, мне же еще справка ТУДА будет нужна чёрт. один растраты.

У них бассейн без справок работает. Раньше требовали, а теперь не нужно, отменили.

да ладно??? тогда туды ходить страшно... а вдруг там всякая зараза плавает? хотя я думаю больным людям далеко не до бассейнов. тогда всё супер! осталось купить купальник и АЙМ ХЕППИ!!
ты день выбрала? слухай.... а мож в бассейн как-нить вместе наведаемся? =)

Отчётик
Завтрак:
- творог 5% 150 гр.
- 3 ч.л.малин.вар.
- мажитель
Перекус:
- 100 гр.кураги
- ЗЧ
Обед:
- морковные палочки
- апельсиновый фреш
- сладкий миндаль 40 гр.
Перекус:
- клубника 400-500 гр.
Ужин:
- вегетарианская "шаверма"
- мажитель

Процедуры:
- антицел.горячий скраб+ручной массаж
- ручной массаж
спорт:
- прогулка пешком 5-6 км.

я горда собой как никогда!!! мне 3 раза подруга мороженое предлагала. я 3 раза отказалась!!!!! мороженое - это моя страсть... вах-вах-вах... и кушала я сегодня нормально. правда мало, но больше и не хотелось.

Ты сейчас работаешь или еще в отпуске? Если не работаешь, то я могу во вторник. Просто в понед.собеседование, хочется уже сдать его и ощутить хоть какую-то свободу...


Не думаю, там очень все цивильно, врач ходит постоянно, правда, и хлорки в воде порядочно((( А потом, если эи справки все равно за 250 рэ просто так пишут, то какая разница?))

:angry: нет ну что это за город такой, а?? =) я плин в своё время эту справку зубами выбивала у врачей. у нас нет даже такого понятия в городе как заплатить 250 рэ и гулять спокойно.нет, платная медицина у нас есть, но она с БЕШЕНЫМИ ценами. нет я в шоке....
короче я того... работать-то работаю, но только тогда, когда захочу =) нормально, да? я сказала что как собирусь работать я им позвоню. я просто объяснила что у меня день на день не приходится и я не могу график заранее планировать. от так и живу =) во вторник, так во вторник. без проблем =) гули-гули пойдём или купы-купы?


нет, меня это бесит уже... не отдают аттестат еееееее короче как вступительные во всех ВУЗах закончатся мне отдадут моё добро.

А прошлогодних копий у тебя не осталось?


Тик-так, цаца...Низзя, Но-но, купи-купи Смотрела видео?
Я думю, для начала можно просто прогуляться.

что-то последний отчет по питания прямо подозрительно хорош
Привет, Аниточка...смотрела твои фотки в теме про вегетарианок...какая же ты красивая...давай уже возвращайся в те размеры

нетю... ни одной. да и заверять всё равно должны в самом ВУЗе. чёт знакомое, как называется? ))
давай тогда гули-гули =) значит договариваемся на вторник, со временем там уже определимся. запиши мой номер на пожарный, а то у меня интернет день на день не приходится =))) 8-916-338-19-96. Анна


а я думала уж никто и не погладит по головке я просто старалась очень-очень. и сегодня у меня тоже будет отчёт хороший =) я исправляюсь. чем больше фотаюсь, тем больше мотивируюсь, смотря на свою тушку. работы блин непочатый край! ладно, в первый раз чтоли?
а за комплимент спасибо очень-очень приятно!

Вчерашняя прогулка по ВДНХ









воооооот...

Отчётик

Завтрак:
- овощной салат + заправка "цезарь". сють-сють.
- бутер (бородин.+плавлен.сыр)
- ЗЧ

Перекус:
- 2 банана

Обед:
- ЗЧ
- груша
- дикий и бурый рис + соевый соус

Ужин
- бутылочка пива редс (0,33)

Спорт:
- нет
Процедуры:
- ручной массаж чуть-чуть


ездила сегодня в медцентр, сдала все анализы. во вторник справка будет готова. уррра! -)

Валенитн

Я все заверяла у нотариуса - это универсальный вариант.

"Но-но" и называется Там такой мужик и маленькая плюшевая лошадка. В первый раз я дико смеялась.

Фотки просто класс! Жизднерадостные такие...

я не вижу смысла тратить деньги на завреение у нотариуса, когда я везде могу просто привезти аттестат и мне сделают копию аюсолютно бесплатно и оч быстро ))
фильм точно не видела =)))) стоит посмотреть?? за фото спасибо =))) большое - большое =0))

Отчёт

Завтрак:
- горячий бутер (хлеб с сыром)
- чай

Обед:
- ролл с огурцом
- чай

Ужин:
- отварная картошка
- чай

На ночь:
- самбука 40 мл.
- пина-коллада (150 мл.)
- молоко 100 мл.

Спорт:
- РАБОТА!!!! я на ней каллорий 3000 точно сжигаю как минимум
Процедуры:
- нет

устала как собака, завтра опять работать,

гы...алкоголь...два раза подряд
Анит - ты так повзрослела не в том смысле, что выглядишь старше, а в смысле - что реально видно, что ты освободилась, у тебя такой взгляд стал уверенный и игривый, и кажется, что не смотря на что - ты счастлива...и наконец-то улыбаешься так мило
фигура - немного корекции - ты сама все знаешь и умеешь
а от волос я просто

У меня уже не будет на руках оригинала, так что вот так.


О, дааааааааааа, Птиццц, это свобоооооодаааааа!!!!!!!!!! Хотя я сама еще, наверное, не в полной мере ее ощущаю... У меня классная удивилась, когда я на ее вопрос, если бы мне предложили еще год прожить в школе, согласилась ли бы, я ответила, что скорее всего нет.
Так, у меня завтра ответственное мероприятие, какого фига я еще не сплю???!!!! Все, я пошла! Всех люблю!
Ань, телефончик мой 89197278512.

солнце, работа у меня такая =))) алкогольная =)))) а вообще фиг знает чего меня вчера потянуло на спирт. зато сегодня работая кассиром-барменом я ни разу себе ничего не сделала =))) хотя обычно это за милое дело какой-нибудь сладенький коктейльчик б/а себе намутить. а они ну оооооооооооочень все каллорийные.
ты мне такие слова приятные сказала... я такого ни от кого не слышала никогда =) спасибо большое-прибольшое!!! я на самом деле за этот год очень сильно изменилась. ни внешне, а внутренне. в принципе было от чего измениться.
про фигуру ты мне напомнила сегодняшний вопрос моей коллеги по работе "а ты всегда была полненькой??? " и мой ответ: угрюмое "угу..". после таких слов просто... ладно, ноу комментс.

а волосы, зубы и ногти - это моя гордость =) хоть чем-то можно гордиться блин....

я тоже так рассуждала год назад. хотелось свободы, а не так она легко даётся. чтоб её...
удачи тебе завтра огромной!!!! я с тобой!!! телефон записала =)


Отчёт.
Завтрак.
- какао
- горяч.бутер (хлеб,сыр)

перекус:
- миндаль

Обед:
- салат неописуемый. прототип крабового. хавно.
- чай

Ужин:
- вегетар.ролл
- чай

на ночь:
- персик

ну и куча жидкости за день в виде ЗЧ.

Спорт:
- нет.
процедуры:
- нет

Работала. оч устала. всё завтра...

Аниточка фоточки такие классные!!!!!!!!
красавица!!!!!!!!!!
и права во взгляде чувтсвуется не только свобода но и какая то..как бы это сказать взросло-отвественость..типа "я самостоятельно отвечаю за свою жизнь" вот что...
а коорекция фигурки - та ерунда...все быстро скинешь! какие твои годы??
ЛЮБЛЮ!

PS - волосы супер!

спасибо большое, Кать =) вам виднее что у меня там в глазах видно )))
я очень надеюсь что с фигурой проблемы исчезнут так же быстро как ты об этом написала... потому что вопрос про "полненькую" меня уже откровенно задолбали. жутко больно такое слышать.
чмок!

спасибо.



я сижу просто опустив руки... я не знаю что мне делать... сегодня уже 7 июля! через неделю закончится приём документов в ВУЗы. а у меня нет аттестата!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
состояние такое, что даже слёзы не лезут. что-то вроде шока.
звоню завучу, у неё отпуск, она мне говорит звони такой-то такой-то по такому-то номеру, пусть она узнает готов ли приказ и если готов звони мне я скажу где заберёшь свой аттестат.
звоню-звоню никого нет.... никого!!! через 2 часа звоню опять завучу, она на меня наорала, сказала что все уже давно в отпуске, что я всем одни неудобства создаю. звони типа дальше. может застанешь.
нет вы прикиньте...
ёпрст...
мой словарный запас закончился.
я...я.... я не знаю что делать...

Аниткин.....блин не знаю, что ответить....а подъехать туда никак нельзя?Крепись..наступит и светлая полосочка...передряги утресутся!Целую!

Надо попробовать почитать устав колледжа, там должны быть указаны сроки выдачи документов после подачи заявления...
Мы гуляем завтра?)) В какое время тебе удобнее?

можно конечно. только там нет никого кроме охраны. отпуск у них, понимаешь ли. и мои проблемы никого не .... ну ты понимаешь. я верю что всё утрясётся но пока настроение в заднице.

угу, кто мне его даст интересно )))
гуляем конечно, раз договорились. мне удобно вечером. ты как смотришь? думаю в р-не 19 часов. вопрос куда мы пойдём. предложения есть? у меня есть мысля на речном погулять. пока больше ничего не могу сообразить.

На сайте может быть написано...но ситуация действительно гадкая...
19 часов -ок! На речном - в парке? Супер! если погода не подведет, конечно... Есть еще парк Дубки, но я там уже давно не была....

Нат, я тебе ближе к тому времени позвоню или напишу, а то может так получиться что я не успею. ок?
вчерашний отчёт
Отчёт.

Т.к. встала только в 2 часа дня то завтрака у меня не было.

Обед:
- салат овощной (1 лист кит.капусты, 3 помидора черри, 1/2 перца, соус цезарь чуть-чуть)
- 1 кус.бородинского
- ЗЧ

Перекус:
- 2 листа салата китайской капусты
* ходила из угла в угол по комнате и жевала лист.


Ужин
- овощной суп из цветной капусты
- 1 кус.бородинского

После прогулки:
- арахис 40 гр.
- йогурт 0,3% 350 гр.обожралась этим йогуртом. вот что значит жадность.

спорт:
- прогулка ночная 2,5 км.

процедуры:
- массаж ручной

день д..мо. настроение тоже. весь-весь день пробыла дома, никуда не выходила.
только по комнате из угла в угол. даже моя сожительница Аня сказала что я совсем плохо выгляжу. а я сама даже не
пойму что там на меня подействовало. вроде я далеко не из робкого десятка. и всё же что-то заставило меня выйти из
нормального состояния.

Аниточка может пмс??
у нас на форуме щас по моему повальный)))